1樓：首席郎中
茶就是茶，保健可以，治病還要找藥吧！
喝什麼茶能促進血液迴圈？
2樓：綿羊在家
紅花沖茶可以促進血液迴圈，但不能長期喝。
紅花曬乾後可作中藥使用，性溫，味辛，歸心、肝經，功能活血通經、祛瘀止痛。用於痛經、閉經、產後瘀滯、跌打損傷、症瘕積聚及斑疹。有輕度興奮心臟、降低冠脈阻力、增加冠脈流量和心肌營養性血流量的作用；保護和改善心肌缺血，縮小心肌梗死範圍；紅黃色素分離物能對抗心律失常；煎劑、水提液、紅花黃色素等能擴張周圍血管、降低血壓。
按照我國傳統醫藥學的說法，茶葉的因品種、產地不同，便有寒溫甘苦等茶性的不同，對人體的功效作用也各異。為了取得更佳的保健效果，人們飲茶要根據茶葉的效能功效，隨季節變化選擇不同的品種為宜。
春季飲花茶。
花茶性溫，春飲花茶可以散發漫漫冬季積鬱於人體之內的寒氣，促進人體陽氣生髮。花茶香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁，令人精神振奮，消除春睏，提高人體機能效率。
夏季飲綠茶。
夏天宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。
秋季飲青茶。
青茶性適中，青茶介於紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內餘熱，恢復津液，對金秋保健大有好處。
冬季飲紅茶。
冬天宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質，冬季飲之，可補益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。
紅茶也含有豐富的蛋白質，能夠強身補體。此外，冬季人們的食慾增進，進食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩、開胃口、助養生，使人體更好地順應自然環境的變化。黑茶有近乎紅茶之效。
3樓：老姚說健康
女性經常用這種花泡水喝，促進血液迴圈，滋潤肌膚，還能夠消色斑。
4樓：清畦
綠茶，但必須堅持喲！
吃什麼會促進血液迴圈？
5樓：我不會玩魚人
1、蕎麥麵，可以強韌血管，身體更結實。
蕎麥含有特有的賴氨酸、色氨酸、蛋氨酸，這都是血液健康所必需的氨基酸，是「完美食品」。另外，蕎麥中還含有血液迴圈所必需的維生素b1，促進代謝的維生素b2、膽鹼，以及菸鹼酸等物質。這些營養成分有利於改善高血脂，淨化血液，強健血管。
2、綠茶，是血壓、血糖的最佳調節劑。
綠茶具有降低人體膽固醇和甘油三酯的含量的功效。除此以外，綠茶中還含有特效成分兒茶酚，可以防止血液氧化，預防血壓、血糖的公升高，讓血液迴圈更加順暢。
根據調查，每天喝3杯以上的綠茶，血液所需養分才能真正被吸收。對不愛喝茶的女性來說，可以試試「吃茶」。將綠茶葉研磨成碎末，在揉在麵食表面，比如麵包、饅頭等，蒸透入味，可以良好的吸收，口感也非常棒。
3、捲心菜，可以使**要彈，血管也要彈。
捲心菜含有維生素c、鉀、鈣、膳食纖維，還具有強抗氧化活性的異硫氰酸鹽，以及稀有的維生素u和維生素k，可以保護血管黏膜，還可以加速血液迴圈，讓血管更加堅固、有彈性。除此以外，捲心菜還可以保護黏膜細胞，對胃炎及胃潰瘍的防治有較好的臨床效果。
4、黑豆，是血液迴圈催化劑。
黑豆有助於血液迴圈，調節腸胃功能，還可以使代謝能力加強，並積極輸送到全身，讓女人面色紅潤，內分泌也達到平衡狀態。這是因為黑豆中所含有的花青素，這是一種多酚類物質，可以保健血液，而且極其容易被人體吸收。
5、獼猴桃，是血管柔韌利器。
獼猴桃含有豐富的維生素c。當體內的骨膠原充足之時，就有助於我們打造柔韌性強的血管，還可以調節血壓。將獼猴桃榨成果汁，在其中加入適量蜂蜜就可以食用。
但要注意因為獼猴桃皮中同樣含有清血的營養素，還能增強果汁的口感，所以，榨獼猴桃汁時，保留果皮。
6樓：田野牧蜂
棗花蜜富含鐵元素，有較好的補血作用，這一點深受廣大女性喜愛。棗花蜜中含有大量的葡萄糖、果糖、多種維生素、氨基酸和酶類等營養成分，這些成分可以不經過肝臟而直接被人體吸收利用，因此長期食用棗花蜜可以滋補保護肝臟。而且棗花蜜可促進肝細胞的再生，又可預防脂肪肝的形成。
