1樓：雙映桖
經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白，能減慢機體細胞老化。尤其對陰虛內熱，出現咽喉疼痛、低熱等症的患者食用更佳 中醫認為，豬皮味甘、性涼、有滋陰補虛，清熱利咽的功使 家庭中食用豬皮的方法如下：
豬皮膠凍 豬皮1000克去毛，洗淨，切成小塊放入鍋中，加水適量，小火煨燉至皮熟爛，汁液粘時，加黃酒、醬油和鹽、蔥、姜等調料，再加熱調勻即可。冷卻後凝固為膠凍狀，可隨意佐餐或當零食吃。 豬皮紅棗羹 豬皮500克去毛，洗淨，切成小塊，與洗淨的乾紅棗100克，放人鍋中，加水適量，以小火慢燉，也可加冰糖適量。
分頓隨意食之，或佐餐食用。本方除有一般的滋補作用之外，還可**血小板減少引起的各種出血病症。 油炸豬皮湯 幹豬皮1000克，先用鹼將上面的油汙洗淨，以溫水發透，再以小火燉至五成熟，撈出，濾去水，切成小條。
用溫油炸至金黃色酥脆時即可貯存備用。食用時，以雞湯或精質豬肉湯，煨燉炸好的肉皮，再加筍片、黃瓜片、黃酒、鹽、味精等，佐餐食用。
麻煩採納，謝謝!
2樓：農沙万俟秋巧
適當吃點,可以補充膠原蛋白,對保持**彈性有好處;但吃得過量了,當然會發胖了.
吃豬皮會變胖嗎
3樓：匿名使用者
豬皮裡面含有很多的膠原蛋白，但脂肪不是很高，多吃豬皮可以讓**變得更好，不怎麼會變胖。但什麼食物都不能單一過多的食用，因為就像有些人不吃肉只吃素一樣會胖一樣，要讓自己的身體更健康就不應該過於偏食，什麼東西都不能太過量食用，而且要講究食物的搭配，新鮮的水果和青菜也可以美容，而且容易消化，所以可以吃了豬皮以後多吃些青菜或水果，這樣身體才能吸收到比較全面的營養又不會胖。但都不能太過量，小心胃會承受不了，可以少量多吃，有利於吸收也對腸胃有好處。
4樓：匿名使用者
不會美容的，要適當，豬皮上別有肥肉的
吃豬肉會發胖嗎？
5樓：匿名使用者
吃多了也會胖，因為即使在純精瘦肉中還是含有不少脂肪的。
6樓：紅棗
看你吃的是豬肉哪一種了，豬肉分很多 種的，如：豬肉中的五花肉、廋肉、前腿肉等，一般來說，吃五花肉比較容易長胖，所以你適量吃是不會長胖的
7樓：匿名使用者
吃豬肉的話 為了身材還是跑個60分鐘吧 如果吃牛肉那就隨便跑30分鐘
8樓：威信
會的，我之前就是吃什麼都胖，現在的話吃什麼都不胖了
吃豬皮會長胖嗎
9樓：
吃豬皮好，豬皮的營養價值很高。
豬皮所含蛋白質的主要成分是膠原蛋白，約佔85%，其次為彈性蛋白。生物研究發現：膠原蛋白質與結合水的能力有關，人體內如果缺少這種屬於生物大分子膠類物質的膠原蛋白，會使體內細胞貯存水的機制發生障礙。
細胞結合水量明顯減少，人體就會發生“脫水”現象，輕則使**乾燥、脫屑，失去彈性，皺紋橫生，重則影響生命。豬皮味甘、性涼、有滋陰補虛，清熱利咽的功使。現代，科學家們發現，經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。
因為豬皮中含有大量的膠原蛋白，能減慢機體細胞老化。尤其對陰虛內熱，出現咽喉疼痛、低熱等症的患者食用更佳。
擴充套件資料
豬皮的營養價值：
1、蛋白質含量很高
豬皮中含有最多的物質其實是蛋白質，蛋白質對我們的身體有很多的好處，它可以幫助我們加快身體代謝，可以幫助我們降低飢餓感，還可以幫助我們形成膠原蛋白，滋養我們的肌膚。如果在健身**的時候多攝入些蛋白質，可以使我們的運動質量更高，可以讓我的肌肉增加的速度更快，對**有很大的益處。
