1樓：jq左
蘋果和雞蛋是可以一起吃的。
雞蛋是我們日常飲食中不能缺少的食物，而蘋果的營養不用多說大家都知道，蘋果富含豐富的維生素，常吃蘋果可以使我們的**變得紅潤有光澤，而且蘋果中還含有粗纖維，可以促進腸胃蠕動，空腹吃完沒的多久就會有便意，飯前半個小時吃蘋果最好。
可以把蘋果煮熟之後，跟雞蛋一起吃可能營養更好。但是從營養學角度來講，不要把生蘋果和雞蛋一起吃，因為生蘋果汁中的多種有機酸，會與雞蛋中的蛋白質產生化學變性，從而引起沉澱，不利於身體的直接吸收。而且因為蘋果本身是一種水果，直接服用的話會改變雞蛋的味道。
不利於促進人體食慾，所以可以把蘋果煮熟之後再一起吃。
早餐吃雞蛋好嗎？雞蛋可以和蘋果一起吃嗎？
雞蛋可以和蘋果一起吃麼
2樓：自娛自樂說今宵
1、蘋果和雞蛋用清水清洗乾淨備用。
2、蘋果洗乾淨後，去皮，然後擦成細絲備用。
3、把蘋果放到大碗中，然後篩入麵粉，再嗑入雞蛋，攪拌成麵糊。
4、電餅鐺加熱刷上少許玉公尺油，然後倒入攪拌好的麵糊，鋪平。
5、小火慢烙，烙至兩面金黃即可。
6、蘋果雞蛋餅烙好後，盛出切片即可食用。
3樓：那個閃電
雞蛋可以和蘋果一起吃，以下是蘋果雞蛋餅的製作方法：
主料：雞蛋2個、蘋果半個、麵粉1勺、黑芝麻1勺輔料：黃油適量、白糖適量。
步驟一：準備食材。
步驟二：蘋果去皮切丁。
步驟三：黃油放入鍋中融化，再加入切好的蘋果丁，調入少許白糖。
步驟四：蓋上蓋子悶1、2分鐘。
步驟五：當蘋果炒至軟爛時，加入少許熟的黑芝麻拌勻，盛起備用。
步驟六：雞蛋磕入碗中，加一點白糖拌勻。
步驟七：加入1勺麵粉，攪拌成無顆粒的蛋糊。
步驟九：鋪上炒好的蘋果丁。
步驟十：用鍋鏟把整張蛋皮對半對折，再輕輕把邊緣壓緊即可。
步驟十一：蘋果雞蛋餅完成。
4樓：kk雨淡
平時的飲食對於我們來說是特別重要的，不管是朋友聚會，還是逢年過節，我們都會準備一大桌子的美食，特別是大魚大肉或是雞蛋，一般在吃飯後有油膩感的時候會吃點蘋果類的水果來調理，這樣的情況下，有好多人會想到雞蛋和蘋果會不會相互作用，那麼雞蛋可以和蘋果一起吃嗎？我們來進行一下了解。
牛奶可以和蘋果是可以一起吃的，牛奶和蘋果它們是沒有衝突的。 從營養學的角度講，牛奶和蘋果都沒有什麼樣太多的忌諱！牛奶不宜和巧克力，雞蛋一起吃，其實沒什麼危害，就是兩者同食破壞了一些氨基酸，從而降低了營養價值而已。
再乙個就是蘋果不宜與一些海鮮，海味同食，因為蘋果中有鞣酸，與海鮮同食能降低海味蛋白質的營養價值，但有時嚴重的話，也會發生腹痛，噁心，嘔吐等。
但是需要記住的是，喝牛奶最好是在飯後半小時，因為人體是在吃飯的時候胃酸濃度是最高的，這樣的話，會破壞掉牛奶中蛋白質的營養成分。另外，飯後不僅是不好喝牛奶，最好是不要喝任何液體，因為它會沖淡體內的胃液，從而影響消化的！
通過上述的介紹，我們現在知道雞蛋可以和蘋果一起吃，而且各有各的營養和好處，不過對於腸胃不好或是消化不好的朋友就需要注意，盡量的不要雞蛋和蘋果一起吃的事情，會對腸胃有所影響，可以隔開一段時間再吃。
5樓：山野酒客
可以的，雞蛋屬於普通家禽蛋，蘋果屬於一般性含糖和酸度比較飽和的水果，兩者是可以一起吃的，沒有食物衝突。
雞蛋和蘋果能一起吃嗎
6樓：匿名使用者
雞蛋和蘋果能一起吃，例如蘋果雞蛋餅。
蘋果雞蛋餅的製作方法如下：
主料：雞回蛋4個答，蘋果2個。
輔料：純牛奶100克，白糖25克，麵粉20克，玉公尺澱粉20克步驟。
一、雞蛋、牛奶和白砂糖攪拌均勻。
步驟。二、加入麵粉和玉公尺澱粉攪拌均勻。
步驟。三、蘋果洗淨後切成小片。
步驟。四、把蘋果片整齊的放入到雞蛋液中放入微波爐高火加熱3分鐘。
步驟。五、製作完成。
7樓：東吳孫休
蘋果和雞蛋沒有禁忌，可以一起吃。
蘋果的禁忌：
蘋果不可與胡蘿蔔同食，易產生誘發甲狀腺腫的物質。
蘋果不和牛奶同食，果酸與牛奶中的蛋白質反應會生成鈣沉澱，引起結石。
蘋果不可與干貝同食，能引起腹痛。
8樓：匿名使用者
蘋果和雞蛋bai是可以一起吃的。
蘋果(malus pumila mill.):是落葉du喬木，通常樹木zhi可高至dao15公尺，但栽培樹木一般只高3-5公尺左右內。
