1樓：分隊吶龍情
抹護髮精油或者素。
保養頭髮最有效的方法有哪些?
2樓：劉大壯美食
頭髮乾枯毛躁不用愁，教你保養修復好方法，頭髮立刻變的柔順光澤。
3樓：青妍知識屋
有效保養頭髮方法：
1、用淘公尺水洗頭，頭髮可以變黑變粗；
2、取生薑兩塊洗淨切碎，放在水裡熬1小時，待水熬成淡黃色時，撈出生薑扔掉，用此水洗頭，可以生髮護髮；
3、黑芝麻含有頭髮健美所必須的營養素，是烏須黑髮的聖品；
4、盡量少用吹風機；
5、不定期更換洗髮水，堅持用護髮素，偶爾做做髮膜。
4樓：匈牙利坎贅
頭髮最好每兩天洗一次，每次洗的時候，都要使用護髮素。洗頭的時候，記得用溫水，水溫不宜過高。
勤換洗髮水。一直盯著乙個牌子的洗髮水用，時間長了，再好的洗髮水也沒有效果了，因此建議大家買小瓶裝的洗髮水。如果不知道你心儀的洗髮水是否好用之前，去買小樣來試一試吧。
多用梳子梳頭。這個動作看起來非常簡單，但是對頭髮非常好，能夠使頭髮變得順滑有光澤。
選擇***一些的吹風機。洗完頭髮之後，用毛巾擦乾，然後再等著它自然風乾，或者用恆溫的吹風機。
一周做一到兩次髮膜。一周有一到兩次，洗完頭之後，把頭髮稍微擦乾，然後塗上髮膜，用手輕輕按摩，等個十五分鐘之後洗掉，頭髮會變得很順滑。
經常性燙染。燙髮和染髮非常容易傷頭髮，如果燙染完之後好好護理還行，如果不聞不顧，頭髮很容易乾枯毛躁，失去光澤。
多吃黑色的食物，和五穀雜糧，營養均衡。
定期補充頭髮所需營養，增強髮質，從根本上保養頭髮。一般醫生建議服用發特濃營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，能增強髮質，達到保養頭髮的目的。
保養頭髮的方法有哪些？
5樓：愛晏晏兮
按照我們中國人的傳統審美觀念，一頭烏黑亮麗的頭髮是必不可少的。但是現代生活節奏越來越快，導致越來越多的人壓力增大，再加上使用了不合適的洗頭產品和過度的燙染髮，出現頭髮乾燥、分叉甚至脫髮等諸多問題。因此，這篇指南將教大家如何在平時的生活中保養頭髮。
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操作方法。01不要頻繁的洗頭。
有的人以為只要保持頭髮的清潔就是保養頭髮了，這個觀念是片面的，因為過度的洗頭清潔頭髮會傷害頭皮，導致髮質受損。頭皮會分泌營養物質給頭髮，頻繁的洗頭就破壞了這一平衡，所以保養頭髮的首要因素就是不能頻繁洗頭，一般一兩天洗一次頭為宜。
02每天勤梳頭。
梳頭不但可以使頭髮更為的平直柔順，還可以促進頭部血液迴圈，每天不妨抽出幾分鐘時間梳頭。梳頭選用的梳子也是有講究的，不能選擇會產生靜電的塑料梳子，選擇木頭梳子或者牛角梳比較好。而且梳頭力度不宜過大，以頭皮不刺痛為宜。
03少使用吹風機。
吹風機雖然可以在短時間內吹乾頭髮上的水分，但是因為瞬間的高溫容易是頭髮髮質受損，造成頭髮粗糙乾枯。所以在每次洗完頭後最好先用幹毛巾擦乾大部分水，然後使用自然風吹乾頭髮，如果氣溫合適最好選擇讓頭髮自然幹。
04堅持每天吃雞蛋。
頭髮的主要成分就是蛋白質，雞蛋作為蛋白質吸收率最高的食物，每天堅持食用可以有效的補充蛋白質，保證每天所需的蛋白質，這是保證頭髮營養的最重要一點。
05經常做頭部按摩。
按摩頭部可以促進血液迴圈，保證身體養分輸送到頭皮，頭皮養分輸送到頭髮。所以不妨在每天睡前進行一二十分鐘的頭部按摩。主要就是利用手指指腹沿同一方向輕輕按摩頭皮各個部位。
06每天保證充足的睡眠。
人的身體健康是會通過頭髮表現出來的，如果乙個人的身體不健康，那麼他的頭髮也不會健康。而保證每天充足的睡眠是保養頭髮最基本的要求，所以為了頭髮的養護，一定要保證自身充足的睡眠時間。
07不要經常性的燙染髮。