2、脂肪含量很低
在**的時候可以適當吃一些優質的精瘦肉。豬皮中的脂肪含量要比豬肉中的更低，**人士如果嘴饞想吃豬肉的話，不妨選擇豬皮，不但味道好，而且還有更低的熱量。
3、優質的碳水化合物
豬皮中含有非常優質的碳水化合物，可以給我們的身體提供更加充足的能量，可以幫助我們維持腦細胞的正常功能。**的時候也必須要攝取一些碳水化合物，否則會對**造成負面的影響。這個時候我們不妨吃一些豬皮，既可以補充充足的碳水化合物，還可以補充蛋白質。
10樓：
其實肉皮本身熱量不高。
做的時候，記得把油刮乾淨了，
把多餘的脂肪都刮掉了，就不會發胖了。
肉皮的營養價值很高，每100克豬皮中含蛋白質26.4克、脂肪22.7克、醣4克。
另外，吃肉皮能防止衰老，減少皺紋。人出現皺紋主要由於人體內細胞貯存水的機能發生障礙細胞結合水量明顯減少而引起，但膠原蛋白質可促進細胞貯水。肉皮不含的蛋白質主要成分為膠原蛋白質和彈性蛋白，所以常食用肉皮，能使貯水功能低下的細胞得以恢復，減少皺紋。
醫聖張仲景的《傷寒論》中開列的“豬膚方”中指出豬皮有“和血脈，潤肌膚”的作用，歷代沿用不衰。
11樓：檢曲
不但不會長胖而且還是相當的美容.看來你還是個美容高手呢! 中醫認為，豬皮味甘、性涼、有滋陰補虛，清熱利咽的功使。
近年來，科學家們發現，經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白，能減慢機體細胞老化。尤其對陰虛內熱，出現咽喉疼痛、低熱等症的患者食用更佳。
和氣血、潤肌膚、可美容.據專家介紹，豬皮、豬蹄中含有豐富的蛋白質，主要成分是膠原蛋白和彈性蛋白，食用豬皮和豬蹄進行美容是愛美女性很好的選擇，因為它不但經濟實惠，製作簡單，而且美容效果也比較明顯，因此十分受人們的歡迎。
豬皮中含有大量的膠原蛋白質，它在烹調過程中可轉化成明膠，明膠具有網狀空間結構，它能結合許多水，增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和**組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持溼潤狀態，防止**過早褶皺，延緩**的衰老過程。它所含蛋白質是豬瘦肉的1.5倍,碳水化合物是豬瘦肉的4倍,而脂肪只有豬瘦肉的79%,和豬瘦肉產生的熱量相差無幾,所以你根本不用擔心會吃胖,還有你的方法很好:
水煮而非油炸,所以你放心地美容吧!
12樓：潮令田潔靜
不會的脂肪很少。經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白，能減慢機體細胞老化。尤其對陰虛內熱，出現咽喉疼痛、低熱等症的患者食用更佳。
13樓：戎蓓謇元魁
吃豬皮是不會長胖的，豬皮也就是肉皮，豬皮上面的脂肪含量是很少的，幾乎是沒有脂肪的，反而含有大量的膠原蛋白，所以多吃豬皮，對女性的**是很好的。豬皮就是天然的膠原蛋白，不僅可以增加**的彈性，去除臉部的皺紋，而且還可以滋潤**，起到美容的作用。另外豬皮還有滋陰補氣的作用，吃豬皮不僅不會長胖，而且還可以延緩衰老，起到抗癌的作用。
吃豬皮長胖嗎?