樹幹呈灰褐色，樹容皮有一定程度的脫落。蘋果樹開花期是基於各地氣候而定，但一般集中在4-5月份。蘋果是異花授粉植物，大部分品種自花不能結成果實。
一般蘋果栽種後，於2-3年才開始結出果實。果實一般呈紅色，但需視乎品種而定。蘋果樹的果實富含礦物質和維生素，為人們最常食用的水果之一。
果實成長期之長短，一般早熟品種為65-87天，中熟品種為90-133天，晚熟品種則為137-168天。在一般情形下，栽種後蘋果可有15-50年壽命。
雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵，其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富，乙個雞蛋重約50克，含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。
9樓：匿名使用者
當然可以吃，雞蛋富含蛋白質，而蘋果含有各種微量元素，吃過雞蛋後，在吃乙個蘋果，可以有效的降低膽固醇，而且有一種雞蛋加蘋果的做法還能**哮喘。
10樓：匿名使用者
可以啊，有什麼不可以的，我就經常這樣吃。
其實我認為人也不至於活的太累了，順其自然不是挺好。
11樓：匿名使用者
好！ 雞蛋裡面的蛋白質含量很高，對身體是有益處的。
但是一天2個雞蛋裡面的蛋白質完全能夠滿足人體對蛋白質的需求了。
不過有一點，那就是你的身體必須完全吸收這兩個雞蛋的蛋白質才行。
而且你每天還有其他的蛋白質**，所以2個雞蛋完全足夠了。
而且雞蛋吃多了也有一點不好，那就是蛋黃的膽固醇含量比較高，年輕人到沒什麼，老年人就不能吃多了。
建議半個小時後吃蘋果！
雞蛋可以和蘋果一起吃麼？
12樓：匿名使用者
蘋果跟雞蛋又沒有衝突、沒有禁忌症，是完全可以一起吃的呀。兩者唯一的不足就是都是較硬的食物，可以把蘋果打成蘋果泥，這樣更易吸收。
13樓：星夢天使
可以吧，我以前這樣吃過，沒什麼事的。
14樓：譜尼王者
不可以。吃了會肚子痛。
15樓：匿名使用者
。。。我吃了怎麼不會疼呢？
16樓：匿名使用者
有這種說法？？我都沒聽說過。
蘋果和雞蛋可以放一起吃嗎
17樓：章三那拉惜寒
雞蛋和蘋果是可以一起吃的。
但早上空肚子先吃雞蛋較好吧。
因為蘋果較硬，會使胃工作較吃力。
所以應該先吃雞蛋在吃蘋果。
呵呵~給你參考。
蘋果能和雞蛋一起吃嗎
18樓：blackpink_羅捷
雞蛋和蘋果可以一起吃，常見的有蘋果派：
主料：蘋果4個、黃油160克、白砂糖55克、檸檬1個、中筋小麥粉200克、雞蛋1個、鹽5克、水55毫公升、肉桂粉2克。
調料：無。做法步驟：
1、將麵粉過篩。
2、把雞蛋打在麵粉中間，加入鹽和100g黃油。
3、把材料混合在一起。加入5ml水，如果不夠再酌量加少許。
4、用手把材料混合在一起揉成面。用擀麵杖將麵糰擀成3mm厚的薄片，把麵皮移入模具中，貼緊鋪好，去掉多餘的部分，用保鮮膜包起來，放入冰箱冷藏20分鐘。
5、蘋果去皮，去心，切成薄片。
6、黃油50g放在鍋裡燒熱，放3/4的蘋果片翻炒。
7、加入白砂糖50g、檸檬汁和50ml的水，小火慢炒，直到蘋果變軟呈褐色，盛起待其自然冷卻。
8、烤箱預熱180度，把麵皮烤15~20分鐘，拿出來後，填上炒好的蘋果，把沒有炒過的蘋果整齊地鋪在填好的炒蘋果上，塗上10g黃油，並撒上5g砂糖。
9、放入預熱180度的烤箱中烤30分鐘，端出來後趁熱撒上肉桂粉。
19樓：彭梓肇夢槐
雞蛋和蘋果是可以一起吃的。
但早上空肚子先吃雞蛋較好吧。
因為蘋果較硬，會使胃工作較吃力。
所以應該先吃雞蛋在吃蘋果。
呵呵~給你參考。
20樓：網友
沒有毒的？在一起嗎！一切為了！這麼好吃呢！！這麼樣我的感覺我要好好珍惜現在的生活狀態和自己過不去的坎。
21樓：匿名使用者
可以，只要你的身體健康。
記得點讚哦 ！！
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