1樓：深讀**
更年期如何補充雌激素？
激素對更年期女人有哪些影響？
2樓：漫閱科技
激素是更年期女人的法寶。更年期的女人像海一般，即使無風也有三尺浪，再文靜的女人到了更年期也不免暴躁起來。婦女到了絕經期前後，由於雌激素水平下降，會出現一些生理病理狀況，如臉部潮紅，盜汗、**失去光澤和彈性，以及手臉的各種色斑。
同時，也會出現一些精神方面的症狀，如抑鬱、易怒，甚至出現妄想跡象。如果把女性一生生理的發展起落看作是一台戲，那麼更年期就是戲的尾聲了：激素分泌量的衰減所引起精神、生理的衰退標誌著中老年時期的開始。
更年期如何補充雌激素
3樓：匿名使用者
正常婦女卵巢功能在45歲至50歲開始逐漸出現衰退情況，雌激素分泌下降，出現所謂的更年期，隨之而來是月經紊亂，出汗，潮熱，睡眠不好，心煩等情況，直至絕經。 其實在女性絕經後適當的補充一些雌激素不僅對卵巢功能有所幫助，還可緩解出汗，潮熱，心煩，睡眠不好等症狀。下面就為大家介紹一些天然的補充雌激素的食物，安全無***，可以適當用些：
1.豆製品 豆製品中含有天然的大豆異黃酮，是天然的雌激素，具有補充天然雌激素的作用。可以堅持每天早晚各一杯熱豆漿，最好可以自己炸豆漿，同時加一下其他豆類或者是紅棗，這樣不僅可以補充雌激素，還有補血的作用，比較適合這個年紀養生。
2.雪蛤油（林蛙油） 大豆是天然植物雌激素，那麼雪蛤油就是天然動物雌激素了，也是具有補充雌激素額作用，可以保養卵巢。最常見的吃法就是木瓜燉雪蛤。
很多人都認為雪蛤油非常貴，自己怎麼吃得起呢，其實雖然雪蛤油的單價很貴，但是雪蛤油的用量並不需要很多的，絕經後的女性朋友5天左右吃一次就可以的，一次大約十幾元錢，這樣常年下來才七八百元氣的。因為雪蛤油**昂貴，比較容易造假，建議姐妹們可以自己買雪蛤幹自己剝油，這樣是比較安全的。 3.
鹿胎膏（滋補膏）還有一種滋補類的中藥，也是具有補充雌激素的作用的，就是鹿胎膏，它的作用相對於豆製品和雪蛤油會更明顯些，因為鹿胎膏是用梅花鹿胎配以一定比例的中藥紅糖熬製的，藥效相對會強些，具有美容養顏的效果。絕經後的女性可以吃兩三個療程保養一下卵巢，最好可以每年服用一次，一次吃兩個療程，這樣效果會更好。**上叫：
北國軒滋補膏 總之，女性的卵巢功能對女性來說是非常重要的，一定要注意保養，要盡量的少熬夜，最好祝願大家可以青春永駐！
女性更年期補充雌激素需多長時間
4樓：匿名使用者
更年期是女人必經之路，補充雌激素很重要，補充雌激素可以增加食用黃豆和豆製品。每天早上可以喝一杯豆漿。
還有蜂王漿、亞麻籽、穀類、葵花籽、芝麻、洋蔥、葡萄酒、花生醬等食品也含有少量的雌激素，可以多食用。
以上食物都是可以幫助補充雌激素的，但是對於雌激素偏低者還是要吃金巢安調理，堅持服用一段時間，雌激素就能達到正常，更年期症狀就能減輕，長期堅持還可延緩衰老，保養卵巢。
5樓：陽光趙大地
女性更年期是否需要補充雌激素，首先看一下患者的身體狀況，在補充雌激素之前，一定要到醫院做好相關檢查，如果本身就考慮有內膜的病變，或者是有乳腺增生的患者，或者有乳腺病變的患者，一般是不建議使用雌激素的。
在絕經後，正常絕經年齡，如果過度的補充雌激素，容易增加子宮內膜癌、乳腺癌的風險，所以在使用這類雌激素用於更年期**時，一定根據情況慎重用藥。
如果身體各項功能正常，適量的、少量的補充雌激素，對於人體緩解更年期症狀是有幫助的，否則更年期會出現烘熱、汗出、心煩、易怒、脾氣暴躁，嚴重的患者會引發心腦血管方面的疾病，在用這類藥物的時候一定要隨時監測體內激素水平情況，做好相關檢查與**。
女性更年期吃什麼食物能補充雌性激素，因為我缺乏的不
6樓：匿名使用者
女性更年期補充雌激素的方法：
1、葵花籽油。
葵花籽油中含有亞麻酸，這是一種不飽和脂肪酸，能促進雌激素的合成，從而增加體內雌激素含量，所以，想要補充雌激素的女性，不妨在日常的飲食中適當的新增一些葵花籽油，可有效補充雌激素。
2、豆漿。豆漿是一種常見的豆製品，含有大豆異黃酮，這種物質也被稱為植物雌激素，經常喝豆漿可以提高體內的雌激素水平，從而起到補充雌激素的作用。
