1樓：尹一一
人每天掉70根左右的頭髮算正常，引起掉頭髮的原因有很多，如精神緊張、營養缺乏等，內分泌的紊亂也會導致脫髮，不用過於擔心。可以多吃黑芝麻、黑豆等食物，避免精神過度緊張，保證充分的休息，加強營養。由於人的新陳代謝比較快，雖然掉的頭髮，但是必須要有更多的新的頭髮長出來。
這才是正常的新陳代謝。如果只是掉的太多，並沒有新的頭髮長出來的話是由於腎虛而引起的，建議用中醫來調理一下腎的功能。
2樓：卜智綱
正常情況下，每天的脫髮量是在100根以內。可以通過檢視枕頭上脫落的頭髮，根據脫落頭髮的數量乘以三，就是每天脫落頭髮的數量，如果長期超出100根，就可以考慮是否存在病理性脫髮。正常人的頭髮有2-6年的壽命，但是大多數的頭髮都達不到這個壽命。
正常情況下秋冬季節的毛髮脫落，要比其他季節稍微多一點。如果低於這個資料，說明頭髮的生長良好，整體是不斷增多的。
3樓：匿名使用者
一般情況下，每天掉大概70~100根左右頭髮算正常，因為這都屬於正常的新陳代謝過程。但如果每天掉頭髮超過100根以上，且持續2~3個月，就考慮可能是內分泌失調的因素了。建議及時到醫院進行就醫診治，以免出現一些併發症。
此外，建議平時生活中應養成規律作息，保證每天都有6小時以上的充足睡眠。同時，還應注意飲食上不要吃過於辛辣的食物，並減少攝入高脂肪的食物。平時還可進行頭部按摩，因為按摩有利於促進頭皮的血液迴圈，對生髮有很好的作用。
4樓：梧桐灰原
正常人平均每天脫落50—100根頭髮，因此一天掉50—100根頭髮是正常的。頭髮脫落的數量由沒根頭髮處於生長週期的哪個階段而定。由於頭髮的脫落在時間和部位上是分散的，所以在外觀上看不出明顯的變化。
5樓：網友
每天掉70-100根頭髮，都算是正常的，頭頂部的頭髮總數大概有十萬根左右。進入休止期和退行期之後，毛髮通常就不再生長，毛囊根部就會逐漸的萎縮，頭髮逐漸的脫落。
6樓：匿名使用者
每天掉差不多五六根差不多吧，掉頭髮其實是正常的每個人都會的，只要不是掉的很誇張就好，除非是女生，女生掉頭髮多是正常的，因為人的大量跟血液是等量的，女生掉頭髮多是因為有例假，所以女生的血量比男生的要少。
7樓：匿名使用者
大約每天掉3-5根。同時也會有等量的頭髮再生。
8樓：佳索雜樂樂
正常人每天可脫落70-100根頭髮。每天掉100根以內的頭髮是屬於正常現象。在頭髮脫落的同時，也有等量的頭髮再生。如果超過這個數量就需要引起重視，及時干預。
預防掉發的方法：
1、合理飲食：過度節食**會導致脫髮，發質變差枯黃，不利於身體的正常代謝，**應該通過合理飲食加上合理的運動實現，盲目的節食會導致身體免疫力下降，低血糖，脫髮等問題。
2、洗完後用涼水衝一下：水溫過高會導致頭皮和頭髮乾燥，建議用39℃左右的溫水洗頭，再用涼水衝一下髮絲，這樣做能讓毛鱗片關閉，保護頭髮。
3、頭髮溼的時候別梳頭：溼頭髮很脆弱，最怕受到牽拉或摩擦等傷害。洗完頭後盡量不要梳，若髮梢有打結，可以用寬齒梳輕輕分開，然後讓頭髮自然乾燥。
4、用棉質舊t恤擦乾：用偏硬或。
不易吸水的毛巾使勁擦頭容易摩擦髮絲，可以用乾淨的舊棉t恤輕輕拍打頭髮吸收水分，再讓頭髮陰乾。
5、定期補充頭髮營養：頭髮也是需要營養的，脫髮最主要的原因就是缺乏營養，因而補充營養很重要。一般建議口服發特濃營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，能從根本上防止頭髮的脫落。
6、不熬夜：很多人都知道熬夜是脫髮的元凶，因為熬夜會影響神經系統的正常代謝，不僅如此，熬夜還會引起內分泌紊亂，**受損，抵抗力下降等問題。
9樓：李博文
一天脫落的毛髮在70-100根屬於正常現象。頭髮是**的附屬器，由毛幹、毛根和毛囊組成，不含有血管和神經，頭髮屬於長毛，生長期約3年，退行期約3周，休止期約3個月。
一般人的頭髮大約有10萬根，其中80%的頭髮處於生長期，20%的頭髮處於退行期和休止期，所以每天會有大量的頭髮脫落，同時會有等量的頭髮再生，保持相對的平衡狀態。
乙個人每天掉多少頭髮正常
10樓：碩碩情感學
