1樓：藥永抖
隨餐1粒，吃飯尤其是吃很油膩的東西的時候，就可以吃了。阻止脂肪的吸收，安全排油。
2樓：旦迊躬
我只知道碧生源牌的服用時間，一般都是隨餐一顆或者吃完飯後一小時內服用。
3樓：朔月沙尼亞特
飯後半小時左右吧，反正我用碧生源的是這樣。
4樓：
碧生源奧利司他一天可以吃三次，每次服用都要在吃飯的時候或者吃完飯後一小時內，每一次服用一顆就可以了，如果有一餐未進或食物中不含脂肪，則可省略一次服藥。
5樓：無路揚
碧生源奧利司他一般是用餐的時候或餐後1小時內口服1粒。如果有一餐未進或食物中不含脂肪，則可省略一次服藥。
6樓：手機使用者
餐後吃效果是最好的，之前用碧生源那款的時候，記得它介紹是通過阻斷身體對吃下去的多餘油脂吸收來達到排油效果的。
7樓：匿名使用者
照著說明書上說的，在餐後吃一粒就沒錯了，之前有用碧生源那款，因為它是長效和強效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，它通過與胃中的胃脂肪酶和小腸腔的胰脂肪酶的活性絲氨酸部位形成共價鍵，使酶失活，而發揮**作用。失活的酶不能將食物中的脂肪（主要是甘油三酯）水解為可吸收的游離脂肪酸和單醯基甘油。未消化的甘油三酯不能被身體吸收，從而減少 熱量攝入。
8樓：匿名使用者
隨餐服用是最有效的，個人推薦用碧生源牌的，口碑比起其它牌子的好很多。
9樓：鍬蟻烈掀趩頹
餐後吃就能起到很好的作用，我用碧生源那款乙個多月了，堅持確實就有回報的。
10樓：諧頁花蜐障奕
如果吃得比較油膩，那時隨餐吃或者餐後吃都會很有用，我用碧生源那款就是這樣，成功控制了體重。
11樓：匿名使用者
比如你用餐吃得比較油膩，餐後就可以吃一粒，我個人是習慣用碧生源那款，你也可以試試。
12樓：簡季唯面我
我都是選擇飯後一小時服用的，用的是碧生源牌子的！
13樓：匿名使用者
你可以選擇在飯後一小時服用，我用的碧生源就是這樣的。
保健功能是**,能喝嗎?
14樓：
1．時尚的綠茶保健 綠茶屬於不發酵茶，是把茶鮮葉經過攤放、殺青、做形、乾燥等加工而成的。殺青是加工綠茶的關鍵，通過殺青抑制了多酚氧化等各種酶促反應。 綠茶中的茶多酚、氨基酸、咖啡鹼、維生素c等功效成分含量較高。
綠茶具有抗氧化、抗輻射、抗癌、降血糖、降血壓、降血脂、抗菌、抗病毒、消臭等保健作用。 綠茶生產地的癌症發病率低於其他地區。例如，把胃癌發病死亡率設為100％，綠茶產地的胃癌發病死亡率不足30％。
綠茶的保健作用已經被人們所認識，綠茶在中國、日本和歐美等國受到青睞，綠茶消費量逐年遞增。綠茶茶粉、綠茶提取物、綠茶保健食品、化妝品等有很多。 2．神秘的黑茶保健 黑茶屬於發酵茶。
茶葉的許多成分能夠被氧化、分解。在康磚、金尖、青磚、茯磚等黑茶類中，茶多酚、茶氨酸和維生素等含量很低，黑茶是佔高原地帶和廣大牧區人民的重要生活品。康磚和金尖是高海拔地區的藏族人民維持身體健康的生活必需品，那裡的蔬菜、水果奇缺，食品以粗糧、牛羊肉、牛羊奶為主。
黑茶滿足了以食肉類、粗糧為主的人民維持健康的要求。 千百年來，黑茶是歷朝**維持國家穩定的重要物資。有關黑茶的研究十分有限，只有普洱茶的降血脂、降膽固醇、抑制動脈硬化、**健美的功效得到認證。
黑茶的保健作用仍閃爍著極其神秘的光彩。 3．多用的白茶保健 白茶是發酵程度最低的茶，多數屬於自然萎調和風乾形成。白茶具有防暑、解毒和治牙痛、防癌、抗癌等作用，陳年銀針白毫能用作患麻疹的幼兒的退燒藥。
4．強力的紅茶保健 紅茶屬於全發酵茶。紅茶中的聚合物具有很強的抗氧化性，具有抗癌、抗心血管病等作用。紅茶具有暖胃、助消化作用，陳年紅茶可以**、緩解哮喘病。