3、金巢安。
其中含有大量的雌激素，雌激素水平較低的建議食用，可以起到補充雌激素的作用。
4、木瓜。木瓜是一種常見的**食物，吃木瓜之所以能**，是因為木瓜中含有一種木瓜酶，可以促進雌激素的合成，所以吃木瓜也是可以補充雌激素的。
5、核桃仁。
核桃仁中含有維生素e，這種物質可以讓卵巢變得更有活力，從而促進雌激素的分泌。另外，核桃仁中還含有不飽和脂肪酸，這種物質可以促進雌激素的合成，以達到增加雌激素的目的。
7樓：凡哥哥
食用大豆最可靠。
1大豆異黃酮是黃酮類化合物中的一種，主要存在於豆科植物中，大豆異黃酮是大豆生長中形成的一類次級代謝產物。由於是從植物中提取，與雌激素有相似結構，因此大豆異黃酮又稱植物雌激素，能夠彌補30歲以後女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善**水分及彈性狀況，緩解更年期綜合症和改善骨質疏鬆，使女性再現青春魅力。大豆異黃酮的雌激素作用影響到激素分泌、代謝生物學活性、蛋白質合成、生長因子活性，是天然的癌症化學預防劑。
要多補充優質蛋白，因為蛋白質的氨基酸能夠聯絡神經細胞，並能控制腦細胞的興奮和抑制。可以調節人體的情緒，例如雞蛋，魚，肉等食物。
我想知道更年期可以補充雌激素嗎？
8樓：深讀**
更年期如何補充雌激素？
9樓：
更年期心理特點：
1、情緒不夠穩定，易激動，易怒，易緊張焦慮。
2、注意力不夠集中，不易集中自己的思想，不易集中自己的精力。
3、心理敏感性增強，感覺易敏感。
4、記憶力減弱。
更年期婦女要根據更年期的身心特點去進行生活與工作。既不要不顧身心變化去勉強行事，也不要謹小慎微，顧慮重重，無所事事。要正確認識更年期出現的生理與心理變化。
精神樂觀、情緒穩定是順利度過更年期最重要的心理條件。也可以配合一定的產品使用，知名的品牌有愛荔菁春寶，不過就是價錢比較貴，適合有一定經濟能力的女性。
10樓：匿名使用者
可以適量補充，但最好是查一下是否缺少的很多，如果屬於正常情況最好是食補。
郁琦教授講更年期補充雌激素會導致乳腺癌嗎
更年期服用雌激素，對身體有好處嗎
11樓：匿名使用者
我認為沒有好處，bai畢竟，那不du是自然規律。人為zhi服用雌激素，dao對人會有害處的。專自然，才是屬最好的。
另外，更年期，雌激素減少，那是多方面因此造成的，如果要想人體的雌激素增多，應該考慮促進人體自己分泌雌激素才好。就像糖尿病人使用人工胰島素，而不是激發人體內的胰島素，最終結果會使人喪失人體自身產生胰島素的能力一樣。我個人認為不會對人身體有好處。
更年期的女性服用雌激素好嗎，女性更年期服用雌激素對身體有害嗎？？會不會發胖？？
在黃山揮手的白果 使用雌激素時，注意不要過量，應該在醫生的指導下使用。沒有絕經的婦女並不缺雌激素，所以不要輕易使用，否則有百害而無一利。 ruthless灬 用啥也不管用，調整自己的心態！不要乙個人悶著，想幹甚就幹甚，順其自然！ 來自 山妙語連珠的九夜月 還是自然老去吧，沒有辦法的事情哦，如果每個人...
更年期女人吃什麼食物能補充雌激素
食用大豆最可靠 1大豆異黃酮是黃酮類化合物中的一種，主要存在於豆科植物中，大豆異黃酮是大豆生長中形成的一類次級代謝產物。由於是從植物中提取，與雌激素有相似結構，因此大豆異黃酮又稱植物雌激素，能夠彌補30歲以後女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善 水分及彈性狀況，緩解更年期綜合症和改善骨質疏鬆，使女性再現...
更年期常識，什麼是更年期
怎樣安全度過更年期呢。家人應給予更年期婦女同情和理解 安慰和鼓勵。這一時期的婦女特別需要家人的關心與支援，尤其是要給予她們足夠的理解，原諒她們莫名其妙的壞脾氣，並給他們以鼓勵，使她們能夠平安地度過更年期，本人也要懂得更年期的生理反應過程，要樂觀接納它，坦然面對，盡量保持好的心態，管理好自己個性。要解...