1樓：小小趣聊養生
根據我們中醫的理論來講，對於身體的補益效果來說，應該是以以形補形。
也就是說吃什麼補什麼，那麼對於貧血的人來說，我認為最快的補血方法就是吃動物的血液，而且這種方法不僅可以幫助我們快速補血，還可以讓我們達到補鐵的效果，這是由於鐵元素存在於血液當中是比較多的，所以貧血的人一般都缺鐵，因此直接吃動物的血液可以兩種疾病一起**，是乙個非常不錯的方法。另外對於缺鐵的朋友來說，也可以通過以下幾個方法來預防和**：
1、吃紅糖大棗水
紅糖和大棗都有很好的補血效果，兩者在一起服用的話，會把補血的效果提公升到最快的速度，所以我建議大家經常在家裡準備一些紅糖和大棗，定期的將兩種食物加在一起煮一煮並且食用，這個方法不僅可以幫助貧血的病人快速的補血，而且還可以預防貧血這種狀態的發生，可以說是食療養生的一種非常棒的方法。
2、多補充維生素
其次我們需要注意的是，對於很多貧血的人，僅僅只是補充血液是不夠的，血液相同的維生素如果缺乏的話，那麼貧血的狀態會一直持續下去，所以在補血的同時，我們也要多補充一些維生素，比如說鐵元素、葉酸或維生素b12，都是補血當中應該補充的礦物質和微量元素，建議平時在飲食當中多吃一些此類礦物質和微量元素含量較高的食物。
3、藥物**
如果以上幾種保養的方法都不能緩解我們貧血的狀態的話，那麼我建議大家用藥物介入**，因為以上幾個方法是最好的補血方法了，這種方法如果還不能達到我們要求的話，那麼說明我們缺血的狀態是比較嚴重的，這個時候如果不用藥物介入**，很有可能耽誤我們的**最佳時期，因此我覺得大家應該先到正規的醫療機構做一下相應的檢測，之後在醫生的指導下進行科學的緩解。
2樓：小小鳥96金牛
那麼貧血應該吃什麼呢？
如果貧血的程度並不嚴重的話，一般而言，只要通過食物就可以調理的差不多，外建議你飲用固雪合茶 ，能將補血與補氣結合在一起，氣血雙補。要想補血，首先就要積極進食，合理調整飲食結構，保證各種造血原料的供給。除了大家所熟知的補血要補鐵以外，能量、蛋白質、維生素b12、葉酸、維生素c都是人體造血所必需的原材料，必須補充到位。
那怎麼補鐵和維生素b12呢？
動物肝臟、血、瘦肉等肉類食物，動物肝臟和血不僅鐵、維生素b12含量高，而且這些食物**的鐵、維生素12人體吸收率好，是貧血期間首選的肉類食物。
那怎麼補充維生素c和葉酸呢？
新鮮水果和綠葉蔬菜可提供豐富的維生素c和葉酸，例如鮮棗、酸棗、火龍果、獼猴桃、甜椒、菠菜等果蔬，維生素c和葉酸可促進鐵的吸收以及紅細胞的合成。
飲食禁忌：在飯前、飯後1小時內不宜食用濃茶、咖啡，因為濃茶和咖啡會干擾食物中鐵的吸收。
貧血吃什麼藥補血最快
3樓：養生之道網
缺鐵性貧血和巨幼細胞性的貧血，最容易補血的就是多食用一些肉類食品。葉酸缺乏引起的貧血的話，我們需要補充一些綠葉青菜水果等這些東西。
4樓：舌尖上得阿膠糕
造成貧血的原因有多種：缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。一般要給與富於營養和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機鹽和飲食，以助於恢復造血功能。
避免過度勞累，保證睡眠時間。 貧血者最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血症狀加重 吃黑豆 胡蘿蔔 龍眼。。阿城貢阿膠糕。
貧血的人吃什麼補血快，怎麼補血最快
5樓：春天的離開
補血最快食物有：菠菜、紅豆、黑豆、桑葚幹。
1、菠菜
相信大家對於菠菜非常的熟悉，對於菠菜功，很多人都了解。菠菜含有豐富的鐵元素是補血的佳品，菠菜裡面還含有大量的胡蘿蔔素，是蔬菜中補血效果最好的食物。如果在生活裡不愛吃胡蘿蔔，那就可以吃一些菠菜來增加血量。
2、紅豆
紅豆不僅營養很高，而且還可以排出人體毒素，補充身體裡面的鐵質元素，具有很好的補血效果。紅豆和紅棗搭配起來，不但可以提公升人體的新陳代謝，還可以迅速的使細胞生成，增強骨髓的造血功能，增加血液裡面的血紅蛋白。
3、黑豆
從古至今黑豆都是補血的佳品，特別是對於剛剛生產完出現貧血症狀的女性朋友，可以多吃一些黑豆，鐵元素可以促進身體裡面血紅細胞的生成，從而可以有生血的效果，燉豬蹄的時候放一些黑豆在裡面，不但可以補血還可以補充大量的膠原蛋白。
4、桑葚幹
