1樓：田驥
我們現在快節奏的都市生活中，失眠多夢是很多人，尤其是年輕人經常有的一種症狀。長期的失眠多夢就容易形成一種較為常見的病症——失眠多夢症。因此，現在的醫生、研究人員以及我們自身都在為如何**失眠多夢症而苦惱，也是我們非常關心的乙個問題。
當然，也有一些專家給出了一下建議，下面我們就從中醫角度分析一下如何**失眠多夢症呢？希望能夠給大家提供參考和幫助。 專家指出，關於如何**失眠多夢症，中醫一般辨證分為以下幾種證型，然後分別進行**：
①心腎不交：證見心煩，失眠，多夢，遺精，腰痠腿軟，潮熱盜汗，舌紅無苔，脈細數；治宜交通心腎，方用黃連阿膠湯加減。 ②心脾兩虛：
證見心悸健忘，失眠多夢，氣短神疲，面色萎黃，食少倦怠，腹脹便溏，舌質淡嫩，苔白，脈細弱；治宜補益心脾，方用歸脾湯。 ③心陰不足：證見心悸怔忡，失眠多夢，五心煩熱，咽乾舌燥，舌紅少津，脈細數；治宜養陰補心安神，方用益氣安神湯加減。
④心氣不足：證見失眠，多夢易驚，神疲困倦，短氣，或喜悲善哭，精神恍惚，舌質淡，苔薄白，脈細弱；治宜養血益氣，寧心安神，方用參香散加減。 ⑤心血不足：
證見心悸怔忡，心煩失眠，多夢易驚，健忘頭昏，面色不華，舌淡，脈細；治宜養血安神，方用四物湯合茸砂丹加減。 ⑥痰火內擾：證見失眠多夢，頭暈心悸，急躁易怒，痰多胸悶，舌質紅，苔黃膩，脈滑數；治宜清熱化痰，方用黃連溫膽腸加減。
⑦心膽氣虛：證見驚悸不寧，膽怯善恐，失眠多夢，胸悶氣短，舌質淡，苔薄白，脈細弦無力；治宜養心益氣、壯膽鎮驚，方用平補鎮心丹。
2樓：慾望
一、氣血不足。
氣血不足是指氣虛與血虛。氣血不足會導致臟腑功能減退，引起早衰性病變。氣虛則是指臟腑功能衰退、抗病能力差。
畏寒肢冷、頭暈耳鳴、心悸氣短以及疲倦無力等都是氣虛的表現症狀。血虛者症狀為**乾燥、失眠多夢、健忘心悸以及精神恍惚。當出現氣血不足時，會出現頭暈心悸、噁心等症狀表現。
二、運動過於激烈。
突然從事過哦與激烈的運動，會出現頭昏、頭痛，同時還伴有心悸、噁心、嘔吐以及肌肉抽筋等不適症狀。這是因為人體呼器官功能水平無法適應激烈運動時們身體做出的反應。呼吸節律不好，會促使體內氧不足，也會發生頭暈。
有時病後過早參加激烈運動、疲勞後進行運動、睡眼不足等情況下進行運動或比賽，都可能會出現昏、頭暈、頭痛等系列症狀。
三、生理性。
頭暈心悸噁心有時候是生理性的，比如過量飲用咖啡、濃茶等可引起心悸、頭暈症狀。不需要特殊的處理，一般可以自行恢復。
四、病理性。
病理性的可以分為心血管與非心血管方面兩種因素。非心血管因素包括：貧血、甲亢等。
另外，頸椎病可能會誘發大腦供血不足、交感神經興奮過度、交感神經異常，也可引起頭暈心悸和噁心。而心臟問題，心律失常等心腦血管疾病，也可引起心悸。腦供血不足時，可導致頭暈噁心等症狀。
3樓：匿名使用者
常失眠多夢的**方法有，睡前玩手機、自我調整對新環境適應、睡前不喝咖啡，睡前喝一杯牛奶。平時參加一些運動如慢跑、騎自行車、瑜伽等有氧運動。也可以服用藥物緩解。
意見建議：日常要保持乙個良好的心態，多注意飲食起居，多吃新鮮蔬菜和水果，多做運動，堅持運動，睡前喝一杯牛奶。
4樓：和顏坤泰膠囊
如果是女性患者，可能是更年期或卵巢早衰，症狀表現為失眠多夢、頭暈、心悸健忘、潮熱、盜汗、月經不調等，嚴重影響生活質量。需要及時調理改善卵巢功能，緩解雌激素水平下降的波動。同時，在日常生活中注意多休息，不要過度勞累，保持愉快的心情，合理健康的飲食。