棗花蜜中所含的葡萄糖、維生素以及磷、鈣等物質，能夠滋潤神經系統，調理神經系統功能紊亂，從而起到增加食慾、促進睡眠的作用。
7樓：虛諾
我們先來看什麼影響了體內的血液迴圈：
心肺功能弱，推動血液迴圈能力弱體內經絡血管淤堵，血管垃圾過多，堵塞血管
體內寒濕過重，阻塞氣血執行如此，體內氣血執行便會變慢。
要恢復它，需要強健體質，增強心肺功能，加快周身氣血執行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗，將體內垃圾及寒濕排出體外，久之，體內氣血充足通達，血液迴圈就會恢復正常。
8樓：網友
這類水果能有效促進血液迴圈。
喝什麼茶好？
9樓：生活達人妙招小妹
菊花幾顆即可，可適當加入枸杞因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
10樓：匿名使用者
額，學生黨老失眠的，個人建議你喝枸杞紅棗茶，補氣補血又治失眠，枸杞菊花茶也是可以的，安神，不用洗茶的，其實你洗不洗都是沒有關係的，但是個人建議還是洗一下為好，枸杞很多都是用硫磺燻過的，望採納，謝謝！
11樓：匿名使用者
我國大部分地區是季風氣候，春溫、夏熱、秋涼、冬寒，四季極為分明。在春天的日子裡，春風復甦，陽氣生髮，給萬物帶來了生機，但這時人們卻普遍感到困倦乏力，表現為春睏現象。
人喝花茶，能緩解春睏帶來的不良影響。花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，有利於散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生髮，令人神清氣爽，可使「春睏」自消。 花茶是集茶味之美、鮮花之香於一體的茶中珍品。
「花引茶香，相得益彰」，它是利用烘青毛茶及其他茶類毛茶的吸味特性和鮮花的吐香特性的原理，將茶葉和鮮花拌和窨製而成，以茉莉花茶最為有名。這是因為，茉莉花香氣清婉，入茶飲之濃醇爽口，馥郁宜人。高檔花茶的泡飲，應選用透明玻璃蓋杯，取花茶3克，放入杯裡，用初沸開水稍涼至90..
12樓：潔兒
1、烏龍茶。
烏龍茶含有豐富的有機化學成分和無機礦物元。
素，在秋高氣爽之時，不妨靜坐庭院，品一杯香茗，不僅能清熱解毒、降低血脂和膽固醇，還有去燥、**的作用。
2、黑茶。黑茶的好處很多。常飲黑茶，能夠殺菌消炎，**腸胃疾病，還可以降血脂、降血糖、降血壓、延緩衰老，非常適合糖尿病人飲用。喝過的黑茶再次熱水，用來泡腳可以除臭消炎，用來洗頭可以去屑止癢。
3、杜仲茶。
杜仲茶是有名的保健茶，失眠多夢、三高的人適宜常喝杜仲，可以補肝腎、降血壓血脂、美容養顏和幫助睡眠等。
4、菊花茶。
秋天氣候乾燥，難免會眼乾眼澀，尤其是學生和總是面對電腦的上班族。那不妨多喝菊花茶，有清肝明目、殺菌消毒的作用。老年人也適合飲用菊花茶，有助於降血脂降膽固醇、延緩衰老。
5、決明子茶。
秋季天氣乾燥，若多食油膩葷腥食物而缺少飲水，人容易出現大便乾燥、便秘等情況。而決明子有清肝明目、降低血脂和膽固醇、通便排毒的作用，也很適合在秋天飲用。
6、荷葉茶。
秋季，人很容易發胖，而且秋季人們有貼秋膘的做法。常吃葷腥油膩容易使人腸胃不適，並且堆積大量脂肪。那就趕緊喝一些清新的荷葉茶吧，荷葉茶是排毒利尿，消脂**的利器，非常適合愛美的女性。
13樓：蔡定交
其實喝什麼茶不重要，重要的適合自己的口感。可以上茶鬼網看看，品種很多。
14樓：匿名使用者
主要是看您自己想要喝什麼茶？
長期辦公室內坐著的文員可以喝一些明目茶，除濕茶，現在辦公都是對著電腦，久坐不運動可以考慮喝下明目類，除濕類的茶。
男性的話可以喝明目茶，祛濕茶，也可以喝一些與腎相關的，不是說久坐傷腎主要還是在於你自己狀態，環境，喜好，目的綜合選擇一款自己喜歡的茶。
15樓：tvfxq的
果斷選綠茶，我們高三的時候班主任就不准我們喝咖啡，說喝多了不好，讓喝綠茶，然後全班都喝綠茶，效果挺不錯的！
16樓：匿名使用者
