1樓：健十**官方客服
1、心臟病：
維生素d可降低對胰島素的耐受性，而胰島素耐受性是導致心臟病的主要因素之一。肺病：肺部組織在人的一生中會經歷修復和“改造”，由於維生素影響多種細胞的生長，它可能對肺的修復過程起到一定的作用。
2、糖尿病：
在ⅰ型糖尿病中，免疫系統會殺滅人體自身的細胞。科學家認為，維生素d可起到免疫抑制劑的作用。他們認為，它也許能防止免疫系統的過度反應。
3、高血壓：
維生素d為頸部甲狀腺上的副甲狀腺所利用。這些腺體分泌出一種調節體內鈣水平的激素，鈣則幫助調節血壓，但科學家尚未完全理解這一過程。
4、精神**症：
患精神**症的機率大概與出生前幾個月的日照情況有關。缺乏日照可能會導致維生素d缺乏。科學家認為，這會改變胎兒大腦的發育。
5、多發性硬化：
缺乏維生素d會限制人體產生的1，25二羥基維生素d3，這是維生素d3的一種激素形式，可以調節免疫系統。它的缺乏可能提高患上多發性硬化的風險。
6、佝僂病和骨質疏鬆：
維生素d可堅固骨骼，預防兒童佝僂病和老年骨質疏鬆症。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
2樓：文鈽橋
維生素d為固醇類衍生物，具抗佝僂病作用，又稱抗佝僂病維生素。維生素d家族成員中最重要的成員是d2和d3。維生素d均為不同的維生素d 原經紫外照射後的衍生物。
植物不含維生素d，但維生素d原在動、植物體內都存在。植物中的麥角醇為維生素d2原，經紫外照射後可轉變為維生素d2，又名麥角鈣化醇；人和動物皮下含的7-脫氫膽固醇為維生素d3原，在紫外照射後轉變成維生素d3，又名膽鈣化醇。 維生素d在體內發揮作用主要是通過促進鈣的吸收進而調節多種生理功能。
研究證明，維生素d3能誘導許多動物的腸黏膜產生一種專一的鈣結婚蛋白（cabp），增加動物腸粘膜對鈣離子的通透性，促進鈣在腸內的吸收。 維生素d的主要功能是調節體內鈣、磷代謝，維持血鈣和血磷的水平，從而維持牙齒和骨骼的正常生長就發育。兒童缺乏維生素d，易發生佝僂病，過多服用維生素d將引起急性中毒。
3樓：丁季是睿博
維生素d在人體中可以促進鈣和磷的吸收，並且還可以幫助牙齒與骨骼正常生長，尤其是對於兒童而言，如果兒童出現了維生素d的缺乏，就會更容易患上佝僂病，而**也會患上骨質軟化病。
4樓：手機使用者
維生素d具有幾個不同於其它維生素的特點，(1)它是一種類固醇，其主要作用非常類似於其它的類固醇激素；(2)當器官(**等)得到足夠的紫外線照射後，身體就能貯存可觀的維生素d；(3)它是僅有的已知能轉換成激素型的維生素。維生素d與人體鈣、磷吸收有關。其主要作用是促進小腸對鈣、磷的吸收，保持血液和組織液中鈣(鈣食品)、磷濃度的恆定。
通過促進骨對礦物質的吸收，也直接作用於鈣化過程。在腎臟內，維生素d促進對磷的清除。維生素d還可維持神經系統穩定，正常的心臟活動和血液凝固。
維生素d還能使組織檸檬酸的水平增高。增加檸檬酸的排洩量。 效用————>維生素d促進鈣的吸收 **黑的人吃了維生素d可以有效增白.