3，如果是單純的脫髮而導致掉落頭髮，數量也是很大，那麼就值得注意了。如果頭髮掉的數量比較多，而且都是一小撮一小撮的掉頭髮的話，那麼就值得思考了，對於我們來說，如果在洗頭的時候脫落頭髮比較多，那麼這個時候就有必要考慮是不是身體的原因才導致頭髮脫落，而且也可能是因為一些微生物病毒感染之類的，所以說都需要進一步去醫院就診。
其實對我們來說大多數人都有掉頭髮的習慣，而且這些是很正常的，一般情況下來說，對於短髮人員來說，掉落的頭髮數量不超於10根都是很正常的，但是如果是讓那些長髮的女生的話，掉了頭髮在20根之內都是極其正常的，如果作為超出這個數量就知道考慮是不是身體的原因，需要到醫院進一步診斷。
11樓：漆雕時芳閩煙
人每天掉100根左右的頭髮屬於正常，掉發的原因很多：
1、休息不好，生活不規律。
；2、護理頭髮不科學，如頻繁的洗染。
、卷燙等等；
3、身體原因，腎臟疾病、心理壓力、嚴重失眠、營養不良。
4、季節變換；
5、遺傳因素等。
如你所訴，給你幾個建議：
1、可以多食用黑色食物來補腎（中醫認為：腎主毛髮）：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑公尺、黑木耳、核桃、海帶等等。
2、還有生活要規律，注意保證良好的睡眠。
3、要想讓頭髮快長，你就在每次洗完頭髮後，再用醋清洗頭髮。不過頭髮不要天天洗（三天一次就好），也不要用太熱的水洗，那樣會使頭皮發癢、產生皮屑的。
12樓：斂心慈
主要看你長的速度跟得上掉的速度嗎，如果只掉不長，也是要多留意的！我是湖南長沙的，跑租借的，跑了年了，多年不良的飲食睡覺習慣搞得我得了脂溢性脫髮，再加上常常抽菸喝酒，頭頂禿了一大片，以為今後就這樣子做個禿子了，不過還好的是，一天搞電腦偶然看到了《黃駿茂髮錄》一文，文中講的跟我很相似，照著裡邊說的來做，現在禿的當地長出來許多小頭髮了，自我感覺整個人也精神了。
現在，我從地中海變成了男神了！我就簡單說一些給大家參考：
* 飲食方面不要吃過於油膩的，少吃辣的，少喝酒，多吃蔬菜水果，多喝水，注意營養均衡；
* 平時不要長時間在太陽下暴曬，頭皮在太陽下暴曬會損傷髮質，還會堵塞毛孔；
*晚上盡量早點睡，有時間可以多鍛鍊，定期洗床單、曬被褥，少戴帽子，注意頭髮通風；
13樓：儲孝督卯
一般是100多根，很正常的。
洗髮是會拉扯調的多一些也正常，注意洗髮的方法不要太用力。
還有就是頭皮的護理，頭髮是不是易斷這樣的因素，注意護理就好。
14樓：虹橋脫髮醫生
每天掉髮量在100根以內都屬於正常的，如果超過100根就要引起注意了。
15樓：摩範毛髮小助手
100根左右屬於正常代謝！不用過度恐慌！小白點也可能是皮脂，毛囊不會輕易脫落！除非收到損傷！髮質有變細軟嗎！髮際線有後移嗎！
16樓：白茶清歡
每天掉髮量在50-100根以內是正常的，不必太擔心。
17樓：鐵樂天聖知
按裡說在100多根左右。
聽著有些多，其實很正常。
要是發現自己的頭髮明顯減少。
也不別緊張，多注意休息，吃些核桃黑芝麻之類的東西我就是這麼過來了，有一段時間掉頭髮掉的厲害開始很擔心，慢慢看開了，就好了。
這個跟天氣和心情都有關係，沒事的。
18樓：買聽楓貴旋
我覺得頭髮脫落多少是根據人的體質來算的，就像樓上那位說的一樣。
不過一般正常人每天脫落頭髮的數量是1~50根。不過生過孩子的婦女掉的頭髮就會很多。
19樓：夜魔二號
頭髮有自然的生長週期和休止期，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮。就成年人而言，每天掉50~60根頭髮是正常的。當頭髮比較長時，幾十根的數目看起來體積更大，於是會給人脫髮的錯覺。
醫學上，如果每天掉的頭髮數量在100根以上，連續超過1個月，且沒有停止的跡象，嚴重時部分區域出現稀疏，這種情況才被稱為「脫髮」。
20樓：0醉生夢死
不超過100根都沒問題。
21樓：匿名使用者
我們每個人每天都會掉10-80根左右的頭髮，頭髮超過100根就不正常了，多半是毛囊出現了問題。我之前讀研的時候壓力大，也是老掉頭髮，經常能看到家裡到處都是我的頭髮，後來從我舅舅那了解到（陸丁巨集鳥窩鬥爭史），說還不錯，讓我用一段時間。沒想到也就兩個多月的時間，我的頭髮就已經不掉了，到第三個月的時候明顯能看到很多小絨毛長出來，到現在已經完全好了。
