1樓：網友
不能吃冰的，這個切記，會增加痛苦。辛辣的東西和涼性的水果少吃，比如梨、火龍果等。上火的體質少吃油炸的食品。
紅棗什麼的也有人說可以吃，但是會增加那個的量。平時注意保暖，還要保持好心情~
2樓：匿名使用者
來例假的時候不要吃生寒的水果 比如西瓜 香蕉 獼猴桃 還有梨等 還有不能吃涼的蔬菜 飲料 像是夏天的話 冰激凌 和冰棒這些東西都不能吃 不要喝冰的酸奶 還有像是狠辣的事物都不能吃 注意清淡 不然會肚子疼 多喝紅糖水 暖胃的事物多吃。
3樓：匿名使用者
辛辣的，涼的，油炸的都不能吃，涼性的水果也不能吃，喝點紅糖水，按時吃飯，早點睡，充足的睡眠很重要，注意保暖，來那個的時候不要著涼了，不然以後老了會有後遺症的。
4樓：她要我愛她
泡麵，油炸，涼的什麼的都不能吃，多喝紅糖水吧。
5樓：匿名使用者
吃是能吃不過要注意點。
6樓：楚玉健康坊
月經期間，女性大量出血，免疫力大大下降。有些人會出現痛經、腰痠、腹瀉等不適。在這個「敏感期」，女性要少吃以下4種東西。
7樓：春雨晨風兒
什麼都能吃，只不過有的人身體弱。
8樓：網友
是你來大姨媽了嗎？
女生姨媽期間不能吃什麼
女生來大姨媽不能吃什麼
女生姨媽期不能吃什麼
9樓：閨舒寶
女生月經期間不能吃特別寒冷的像冰激凌，冰之類的，少吃性寒、辛辣食品、少吃過酸的物質。月經期間是女生抵抗力比較低的時候，因為月經出血，女生應該保持充足的睡眠，適當的鍛鍊，飲食上要營養豐富，富含蛋白，要含鐵高的食物。比如可以吃瘦肉、豬肝、雞蛋、牛奶，可以吃紅棗，適當的粗糧，多吃新鮮的蔬菜、水果。
剛從冰箱取出的水果，要溫熱後吃，補充維生素，以修復子宮內膜。提高自身免疫力，預防疾病。
10樓：娛樂小壞貓
女生來姨媽時，不能有這些壞習慣，好多女生不了解，盡早改掉。
女生姨媽期間可以吃什麼不可以吃什麼
11樓：匿名使用者
女生姨媽期間可以吃熱的食物，多喝點紅糖水。不可以吃生冷食物，比如海鮮，水果，涼性的東西。注意保暖，不要洗澡。
女生大姨媽來時 不可以吃什麼
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自己月經量少吃的金巢安，還不錯，吃快三個月了，現在月經量比之前多了。女性在 大姨媽 來的期間，有些食物要少吃，可以適當吃4種食物 女生來了大姨媽能吃什麼 不能吃什麼 月經期間不可以吃辛辣生冷食物，不可以洗頭和盆浴。請採納 女生來姨媽是很正常的現象，不用過多忌口，只需要注意別吃生冷寒涼食物太多即可了。...
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吃補血的！忌辣，涼，冷，頭兩天不能洗澡 只要不吃生冷辛辣的東西即可！不能吃辛辣，不能吃豆腐豆類，多吃清淡點的，不要吃冰冷辛辣的食物 女朋友大姨媽來了可以吃什麼不可以吃什麼 1食物應該以營養豐富 易消化為主，並且多吃新鮮的水果蔬菜，這樣才能讓營養得到充分的保障。2香蕉中含有維生素b6，大姨媽來的期間，...
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小天使 好，女性在月經期間不宜吃冰冷食物，一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。一些屬性偏涼的食物，例如冰品 冬瓜 茄子 絲瓜 黃瓜 冬瓜 蟹 田螺 海帶 竹筍 橘子 梨子 柚子 西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅 未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如...