吃核桃真的會變聰明嗎，吃核桃真的會使人變得聰明嗎

1樓：匿名使用者

不一定會變聰明，但是核桃一定是補腦的

核桃的功效與作用

營養價值

核桃可以減少腸道對膽固醇的吸收，對動脈硬化、高血壓和冠心病人有益，核桃有溫肺定喘和防止細胞老化的功效，還能有效地改善記憶力、延緩衰老並潤澤肌膚。核桃樹葉中含有抗生物質，因此也有殺菌的功效。

藥用價值

味甘、性平，溫，無毒，微苦，微澀。

核桃味甘、性溫，入腎、肺、大腸經。可補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便。

主治：腎虛喘嗽、腰痛，(核中木質隔層)味苦、性溫，補腎，澀精。

1.破血祛瘀：用於血滯經閉、血瘀腹痛、蓄血發狂、跌打瘀能等病症。

2.潤燥滑腸：用於腸燥便秘的大便難解。本品苦洩散瘀，入肝經血分，有較強的活血調經、祛瘀生新之功，適於血分瘀滯較重者。此外，兼有潤腸、止咳之功。

3.補虛強體，提供營養：經動物實驗證明，含胡桃油的混合脂肪飲食，可使體重增長，血清白蛋白增加，而血膽固醇水平公升高卻較慢，故核桃是難得的一種高脂肪性物質的補養品。

2樓：

不可能，聰明的原因是博學多聞，勤於思考。和吃東西沒關係。

3樓：

對於增強記憶力是可以的，但是變聰明應該還是不可能的。

吃核桃真的會使人變得聰明嗎

4樓：

核桃只是一種堅果

它的n-3脂肪酸含量很豐富

對大腦健康很有好處

核桃能增強記憶力，但補不了智商

富含n-3脂肪酸是很多堅果的特徵

巴旦木、杏仁、榛子、腰果都有

而且因為核桃有高油脂

容易導致孩子腹瀉、消化不良、發胖等等。

核桃的分心木不僅沒有上述的保健養身功能

堅硬的分心木還可能會對食道產生機械性損傷

所以醫生建議

一天不要吃超過3個的核桃

5樓：大寫的服

有一定的功效.............

核桃又名胡桃，在國際市場上它與扁桃、腰果、榛子一起，並列為世界四大乾果。它的足跡幾乎遍及世界各地，主要分布在美洲、歐洲和亞洲很多地方。其產量除美國外，即推中國。

核桃在國外，人稱「大力士食品」、「營養豐富的堅果」、「益智果」；在國內享有「萬歲子」、「長壽果」、「養人之寶」的美稱。其卓著的健腦效果和豐富的營養價值，已經為越來越多的人所推崇。

核桃的藥用價值很高，中醫應用廣泛。祖國醫學認為核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。《神農本草經》將核桃列為久服輕身益氣、延年益壽的上品。

唐代孟詵著《食療本草》中記述，吃核桃仁可以開胃，通潤血脈，使骨肉細膩。宋代劉翰等著《開寶本草》中記述，核桃仁「食之令肥健，潤肌，黑鬚髮，多食利小水，去五痔。」明代李時珍著《本草綱目》記述，核桃仁有「補氣養血，潤燥化痰，益命門，處三焦，溫肺潤腸，治虛寒喘咳，腰腳重疼，心腹疝痛，血痢腸風」等功效。

核桃堪稱抗氧化之「王」。

美國飲食協會建議人們，每週最好吃兩三次核桃，尤其中老年人和絕經期婦女，因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管，預防冠心病、中風、老年痴呆等是頗有裨益的。一次不要吃得太多，否則會影響消化。有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉，這樣會損失一部分營養，所以，不要剝掉這層皮。

現代醫學研究認為，核桃中的磷脂，對腦神經有良好保健作用。核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。

人體在衰老過程中鋅、錳含量日漸降低，鉻有促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護心血管的功能。核桃仁的鎮咳平喘作用也十分明顯，冬季，對慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳。可見經常食用核桃，既能健身體，又能抗衰老。

有些人往往吃補藥，其實每天早晚各吃幾枚核桃，實在大有裨益，往往比吃補藥還好。

核桃是食療佳品。無論是配藥用，還是單獨生吃、水煮、作糖蘸、燒菜，都有補血養氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效。核桃的食法很多，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、陽萎、健忘、耳鳴、尿頻等症。