5樓：六月陽光
可以在飲食上多吃一些補氣血的食物，比較常見的食物有：紅棗、黑木耳、山藥、紅豆、薏公尺、銀耳、人參、海參、阿膠、桂圓、蓮子、枸杞、動物肝臟、雞血、鴨血等。
6樓：網友
騰哥，你說的這些情況來看，這就屬於是神經衰弱，一定要讓中醫開點，中藥來調理。
7樓：帳號已登出
葉音重重又健忘的話，這樣的情況還是因為我們的這種嗯心神不能構成叫下來或者是說心神不穩定出現的問題。
8樓：網友
引起這個症狀的原因很多，建議樓主還是到當地的三甲醫院進行診斷和**，掛乙個專家號，好好檢查一下，最好是大城市的知名醫院。
9樓：漂釀娘子
是不是因為平時過於勞累，心裡積鬱時間過長，建議注意多休息哦。
10樓：窮是誰的錯
可以服用安神的藥來緩解，失眠多夢，心悸屬於神經功能紊亂，經常熬夜得不到休息就會出現這種情況，腦神經得不到休息，時間長了就會神經衰弱記憶力減退，健忘頭疼等症狀，可以服用睡吧氨基丁酸酸棗仁軟糖助於睡眠。
11樓：梧桐老師為你解答
這個建議可以喝點中藥調理的，主要是安神為主的，同時需要保持情緒的穩定的，這個主要是建議注意飲食的清淡的。
12樓：水下冰川
重點按摩內關穴，調理心臟疾患如心悸怔忡，心律失常。按摩勞宮穴，湧泉穴，百會穴，大椎穴改善失眠健忘頭暈。
13樓：蜜桃小仙女
春節正沖失眠，多夢頭暈健忘怎麼辦？可以多吃一些藥為善一。
14樓：布崑雄
我覺得你的這個症狀可以吃一點安神補腦液或者是琥珀氨酸丸白子養心丸了，都可以了，就能緩解了。
15樓：梔晚鴛亂
失眠嚴重的話建議就醫，用藥物輔助**一下，多睡覺，多休息，別想那麼多。
16樓：林炎
可以調理，希望可以幫助到你。
17樓：匿名使用者
凝神養元湯三階段 ：
第一階段：以滋養心神，安神凝志，理氣寬胸，改善失眠多夢、提高睡眠質量；
第二階段：生精益髓，交通心腎，醒腦開竅，強心益智，平衡陰陽穩定焦慮不安，心慌心悸、舒緩機體症狀；
第三階段：清心醒神，養腦益氣，疏肝解鬱，理脾祛痰，凝神養元來改善植物神功能經紊亂。
我經常失眠多夢心悸，心情煩躁愛發脾氣，頭暈，愛膽小，記憶力不好健忘，心臟檢查也沒有毛病，請問我是什
18樓：匿名使用者
問題分析：
失眠是精神過於緊張，壓力大等客觀因素都是可以導致失眠的。同時，肝火盛也是會影響到睡眠，可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的．建議減壓，進行體育鍛煉，分散注意力，是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天，傾訴。
在睡覺之前喝熱牛奶，熱水泡腳15分鐘，這都是有利於睡眠，貴在您的堅持。沒有效果的話可以用藥物**。
意見建議：記憶力減退下降，屬於氣血不足，腎虛等因素引起的記憶力下降。你這個可以口服腦心舒口服液和人參歸脾顆粒來調理2周，平時作息時間要規律，不能熬夜，保持心情愉快，不要胡思亂想，適當運動保證睡眠質量。
乏力，心慌，心悸沒有力氣；還有的可能是失眠多夢，健忘是怎麼回事？
19樓：王軍
乏力，心慌，心悸沒有力氣，是心臟有毛病，失眠多夢，健忘是腦血管堵了，希望你到大醫院看看，讓醫生確診。對症**。
20樓：楊雙龍
建議你立即就醫看一下，不管多大年齡，看一下最保險，如果不是生理上的疾病，就主攻心理上！
患者思慮過度,心血暗耗導致失眠多夢心悸怔忡，健忘，應選用的方名及功效 方劑組成是什麼
21樓：匿名使用者
1方名：人參歸脾丸。
