1樓：匿名使用者
老年人可以吃水果，但是一定要控制量。老年人由於內臟器官衰老，導致各生理功能減弱，如消化能力差、腸蠕動減少、胃黏膜萎縮、胃酸過量等，並常伴有各種疾病發生，因此一次不宜進食大量的水果，應少食多餐。老人吃水果可以預防很多疾病，同時又能補充很多營養成分，讓身體更健康。
在選擇水果的時候要挑深紅色和深黃色的而且比較新鮮的吃，如柑橘、柿子、山楂、芒果、士多啤梨等。每天2~3種就可以，餐前餐後根據自己的情況而定，但是柿子是不能空腹吃的，避免引起血糖公升高，老人一次不要吃太多的水果。最好吃當季的水果，反季節水果容易對身體造成一定的影響。
2樓：晴天便好
老年人吃的水果可以均衡一點，不要吃一些太甜的水果，而且吃水果晚上不要吃甜的，水果白天是可以吃的。 吃水果也沒有多大講究，什麼水果都可以選擇。
3樓：雲長天雨
老年人吃水果實際上就是正常進食，避免一次性多吃，尤其吃一些高糖分的水果，可以多種水果，然後分開使用。
4樓：生薑大甩賣
你好！老年人吃水果最好不要吃性涼的水果。因為老年人的身體抵抗力下降了。盡量不要吃這種水果。
5樓：校友靈
來你，老年人吃水果有講究的嗎？我一會老年人吃水果，所以盡量要打了瓶吃，所以瓶上有防腐劑，所以盡量打皮吃有防腐玩記。
6樓：楣綺豔
老年人每次不應該吃太多的水果，患有心臟病的老年人不要吃含水量較多的水果， 患有肝炎的老年人應該多吃富含維生素c的水果， 患有胃病的老年人不要吃含有大量有機酸的水果，體質偏寒的老年人應該吃一些溫熱性的水果。
老人吃水果有什麼禁忌
7樓：江蘇強盾消防裝置****
有心臟病及水腫以及患有糖尿病的老年人，不但要少吃糖，還要少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉。
糖尿病患者宜吃南瓜、西瓜、冬瓜、菠菜、楊梅、櫻桃、梨；
高血壓患者宜吃柑橘、柚子、士多啤梨、杏子、香蕉；
冠心病患者宜吃柑橘、柚子、士多啤梨、杏子，但不宜吃水量較多的西瓜、椰子等，以免增加心臟的負擔及加重水腫；
中風患者宜吃山楂、西瓜；
胃潰瘍患者宜吃青綠香蕉，這能促進潰瘍癒合，防止胃酸侵蝕胃壁，但黃熟的香蕉無此功效，也不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果；
有腸道疾病的患者宜吃荔枝、紅果、石榴、蘋果、柿餅，忌食生棗；
肝炎患者宜吃橘子和鮮棗等含維生素c較多的水果，有利於肝炎的**和恢復；
腎炎患者宜吃果汁、紅棗、黑皮西瓜、乾果；
肺氣腫咳喘患者宜吃枇杷，有降氣化痰、清肺和胃的功能；
哮喘病患者宜吃梨、荔枝；
貧血、低血壓患者宜吃梨、士多啤梨；
經常大便乾燥的老年人，可多吃桃子、香蕉、橘子、西瓜等，但要少吃柿子，因為柿子含大量柿膠，吃多了會加重便秘；
8樓：小西的養生食譜
健康， 生活， 老年人， 水果， 心臟，老人家吃水果的2大禁忌，吃水果有要求，營養搭配要均衡。
老年人如何正確吃水果
老年人吃水果有哪些注意事項
夏天吃水果有什麼講究？夏天吃水果要注意什麼
一葦航之小童鞋 夏天溫度高，流汗多，因此夏天很多水果都是水分很充足的，比如西瓜 香瓜 哈密瓜 楊梅 荔枝 枇杷 桃子 梨子 李子等等，可以解暑補水，補充維生素和礦物質。但是，不能貪涼，不能吃太多冰鎮的水果。有的水果不能多吃，比如荔枝 龍眼 榴蓮等，吃多了上火。 1 生吃水果忌不削皮 一些人認為，果皮...
吃水果有什麼好處，多吃水果有什麼好處？
吃橙好處多 具提高身體抵禦病菌的能力，含大量維他命c。果肉間的瓣膜含有果膠，可降低膽固醇，預防心臟病發作。吃枇杷好處多 含大量維他命，具清肺熱 乾咳 降氣化痰的功效。經常被制煉成各類化痰止咳的成藥。吃葡萄好處多 葡萄易被人體消化吸收，具清血熱 通小便 舒筋活血，健胃強身之功效。吃草莓好處多 含維生素...
老人吃水果有什麼禁忌
江蘇強盾消防裝置 有心臟病及水腫以及患有糖尿病的老年人，不但要少吃糖，還要少吃含糖量較多的梨 蘋果 香蕉。糖尿病患者宜吃南瓜 西瓜 冬瓜 菠菜 楊梅 櫻桃 梨 高血壓患者宜吃柑橘 柚子 士多啤梨 杏子 香蕉 冠心病患者宜吃柑橘 柚子 士多啤梨 杏子，但不宜吃水量較多的西瓜 椰子等，以免增加心臟的負擔...