核桃與薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿頻、遺精、大便溏瀉、五更瀉等病症。核桃與芝麻、蓮子同做糖蘸，能補心健腦，還能治盜汗。生吃核桃與桂圓肉、山楂，能改善心臟功能。

核桃還廣泛用於**神經衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等症。

6樓：小李非叨叨叨

人類的大腦被開發的其實只是很小的一部分，如果你已經成年了，要想聰明就多用腦，你不動腦子是不可能靠吃核桃變聰明的。吃核桃能變聰明這都是賣核桃忽悠不動腦子的人的。

7樓：世界都是你的

不會，要變聰明應該要多動腦子，核桃只是能起到給大腦補充能量和營養的作用。

8樓：閱歷是我

朋友，很多人都這麼說，而且吃核桃也確實是能補腦，但如果說吃核桃能夠使人變得聰明，則沒有科學依據。聰明與不聰明，是由遺傳基因與後天的環境、自身的生活方式、學習方式決定的，而不是由核桃決定的。

9樓：小虎乖寶貝兒

吃核桃可以使人聰明，這個說法不正確，人聰明不聰明除了先天的遺傳意外，還有後天的努力，聰明的人都是熱愛閱讀，善於發現的人。

吃核桃有健腦的作用，並不是真正意義上的增長人的智慧型。

10樓：富克納斯包裝製品廠

吃核桃還是具有一定的作用的，但是也不能僅靠吃核桃來變聰明。

在堅果裡面，核桃的營養價值是比較高的，它含有：

①豐富的多不飽和脂肪酸：約佔總脂肪酸含量的70%，遠高於花生等其他堅果。

②少量蛋白質：大腦主要是由蛋白質組成的。

③其他營養物質：如賴氨酸、膽鹼、b族維生素、磷脂、微量元素硒等，都對大腦發育有一定的好處。

11樓：匿名使用者

1，核桃：補腦、健腦是核桃的第一大功效，另外其含有的磷脂具有增長細胞活力的作用，能增強機體抵抗力，並可促進造血和傷口癒合。

2，吃核桃可以使人聰明，這個說法不正確，人聰明不聰明除了先天的遺傳意外，還有後天的努力，聰明的人都是熱愛閱讀，善於發現的人。

3，吃核桃可以使人聰明，實際上是在說核桃有健腦的作用，並不是真正意義上的增長人的智慧型。

12樓：慈抒

如果孕婦吃核桃，對胎兒大腦發育可以良好，常人吃起保建作用，多學習才能聰明，吃核桃有助記憶力提高。

13樓：話術乾貨指南

我認為，那種所謂的靠吃來美容和變聰明的東西都是假的，因為如果可以讓人變聰明，那為什麼都不去吃，假設我程式設計不行，那照理說，我吃一斤核桃，我的理解能力，我的邏輯思維能力是不是上公升一點呢？很顯然不行。所以不要相信這種能讓吃著能讓人變聰明的東西。

14樓：有心人

「吃核桃真的會使人變得聰明嗎？」這是根本不可能的事情。吃核桃是能益智健腦的。

但是不要領會錯了，因為它只能維持和保護大腦的原有功能和狀態，並不能改變大腦的原有狀態。核桃能夠補充腦細胞的新陳代謝，保持腦細胞的活力（有預防腦萎縮的功能），腦細胞正常的活力保持住了，人們原有的智力也就被保護了。這就是核桃的功效。

（如果發生了腦萎縮，人的智力也就喪失掉了）。

15樓：

沒有科學依據的，只是核桃含的維生素較多

16樓：匿名使用者

不會，想變聰明多看點好書，多學點東西比較有效

17樓：數碼答疑

不太可能，哪有這麼簡單就變聰明了

18樓：超級生活與生存

沒有一定的科學依據，

19樓：

這是老一輩都這樣講的。

20樓：脆香的西瓜

你以為這是遊戲啊……吃東西還加智力……

吃魚，吃核桃會讓人(任何性別)變聰明嗎

21樓：植物網

吃魚和核桃使人變聰明倒不一定,更健康是可能的,因為聰明是天生的和後天學習來的。

22樓：天線寶寶的蛋糕

魚：魚肉脂肪中含有對神經系統具備維護效果的歐公尺伽—3脂肪酸，有助於健腦。研討標明，每週至少吃一頓魚，特別是三文魚、沙丁魚和青魚的人，與很少吃魚的人相比較，老年痴呆症的發病率要低許多。

