1樓：mvp王宇
你是學生？我也是不過我沒有住校，我從小就形成乙個習慣，睡覺的時候必須撒一泡尿，怕起夜，不過撒了有時也會起夜的，你有可能是尿道感染了，我12的時候尿道感染，是去瀋陽醫大開的輸液的藥，藥名我忘了，其實在普通醫院就可以確診了，就是因為每晚太難受了才會去大醫院。。
前列腺炎也有能會造成尿頻，尿急和尿不淨，總之來說就是尿完尿就會感覺又有了，不撒就會很難受，像憋的慌似的。
你是醫院看看吧，做個b超，有可能是尿道感染，不過不是尿道感染，就是學習壓力太大了，或是別的因素了，不要太過擔心，只要是病，就會有救治的辦法
2樓：匿名使用者
這可能是尿頻的症狀
最好上醫院檢查
也有可能你是成了習慣 像生物鐘那樣 在睡覺前上wc成了習慣也有可能是心理作用
最好的辦法還是去醫院做個檢查 如果有問題就醫治沒問題 就說明是心理作用 慢慢自己的調節
3樓：tangshan大炮
晚上睡覺前少喝點水
再有 是你的心裡作用 你睡覺前就去一次 忍著別在去了
4樓：
意念和習慣問題，如果你不會尿床，並且也尿不出多少，就堅持到天亮。一般睡前不喝太多水，是不會有影響的。時間一長就基本習慣了。
5樓：匿名使用者
沒什麼。換習慣。忍幾次就會習慣了。。。
6樓：比我幸福
晚上睡覺前一定少喝水.我也是這樣.
7樓：丹楣青
是緊張造成的
建議你睡覺前洗個熱水澡
睡覺前老是頻繁的上廁所是什麼原因
8樓：廈門音響老林
意念原因。克制，想別的，從減少次數開始
9樓：偏愛
比較緊張，別老想上廁所就行，會給人一種非常積極的心理暗示。。你應該也知道心理暗示有很強大的作用吧。。
10樓：匿名使用者
是不是晚上水喝多了，如果不是應該去醫院看看，我以前也有這情況
如何改掉睡前總是上廁所的強迫症？
11樓：老陳聊文化
許多人都有睡覺前總是上一次或幾次廁所的習慣，其本意是怕體內有尿液存留，影響晚上的睡眠，如果睡前不上一趟廁所的話，半夜睡著了尿急的時候就容易影響休息，所以實際上睡前上廁所算不上是強迫症。想要改掉這種習慣其實也不難，只是乙個改變自己觀念的問題，只要認識到沒有必要在睡覺前頻繁上廁所，體內沒有什麼尿液存留就行了，只要能下決心的人都能做到。
習慣**睡覺前愛上廁所的習慣，很多人都是從小養成的。因為做父母親的都怕孩子半夜尿床，或者是半夜起來撒尿比較影響休息，在每天睡覺前都會叫孩子去撒一泡尿再睡，久而久之就讓一些人養成了睡前愛上廁所的習慣，一直到長大成年之後。實際上這種習慣對人體有好處，既把體內過多的尿液排出去了，也讓人能夠一覺睡到大天亮，不會受到半夜脹尿的影響，所以算不上是一種強迫症。
只是有的人睡覺前喜歡多次上廁所，即使尿意沒有存留，也總是懷疑自己身體裡還有尿，這就是一種心理上的負擔了，需要更正自己的認識在行為上改變過來。
生理習慣還有一些人喜歡睡覺前蹲廁所，因為他們覺得大腸裡的存貨較多，即使沒有很強的便意也喜歡蹲在廁所裡把廢物蹲出來，然後在睡覺的時候肚子就會感到很輕鬆，有助於舒適的睡眠，也逐漸形成了習慣。所以這類人喜歡睡前把肚子裡的一些存貨蹲出來，這種習慣有好處也有壞處，好處是及時排出了身體的廢物、能增加睡眠的舒適度使人休息更充分，壞處就是蹲的時間會較長，增加了痔瘡出現的風險。
如何改變其實睡前喜歡上廁所只是個人習慣而已，對人體有好處也有壞處，能夠改的最好還是改過來。改正其實也只是人心理上的問題，只要能夠克服自己的非理性思想，堅持有便意的時候就去上廁所，沒有便意就安心地睡覺，只要決心夠大就能改正過來。
12樓：青島小魚聊創業
強迫自己在睡覺之前的半小時先把廁所上完，然後就可以安心睡覺了。還可以在睡覺之前可以喝一杯牛奶有助於睡眠。
13樓：育兒寶藏啦
這是長時間的習慣，條件反射，所以今天晚上不上廁所忍著，慢慢時間長了就戒掉了，睡覺前上一次廁所也不會對人身體有什麼傷害。
14樓：情感**系小企鵝老師
這是一種心理的疾病，強迫症這種情況一定要慢慢的進行控制，一定要對自己說不需要再去上廁所，或者是不需要再做這個事情。可以慢慢的進行更改，時間長就會改掉這個毛病。
為什麼睡覺前總想上廁所？
15樓：匿名使用者