5．實用的花茶保健 茉莉花茶能治偏頭痛，能減輕分娩時的陣痛。玫瑰花茶能治月經不調。 6．養生的烏龍茶保健 烏龍茶屬於半發酵茶，加工工藝特殊。
陳烏龍茶能治感冒、消化不良；佛手茶能治痢疾、預防高血壓。烏龍茶具有降血脂、**、抗炎症、抗過敏、防蛀牙、防癌、延緩衰老等作用。烏龍茶的前花色素具有極強的抗炎症、抗過敏效果。
日本企業已經將烏龍茶開發成預防花粉症的保健食品。
**理療養生行業前景
15樓：欣元
**也是為了健康，前景是大勢所趨，參考《2016-2023年中國健康養生行業市場前瞻與投資戰略規劃分析報告》顯示，目前我國健康產業年產值5600億元左右，生產企業共約1700家，銷售企業約萬家，銷售規模達900億元，目前全年銷售規模超過千億元。
說起養生，許多人聯想到的就是老年人，與老年人相比，其實更多的年輕人才是「養生」的熱情追隨者。論金錢，他們比老年人捨得為自己的身體投資，論觀念，他們更容易嘗試新鮮的事物。整個養生行業也逐漸從中老年養生保健，向青年養生所轉變。
養生產業是近年來崛起的新興產業，是目前世界上最具生命力的行業之一。美國《財富》雜誌在對中國消費品市場調查後得出的結論是：中國健康產業在未來5年將擴大10倍，中國保健養生市場每年蘊含高達15000億元的市場份額。
因此，在城市主導區域的今天，養生產業的發展對乙個城市可持續發展、可持續競爭力的提公升，至關重要。
16樓：v心
一到夏天大家都要**。
養生和**衝突嗎？
17樓：逆風小帥
這兩點是不發生衝突的。養生是指身體發生不健康的情況時，或者想讓自己的狀態更加完美的時候去調理身體。**是指身體過胖而要去做的一系列行為。
兩者雖然不發生衝突，但是是有一定聯絡的。養生其實和**有很大關係。養生通過調節身心平衡就能為健康**起到了保駕護航的作用。
有的人說想養生式的**，這也不防是一種辦法。其實養生有很多種辦法，比如平時多鍛鍊，養成好習慣。多吃一些養生性的食物，少吃一些辛辣的。
而**最終的目的就是達到瘦。最重要的鍛鍊方法就是鍛鍊身體和食物的合理搭配。而**需要強大的毅力才能堅持下來。這一點就是和養生的不同之處。**聽起來容易，實則做起來就很難。
尤其是在冬天。由於天氣寒冷，很多人不願意鍛鍊。其實這個時候**和養生就可以結合在一起。在冬季**不單單是單純的**，可以與養生相結合，才能保持身體健康，並且擁有乙個完美的身材。
18樓：周老闆啦
我感覺二者是沒有衝突的，養生和**都是為了身體更健康，但是**要注意方法，**也要每天按時吃飯，合理的搭配，所以說兩者是沒有衝突的。
19樓：匿名使用者
肯定是不衝突的。合理的**也是可以達到養生的效果。在吃的方面，合理搭配，營養均衡，多運動，多吃水果，說到底兩個還是相輔相成的。
20樓：七寶老街
我覺得並不衝突，現在不是很多人提倡健康**嗎，這也就說明他們之間有著緊密的聯絡，**的時候，一天三頓可以清淡些，多吃水果，少吃飯多吃菜，每天堅持運動。
21樓：day小小魚
養生和**一點都不衝突，養生是將身體所需的營養跟到位，不會吃多餘的事物的，**是將身體的脂肪給消耗掉，所以兩者一點都不衝突。
22樓：baby壞小孩
不衝突啊，養生只是讓你的營養更加均衡，而**就是單純的減少體重，而且合理的養生還會有**的功效，說到底兩個還是相輔相成的。
23樓：小貓有約厸
不衝突的，養生的目的是為了身體的健康，理性**何嘗不是，二者是相輔相成的，甚至達到目的的途徑也是大同小異，減少不健康的飲食，調正不健康的作息習慣，對養生和**都是有好處的，況且**也是建議三餐正常且健康的。