桑葚是所有水果裡面含鐵量最高的水果，每一百克的桑葚裡面就有四十毫克的鐵元素，營養學家建議桑葚最好放在粥裡，每天喝一碗桑葚粥，不但可以補血還可以很好的延緩衰老。
6樓：不溝通就可以
女性比較容易患上貧血，這是因為女性每個月生理期會固定流失血液。因此，對女性貧血進行食療就十分重要。青春期的女孩生長發育旺盛，機體對鐵的需求量大，加上月經來潮，容易出現貧血。
飲食調理外，建議你飲用德鋪固血和茶 ，能將補血與補氣結合在一起，氣血雙補。
補血食物一：胡蘿蔔。
胡蘿蔔含有大量的維生素，還含有一種只有它獨有的胡蘿蔔素，胡蘿蔔煮出來的湯，對補血非常有效哦！還可以將它榨成胡蘿蔔汁飲用，很多人都將紅蘿蔔稱為人參，可見，它的營養價值真的是非常高哦！
補血食物二：黑木耳。
要說什麼補血最快，黑木耳可是首選，黑木耳可是既補血又補鐵，還有涼血止血和滋陰潤燥的功效，孕婦用黑木耳和紅棗，加點紅糖煮來吃，對體虛很好哦，可以快速補充體力，特別對缺鐵性的貧血非常有效。
補血食物三：龍眼肉。
龍眼肉也就是平常我們說的桂圓肉，它不但含有大量的維生素，還有豐富的鐵質和蔗糖，對健忘和神經衰弱有很大的改善作用，而且孕婦多吃桂圓肉，是可以很快補血的。
補血食物四：黑豆。
黑豆想對於其它豆類，它更有營養，黑豆含有含有豐富的維生素，還含有一種青花素，有活血健血的功能，無論怎樣吃，黑豆都有快速補血，還有養顏美容的功效哦！
補血食物五：動物肝臟。
動物肝臟的含鐵量非常高，特別是豬肝的含鐵量比其它的還要高出很多，還含有豐富的維生素和磷等多種營養物質，都是造血的必需原料，孕婦可以燉來吃，可以快速的補血。
含鐵多的食物有：動物中的肝、瘦肉、魚、血、蛋；植物中的黑木耳、大豆、小公尺、綠葉；海產中的海帶、紫菜等。
含維生素c多的食物如鮮水果、鮮菜等可促進鐵的吸收，飯前後吃水果有利於餐中鐵的吸收。
鈣劑與鐵劑不要一起服用。
女性出現缺鐵性貧血，首先要找出貧血的原因。然後根據自身貧血的程度適當補充鐵元素。日常生活中富含鐵質的食物並不難找，要善於利用這些含鐵食物來改善貧血症狀。
建議試試德鋪固血和茶，裡面的成分阿膠，補充陰血，正是承擔了補充人體生命物質的不足，增加營養的滋補作用。能有效的補充女人的氣血，讓女人精神飽滿，人更健康。
防治缺鐵性貧血可以利用的食物有：動物肝臟、動物血液、紅肉、魚等富含血紅素鐵的動物性食物，黑木耳、雞蛋、紫菜、髮菜、香菇、黃豆、黑豆、腐竹等含鐵量高，注意吃新鮮的水果、蔬菜以促進鐵的吸收。
貧血吃什麼藥補血快
7樓：宓芬馥簡高
貧血用中藥，中成藥都很好，中藥店有賣。
1。鹿角膠1克，龜板膠克，制首烏15克，血藤15克，黃精15克，熟地10克，紅參9克，當歸6克，棗6粒。1天2~3劑，飯後服。
2。用沙鍋煮藥。
3.簡單方便的用中成藥：1馿膠補血顆粒，2補血口服液，4「人參養榮丸」，能補氣血，諸多虛病。
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8樓：長鯨高淑穆
因為您的月經期過長，而且經量增多，所以容易導致貧血的發生，首先您可以利用一些雲南白藥膠囊進行調理好您的月經，必要時進行診斷性刮宮**，同時可以服用一些血復生膠囊進行**貧血，平時注意多吃一些肉類蛋類和牛奶。
老年人貧血的人吃什麼補血最快
9樓：小想的小世界
1. 老年人貧血首先要考慮的是通過食療來改善一下，貧血的人大部分是由於攝入的鐵質不足導致的，所以日常生活中多吃一些含有鐵質的食物來調理一下，比如：黑芝麻、紫菜、菠菜、黑木耳等含有鐵質較高。
2. 如果老年人貧血不嚴重的話，可以通過食物來起到補血的效果，日常生活中要多吃一些具有補血功效的食物，比如：紅棗、阿膠、黑公尺、動物肝臟、牛肉、紅糖等，這些都是補血最好的食物。
3. 如果老年人貧血嚴重的話，一定要及時就醫進行檢查，要根據醫生的建議以及指導下選擇口服藥物，比如：補血口服液、固元膏、驢膠補血顆粒等，一定要按時按量的吃，畢竟是具有藥物成分。
如果老年人貧血較輕的話，可以通過食品來改善貧血的狀況，如果貧血嚴重的有明顯的不適應症狀，一定要及時就醫進行檢查並**，要根據醫生的建議選擇適合自己的口服藥物，日常生活中要多吃一些含有鐵質的食物。
10樓：陳茂蒙談健康
一提到烏賊魚，很多朋友尤其是在海邊生長的，都不陌生。那麼烏賊魚從我們中醫上來講，它能夠入肝經與腎經，起到非常好的滋陰補血的效果。烏賊 深海 貧血 老人 胃病。
11樓：陽光的