2功效：益氣補血，健脾養心。用於氣血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黃，月經量少，色淡。
3人參、白朮（麩炒）、茯苓、炙黃芪、當歸、龍眼肉、酸棗仁（炒）、遠志（去心甘草炙）、木香、炙甘草。輔料：蜂蜜。
22樓：網友
歸脾湯加酸棗仁湯，益氣補血，健脾醒神，養心安神。
可以先喝三付，每日兩次，一日一付。
不過還是要中醫辨證論治，去中醫院看下。
23樓：
我老公最近頭很暈，走路有踩棉花的感覺，血壓連續五天在150-170之間，沒有服藥，是高血壓麼。
24樓：陽光光下的季節
送你一行字，過好今天，放鬆心情，
某女，36 歲。近三月來時是心悸怔忡，失眠多夢，未服藥**，近一周內
25樓：暨醉
這種情況就是一種植物神經功能紊亂，引起的內分泌失調，出現相對應的變化，相關方面的**主要是促進內分泌平衡調理，形成一種規律的生活方式，可以適當的服用穀維素。
失眠多夢、心悸、眩暈，怎麼治好？
26樓：落花如蝴蝶
神經衰弱，植物神經調節紊亂導致，建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規律飲食，並注意改善睡眠環境，有利於減輕大腦興奮狀態 .可以口服穀維素片+維生素b1片+安神補腦液進行調理，入睡困難建議口服：地西洋片，另外養成良好的休息習慣，避免勞累 ,緩解自己的壓力，保持愉快的心情。
27樓：陽光趙大地
頭暈可由多種原因引起，最常見於發熱性疾病，高血壓病，腦動脈硬化，顱腦外傷症候群，神經症等。,有可能是感冒，頸椎病，貧血，美尼爾氏症候群，心律失常，尤其是睡覺打鼾都是可能導致的，這個原因有的沒有引起重視，需要找到原因，針對性的**才行。
28樓：匿名使用者
失眠多夢，眩暈應該是氣血虧虛導致營養滋潤功能失調，腦部供血不足，腦神失去營養，因此失眠多夢，頭暈。
建議給予補氣血，養血安神助眠藥物如天王補心丸，棗仁安神顆粒**，並低鹽低脂低糖飲食，不用過度勞累。
頭暈，走路不穩，失眠多夢怎麼辦，走路不穩 頭暈是怎麼回事？
有很多的原因都會引起頭暈，走路不穩的症狀。比如在日常的生活裡，由於情緒激動，愛發脾氣，或者是用力過猛引起的頭暈，這種症狀是屬於高血壓或者是低血壓導致的。也有的患者是頸椎疾病引起的，頸部關節病變，突出，增生這種情況就會壓迫到頸部血管，而引起血流不通暢，會導致患者頭暈。也有的患者是由於腦血管疾病引起的，...
急躁易怒，心悸健忘，失眠多夢，可能是肝陽上亢嗎
東北情感老師 急躁易怒，心悸健忘，失眠，多夢，可能是肝陽上亢導致的，也可能是神經衰弱導致的。腎虛也有可能。 12345申紅 心悸健忘，失眠多夢，可能是肝陽上亢。自己不要發怒，一定要控制自己的情緒就沒事兒啊。 凝神養元湯三階段 第一階段 以滋養心神，安神凝志，理氣寬胸，改善失眠多夢 提高睡眠質量 第二...
失眠多夢怎麼辦？失眠多夢怎麼辦啊？
這個和身體，作息規律和工作生活壓力都是嘻嘻相關的，主要是看這樣的情況是多長時間了，一般情況超過乙個月還是建議到醫院檢查看看的。失眼多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重 想入非非等引起。夢是正常的生理現象多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠 睡眠質量不高有密切關係，多夢並不是做夢次數的增多，而...