1樓：匿名使用者
你好，介紹一下蘇打汽水的好處，權衡利弊。蘇打水的好處： 1、蘇打水屬於弱鹼性。
人體內環境是弱鹼性。我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物。因此，需要進行酸鹼平衡。
那麼，多吃些鹼性食品更有利於身體健康（無腸胃病史）。 2、蘇打水有利於養胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話 長期飲用蘇打水也會造成傷害 3、蘇打水有助於緩解消化不良和便秘症狀。
4、美容：蘇打水有抗氧化作用，能預防**老化。檸檬+蘇打水：
有助於增進食慾、預防**老化、美容養顏。 但是，長期地喝應該小心人工甜味劑和香料攝入過多影響健康。 另外蘇打水能中和胃酸、強化腸胃吸收、健胃。
但是，長期服用蘇打水可能會引起鹼中毒，輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發生鹼中毒 。
2樓：劇凝
你怎麼病了？汽水的成分一般含有二氧化碳，喝後會感到胃部發脹。你自己掌握。如果不是感染性疾病和胃部的疾病，就可以喝一點，否則會引起不必要的麻煩
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