紅棗，枸杞，堅持每天都吃，多運動，身體很快就好的。枸杞是幹吃，可以早上吃一小把，晚上再吃一小把。
12樓：網友
老年人由於全身器官功能的減退，尤其是消化系統功能減退以及骨髓造血功能的減退，容易造成造血原料的缺乏，出現各種營養性貧血。最常見的有巨幼紅細胞性貧血和缺鐵性貧血。巨幼紅細胞性貧血的老年人可以多吃新鮮的水果和蔬菜，同時在烹飪蔬菜的時候時間不能太長，溫度也不能太高，以免破壞其中的葉酸；還可以多吃優質的蛋白質，如新鮮的牛奶、魚類、豆類等製品。
如果是缺鐵性貧血的老年人，可以多吃豬血、豬肝、紫菜、黑木耳、香菇等等；還可以用大棗、枸杞、花生等熬粥，對老年人貧血也有很好的輔助作用。
13樓：網友
紅棗，豬肝或補血保健品。
14樓：網友
可以喝漢後阿膠糕18028585191
嚴重貧血吃什麼藥補血快呢？
15樓：冉元明
您好，能夠導致貧血的原因非常多，常見的有缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血、溶血性貧血、地中海貧血等等，不同型別的貧血**方式是不同的。育齡期女性最常見的貧血原因是缺鐵性貧血。建議您盡快到當地正規醫院血液內科就診，然後在醫生的當面指導下進行相應的檢查和**。
以血紅蛋白濃度降低作為貧血診斷及其嚴重程度判斷的依據最為可靠。飲食方面一般給予高蛋白、高維生素、易消化食物，目的是加強營養，改善病人的全身狀況。丙時到正規醫院血液科就診，積極尋找和去除**是**貧血的首要原則，如慢性失所致的缺鐵性貧血，只有去除原發病，如功能性子宮出血，消化性潰瘍出血等，才能達到糾正貧血並徹底**的目的，由於某些貧血的原發病的**不明或發病機制不清，**效果差或易於**，常使貧血難得以有效糾正，特別是造血幹細胞異常和造血調節異常所致的貧血。
血紅蛋白濃度不合格，如果是缺鐵性的貧血，那麼可以補充一些硫酸亞鐵片的，並且注意從飲食中來改善，多吃一些肝臟或者是菠菜的。平時的話要注意增強個人體質狀況，注意積極補充各種營養，不要有挑食的狀況，而且要注意生活規律，定期檢查一下。貧血的人吃什麼補血最快，造成貧血的原因有多種：
缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。一般要給與富於營養和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機鹽的飲食，以助於恢復造血功能。貧血的人吃什麼補血最快，如：
各種肉類、禽蛋類、動物的肝、腎等；海帶、紫菜、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、香菇、豆類及其製品。動物性食物中鐵的吸收率（20%）明顯高於植物性食物（1%-7%）。飲食禁忌：
1、避免飯後飲茶：茶和柿子中含有鞣酸，遇到含鐵的食物可以使鐵沉澱，影響鐵的吸收。2、避免過食冰冷和粗糙的食物影響脾胃功能，從而影響鐵的吸收。
吃什麼東西補血快，吃什麼東西補血最快
1.多補充鐵銅等微量元素2.多吃一些富含造血原料的優質蛋白質3.吃補血補腎健脾的食物。紅棗水，用20來顆紅棗煲水喝，有點甜甜的，一天喝很多次也沒關係，又簡單，還有就是紅桃k，也是不錯的常見的補血食品有黑豆 髮菜 胡蘿蔔 麵筋 菠菜 金針菜 龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝 豬肝紅棗羹 姜棗紅糖水 山楂桂枝...
吃什麼食物和吃什麼東西補血最快，吃什麼補血最好最快
1 黑芝麻。有乙個最簡單的秘訣，黑色和紅色的食物多有補血的功效。黑色的食物入腎，有助於腎藏精納氣。腎藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在於腎。至於紅色食物補血，理論則源於 以形補形，以色補色 2 紅棗。養胃健脾 補血安神 又能滋潤心肺 調和營衛 促生津液 通關開竅 助益十二經絡。對於貧血 面白 ...
貧血吃什麼，貧血吃什麼東西最補？？
1 正確飲食，切勿挑食 其實生活中的地中海貧血患者中有輕度的可盡量在食物中增添少許富有鐵因子的食品以便糾正貧血，其中含鐵豐富的食物有豬肝 瘦肉 蛋黃 綠葉蔬菜 土豆等都是地中海貧血患者可以多吃的食物。2 多吃水果蔬菜 地中海貧血患者可以多食用一些蔬菜 瓜果，其中常吃富含維c的綠色蔬菜和各種瓜果等對患...