我覺得睡覺前上廁所都是乙個習慣養成的，因為你已經長時間在夜晚睡覺之前要去廁所，就會養成這種習慣。
我自己也有這種習慣，是因為我小時候經常尿床，好幾歲的人了，晚上總是做夢夢見自己在找廁所上廁所然後等我醒來的時候就發現自己已經尿床了，應該是身體有什麼原因，那時候也沒有去過醫院做這方面的檢查，因為尿床經常被我奶奶打罵。
到了那時候已經二三年紀了依舊還是這樣，我就開始在睡覺前必須去一趟廁所，不管自己是否想上廁所，然後睡覺之前的兩三個小時我肯定是不會喝水的，然後慢慢的尿床的習慣就改變了。
雖然尿床的習慣已經改變了，但是每天晚上在睡覺之前必須要上廁所的習慣已經改變不了了，這個習慣我已經堅持了十多年了，一直到現在依舊還是在堅持，我要是晚上睡覺前沒有去上廁所的話，我就睡不著的。
後來我長大了一些就把晚上睡覺之前不喝水的習慣改掉了，可能長大一些了，身體就沒有那麼虛弱了，即使喝水也一樣不會再尿床了，其實如果是睡覺前必須要上廁所的那種的那種你是因為想尿尿了去上廁所的話應該是身體出現了什麼原因，最好是去醫院檢查一下比較好，了解清楚自己的身體最重要。
16樓：靜諦
1、是真的需要上廁所：因為每個人的體質都是不同的，並且也因為生活工作方面的不同，所以在喝水和排尿方面，也大有不同。有的人，平常不怎麼喝水，基本上可以幾個小時才上一次小便。
而有的人卻是需要經常喝水，然後每1個小時左右，都要上一次小便。所以，如果是需要喝很多水來保持身體需要的話，那麼，睡覺前也總會需要先上廁所了。這是生理反應所引起的。
如果不想引起這種反應的話，平常想辦法把喝水量降低點，讓排尿時間隔長一點，晚上就會好一點了。
2、想要盡可能排完再睡：因為晚上和白天不同，人一睡覺之後，身體雖然會降低執行速度，但乙個睡覺的時間可是有7至9個小時間的，這直到睡醒才會排一次尿。而白天則是最多4個小時排一次。
所以，晚上睡覺前，都需要做好準備，把尿都排完了，這樣就可以一覺睡到天亮了。而如果不是這樣的話，那麼睡到一半的時候，你可能就要上廁所了。所以，你會有意識或無意識的想在睡覺前上廁所。
這其實是正常的。
3、強迫性思想的心理問題：如果不是第1個原因，也不是第2個原因的話，那麼很有可能是一種心理問題了。它總是強迫你去做一件事，比如你說的上廁所。
如是真的是強迫性思想的話，你肯定可以在生活中也找到和它類似的事情，試試看，看能不能找到哪件事，也總是強迫性的要去做，不好控制不去做的。如果真的有的話，那麼就可以肯定就是強迫性思想的心理問題了。這個心理問題，你可以在網上找找怎麼解決，又或者去看一下心理醫生。
17樓：z像只貓
第一，安心睡一晚！
如果在睡覺之前的二十分鐘上廁所了，那都不算是睡覺前的那一趟，我所謂的睡前上廁所就是上完廁所就得立馬睡覺，別的事兒一點都不幹，如果口渴了那也一定會在喝完水之後上廁所再睡覺，不然總是感覺會睡不好！我記得有一次我就可能是睡前沒有去廁所，半夜被尿憋醒了去了一趟廁所，在這之後有一次是我在糾結要不要睡前再上一趟廁所，因為我在十幾分鐘之前已經去過一趟了，最決定還是上了趟廁所，因為我想起來了之前那次半夜上廁所的例子，我不想半夜被尿憋醒了！
第二，個人的心裡原因！
其實我吧，在睡前那趟上廁所根本就沒有多少尿，哈哈哈哈！就是覺得不去的話心裡很難受，擔心半夜會醒，其實也不一定會醒，這就是個人原因了，就像 咱們平常白天一樣，白天基本一上午就4.5個小時，總是會上幾趟廁所的，而晚上一睡就是7，8個小時，如果睡前不好好上趟廁所的話，那半夜被尿憋醒豈不是必然了！
所以我呢！就是抱著這樣的心態，在睡覺之前必須必的去趟廁所！
我覺得每個人的想法不同，我覺得我的這些想法算是比較正常的，肯定還會有一些更奇葩的理由了！總之，睡前shan'guang'a
18樓：墨顏說歷史
因為我不想在睡夢中起床再去上廁所，所以我會提前上廁所，好給自己乙個心理暗示，讓自己睡乙個舒服的覺。
19樓：**嗒哎呀
我覺得是心理作怪的原因吧，我之前有過這樣的習慣，每次睡覺前無論有沒有尿意，我都會先去上個廁所，否則自己會睡不著。
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