1樓：秋天的天空
老年人便秘吃什麼立刻見效？老年人的腸道蠕動比較慢，所以很容易便秘。如果老人是因為身體的腸胃功能減弱而導致了便秘，我們作為子女可以改善老人的飲食結構來幫助他緩解便秘的情況。
可以在老人的一日三餐中增加蔬菜以及水果的份量，因為蔬菜以及水果當中含有大量膳食纖維可以有效地增加老人的腸動力，促進腸胃蠕動。讓老人選擇適合自己的運動，來幫助自己改善便秘的情況。可以幫他選擇一些節奏比較慢但是又可以起到鍛鍊身體，增加腸胃動力的運動專案。
當身體動起來以後腸胃的蠕動力自然會增加，也可以改善便秘。還可以使用中成藥物進行**便秘。如首薈通便膠囊，成分有何首烏、蘆薈、決明子、枸杞子、阿膠、人參、白朮、枳實，能促進患者的胃腸道蠕動和腺體分泌，全面改善胃腸功能，提高排便質量。
此外建議老年人養成愛運動的習慣，日常注意科學的膳食搭配對**便秘也很重要。
2樓：我愛我的家啊
建議不要使用立即見效的藥物進行排便，因為老年人的體質本來就虛弱，藥效太強會讓老人容易虛脫，平時飲食多以潤腸的食物為主，加以香丹清這樣的保健品輔助，讓家裡的老年人輕輕鬆鬆的就可以排便。
3樓：在翠平湖採蘑菇的小蘆鈴
人老了便秘可以使用開塞露，再不行就只能灌腸，因為腸胃蠕動很差。一般沒有吃什麼立即就能見效，需要平時注意飲食，清淡點，不上火。
4樓：兮妹子
老年人便秘的話可以嘗試吃跟香蕉，然後多喝水哦，這樣會有幫助的呢。
5樓：天機閣
便秘嚴重的時候需要用藥，我女兒有時候用開塞露和杜密克，還用金雙歧桿菌調理了一段時間；另外，多補充水果和蔬菜，水果如火龍果，蔬菜多吃還纖維素高德食物，如芹菜等。
6樓：乙個認真搞笑的博主
你好，根據你描述的情況來看，老年人隨著年齡的增大，活動量減少，腸道蠕動慢，導致便秘的發生。
建議喝穀益舒常清茶來改善便秘，平時多喝水，飲食清淡，多吃蔬菜和水果，避免食用辛辣食物，適當活動鍛鍊，養成每天排便的習慣，就可以了，在必要的時候用開塞露。
老人便秘吃什麼效果最快
老年人吃什麼治便秘
7樓：落紅愛新耶
調理便秘可以吃的食物：1.富含粗纖維的水果、蔬菜：對長期存在便秘問題的人，在生活中可以多吃富含粗纖維的蘋果、芹菜等食物，它能夠起到很不錯的潤腸通便效果，同時還能很好的穩定情緒。
2.服用益生菌：便秘和腸道益生菌群失衡還是存在一定關係的，所以通過服用益生菌、乳酸菌素片等就能夠增加腸道有益菌群數量，恢復腸道的消化蠕動功能。
3.多喝水：對於人體水分是非常重要的，而便秘的出現就可能是缺水造成的，因此，養成多喝水的習慣對緩解便秘也是很不錯的。
便秘可以吃一些高維生素以及高纖維食物，例如菠菜、豌豆、酸奶或者是豆類、堅果類，以及適當飲水，都可以對便秘起到乙個很好的調理作用。
便秘一般多是由於患者腸胃消化出現異常，或者是有器質性的病變以及長期的壓力，水分攝入過少，都可能會導致便秘的症狀產生，建議患者可以適當的服用一些緩解便秘的藥物。如果症狀嚴重，需要去醫院進行檢查，對症**。
平時也要注意飲食的習慣，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，養成良好的排便習慣。同時還要保持情緒的穩定，做到勞逸結合，這樣才可以減少疾病的產生。
8樓：智花丶
便秘是臨床常見的複雜症狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。上述症狀同時存在2種以上時，可診斷為症狀性便秘。通常以排便頻率減少為主，一般每2~3天或更長時間排便一次（或每週<3次）即為便秘。
對一組健康人調查結果表明，排便習慣多為每日1~2次或1~2日1次（60%），糞便多為成型或軟便；少數健康人的排便次數可達1日3次（30%），或3天1次（10%），糞便半成型或呈臘腸樣硬便。 用芝原堂慧通茶進行調理， 清理腸道堆積的宿便，最大程度上減輕腸道承受負荷，腸道長期被拉公升，失去原有的彈性。一旦宿便排除，腸道通透，吸收水分，恢復彈性，恢復正常的蠕動功能，宿便隨到隨排，腸道輕輕鬆鬆！
