1樓：迷宮
淡的糖鹽水，大量出汗後只補水不補充鈉（白開水）會脫水中暑的. 一般的礦泉水也含這些物質，大量失水喝淡糖鹽水能維持機體水，電解質正常.關於你說那個市面礦物質的東西不清楚.
2樓：匿名使用者
我不太懂啊，不過我認為，純淨水不好喝，只要是燒開的水，最好呢再加一點檸檬汁，不要加太多啊，酸了就不好喝了餓，再用特乾淨的大玻璃杯裝，那感覺就是不一樣
3樓：匿名使用者
先檢查自己的身體酸鹼性，再對應和鹼酸性水源
人應該喝什麼水才健康
4樓：手機使用者
弱鹼性水 專家表示飲用弱鹼性水可促進身體健康 飲用水真的可以影響人體體液的酸鹼度，進而影響人體健康嗎？ 這是近期某瓶裝水商家宣傳的賣點。 不少人提出疑問:
胃酸(主要為hcl)的ph值只有2左右，弱鹼性的飲用水(ph值為7.3上下)一碰到胃酸，立即就被中和，根本難以起到「中和體內有害酸性物質，維護體液酸鹼平衡」的作用。 那麼，飲用水的酸鹼度真的可以影響體液的ph值，還是這僅僅是商家的炒作呢？
有關專家表示，健康狀態下，人體最重要、佔絕對量的體液——血液的ph大約在7.35—7.45之間，低於7.
30即可視為體液的酸化。人體體液的酸化確實可以帶來一系列的疾病。 國內外的研究表明，體液的酸化可以導致癌症、中風、風濕等近600項疾病，而所有的癌症、sars、中風等病人的體液都是酸化的。
因此，維護血液的弱鹼狀態就是維護健康。 在所有影響體液酸鹼度的因素中，飲食的影響最巨大，也最明顯。可以說，我們的日常飲食在很大程度上決定了我們的健康。
健康問題首先是飲食問題。 從這個角度來說，食用鹼性食品確實可以維護人體酸鹼平衡，促進人體健康。通常，蔬菜、水果都是鹼性食品，肉類則是酸性食品。
食物酸鹼的劃分依據不是口味的酸和澀，而是看其被人體吸收之後對體液的最終貢獻。比如大部分水果都是酸的，但經過消化系統燃燒後，對體液最終的貢獻是鹼性的，因此水果是鹼性食品。 飲用水則略有不同。
水可以直接為人體吸收，不需要經過「內燃」的過程。因此它對體液酸鹼度的影響可以說是直接的。 那麼，弱鹼的水遇到胃酸之後是否會被中和而不再具有鹼性效果呢？
答案是，胃酸並不會中和飲用水的鹼性。 因為水中並沒有純粹的鹼，含有的是強鹼弱酸鹽。胃液不能和這些鹽類發生中和反應。
這些鹽類可以在弱鹼性水被吸收時順利地進入血液迴圈。血液中，這些鹽類水解，並參與複雜的生物反應，最終對人體體液呈鹼性貢獻。 所以說，弱鹼性水不會完全被胃酸中和，對人體的體液確實存在著正向的影響。
相反，酸性水中的強酸弱鹼鹽進入人體之後，則可以使體液變酸。 當然，這種影響在單次飲水時是極其微小的，但長期呢？ 我們可以這樣想，拔一根頭髮，不會變成禿子，拔兩根、三根……還不會變成禿子。
但如果無止休地下去，再濃密的頭髮也會稀疏。人體的體液也是一樣，無數次地飲用酸性水完全可以導致人體健康出現問題。 此外，從700萬年人類的進化史看，人類一直飲用自然界的弱鹼性水，只是在最近一百年時間裡，因為水質受到酸化汙染，才不得不部分地飲用酸性水。
因此從生物適應自然的規律來看，人類也應該飲用弱鹼性水。
記得採納啊
人到底喝什麼水最健康、
5樓：龍源期刊網
水，是身體最需要的基本物質，每日都要按量攝入，對於身體有著較多的功能，提供養分、a助運輸、促進代謝等。正因為它重要，所以關於「喝水」的言論相對較多。
隔夜水可不可以喝？
說隔夜水不能喝，主要是由於「亞硝酸鹽」，有人說水經過一晚上的存放會滋生較多的亞硝酸鹽，這類物質的增多會對身體帶來負擔，甚至還容易存在致癌的危害。
對於水來說，當水煮沸30分鐘之後，亞硝酸鹽的含量就會保持穩定，就算隔了一天其數值也不會有太大的變化。
隔夜的水只要科學存放，在衛生安全的基礎上，完全可以喝，對於存放七八個小時的溫開水也是如此。
「隔夜茶」，對於它的說法更多，雖然茶水放置一段時間後顏色會變深，其中的亞硝酸鹽物質也的確比剛泡過的茶公升高了2倍左右，但是大家也不必擔心，因為我國生活飲用水的亞硝酸鹽標準是1mg/l，而隔夜茶中的亞硝酸鹽也僅僅為0.251mg/l，是安全的飲品。
「富氧水」更加健康？