24樓：峻熙俊熙最可愛
不衝突，養生一日三餐也是少油少鹽，**也是少吃油膩的東西，少吃辛辣的食物，而且要合理的**，多吃點不長肉營養價值高的食物，這樣又養生了，又**了，一舉兩得。
25樓：瑤瑤女且
我覺得兩者並沒有任何的衝突，**並不一定單單要指節食**，節食**其實是非常不科學的一種方法，雖然需要控制飲食，但是我們還可以很健康的吃喝，減少油膩即可。
26樓：匿名使用者
養生和**其實並不衝。
突，說句實在的，在生活當中如果你注重養生，那麼才有可能有乙個健康的身體，而且**呢，應該要多一點鍛鍊身體。其實鍛鍊身體它也是一種養生的方式，只是有的人把養生認為是保健品**茶，其實我覺得這些都不是，它是一種對身體的保護對身體的一種注重。
養生可以**嗎？ 10
27樓：匿名使用者
一套非常有用的訓練動作，能**也能練腹肌！
28樓：營養師雷敏
跳舞**，是真有效還是浪費錢呢？
29樓：益長順晏琬
紅棗粥或者綠豆粥都可以。效果不錯。想**又養生的話建議多吃蔬菜和水果。那些養生的營養品不見得效果多好。最關鍵的還是要自己學會調理。貴在堅持噢！祝你身體健康！
保健養生的**方法有哪些
30樓：丿kylin丶
**沒有方法，沒有任何一種單一的方法能**。
31樓：匿名使用者
唉，我**的彎路給大家分享～
怎樣養生**
32樓：操曾母志
要注意飲食，多運動，少吃糖和油，控制好卡洛里，還有多吃蔬菜和水果。
33樓：別溥廉藹
不要太在乎自己的身材，該瘦的時候它自然會瘦下去。本人意見，你有聽或不聽的權力！
34樓：幸念仇雨蘭
少吃葷，多運動，多吃蔬菜。可以喝點蔬菜湯。
35樓：從樹沈秀媛
合理運動，合理飲食，最重要的是運動。
36樓：折景明堵醜
要適當多bai吃一些苦味的食物，如苦du瓜zhi等。夏季酷暑炎熱、**，dao高溫濕重，吃回苦味食物，就答能清洩暑熱，以燥其濕，便可以健脾，增進食慾。
夏季飲食宜注重選擇綠豆、白扁豆、西瓜、荔枝、蓮子、蠶蟲、蕎麥、大棗、豬肚、豬肉、牛肉、牛肚、雞肉、鴿肉、鵪鶉肉、鯽魚、烏龜、甲魚、蜂乳、蜂蜜、鴨肉、牛乳、鵝肉、豆漿、梨等。
總之就是多植物多維生素，少脂肪少糖！
希望能幫到你！
37樓：匿名使用者
本人買過陝西中科科悅美產品天天輕，那個賊貴1660元用乙個月，調理老師承諾第一階段減脂8一16斤，結果
奧利司他管用嗎，奧利司他有效果嗎？
不能，沒有任何產品能 奧利司他是一種 阻油丸 而不是 排油丸 並不能減掉身體本身的脂肪 可以去掉你攝入的脂肪，但是已經長在身上的脂肪是去不掉的，意思講就是它可以幫你保持現有身材。是藥三分毒，主要靠運動合理飲食，藥物 傷身體容易 藥奧利司他真的有效嗎？奧利司他是全球唯一的非處方 藥，肯定有用。它是強效...
健身的人吃奧利司他可以嗎，吃完楊梅可以吃碧生源的奧利司他嗎？
靠這些 藥 是不靠譜的，就算短時間內有點 效果但很快就會 而且 藥的 還非常大。最靠譜的方法還是管住嘴邁開腿！實際就是節食和運動。首先是節食，要講究科學，有人為了 一天僅吃一頓飯是不可以的，必須一日三餐，只是早餐要少吃但要吃得精，比如一杯牛奶 幾片全麥麵包再加乙個雞蛋就可以了，中餐吃飽就行，晚餐喝點...
為什麼吃奧利奧會拉黑便便，為什麼吃了奧利奧會拉黑色大便
我也吃了拉黑便便 沒關係只是巧克力 o o 呵呵 別擔心沒生病 奧利奧是巧克力餅乾，你肯定吃太多了！巧克力吃太多上火，便便是黑色。為什麼吃了奧利奧會拉黑色大便 單槍匹馬打天下 一個是他的色素問題，二個是奧利奧很熱氣。吃了才拉黑的大便 養綺 因為奧利奧是黑的，黑色不容易吸收 是正常的，建議你少吃點哪個...