1樓：我是雞毛撣子
你正好吃反了，早飯必須吃，上歲數了容易得老年痴呆，還有早飯不吃胖的更快，早飯午飯正常吃，晚上不吃或少吃，吃些蔬菜什麼的，盡量少吃主食和油膩的東西，加上運動。是最健康的最肥方法。不要相信廣告，那些所謂的簽約瘦什麼的都是扯淡，晚飯少吃加運動，很快你就會收到效果的，我姐姐乙個月瘦了20斤。
祝你**成功啊，一起努力！！！
2樓：碑林墓人
早上最好吃點，那怕喝點燕麥粥，
中午沒問題，下午就消耗掉了，
晚上吃的晚一些麼。
我建議，你改為 4餐 或5餐 這樣及健康，又不會難受。
3樓：姍姍
不會胖 可是對身體不好
吃大蔥會胖嗎，吃大蔥會胖嗎？
蔥含有一種特殊的揮發油，油中含有蔥辣素，具有較強的殺菌性，對預防春季呼吸道傳染病 傷風感冒有明顯效果。春季常吃蔥能促進消化液分泌，有助於消除胃腸積下的汙垢濁氣，提高食慾，健脾強身，還能降低血壓 血脂 血糖，增強人體免疫力。這些作用與蔥富含鍺等微量元素有關。另外，吃蔥對心血管硬化 膽固醇上公升 便秘 ...
晚上吃梨會胖嗎，晚上吃蘋果會胖嗎
蘋果最好早上吃 俗話說 早上吃是金蘋果 中午吃是銀蘋果 晚上吃是爛蘋果 香蕉能量倒是很高.建議你吃黃瓜或者西紅柿.多喝一些含酸的液奶 可助消化 肯定不會啦！梨子中含有豐富的b族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓 梨所含的配醣體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用 梨有較多醣類...
吃辣片會胖嗎，吃辣蝦尾會胖嗎？
檸檬愛美 吃了辣椒，會使人體的代謝一時加快而已。然而吃辣還能刺激食慾，令人胃口大開，使人吃得更多。所以，如果不控制飲食量，所謂靠吃辣椒來 必然是無效的。所以單純靠吃辣來控制 一定要注意配合清淡飲食，辛辣刺激性的食物會刺激食慾，引起食慾亢進，增加進食量，所以在平時一定要控制好飲食。如需獲得更多權威醫美...