1樓：匿名使用者
我是一名中醫醫生，可以明確的告訴你，這是由於肝血不足引起的。中醫認為：「肝主身之筋膜」。
筋膜是一種聯絡關節、肌肉，專司運動的組織。肝之所以能主筋膜，主要由於筋膜有賴於肝血的滋養。只有肝血充盈，使筋膜得到濡養而維持正常的運動。
若肝氣不足，不能養筋，則會出現手足震顫，肢體麻木，甚則屈伸不利。乃血不營筋，肝血足，肝血虛，則筋無力，指甲薄而軟，甚至塌陷易脆裂。也可能是更年期綜合症，因為已經年入50歲開始進入更年期了，人就容易出現一些神經衰弱性的反應，建議最好是去醫院看中醫醫生，吃中藥最好，這種病並不嚴重，用中藥調養可以**。
2樓：五星廚具雙鳳路
百合花，薰衣草都可以。
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什麼花茶好喝 而且有安神的作用呢?
3樓：匿名使用者
綠茶很不錯！~~又對身體有好處，我很喜歡綠茶，特別是雲南產的特別好，不過相對**較貴！~~你自己衡量下吧！~~
安神喝什麼花茶合適?
4樓：禽獸
安神茶方：菩提與洋甘菊的搭配，適合入夜時輕啜，讓全身在茶香中輕輕漂浮。 肺：
肺是人呼吸的主要器官，長期生活在城市中的人都有或多或少的肺部汙染，空氣的汙濁和二手菸的危害讓你覺得喉嚨難受，有時候還呼吸不順暢甚至咳嗽不止。 茶方：紫羅蘭、百里香、甘草根三個加上少量陳皮一起沖泡可止咳潤肺；紫羅蘭加桂花也有相同效果。
腸：腸胃不好的人通常都有腸蠕動不順暢而造成的便秘習慣，宿便的累積會造成身體積聚毒素，對直腸的傷害最大，進而使人的體內環境受到汙染。 茶方：
洋甘菊、茴香、茉莉花、薄荷、紫羅蘭具有增加腸胃蠕動、改善胃脹氣的效果。 肝：肝臟是人體內很重要的排毒代謝器官，不少藥物都會在肝臟進行代謝，代謝不佳就容易累積毒素，對人體有害。
肝臟還能促進膽汁分泌、分解脂肪，對身體脂肪代謝很重要。 茶方：檸檬草、迷迭香、朝鮮薊、馬鞭草可以加強肝臟代謝、解毒。
腎：腎有統管人體各臟腑陰陽的功能，是人體陰陽的根本。腎陽起著溫暖脾陽、調節大小便的作用。
腎對人體的津液代謝有重要的主持和調節作用。非生理期水腫的人通常是腎臟無法順利代謝水分。 茶方：
迷迭香、蒲公英、杜松果、歐石楠具有利尿效果，並能強化腎臟的運作 花草茶搭配顯功效 花草茶除了能專門針對器官進行排毒外，還適合搭配起來開胃、美顏等。 減壓茶方：茉莉、玫瑰、紫羅蘭、金盞花、薰衣草、菩提等加以衝配飲用，能使疲累頓消。
養顏茶方：任何花草茶調成冷飲，或加入水果粒，或加入冰糖，不但可強化花草茶的口感，還能補充肌膚所需維他命，起到養顏作用。 **茶方：
芙蓉花帶微酸，能促進血液迴圈，奧勒岡能調節新陳代謝，薔薇果則能補充維他命c，3種花草茶搭配飲用能**也變得輕鬆易行。 注意飲用時間 不同的飲用時間，花草茶的效果也會有一定不同。飯前飲用花草茶能加強消化，飯後飲用則可**腸胃不通暢與胃敏感。
而花草茶本身不含咖啡因，當開水一樣喝也無妨。不過，像薄荷、茉莉這些具有提神效果的花草茶，應該避免在夜間飲用，以免影響睡眠。
5樓：k妖熃憰
菩提花茶 功效：可以減輕感冒、慢性失眠，更有助於**神經衰弱， :薰衣草茶 功效：
可以淨化心緒，解除緊張焦慮，舒解壓力，鬆弛神經，幫助入眠 入睡茶 配方：柑橙花苞、茉莉等；功效：晚間飲用，輕鬆睡眠就有了保證。
6樓：手機使用者
?tracelog=twddp 去這裡看看吧 新店開業 花茶很優惠的。
什麼茶葉喝了可以安神？
7樓：路路通
玫瑰花茶： 性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進血液迴圈，養顏美容。且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。
你好，茉莉 茉莉花有提神功效，可安定情緒及解鬱悶。有胃弱，慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的宜多飲用，此外對於便秘，腹痛及頭痛也有幫助。薄荷 可消除胃脹氣或消化不良以及咽喉腫脹，並有鎮靜，降熱，消除頭痛，加強血液迴圈。
值得注意的是薄荷並不適合產婦及小嬰兒使用，應盡量避免。
此外還有一種自己可做的安神茶。
基本特點 健腦開竅，安神益智基本材料 龍齒9克，石菖蒲3克。制法：將龍齒煅過，並研碎，石草蒲切碎，水煎即成。
功效：健腦開竅，安神益智。
用法：每日1劑，代茶飲。
應用：適用於失眠多夢，記憶力減退者。
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請問什麼花茶可以安神促進睡眠？
8樓：民眾體檢專家
1.飲水戒菸。
想戒菸的人可以在菸癮上來的時候，飲一大杯水，就可以逐步減少吸版菸量，達到戒菸權的目的。其有效率可達90%。
