1樓：匿名使用者
能的。有大部分人在婚後受性生活的影響激素水平變高，會再次發育，包括三圍和身高。
2樓：匿名使用者
也許可以，但是可能性不大。
女生19歲還可以再長高嗎?
3樓：匿名使用者
現在一般孩子都發育得早，成長期結束得也是比較早一些，18歲左右基本骨骺線都閉合了，女生的話在初潮2-3年後會慢慢停止成長，想要確認最好是到醫院拍**看看骨骺線是否閉合，如果是閉合的話不能再長高，平時可以做一些《成長伸展運動》幫助矯正姿勢找到隱藏身高1-3cm.
4樓：叢辰宇
我覺得可以，每個人的體質的不相同，有些人通過做運動就可以。
5樓：林超太帥了
這要看骨骺線是不是已經閉合了，身高的生長其實和年齡並沒有什麼直接的聯絡。
只要骨骺線沒有完全閉合，那麼身高就能夠再次生長；一旦骨骺線閉合，身高就很難再次長高了。想要長高建議去醫院檢查一下骨骺線的生長情況。
6樓：
可以的，我21現在鍛鍊也有一段時間了，兩個月了吧，測量是高了2公分吧。長高比較慢，進展是乙個需要耐心的東西。不知道你有時間沒，我一般是晚上熱身3分鐘，然後摸高，單槓，頭碰膝蓋3組，這還是看的（舒 方 印 成 功 逆襲 路 ）裡的營養鍛鍊豐富做的！
提醒下喔，鍛鍊應該是想鍛鍊才去鍛鍊抱著愉快的心情 不是為了什麼必須鍛鍊 這樣下去慢慢就會覺得鍛鍊是負擔 然後開始拖拉 最後放棄！當你想改變一件你已經習慣了的事情的時候，請不要心急，一點一點的改變，一點一點的適應。我要相信我自己，我一定會長高的，只要堅持不懈，有良好的生活習慣，加油加油，
7樓：思途研習社
女生16歲以上，男生18歲以上，還能長高麼。
8樓：分手假期反
女生19歲還可以再長高嗎？
「顏值不夠，身高來湊」，我就是這一例子啊，21歲的我長高了7厘公尺，大家肯定想不到在這之前，我的身高只會有170，但是我並不能接受這個身髙，也不願意屈服這個身高，現在的我身高已經可以是說這在人群中也是乙個比較亮眼的，我現在身高是177，這一切的一切都是因為《秦本朵變高了》，我就是堅持裡面的方法去做的，大家可以去搜一下，一定不會讓你們失望，度上有
9樓：玫瑰是我
多吃些蔬菜和含蛋白質高的食物，例如，雞蛋，牛奶，豆腐，大豆，瘦肉，核桃等等，飲食要均衡，不挑食， 給你推薦一篇文章叫做 「杜於菲，高了 」，推多學習下裡面的內容就行，那篇文章值得每乙個想長高的人看一下，可以少走彎路的，此外你注意下睡眠，千萬要杜絕熬夜和不良的生活習慣。
一般19歲女生還能長高多少
10樓：匿名使用者
自然長高有點難，多拉伸至少還可以長3厘公尺以上的，19現在也不晚的加油！不試試怎麼知道呢！我初三17歲的時候是153，可能是平時太懶都不運動的原因 高中這幾年一直不見長 急死我了！！
我上大學了開始擬訂乙份鍛鍊長高的計畫！是適合在家裡做的！現在有7個月的時間了還長了3.
5公分，我是做的楊雲風的日記裡的鍛鍊方法，堅持很重要，一周休息2到3天也還不累。還瘦了點呢！
我每天晚上跳繩400！踢腿60（左右各30），然後原地跳起來摸高60（越高越好，自己設定乙個目標），最後拉伸20分鐘（壓腿，踮腳摸牆的高處）等。附上一句話：
一定要強迫自己不斷地做下去！也許要堅持4個月以後才有效果，也許一年，我不知道那時候我的長高意志，但我希望能夠慢慢的把長高鍛鍊變成日常生活中必不可少的一項活動，成為一種習慣！
11樓：儲備金大煞風景
首先是要養成乙個早晨提前40到60分鐘起床的習慣；
二是早晨起來後，外出先跑跑步，將身體跑到微熱就行，作為每天早晨鍛鍊活動前必須的準備事項；
三是做做廣播體操，或者學習簡單的武術套路或練武的一些基本動作，注意：初學練武時，先不要求神似，而必須追求形似。才能保證自己的舉手投足符合練武人的出手不離方寸；
四，增高產品，（ 寇泉雅 ）這個相對就簡單一些了，睡前適當的塗抹按摩就可以，也是目前簡潔方便的一種長高方法了。
12樓：熊熊馳鴻
其實19歲還是可以長高的 但是 每個人的情況都不一樣啊。
13樓：乘秀慧
能的，放心吧 或許你身高晚發育 沒事的。
14樓：手機使用者
有啊 二十五周歲以前都有希望。
19歲了，還會長高嗎，19歲了還能長高麼
知道19歲了還會再長身高嗎。可以長高！但是很難說可以長高多少！不要吃什麼長高藥。是藥三分毒 可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高 一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。一般來說，男女性在18 20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時...
19歲還能長高麼，19歲還能長高嗎？
可以長高！但是很難說可以長高多少！不要吃什麼長高藥。是藥三分毒 可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高 一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。一般來說，男女性在18 20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增...
女生19歲了，怎麼樣才能長高啊
19歲處在發育期的末尾，是可以再長高一些的，可以採用以下方式幫助自己長高。第一，多喝牛奶，多吃排骨等含鈣較高的食物，加強身體內鈣的補充吸收，促進骨骼生長。第二，加強身體鍛鍊，促進身體成長。我們可以看到，很多運動員都是人高馬大的，這就是經常鍛鍊的結果，身體多鍛鍊，會加強對營養的吸收，促進長高。女生19...