1樓：黃豬遇虎
你才14歲，在上初中吧，男生發育的年齡普遍比較晚，愛打籃球嗎？
我以前也是很矮小，但爸媽很高，我有個姐也很高，不過到了初中讀書時，經常給別人欺負，因為個子小的原因。我的體育老師就跟我說「你加入籃球隊」我說我這麼小行嗎？老師說我說行就行。
你還有長高的希望。 後來在他魔掌下。。。到了初二，，，你猜下我多高了。
我初一是145cm...到了初二是165cm...現在我比我老爸高了1cm, 我老爸是180cm 我則是181cm 呵呵、、、
還有營養很重要 叫你媽媽經常做骨頭湯給你喝，，，等等。。。
2樓：網友
這個不必太擔心，你才14歲，估計還在上初中吧，男生發育的年齡普遍比較晚，等上了高中才開始長個子，我就是這樣，高一下學期，也就是我16歲時才開始長，而且我今年19歲了，已經上大學了，不過還在長個子，五月份進行的體質測試，身高又長高了1cm。至於吃的，這個，說實話，我不太了解你可以向別人諮詢一下。希望對你有幫助。
3樓：我才不是魏無羨
還有長，我跟你同歲，已經165厘公尺了，太高了，我爸媽都很矮比你爸媽還矮，因為我經常跳繩，單槓，我昨天又去量了又長了厘公尺。
4樓：安皓傑
我96年6月的，我媽158，我爸172，父母都不是很高，我現在已經179了，所以說，遺傳是一方面，鍛鍊還是一方面，你多練彈跳運動，比方說籃球， 跳繩，都可以，考的就是個持之以恆，還有，你是男是女啊？女的話，160左右就很ok了，男的話，有點低了，你得打打籃球，練練跳繩啊。
5樓：夢雨飄花
女的麼？現在不要著急 女孩子的發育期比較晚 二次發育應該會到22、3歲那會 所以 你還小 不要著急長個子 第一次發育期還沒到 著急幹嘛？實在想長的話，就那個打下籃球 不需要打的多技術 會拍 會跑 會動就可以了 這是經過親身實踐的 24的女孩子 三個月長了五公分 你可以試一下。
還能長高嗎，我還能長高嗎
你是女生，長高的機會是有的，但是由於父母都不是很高，估計你不會超過160cm。為了你能長高,要儘量做到以下三項 1.營養 補充蛋白質 雞蛋，奶類，豆類，瘦肉如牛肉等 供給維生素 維生素a,維生素c,維生素d.水果和新鮮蔬菜中含量豐富 和纖維素 素食 增加礦物質 鈣,鎂,鋅 2.運動 參加體育鍛煉.促...
我還能再長高嗎，我還能長高嗎
長高體操，是指身材矮小者不通過藥物，不通過器械，自己做一些有利身體長高的體操，最終達到長高的目的。運動方面主要採用兩套增高體操進行增高訓練。s 體操動作 第一套第一套為 長高中心操 共五節 仰臥伸展運動 仰臥在軟墊上，兩臂屈臂置胸前十指交叉，下肢伸直 邊吸氣兩臂同時用力伸向頭頂，腳尖同時蹦直，身體盡...
我還能再長高嗎？我還能長高嗎
這樣做，輕鬆長高3厘公尺。你好，聽我說的準沒錯！1 吃 不是增高藥 吃好 營養均衡，特別補充某些營養。千萬別偏食，更不能節食。特別要補充的是蛋白質 鈣和維生素，魚 蝦 瘦肉 禽蛋 花生 豆製品中都富含優質蛋白質，應注意多補充。牛奶 蝦皮 豆製品 排骨 骨頭湯 海帶 紫菜等是含鈣 磷豐富的食物，另外記...