1樓：切切切
一.去火氣：苦寒不分家。可以吃一些苦菜，有苦味的東西，來驅除火氣。
如果身體寒氣較重的朋友，不建議多吃。天涼的時候也不要多吃苦瓜等寒涼的蔬菜。
材料：苦瓜一根，胡蘿蔔一根，鹹鹽適量
步驟：1苦瓜洗淨，從中間豎著切開，颳去裡面的籽。
2把苦瓜切成薄片，胡蘿蔔也切成薄片。然後苦瓜片放入沸水中煮一會去去苦味。
3苦瓜撈出控幹水分，放入胡蘿蔔片，加入適量的鹹鹽攪拌即可。
二.水分：滋潤身體。
平時多補充水，不要等渴了的時候在喝水。平時就喝一杯水。
多吃一些有水分的水果，如柚子，白梨（梨傷脾，所以一個小的梨就可以了）。
在上火的時候要儘量少吃蘋果
三.驅火飲品：蜂蜜水。
蜂蜜是個寶，不僅能養顏，滋潤腸道，還可以把乾燥的火氣排除體外。
每天可以多喝水，適當的潤潤嗓子，腸道，對身體來說很不錯。
四.驅火穴位：用身體上的穴位來幫助火氣排出。
合谷穴：平時說的虎口就是了，拇指與食指之間。
平時多按摩刺激虎口，力度在自己可以接受的範圍就可以。
無論在**有空的時候按按這個穴位，很方便的，而且效果明顯。
吃核桃會上火嗎？
2樓：匿名使用者
不會上火。 吃核桃也要講究吃法和宜忌 提起核桃，不少人還能回憶起小時侯，每當
內考試前吃核桃“補容腦”的情景。其實，小小的核桃不但能健腦、美容，最新研究還發現，常吃核桃可以降低人體膽固醇，保護心血管。
實在怕上火，建議在吃完核桃後飲用一兩杯可以清熱、去火蒲公英根茶，選擇長白新鮮野生蒲公英根茶去火的效果更佳。
3樓：匿名使用者
吃核桃上火嗎，這3類人不宜食用
4樓：匿名使用者
適量吃幾個核桃，在中國核桃產業平臺上是證明，每天吃幾個核桃會變聰明噢
吃生核桃會不會上火，核桃吃了會上火嗎？
百小度 吃多了是會上火的。核桃仁所含的脂肪，雖然是有利於清除膽固醇的不飽和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的熱量，如果過多食用又不能被充分利用的話，就會被人體作為膽固醇儲存起來，就會上火。核桃含有豐富的不飽脂肪酸，經常食用核桃，不但不會升高血糖，還能減少腸道對膽固醇的吸收，適合高血脂 高血壓 冠心病病人食...
吃核桃上火嗎，吃核桃上火嗎？為什麼呀？
手機使用者 應該不會 明代李時珍著 本草綱目 記述，核桃仁有 補氣養血，潤燥化痰，益命門，處三焦，溫肺潤腸，治虛寒喘咳，腰腳重疼，心腹疝痛，血痢腸風 等功效。現代醫學研究認為，核桃中的磷脂，對腦神經有良好保健作用。核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅 錳 鉻等人體不可缺少的微...
核桃怎樣吃，核桃可以怎麼吃 核桃的吃法
人們一般都是砸核桃取仁，但用此法很難獲得完整的核桃仁。其實，要想剝出完整的核桃仁不難。先將核桃放入蒸鍋裡用大火蒸幾分鐘，然後立即浸入冷水中冷卻，取出後你會發現，核桃殼表面出現了一條條裂紋，只要沿著這些裂紋把殼掰開，就能取出完整的核桃仁了。如果還要去除核桃仁上的皮，那就再把核桃仁放進開水裡燙幾分鐘，之...