雖然燙染髮可以使髮型變得更為多樣性，但是如果不控制好乙個度，經常性的燙染髮會給頭髮帶來意想不到的傷害。染髮過程中許多人造化學元素進入頭髮，加上燙髮過程已經沒頭髮帶來了難以恢復的損傷，所以為了保養頭髮，不要不要經常性的燙染髮。
08定期使用護髮素。
護髮素是保護頭髮最重要的發明，每次在洗完頭之後使用護髮素，可以有效的保證頭髮營養，保證頭髮的水分不流失，使頭髮得到呵護。所以想要保養頭髮，護髮素是必不可少的。
6樓：來自凌雲山得體的曹仁
1、每天按壓頭皮。
將兩手手指自然張開，用指端從額前開始按摩，沿頭部正中開始按壓頭皮直到枕後髮際，接著再來按壓頭頂兩側頭皮，每次按壓2～3分鐘。
2、燙髮與染髮的注意事項。
一年燙髮最多2次，當發質狀況變得較差時，建議不要燙髮、染髮，並且要注意染髮與燙髮不要同時進行，兩種藥水會對頭髮造成的傷害更大。
3、頭髮的修剪與梳理。
每隔兩個月對開叉的髮梢進行修剪。而且梳頭時，盡量不要使用塑料梳，可以選用用木梳或骨制梳，這樣可以減少對頭髮帶來傷害。
4、多吃富含維生素b、c的食物。
維生素c可以活化微血管壁，可以讓頭髮吸收到血液中的營養，而維生素b對頭髮有促進生長的作用，使頭髮呈現自然光澤的功效。平常多食用如麥芽、新鮮蔬菜和水果，對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
7樓：網友
頭髮乾枯毛躁怎麼護理？頭髮乾枯保養小竅門，頭髮自然柔順有光澤。
8樓：上海菱瑞
保養頭髮啊，那你還是多想想保養頭皮吧，頭髮長在頭皮毛囊喔，如果掉頭髮，頭屑，或者髮質差這是頭髮的營養不夠，這是毛囊提供的，很多人都在頭髮上下功夫，可還是一樣沒有起色就是這個原因，多保養頭皮，用溫全養護精華液對頭髮保養不錯，有掉頭髮啥的也能改善。
保養頭髮的方法有哪些
9樓：匿名使用者
保養頭髮啊，那你還是多想想保養頭皮吧，頭髮長在頭皮 喔，如果掉頭髮，頭屑，或者髮質差這是頭髮的營養不夠， 很多人都在頭髮上下功夫，可還是一樣沒有起色就是這個原因，多保養頭皮，溫全 得可 以的了。
10樓：聞科技
1、用淘公尺水洗頭，頭髮可以變黑變粗；
2、取生薑兩塊洗淨切碎，放在水裡熬1小時，待水熬成淡黃色時，撈出生薑扔掉，用此水洗頭，可以生髮護髮；
3、黑芝麻含有頭髮健美所必須的營養素，是烏須黑髮的聖品；
4、盡量少用吹風機；
5、不定期更換洗髮水，堅持用護髮素，偶爾做做髮膜。
11樓：蓬酷酷美妝
如何保養自己的頭髮呢？
頭髮護理的基本方法是什麼？
頭髮護理的基本方法有哪些？
保護頭髮有哪些常見的方法？
有什麼簡單的方法保養頭髮，有哪些保養頭髮的小妙招？
夏天經常洗髮容易枯澀分叉，建議你洗完頭髮後不要用力擦乾搓揉，應用毛巾將頭髮包起來輕輕按壓即可，6 8周修剪一次頭髮，保持頭髮的質感。專業美髮大師告訴您 一.平時一定要用單洗單護的洗髮用品.也就是說不要什麼二合一呀,三合一呀等這樣的洗髮水,一定要洗護分開.因為洗與護它是兩個過程,洗頭髮是開啟毛囊，用洗...
有哪些保養頭髮的小妙招
鯉荔荔 1 修剪分叉頭髮 這是最簡單而有效的方法，到理髮店將分叉的頭髮剪掉，由分叉點向上剪掉2 3厘公尺效果最佳，就不會看到那些惱人的分叉頭髮。不過這不是最根本的方法，如果平時護理不好，依然會有頭髮發生分叉。2 每週做髮膜 最好每週進行1 2次髮膜護理，因為髮膜可修復分叉頭髮並補充頭髮所需營養，讓頭...
怎樣護養我這種型別的頭髮
你好，燙髮對頭髮的傷害非常大的，會流失頭髮中的水分及營養的哦。你頭髮受損厲害你可以用一些滋養型的東西，修復性會更強些的。類如 卡詩滋養3號洗髮水加蛋白護髮露，歐萊雅深層修護洗髮水加護髮素，黑人頭修護洗髮水加護髮素。都是可以滋養修護，補充水份及營養的哦。類似一周一次，你也可以配合同系列髮膜一起使用的呢...