吃魚還有助於加強神經細胞的活動，然後進步學習和記憶才能。

核桃和芝麻：現代研討發現，這兩種物質養分非常豐厚，特別是不飽和脂肪酸含量很高。因而，常吃它們，可為大腦供給足夠的亞油酸、亞麻酸等分子較小的不飽和脂肪酸，以掃除血管中的雜質，進步腦的功能。

別的，核桃中含有大量的維生素，關於**神經衰弱、失眠症，鬆懈腦神經的緊張狀態，消除大腦疲勞效果很好。

多吃核桃可以讓自己變聰明嗎？

23樓：默默要去北極

多吃核桃的好處有很多，但並不像大家所說的那樣，多吃核桃會變聰明。

我們生活中有許多人都會給小朋友吃核桃，因為他們的說法是這樣的，多吃核桃會變聰明。而一些經常坐在電腦前面的朋友也需要多吃核桃，這樣可以補腦，老年人更是應該多吃核桃，這樣可以預防老年痴呆，但多吃核桃真的會讓我們變得更加聰明嗎？

核桃對我們人體有許多幫助，主要是因為它的抗氧化能力較強，而且其中所含的維生素非常多，而我們人體如果攝入抗氧化較強的食品，對於頭腦肯定會有幫助。堅持吃一些堅果的話，它也可以改善我們人體的腦功能，可以說以形補形這種說法還是有一些根據的，但它的作用並沒有那麼神奇。

另外適量吃核桃肯定對人體有好處，而且對大腦也有幫助，並且也可以減輕老年朋友的衰老症狀。但如果想通過吃核桃就達到這一目的的話，基本上也是無稽之談。核桃其中所含的油脂非常多，對於那些平日脾氣比較火爆，或者肝火較旺以及正在上火的人群，並不適合食用。

另外核桃的存放時間也不能太長，比如說存放了一年左右的核桃，那就不要再食用了，否則對我們人體的健康，也會產生有害作用。

總的來說，核桃確實可以起到健腦的作用，但效果是非常小的。如果想通過吃核桃使人更聰明的話，也有點誇大其詞。

24樓：小小呂子博

核桃是可以補腦的，但是說如果吃多吃核桃能夠變聰明的話，相信核桃的**會變得更加高一些。

25樓：匿名使用者

核桃可以補腦，增加記憶力，是可以變聰明的。

26樓：30秒不

可以增加自己的記憶力，對大腦還是有好處的。

平常沒事的時候還是多吃一些比較好。

27樓：青春恍若浮兮

我認為這種說法是有點誇張的，如果真的這麼簡單，那我們不是就可以給智商低一點的孩子吃了嗎？

28樓：

我認為多吃核桃不可以讓自己變聰明，否則為什麼科學家不天天吃核桃，而是要天天去搞研究，才能變得更聰明啊。

29樓：至尊寶和你約騷聊王者

吃核桃確實可以讓自己變聰明。事實證明，小孩子吃核桃有益於開發智力。

30樓：醉酒仙翁

核桃中含有多種維生素以及各種礦物質元素，多吃核桃對大腦發育有好處。

31樓：能娃養成

如果是門夾開的核桃呢

32樓：女生心事

很多人都說多吃核桃可以使自己變聰明，但是這種說法並沒有科學的依據。

33樓：追求成就美好

核桃內部結構像人的大腦結構。人們常說以形補形，大概就是因為核桃長得像人的大腦，所以具有補腦的效果，能讓人變聰明。

吃核桃可以使人聰明麼？

34樓：特特拉姆咯哦

吃核桃不會使人聰明。

核桃能滿足很多大腦的營養，但是這些營養並非核桃獨有，富含omega-3脂肪酸是很多堅果的特徵，杏仁、榛子、腰果都有。更重要的是，這些成分並不能像一些興奮劑那樣（被稱為聰明藥）可在短時間內改變大腦的活動狀態。

35樓：匿名使用者

吃核桃不會使人聰明。

核桃富含對人體有益的養分，有降血脂、益心臟、防衰老的功能，唯獨沒有補腦的特殊功效。核桃所含的養分不是興奮劑，因此不會像激素或咖啡因等某些藥物能在短期內改變大腦的思維活動狀態，更談不上補腦了，再加上血腦屏障的存在，也就不能被大腦吸收。迄今為止，尚未發現任何物質能長期改善大腦或補腦益智。

吃核桃真的會變聰明嗎，吃核桃真的會使人變得聰明嗎

吃核桃真的會變聰明嗎，吃核桃真的會使人變得聰明嗎

吃核桃真的能補腦嗎，吃核桃真的可以補腦嗎？

吃核桃真的可以補腦嗎

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