5樓：亦生健康
維生素d用處廣泛，與我們生活息息相關，它對健康有哪些好處？
維生素對人體有哪些好處？
6樓：冰雨
1、維生素a，維生素a可以增強視力，預防夜盲症，同時還可以保持**的彈性，促進骨骼生長。紅蘿蔔和動物肝臟等食物都含有大量的維生素a，我們可以通過這些食物來獲取身體所需要的維生素a。
2、維生素b6，維生素b6是人體一些輔酶的構成成分，在穀類、肉、豆類、蛋和花生中有著比較高的含量。它可以預防貧血，同時還可以降低膽固醇和防止血栓形成。不僅僅如此，它還能增強免疫力和防癌。
3、維生素c，水果和蔬菜都含有較多的維生素c，如果身體缺乏維生素c，我們將會出現疲倦、牙齦腫痛、傷口癒合慢等症狀。
4、維生素d，食用魚肝油、蛋黃和牛奶等食物可以獲得較多的維生素d，適當地晒太陽也能促進維生素d的合成。它有助於小孩牙齒和骨骼的生長髮育，能防止骨質疏鬆症。
5、維生素e，維生素e可以抗氧化，延緩衰老，能讓人保持青春，同時它還能加速傷口的癒合，減少疤痕和色素的沉澱。
適量攝入維生素才有助於身體健康，如果過量了，反而會適得其反。
7樓：匿名使用者
維生素又名維他命，通俗來講，即維持生命的物質 ，是維持人體生命活動必須的一類有機物質，也是保持人體健康的重要活性物質。維生素在體內的含量很少，但不可或缺。
各種維生素的化學結構以及性質雖然不同，但它們卻有著以下共同點：
①維生素均以維生素原的形式存在於食物中；
②維生素不是構成機體組織和細胞的組成成分，它也不會產生能量，它的作用主要是參與機體代謝的調節；
③大多數的維生素，機體不能合成或合成量不足，不能滿足機體的需要，必須經常通過食物中獲得；
④人體對維生素的需要量很小，日需要量常以毫克或微克計算，但一旦缺乏就會引發相應的維生素缺乏症，對人體健康造成損害。
8樓：健十**醫生
維生素是人體不可缺少的物質，對身體健康有一定的好處。比如可以促進身體的生長髮育，維持正常的生理功能，調節物質的代謝都離不開維生素的作用。維生素可分為水溶性維生素和脂溶性維生素兩大類。
水溶性維生素包括維生素b族和維生素c，脂溶性維生素，包括維生素a，d，e和維生素k。不同的維生素對人體的作用也不同，缺一不可，所以當體內缺少哪一種維生素時，都要及時補充。
在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
維生素C和維生素D對身體有什麼好處
瀲灩水色 維生素c能夠捕獲自由基，在此能預防像癌症 動脈硬化 風濕病等疾病。此外，它還能增強免疫和，對 牙齦和神經也有好處。維生素d是脂溶性的，被稱作陽光維生素，只要適度接受太陽光照射便不會匱乏維生素d，它與鈣 磷共同作用，可健全全身的骨骼及牙齒，有效地預防佝僂病和骨質疏鬆的發生。促進鈣和磷的吸收，...
維生素D對美白有哪些好處，維生素D對面板有什麼好處
維生素d vitamin d 為固醇類衍生物，具抗佝僂病作用，又稱抗佝僂病維生素。維生素d可以幫助鈣吸引，對美白沒有直接的好處。維生素d對 有什麼好處 維生素d對於 的護理沒有什麼好處，要是服用過量還有害處，這個你要注意。貌似維e有好處，維d是促進鈣吸收的。1 抗炎。對牛皮癬 光照性皮炎等 疾病有一...
維生素A和維生素D3什麼作用，維生素A和維生素D分別有什麼作用？
維生素a的三大功效 1.促進生長發育。維生素a能夠提高機體對蛋白質的利用率，促進體內組織蛋白的合成，加快細胞 速度，刺激新細胞的生長，從而促進兒童生長發育。如果兒童缺乏維生素a，體內肌肉和內臟器官將會萎縮 體脂減少 發育緩慢 生長停滯。2.維持正常視覺，防止夜盲症。視網膜上的感光物質 視紫質，是一種...