14樓：施虹雨
不會,大部分的脂肪都在肥肉裡
而豬皮只是一個血管與細胞的組成
含有高蛋白,很美容的哦```
多吃多吃,沒關係的~
15樓：匿名使用者
豬皮含有大量的膠原蛋白,少脂肪,不會長胖
中醫認為，豬皮味甘、性涼、有滋陰補虛，清熱利咽的功使。近年來，科學家們發現，經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白，能減慢機體細胞老化。
尤其對陰虛內熱，出現咽喉疼痛、低熱等症的患者食用更佳。
16樓：小小
不會，豬皮裡含有豐富的膠原蛋白，對**很好的，有很好的美容的功效哦
17樓：匿名使用者
豬皮，對保持和恢復**的彈性很好，因含有大量的膠原蛋白
吃豬皮，會不會長胖，
18樓：
其實肉皮本身熱量不高。
做的時候，記得把油刮乾淨了，
把多餘的脂肪都刮掉了，就不會發胖了。
肉皮的營養價值很高，每100克豬皮中含蛋白質26.4克、脂肪22.7克、醣4克。
另外，吃肉皮能防止衰老，減少皺紋。人出現皺紋主要由於人體內細胞貯存水的機能發生障礙細胞結合水量明顯減少而引起，但膠原蛋白質可促進細胞貯水。肉皮不含的蛋白質主要成分為膠原蛋白質和彈性蛋白，所以常食用肉皮，能使貯水功能低下的細胞得以恢復，減少皺紋。
醫聖張仲景的《傷寒論》中開列的“豬膚方”中指出豬皮有“和血脈，潤肌膚”的作用，歷代沿用不衰。
19樓：
豬皮有很好的美容功效，所以很多女孩子會選擇把豬皮做成美食來達到滋補身體，但又會擔心豬皮有很高的脂肪會使身體長胖而苦惱。豬皮裡蛋白質含量是豬肉的2.5倍，碳水化合物的含量比豬肉高4倍，而脂肪含量卻只有豬肉的一半。
所以只要合理吃豬皮才能達到效果。
20樓：蜜蜂的花兒
豬皮可以美容呀，只要你吃得不多不天天吃不會胖的
21樓：bing做我自己
很多東西多吃了就會胖，你只要注意素和肉均衡搭配就行了
22樓：普通的小香蕉
想美容還想瘦的人，事多
23樓：冰凌薇婭
不會。那是補膠原蛋白的
24樓：紫怡
不會長胖，而且還美容養顏
25樓：致青春閃亮小魚
您知道女人吃什麼食物才不容易發胖嗎，不要著急，下來就和小編一起去了解一下吧。
女人吃豬皮會長胖嗎
女人吃豬皮是不會長胖的，豬皮也就是肉皮，豬皮上面的脂肪含量是很少的，幾乎是沒有脂肪的，反而含有大量的膠原蛋白，所以多吃豬皮，對女性的**是很好的。
豬皮就是天然的膠原蛋白，不僅可以增加**的彈性，去除臉部的皺紋，而且還可以滋潤**，起到美容的作用。另外豬皮還有滋陰補氣的作用，吃豬皮不僅不會長胖，而且還可以延緩衰老，起到抗癌的作用。
女人吃什麼不會胖
1、酸奶
酸奶中含有大量的益生菌，而當益生菌進入人體後能一直脂肪囤積、促進脂肪分解，繁重脂肪堆積導致的肥胖，尤其能幫助清除下身脂肪。
2、葡萄
葡萄、葡萄汁與葡萄酒一樣含有一種白黎蘆醇，是能降低膽固醇的天然物質。動物實驗也證明，它能使膽固醇降低，還能抑制血小板聚集，所以萄葡是高脂血症患者最好的食品之一。
3、哈密瓜
晚上吃哈密瓜不會長胖。哈密瓜中含有豐富的維生素a和維生素c，能夠滿足人體對於維生素的需求而且哈密瓜中含有的微量元素、礦物質等成分還能夠起到很好的保健功效，而且哈密瓜含糖低適合**，但是要注意晚上哈密瓜不宜多吃以免造成拉肚子。
4、全麥麵包
全麥麵包中雖然營養更全面。但是所含的熱量是極地的，所以晚上吃上幾片全麥麵包，不僅可以充飢，其富含的纖維素還可以促進腸胃蠕動，不會對身體造成負擔，也不用擔心晚上吃東西會造成肥胖了。
5、菠菜
每100克的菠菜所含的熱量只是24大卡，不過它所含的維生素a及鐵質卻非常豐富。如果你晚上覺得餓了的話，可以做些菠菜沙拉，水煮菠菜甚至是洗乾淨後直接生吃哦，因為菠菜不可以烹煮過度，否則會將裡面的營養損耗掉。
吃擀麵皮會發胖嗎?
26樓：陳姍秀
不一定發胖，得看情況。
擀麵皮當然是有很多的澱粉嘍，這點是不容置疑的，但是吃了會不會胖，這不一定說吃了就一定會胖的哦 ，得看你每天的熱量有沒有剩餘，樓生是在**期間吃的，肯定不會胖的 但是**的話，吃這個減的速度可能會慢吧。
吃花生會發胖嗎，吃花生會胖嗎？
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過量吃蔬菜會變胖嗎？晚上吃蔬菜吃到撐會發胖嗎
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吃蔬菜會發胖嗎，晚上吃蔬菜會胖嗎？
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