說到「富氧水」，應該是你經常聽說過的乙個名詞，都說人最需要氧氣，每次的呼吸都在為身體提供氧氣，但是富氧水並不會對身體起到太大的作用，因為一瓶富氧水中根本不會含有太多的氧氣，還不及你多呼吸幾次吸入的氧氣多。
喝鹼性水更健康？
前段時間剛剛
6樓：匿名使用者
最好是喝白開水｀因為桶裝水經過多道淨化系統 ｀把水中一些微量的礦物質給濾去了｀再有｀如果桶裝水工廠不衛生 ｀極有可能把水汙染 ｀所以回好是喝白開水｀
7樓：
毫無疑問，肯定是深山的山泉水了，你想想，只有深山裡面才不會有汙染，那裡面的山泉才是最純正的！水裡面還帶各種微元素礦，喝了對身體百利無害。所以都說深山礦泉水陪好茶最好。
我們家就是在山里，那裡面的水喝著很甜，煮飯做菜，煮茶什麼的都很好吃！絕對是城市裡的自來水沒法比，想想城裡的水龍頭都是一股漂白粉的味道。。。
8樓：匿名使用者
個人看法：任何經過加工處理過的水都不好。
最好的水，就是經過消毒，符合衛生標準的自來水。
9樓：瀚可愛海星兒
一般的喝2500ml。夏天可以稍微多喝一點。3000ml左右。
10樓：宇銓來了
你這話放在二三十年前說還可以，自己好好了解現在的水汙染吧！自來水沒汙染？
11樓：請叫我阿嵐挨劇
礦泉水，可以補充人體需要的礦物質。
人每天喝什麼樣的水最好
12樓：臣緣已盡
1、礦泉水。真正礦泉水是好的,具有一定的保健作用。但有的礦泉水所含礦物質不成比例,則不一定好。特別是有的礦泉水實際是人工將純淨水中加入幾種礦
物質微量元素,很難保證自然正常比例,可能還會缺少某些需要的微量元素,應選擇正宗品牌水飲用。
2、純淨水(蒸餾水、太空水),把所有有害無害的物質、元素都去掉了。若飲用及燒飯全用純淨水,水中各種微量元素都沒有了,長此以往,可能會有潛在危害。用於泡茶飲用,保持茶水口感好,但不宜多用。
特別是老人及小孩不宜長期飲用。
3、再過濾的自來水。從水廠處理過的自來水,已經細菌等35項監測,但經過水管網及水箱到水龍頭的水,最好還是使用簡便、經濟的活性炭淨化器再過濾後使用。
13樓：鴻鈞聖人
喝三杯水，一次性杯子那麼多一杯。燒開的清水。
平時喝什麼水最健康?
人體喝什麼水最健康最好？
現在的人都喝什麼水
14樓：姓姣歐陽成
因為大家聽說癌症只能在酸性的血液中存在，在偏鹼性的體液中就不會得癌症的，所以商家藉此炒作概念了。
給寶寶喝什麼水才健康
15樓：匿名使用者
你好，白開水拉，或者家裡的有泉水的也可以，就是家裡泉水有乙個熱的乙個涼的那個哦，不過主要的是寶寶愛喝才是，能喝多就多少吧，只要寶寶健康就是了
人到底喝什麼水才健康
16樓：
如果在外面，就買礦泉水吧，少喝飲料。
如果在家裡，就喝燒好的開水就可以了呀。可以是礦泉水，也可以是自來水燒好的，都是健康的。
17樓：飯小歹
最好的水是白開水。大桶水和純淨水都少喝，缺乏人體需要的礦物質和微量元素
自來水 怎樣喝才健康？自來水怎樣喝才最健康
面對越來越嚴重的水汙染事件，老百姓們到底應該喝什麼水才安全健康呢？是不是我們的自來水從水龍頭就能直接飲用呢？目前我國自來水廠在面對突發水源汙染事故時，自來水廠淨化處理能力不足的問題明顯。並且，常規飲用水處理中過量的氯化消毒可能產生致癌的氯化副產物，從而危及人體健康。我國自來水系統還普遍存在 二次汙染...
怎樣喝水喝什麼水最健康，水怎麼喝才更健康？
早上起來要喝水，這可能是很多人的共識，但是喝什麼水才好呢？喝檸檬水吧 凍乾檸檬片 富含維生素，美白淡斑，提神醒腦，還可開胃 生津。水怎麼喝才更健康？在正常水溫下喝水，盡量少喝純淨水，因為裡面已經沒有一點營養了。多喝點礦泉水，飽含礦物質的那種。早晨起來怎麼喝水最健康？喝什麼水最好？聽聽醫生怎麼說 你好...
喝什麼樣的水最健康，喝什麼水最健康
純淨水和蒸餾水都是弱酸的，人的體質要是是弱酸的就會容易生病，所以喝弱鹼的水比較好，弱鹼體制的人比較不容易生病。純淨水是指其水質清純，不含任何有害物質和細菌，如有機汙染物 無機鹽 任何新增劑和各類雜質，有效的避免了各類病菌入侵人體，其優點是能有效安全地給人體補充水份，具有很強的溶解度，因此與人體細胞親...