1樓：
我一直在吃都市漢方胃樂，在健怡坊香港門店購買的，養胃護胃，調理腸道非常好
什麼東西養胃？
2樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
3樓：
生活中吃小公尺粥、八寶粥、南瓜、洋蔥、打算、蘿蔔、喝酸奶、喝白開水都非常養胃，所以當胃痛、胃中不適的時候，可以多吃以上食物。
吃什麼養胃?
儲真真：
由於胃是我們每天都要吃三頓飯喝水等等，所以胃特別容易受傷害，所以養胃非常重要。那麼給大家介紹幾個養胃的方法，首先第乙個就是吃小公尺粥。小公尺能夠暖胃，大家可能也有這樣的體會，喝了小公尺粥以後覺得胃就會很舒服，排便也很正常。
第二個方法就是吃南瓜。南瓜是性溫、甜的、甘甜，南瓜中含有大量的維生素和果膠。
果膠有很好的吸附性，所以吃南瓜能夠保護胃黏膜，幫助消化。第三個是可以吃菠菜、胡蘿蔔、洋蔥和大蒜。但是記住一定要熟吃。
洋蔥和大蒜、蘿蔔都要把它做熟了以後再吃。那麼對胃有一定的保護的作用。另外還有可以喝酸奶。
酸奶是可以養胃的，早上喝酸奶對人體非常健康、非常有益，酸奶容易消化吸收而且可以中和胃酸，保護胃黏膜。
但是注意酸奶不要喝過涼的酸奶，把酸奶從冰箱拿出來之後放溫的一點之後再喝。另外大家可能不知道，給大家介紹乙個，白開水也可以養胃。比如說胃特別的疼、不舒服，那這時候周圍又沒有別的什麼東西可以吃。
怎麼辦呢，那就可以喝一碗白開水。因為白開水它可以溫胃，同時可以補充水分，對於養胃是很有效的。
最後乙個養胃的最好的方法就是喝粥。粥是養胃。因為粥容易消化、容易吸收，比如說像八寶粥都可以。
它既有豐富的營養同時對胃也有好處。粥可以呵護胃，可以保護胃。所以當胃疼、胃中不適的時候，每天三頓飯都喝粥，那麼就可以把胃養好。
4樓：茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
5樓：周若兔
第乙個就是小公尺地第二就是黃豆第三還有麵條
6樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病
7樓：紫晴聊養生
胃呢，是比較敏感的，遇到冷會痛，遇到熱會痛，有的時候一生氣也會痛。所以今天要給大家推薦一款養胃，緩解胃痛的湯。
8樓：淺笑不嫣然
胃不好分很多種，不知道你是那種。我的胃就不好，常常胃酸，胃脹氣。我是慢性胃炎。
我就不吃公尺飯，因為公尺飯不好消化。我就只吃饅頭和小公尺粥。饅頭和小公尺粥都是養胃的。
還要忌口，不要吃生冷的食物。更不能吃辣的和硬的食物。胃不好關鍵是養。
9樓：來自郡王府素齒朱唇的星光寶石
小公尺粥，山藥粥都很養胃。小公尺易消化，同時補充人體所需要的∴蛋白質，糖，磷，鐵，維生素b1，鈣，菸酸等物質，小公尺中色安酸的含量最多，色安酸對於調節人體的睡眠起很大的作用。小公尺粥可清除體內垃圾廢物。
小公尺粥，山藥粥都可促進消化，補血滋陰，明目安眠，健脾養腎。所以，胃不好的要多吃小公尺粥和山藥粥。
10樓：吳娜養生堂
隨著人們生活習慣的改變，胃病已經越來越普遍了，不再是中老年人的專屬了，現在很多的年輕人和小孩都會患上胃病。
什麼東西可以養胃？ 20
11樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
12樓：生活爵士
幾種養胃食物
一、花生，蜂蜜都是養胃的。
二、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。
三、蘋果、柚子、葡萄、桔子、鳳梨、榴蓮，防脂肪積聚，補心益氣生津止津。
四、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。
五、花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃。
六、有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、公尺飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。
七、小公尺粥就饅頭(不是包子)，可以養胃。如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
八、最養胃的，是麵條;
最後：注意事項
養胃的食物有很多，至於哪些食物最養胃，以上已經介紹了很多，平時日常生活中注意保養自己的胃，多吃一些養胃的食物，有一些食物最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，瓜果可以相對多吃。
13樓：牢穰
蘑菇最能養胃
早在古代很多文獻上就有記載，菇菌類具有益氣補虛、健脾胃，****病等多種功效。都說「四條腿的不如兩條腿的，兩條腿的不如一條腿的」，蘑菇就是這營養健康的「單腿食物」哦。
通常我們將食品分為三類，即植物性食品、動物性食品和菌類食品。三類相比之下，動物食品和植物食品都有其缺陷。我們人體所需要的20種氨基酸，其中有8種「必需氨基酸」人體是不能依靠自身合成，必須要從食物中獲取。
14樓：匿名使用者
親，熬點小公尺粥，銀耳羹，喝喝！少吃寒性的食品，像西瓜，冰棒之類的！
什么東西養胃，什麼東西養胃？？
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 中醫說 以行補行 聽大人們說吃豬肚 牛肚和羊肚很不錯的。我以前也有胃痛的毛病，現在基本好了。我的經驗 1 不吃生冷，難消化的東西 2 定時定量的吃飯，好吃多吃，不好的就少吃，不可取3 藥物也是不可少的，針對症狀選擇適合自己的藥品，不一定貴的就是好的...
吃什麼東西可以養胃，吃什麼東西可以養胃？
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病 吃什麼東西可以養胃？10 1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！腸胃...
什麼東西喝了能養胃，什麼東西泡水喝養胃，。
酸奶養胃 早上喝酸奶對人體有益，酸奶容易消化，還可中和胃酸，保護胃粘膜。牛奶也能養胃，有胃潰瘍的人喝了牛奶能減輕症狀。白開水養胃 白開水並沒有什麼營養成分，只是經過乙個晚上，人體消耗了一些水分，可用其來補充 平衡身體的水分。粥養胃 粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生 杏仁 白糖等，熱量更高更豐富...