2.中藥戒菸。
取地龍20克、魚腥草20克、遠志15 克，加水500克，煎煮至水剩一半，於早晨空腹一次服下，然後停止吸菸36天，菸癮即除。菸癮大者，可連服3劑。
3.蘿蔔絲戒菸。
將白蘿蔔洗淨切成絲，用紗布過濾，擠去苦澀的汁液，加入適量白糖，即成戒菸藥。每天清早吃一小碟這種糖蘿蔔絲，吃後吸菸就會覺得淡而無味，不想吸菸，慢慢達到戒菸目的。
4.檳榔戒菸。
在檳榔中心鑽乙個小洞，滴入煙筒 屎，浸入淘公尺水中泡4天，取出洗淨晾 幹。戒菸者可因氣味苦臭而不想吸菸。
9樓：匿名使用者
花 名： 薰衣草。
效bai 能： 原產地du
在地中海地區，性zhi喜乾燥，每年六月開花dao。每當內花開風吹起時容，一整片的薰衣草田宛如深紫色的波浪層層疊疊地上下起伏著，甚是美麗。法國的普羅旺斯與日本北海道的富良野亦是因薰衣草而永遠美麗，而成為浪漫電影的拍攝場景。
可以淨化心緒，舒解壓力、鬆弛神經、幫助入眠、可驅風、鎮靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。安定神經、紓解壓力，可令緊張情緒快速鬆弛，解除焦慮，幫助入眠，具促進食慾、養顏美膚的功效，有助鎮靜神經、幫助睡眠，解除緊張焦慮，舒解壓力，鬆弛神經，幫助入眠，也可**初期感冒咳嗽，也可逐漸改善頭痛，安定消化系統，是**偏頭痛的理想花茶。可以飲用，也可以沐浴時使用，也可放置於衣櫥內代替樟腦丸。
但應注意的是避免服用高劑量薰衣草，特別是孕婦要避免使用過多劑量。
注意事項： 孕婦要避免使用過多劑量。
適宜搭配： 玫瑰花、金盞花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫羅蘭、薄荷、茉莉等。
沖泡方式： 泡花茶時如果您喜歡淡雅清香一小杯約220cc只需8粒薰衣草；如果您喜歡花香濃郁，一小杯約220cc使用份量約大拇指與食指抓一小撮。
10樓：魚小九
薰衣草可以安生，但主要是安撫神經的功效，不能喝太多，因為薰衣草本身帶有毒性。
如果你是氣虛，可以喝玫瑰花茶。
11樓：匿名使用者
可以喝藕粉，有安神助睡眠。
12樓：匿名使用者
失眠整夜睜眼到天亮？不妨睡前泡1杯花茶，安神助眠，睡眠***。
什麼花茶安神
13樓：網友
洋甘菊，薰衣草。這兩個，個人喜歡洋甘菊的味。長喝會很有效果。一般是將一點點的薰衣草放在枕芯裡，也有很好的安神效果。
14樓：開蕤
茉莉花茶和其他茶一樣可以提神，並且他們的原理也是相同的。茉莉花茶是將茶葉和茉莉鮮花進行拼和、窨製，使茶葉吸收花香而成的，茶香與茉莉花香互動融合。因此，茉莉花茶的內含物和其他茶基本相近。
15樓：匿名使用者
促進睡眠的花草茶。
甘 菊——具有幫助睡眠，潤澤肌膚的功效，也可改善女性經前不適。
茉 莉——可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病、經期失調也有功效。
薰衣草——有助鎮靜神經、幫助睡眠。
柑橙花苞——失眠者、嬰幼兒、老人難眠時適用。
如果需要的話，可以聯絡我，(*嘻嘻……
16樓：傾城專賣網
合歡花、茉莉花、苦丁茶、紅棗片、百合花、啤酒花等。。。需要找我們。
比較好喝的美白祛斑的花茶有哪些，喝什麼花茶能祛斑
日常防曬。很多的斑點和皺紋都是光老化引起的，曬斑預防最主要的就要日常防曬了，外出時，要塗好防曬霜，使用遮陽傘也能阻擋紫外線的輻射，總而言之，要做好一定的防曬措施。充實的睡眠和健康的飲食。人家總說，只要有充實的睡眠和健康的飲食，你的 是不會太差，相反的，如果這兩步沒有做好，就算你往臉上抹塗再貴的護膚品...
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辣辣 玫瑰花 它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王 2 康乃馨 美白 祛斑除皺 3 紅乃梅 消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。4 紫羅蘭 清火養顏，滋潤 給 增加水分，增強光澤，防紫外線照射。5 芍藥花 養血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。6 勿忘我 美容增白，清火明目，特別是...
喝什麼花茶可以調經，月經不調喝什麼花茶好
1 四炭止血茶 四炭止血茶主要是使用烏梅炭，棕櫚炭，地榆炭 乾薑碳四種炭炮製而成的茶飲，這四種炭都具有凝血 止血解毒的功效，適合月經量異常變多，或者是崩漏不止的女性。2 玫瑰花茶 玫瑰花茶是茶飲種最為常見的一種型別，具有活血散瘀 疏肝理氣 美容養顏等功效，很適合月經量過少的女性飲用。月經量過少的女性...