1樓:江蘇強盾消防裝置****
有心臟病及水腫以及患有糖尿病的老年人,不但要少吃糖,還要少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉。
糖尿病患者宜吃南瓜、西瓜、冬瓜、菠菜、楊梅、櫻桃、梨;
高血壓患者宜吃柑橘、柚子、士多啤梨、杏子、香蕉;
冠心病患者宜吃柑橘、柚子、士多啤梨、杏子,但不宜吃水量較多的西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔及加重水腫;
中風患者宜吃山楂、西瓜;
胃潰瘍患者宜吃青綠香蕉,這能促進潰瘍癒合,防止胃酸侵蝕胃壁,但黃熟的香蕉無此功效,也不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果;
有腸道疾病的患者宜吃荔枝、紅果、石榴、蘋果、柿餅,忌食生棗;
肝炎患者宜吃橘子和鮮棗等含維生素c較多的水果,有利於肝炎的**和恢復;
腎炎患者宜吃果汁、紅棗、黑皮西瓜、乾果;
肺氣腫咳喘患者宜吃枇杷,有降氣化痰、清肺和胃的功能;
哮喘病患者宜吃梨、荔枝;
貧血、低血壓患者宜吃梨、士多啤梨;
經常大便乾燥的老年人,可多吃桃子、香蕉、橘子、西瓜等,但要少吃柿子,因為柿子含大量柿膠,吃多了會加重便秘;
2樓:小西的養生食譜
健康, 生活, 老年人, 水果, 心臟,老人家吃水果的2大禁忌,吃水果有要求,營養搭配要均衡。
老人可以吃獼猴桃嗎 老人吃水果的禁忌
3樓:匿名使用者
老人可以吃獼猴桃。
老年人吃水果的7大注意事項:
1、經常胃酸的,不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。
2、經常大便乾燥的,可多吃些桃子、香蕉、桔子等,因這些水果有緩下作用。柿子含大量柿膠,吃多了可加重便秘。
3、經常腹瀉的,不要多吃上面提到的有緩下作用的水果。可適當吃些蘋果,因為蘋果有收斂和固澀的作用。
4、有心臟病及水腫的,不宜吃含水量較多的西瓜、椰子等水果,以免增加心臟的負擔以及加重水腫。
5、患有糖尿病的,不但要少吃糖,同時也要少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉等水果。
6、肝炎患者多吃些桔子和鮮棗等含維生素c較多的水果,有利於肝炎的**和恢復。
7、腎炎、高血壓等病患老人切不可多食香蕉,香蕉性寒、質滑,但含鉀量高。
4樓:匿名使用者
老人可以吃。獼猴桃營養豐富,是老年人、兒童、體弱多病者的滋補果品。它含有豐富的維生素c、維生素a、維生素e以及鉀、鎂、纖維素之外,還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。
老人吃水果的禁忌:
根據老年人體質選擇水果
1、虛寒體質的人基礎代謝率低,體內產熱量少,四肢即便在夏季也是冷的。所以體質偏寒的人,在吃水果時,自然要擇食溫熱性的,這類水果包括荔枝、龍眼、番石榴、櫻桃、椰汁、榴蓮、杏。栗子、胡桃肉等。
2、相反實熱體質的人代謝旺盛,產熱多,交感神經佔優勢,容易發熱,經常臉色紅赤,口渴舌燥,喜歡吃冷飲,易煩躁,常便秘。按照上面的原則,這樣的人群要多吃寒涼性的食物,如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、奇異果、芒果、蓮藕、番茄、柿子、荸薺、甜瓜、黃瓜、柚子等等。
