1樓：呂傲寒
維生素e能淡化色斑，有效延緩衰老，維生素e能夠中和體內的氧自由基，能夠擴張血管，降低血液粘稠度，改善血液迴圈，促進代謝廢棄物的排洩，自然而然的色斑就會慢慢淡化甚至消失。
2樓：王倩
促進生育。維生素e促進人體性激素分泌，使精力數量及活力；提高女子性激素嘗試，有助於生育，預防流產，也有助於男性不育症的**。
3樓：匿名使用者
維生素e是很重要的抗氧化劑之一，經常攝入維生素e，能夠清除氧自由基，抑制脂類氧化後造成的細胞損害，保護細胞膜穩定性，提高人體自身的免疫力，預防癌變發生。
4樓：東門千柔
抗氧化，對紅細胞有保護作用，對其他細胞有穩定細胞膜的作用，減少血小板的聚集，減少心梗、腦梗等疾病風險。
5樓：鬱悶中
提高人體耐久力，有助於手腳抽筋及僵硬症狀改善。預防冠心病、動脈粥樣硬化。
6樓：
對於女性來說還可以祛斑，維生素e含有自由基功效，色斑是由於自由基氧化產生的，維生素e可以中和自由基，從而達到祛除色斑的功效。
7樓：汐
保養肌膚延緩衰老，有效減少皺紋的產生，保持年輕美麗。抗氧化，減少自由基對身體的損害。
8樓：小月有愛
足量的維生素e可以抑制細胞膜脂質過氧化，同時還有抑制血小板在血管壁的凝集和保護血管內皮作用。
9樓：曉淡
長期堅持服用維生素e可以調節性激素的水平，緩解更年期症候群的不適症狀。
10樓：冷事百科
經常吃維生素e，對身體有哪方面的改善？
11樓：寶寶76749系昧
懷孕期間補充維生素e可以促進女性雌性激素分泌，有利於安胎，預防流產。
12樓：
前幾天因為眼睛幹才去藥店買了一瓶維e來吃一
維生素e經常吃，身體可以收穫哪些好處？
13樓：大美薇學姐
說到維生素e，大家可能都不陌生，它出現在我們生活中的保健品、護膚品等一些藥物或化妝品中。維生素e的的作用有很多，下面我來和大家分享一些維生素e的幾個主要作用。
維生素e可以增強身體的一些生理機能。研究表明，維生素e可以促進雄性激素和雌性激素的形成，從而可以促進人的生殖系統的能力，女人吃了維生素e還可以預防流產。此外，維生素e可以有效地預防心肌梗塞和腦梗塞，因為維生素e可以阻礙血小板的堆積。
最新的研究還發現，維生素e還可以使眼部血管擴張，改善眼部的血液迴圈。
女孩子們注意，維生素e可以延緩衰老哦！我們臉上產生的黑色素的罪魁禍首就是酪氨酸酶，維生素e可以抑制酪氨酸酶的產生，從而抑使黑色素的無法形成。維生素e還可以抑制自由基，從而減少黃褐斑的形成。
此外，將維生素e酯化後，就可以有防止光給**帶來的問題，例如陽光照射後產生的紅斑、曬傷等。
但是如此好用的維生素e也不是可以隨便吃的哦！要正確的食用維生素e才會對身體有效，過多的食用維生素會導致噁心、看東西模糊，嚴重可以破壞胃腸功能和生殖功能，還會使免疫力下降。由此可見什麼事物都有利有弊，要在藥劑師或醫生的指導下正確食用維生素，這樣才能使維生素e正確的發揮作用。
其實我們也不必刻意的吃一些維生素e類的保健品，我們可以適當的吃一些春筍或者菠菜，還有一些水果中也同樣含有維生素e。
14樓：薛無依
維生素e能軟化血管，對心腦血管病都有好處！
15樓：哈哈兒哈
確實有很多的好處，能夠讓乙個人的身體達到更多的微量元素的補充，促進這個鈣質的吸收。
16樓：魁囖牟
可以增強自己的生理機能，但是也不宜大量多吃。
17樓：冷言旁**社會
要看跟什麼藥物一塊吃了，如果單吃，一般也就只能補充體內的微量元素。
18樓：匿名使用者
經常吃維生素，e可以增強自己身體的機能。
19樓：生活達人小盧
吃多以後對這個事例還是有一定幫助的，同樣也能夠對**有好處。
20樓：假蘇更生
維生素e可以調節身體的雄性激素和雌性激素，還能讓**變好。
21樓：多肉控阿琦
可以增強免疫力，強身健體，延緩衰老。
22樓：匿名使用者
**好，眼睛好，女人顯年輕，預防心梗腦梗。
23樓：發兔科學站
處於對維生素的需要，一些人就會食用維生素。有些人則是在買藥的時候，被藥店的售貨員給遊說的，最後莫名其妙買了一些維生素回去。
經常吃維生素好嗎，維生素可以經常吃嗎
最好還是通過蔬菜水果等食物來補充維生素，維生素對身體還是很重要的。藥品和保健品類可以適當吃，但是最好不要一直吃。維生素是維持身體健康所必需的一類有機化合物。這類物質在體內既不是構成身體組織的原料，也不是能量的 而是一類調節物質，在物質代謝中起重要作用。這類物質由於體內不能合成或合成量不足，所以雖然需...
經常吃維生素藥片對身體有沒有壞處
維生素是維持小兒生長及調節正常生理功能所必需的。每天人體需要各種維生素的量雖極少，但缺少了某一種維生素就會發生疾病。1 維生素a 為維持正常的視覺及 粘膜上皮細胞的完整所整所必需。最新研究表明維生素a具抗感染的作用，可減少呼吸道感染及腹瀉的發病率。蛋黃 奶油 動物的肝臟中含維生素a的量豐富，有色蔬菜...
吃維生素E有什麼效果，維生素e吃有什麼作用
我也在吃，養生堂的，再配合 可以祛斑美白，使 更細膩。維生素e妙用多，很多人都不知道。維生素e吃有什麼作用 維生素e的美容作用 祛斑，防皺，補水。維生素e能對抗自由基，增加肌膚血液迴圈，防止人體細胞老化，在抗腫瘤和預防心血管疾病等許多方面都有一定的作用。維生素e是一種很強的抗氧化劑，它可以中斷自由基...