目前國內最流行的茶葉南方以鐵觀音、普洱茶為主，北方以茉莉花茶、龍井茶、碧螺春等綠茶為主。 鐵觀音的品質特點是：提神醒腦、益壽延年，七泡有余香，既有綠茶的鮮香翠綠，又有紅茶的醇厚回甘。
如能領略鐵觀音特有的「觀音韻」，您將欲罷不能； 普洱茶品質特點是：溫和平和、老少咸宜、具有美容**的功效。普洱茶口感甘滑、醇厚，不可不試； 茉莉花茶是用綠茶加入茉莉鮮花窨製而成，具有花香又茶味，有美容、抗癌的功效； 龍井茶是中國十大名茶之一，以「色綠、香郁、味醇、形美」四絕著稱於世； 碧螺春白毫顯露，色澤銀綠，翠碧誘人，捲曲成螺，故名「碧螺春」。
此茶沖泡後杯中白雲翻滾，清香襲入，是國內著名的名茶，常被作為高階禮品。
以下哪種中藥對舒筋活絡效果好，又沒什麼***
17樓：生活藏經
想舒筋活絡，中藥效果是暫時的，調理好後，如果你還是保持原來的生活習慣，久而久之身體還是會回到以前的狀況。最好的方法是每天堅持鍛鍊半個小時，自由運動就可以。身體血液迴圈，新陳代謝，各個機能一級棒。
18樓：匿名使用者
聽說田七可以舒筋活絡，去血化瘀，可以泡茶來喝的。
什麼食物舒筋活血化瘀
19樓：匿名使用者
1、山楂：其性味酸甘溫。有消肉食、破瘀血、散結散瘀、消脹、活血降脂的功效。 但胃火偏旺，胃痛易飢的潰瘍病人不宜。
2、核桃：其性味甘溫。有健腰腳、暖腎臟、壯陽道、散風寒、通血脈、澤肌膚等功效。 但助火生痰，若非虛寒，不宜多食。
3、板栗：其性味甘溫。有養胃健脾、補腎壯腰、活血強筋等功效。 但板栗由於生食難消化，熟食又易滯氣，糖尿病等腎病人不宜。
4、楊梅：性溫。有活血的作用，多食對於消除血脈鬱滯是有好處的。 但食後應及時清潔牙齒。
5、桃：其性味甘酸溫。熟透時食用補心活血，解渴充飢。 但多食則生熱，可引起癰瘡、蟲證、痢疾等病症。
6、紅棗：其性味甘溫。開胃養心、健脾補血。 但多食則損齒、生蟲、生痰。
7、葡萄乾：其性味甘平。生吃可益氣補血，釀酒食用舒筋活血美容效果很好。
8、芒果：其性溫味甜。對女子經脈不通、丈夫營衛中血脈不行等有溫通的效果。
b、菜類---
1、空心菜：其性味淡涼。有清熱解毒、化瘀消腫等作用。
2、辣椒：其性味大熱、辛辣。有散寒舒筋、活絡溫中、除濕去寒、開胃消食、殺蟲等效果。
3、生薑：其性味 溫 辛 解喪祛散寒、止嘔開痰、解毒止洩、治風寒感冒。
4、胡蘿蔔：其性味微辛溫。暖腰腳、除寒濕，健脾排毒、有利血液迴圈。
5、油菜：其性味涼、辛。有清熱解毒、活血祛瘀、消腫散結、清肺明目等作用。 但是孕婦、產婦、消化道潰瘍以及過敏體質者不宜。
6、茄子：其性味涼。有活血涼血、消腫止痛、祛風通絡等作用。
7、蘆筍：其性味寒涼。有養血潤膚、清熱涼血、活血消腫的作用。
8、絲瓜：其性味清涼。有清熱解毒、活血通絡、利尿涼血等作用。但脾胃虛寒的人不宜。
冬天喝什麼茶能夠促進血液迴圈，吃啥可以讓血液迴圈加快
普洱和紅茶，都有暖胃作用。希望採納 冬天氣溫驟降，天寒地凍，萬物蟄伏，寒邪襲人，人體生理功能減退，肌體生理活動處於抑制狀態，陽氣漸弱。所以冬天喝茶應以祁紅 滇紅等紅茶和普洱 六堡等黑茶為最佳選擇。紅茶甘溫，可養人體陽氣。紅茶含有豐富的蛋白質，可補益身體，養蓄陽氣，含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，增強...
我是淤血體質，經常喝紅糖水可以促進血液迴圈碼
紅糖，又稱 赤砂糖 補血健腦 活血化淤,紅糖中所含的礦物質鐵，是構成紅血球的重要成分，是造血過程中必不可少的物質 紅糖中所含的葡萄糖，極易被人體吸收利用。紅糖具有補血 健腦 禦寒 強身 活血 化淤 生新等作用。主治胃寒脾虛等症，特別適宜產婦食用,高血脂 糖尿病患者忌食.山楂具有活血化淤的作用，是血淤...
有什麼護膚品能促進面部血液迴圈改善膚色
思遠 只有食療才能從根本上改變膚色，對於大多數女性來說，最為關注的問題就是如何才能讓自己每天都神采奕奕，保持好氣色。對此，天津營養學會理事長付金如建議，女性應該多喝四紅粥，養人又養顏。所謂 四紅 是指紅豆 紅棗 花生和紅糖。紅豆含有多種維生素和微量元素，尤其是鐵和維生素b12，有很好的補血和促進血液...