3、平和類的水果,如葡萄、菠蘿、木瓜、蘋果、椰肉、梨、橙、西瓜皮、芒果、橄欖、白果、李子等等,不同體質的人均可食用。
5樓:江蘇強盾消防裝置****
可以的,老人如果經常吃獼猴桃的話,可以防治多種疾病,能改善心肌功能,預防心血管疾病,還能穩定血壓,老人如果有高血壓的話可以經常吃獼猴桃,對預防癌症也有一定的功效。
老人吃水果的禁忌
1、患有高血壓的老年人吃水果禁忌。
這一型別的老年人應該千萬別多吃香蕉哦,因為香蕉不僅性寒,同時還含有大量的鉀元素,這非常的不利於身體的健康。
2、患有糖尿病的老年人吃水果禁忌。
如果患有這種疾病,那麼老年人在日常生活中應該少吃糖,並且也要少吃一些含糖量比較高的食物,例如有蘋果、香蕉以及雪梨等等。
3、患有肝炎的老年人吃水果禁忌。
這個時候老年人應該多吃一些富含維生素c的水果,而少吃一些含有維生素比較少的水果,例如桔子以及紅棗等等,這樣才能夠很好的令身體恢復健康。
4、經常腹瀉的老年人吃水果禁忌。
這個時候應該少吃一些香蕉、桔子以及桃子,避免加重拉肚子的情況。不過老人可以適當的多吃一些蘋果,因為蘋果具有很好的收斂作用,能夠有效的**腹瀉的情況。
5、患有心臟病以及水腫的老年人吃水果禁忌。
這個時候應該少吃一些水分含量比較多的水果,因為這樣能夠有效的減少心臟的負擔,同時也能夠很好的避免水腫的情況加重。常見的水分含量比較多的水果有西瓜以及椰子等等。
6、經常胃酸的老年人吃水果禁忌。
如果是一些經常胃酸的老年人,那麼日常色生活中應該少吃一些比較酸的食物,常見的有李子、山楂以及檸檬等等,因為這一型別的水果容易導致身體出現大便乾燥的情況,也就是會出現便秘。這個時候可以適量的多吃一些香蕉以及桔子,但是千萬不能吃柿子,避免便秘的情況加重。
7、患有便秘的老年人吃水果禁忌。
便秘是一種老年人之中常見的一種疾病,在出現這種症狀的時候很多人都選擇多吃一些雪梨以及香蕉哦,認為這樣能夠很好的令身體恢復健康。事實上真的是這樣的嗎?專家告訴我們,並不是所有的便秘情況都能夠服用這些水果,對於老年人來說涼性水果還是少吃為妙,否則不僅不能夠令身體恢復健康,反而有可能危害身體。
老年人吃水果有講究?老人吃水果有什麼禁忌
老年人可以吃水果,但是一定要控制量。老年人由於內臟器官衰老,導致各生理功能減弱,如消化能力差 腸蠕動減少 胃黏膜萎縮 胃酸過量等,並常伴有各種疾病發生,因此一次不宜進食大量的水果,應少食多餐。老人吃水果可以預防很多疾病,同時又能補充很多營養成分,讓身體更健康。在選擇水果的時候要挑深紅色和深黃色的而且...
吃水果有什麼好處,多吃水果有什麼好處?
吃橙好處多 具提高身體抵禦病菌的能力,含大量維他命c。果肉間的瓣膜含有果膠,可降低膽固醇,預防心臟病發作。吃枇杷好處多 含大量維他命,具清肺熱 乾咳 降氣化痰的功效。經常被制煉成各類化痰止咳的成藥。吃葡萄好處多 葡萄易被人體消化吸收,具清血熱 通小便 舒筋活血,健胃強身之功效。吃草莓好處多 含維生素...
每天吃水果有什麼好處嗎,每天吃水果有什麼好處嗎? 10
吃水果的好處和誤區 一 好處 1 纖維有益美膚 水果的纖維質為果膠物質,有益排便 纖維成分另外還可以促進身體的代謝功能。因為水果可以增加人體的排洩和代謝,因此有益 2 維生素讓人美麗 水果主要供給的營養素是維生素,其中以維生素c和維生素a最為重要,水果的維生素c不像烹煮蔬菜時會大量流失,因此是維生素...