最後給你個建議，就是千萬千萬千萬不要熬夜，熬夜有百害而無一利。
22樓：金牛座焊戀
70到100根左右。每天掉發超過100根就是脫髮了，脫髮均可通過生活調理，包括：
1、避免用腦過度或精神緊張，保證充足的睡眠，不要熬夜，保持良好的生活習慣。
2、不要每天洗頭，2-3天一次即可。洗髮時，順著頭髮從髮根抹自髮梢，反向易傷毛鱗，不要用指甲抓頭皮，而應該用指尖輕按。洗髮水溫適宜，不可太燙。
3、給頭髮補充營養，專家建議吃發特濃營養素，從根本上補充頭髮在生長過程中所需營養，減少脫髮量。
4、適量地進行室外運動，多食黑芝麻、核桃以及五穀雜糧，如果頭髮容易油膩，應避免吃油膩煎炸食物，多食水果蔬菜。
23樓：海之聲北京路店
每天新陳代謝掉五十根屬於正常。現在好像沒有人不掉頭髮，就是琳琅滿目的洗髮水把人們的頭髮都搞壞了，不用又不行。
24樓：大漠飛車
掉頭髮，根部有小白點，原因是頭髮難梳理，梳頭時將毛囊拔出，解決的辦法是：1、減輕精神壓力，保證心情舒暢，少熬夜，2，是要定期洗髮，使用好一點的洗髮液，
每個人每天掉最多掉多少頭髮就是正常的？
25樓：陰暗的想法
每個人每天掉最多掉100根下的頭髮就是正常的。醫學上，如果每天掉的頭髮數量在100根以上，連續超過1個月，且沒有停止的跡象，嚴重時部分區域出現稀疏，這種情況才被稱為「脫髮」。
不過大概沒人會有耐心去數100根頭髮，因此有個比較簡易的「拉發自測法」。 伸開五指，插入頭髮根部，手掌緊貼頭頂，然後併攏五指夾住頭髮，夾得不要太鬆。然後輕拉頭髮，這樣做6-8次，如果手指縫裡夾掉的頭髮每次都有三四根以上就很可能出現了脫髮。
對於最常見的脂溢性脫髮，過去大家曾錯誤地認為是頭髮出油導致。實際上它主要還是和雄激素有關，毛囊和皮脂腺都對雄激素敏感——皮脂腺在雄激素作用下會變得肥大，產生更多的油；而毛囊會在雄激素影響下變小，生出的頭髮變細變短，還沒長到足夠長就會掉，這才是脫髮的原因。
26樓：鑫鑫紫
洗頭測試法 這是乙個簡單易行的測試掉發數量的方式。洗頭的時間應該選在晚上9—10點左右，洗頭過程中要使用臉盆，洗頭後，水先不要倒掉，把水上漂浮的頭髮都收集起來，如果洗2次就收集2次，然後數一數掉下來頭髮的數量。有研究顯示，人一天掉頭髮的數量，80%都會發生在洗頭過程中，所以為了更準確一些，把這些掉頭髮的數量再除以80%就是乙個初步預估的每天掉頭髮數量。
例如，洗髮後從臉盆中收集了50根頭髮，那麼你當天掉頭髮的數量大概就是50/根。如果還想更精確一點，那麼你應該在測試的前一天晚上9點左右先洗一次頭，然後以今天洗頭掉頭髮的資料為準。
掉頭髮的數量分為四個檔次，分別對應不同的情況——
0—20根：完美髮質。
每天掉頭髮不超過20根，這說明你的頭髮很好。堅韌的頭髮不止是因為頭髮保養的好、有乙個好的頭髮基因，也說明了身體狀況現在很棒，肝腎功能健康，精神狀態輕鬆，繼續保持下去吧。
21—50根：優秀髮質。
每天掉頭髮50根以內，你的頭髮處於乙個健康的狀態。50根頭髮放在一起看起來還是有點多的，但是不要擔心，人有10萬根頭髮，50根是的比例，而人每天新生的頭髮可能都有0.
1%左右，所以你的情況是健康的。當然你仍然有繼續進步的空間，因為有人每天掉頭髮可是連20根都不到。不妨仔細想想，自己的生活習慣是否還有某些不足？
51—100根：脫髮危機。
超過50根頭髮，情況不太妙，你的現在每天掉的頭髮和每天生長的頭髮可能就是剛剛「收支平衡」。排除遺傳因素，你每天都掉這麼多頭髮，肯定是身體健康方面有一些問題，比如你也許有熬夜、飲食油膩、精神壓力大的現象，如果不注意的話，掉頭髮數量可能還會繼續增多！
100根以上：
重度脫髮每天掉頭髮100根以上，肉眼就能感覺到脫髮的恐怖，看著密密麻麻的頭髮漂浮在水面上心裡肯定會著急。這種程度的脫髮，每天掉頭髮的數量已經超過新生長的數量，這樣發展下去肯定頭髮越來越少。一般來說脫髮這麼嚴重，已經不單單是身體健康、生活習慣不好的原因了，肯定有遺傳和激素的因素，或者精神壓力極大的情況下突發性脫髮增多。
你現在要做的是尋求一些**，當然生活習慣這類外界因素仍然不能忽視。
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