老年人便秘吃什麼好？
老年人便秘吃什麼好
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老人便秘吃什麼好 什麼能緩解便秘
9樓：花椒科普
1、推薦堅果類。堅果當中含有豐富的維生素b和e、蛋白質、亞油酸、亞麻酸，能夠增加腸道中雙歧桿菌含量，連同植物纖維素一起促進腸道蠕動。
2、蜂蜜。如果是沒有糖尿病的老年人，可以選擇蜂蜜，蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質和酵素類物質，可以幫助人體消化、吸收、增強新陳代謝，有促進排便的功能。
3、另外還可以多吃蔬菜、玉公尺、瓜果、燕麥等高纖維食物緩解便秘的症狀。
老年人便秘怎麼辦，老年人便秘吃什麼好
10樓：匿名使用者
便秘是我們日常生活中比較多發的一種疾病，這種疾病的出現讓很多患者備受困擾，其實，對於這種疾病患者只要在飲食方面多加注意還是可以有效的避免的，那麼，老年人如果便秘了吃什麼食物比較好呢？下面我們就來聽聽專家對此給出的一些詳細介紹吧。
1、老年人在出現了便秘之後在飲食方面可以多吃一些富含纖維的食物，這樣對於緩解病情是有很大幫助的，比如新鮮水果、番茄、捲心菜、西蘭花等，這類食物中纖維素的含量都是非常豐富的，多吃這類食物可以起到潤腸通便的作用，患者朋友們可以引以為鑑。
2、對於出現便秘的患者來說，平時多吃一些堅果也是有助於身體的**的，比如杏仁，這類食物中不僅含有豐富的纖維素，而且還是一種天然緩瀉劑，多吃這類食物對於改善便秘是有很大幫助的，患有這種疾病的患者在日常飲食方面一定要特別引起注意了。
3、患有便秘的老年朋友們平時還應多吃一些豆類食物，像腰果、斑豆、青豆等食物中都含有豐富的維生素，可以促進糞便的軟化和成形，進而對於這類食物可以改善便秘，另外，經常進食玉公尺、蔥、菜椒等食物對於便秘的**和緩解也是有很大幫助的，患者平時可以試一試。
11樓：夕誌畫
巧解老年頑固性便秘的痼疾。
經常性便秘，又稱習慣性便秘、功能性便秘，指長期的慢性功能性便秘，多發於老年人，是指每週排便少於3次，或排便經常感到困難。
老年人便秘是指排便次數減少，同時排便困難、糞便乾結。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每週排便少於3次，並且排便費力，糞質硬結、量少。便秘是老年人常見的症狀，約1/3的老年人出現便秘，嚴重影響老年人的生活質量。
便秘誘發問題：有腹脹、食慾缺乏，老年人過分用力排便時，可導致冠狀動脈和腦血流的改變。由於腦血流量的降低，排便時可發生昏厥。
冠狀動脈供血不足者可能發生心絞痛、心肌梗死。高血壓者可引起腦血管意外，還可引起動脈瘤或室壁瘤的破裂、心臟附壁血栓脫落、心律失常甚至發生猝死。由於結腸肌層張力低下，可發生巨結腸症。
用力排便時，腹腔內壓公升高可引起或加重痔瘡，強行排便時損傷肛管，可引起肛裂等其他肛周疾病。糞便嵌塞後會產生腸梗阻、糞性潰瘍、尿瀦留及大便失禁。
由於長期便秘導致膽紅素、膽固醇肝腸迴圈障礙，90%的便秘患者同時伴有血脂增高；由於膽紅素障礙誘發面色發黃，長期下去就會出現膽紅素氧化面色發黑。同時長期便秘也會誘發乳腺癌、直腸癌等癌症高發。
因此，**老年性便秘是乙個刻不容緩的事情，下面我們就帶你進行詳細的了解發酵型乳酸菌奶粉是如何把這個難題解決的。
患者使用臨床觀察：
輕症患者用量20g/次，2次/天，3-5天見效。
重症患者用量20g/次，2次/天，7-10天見效。
長期應用過程中早期會出現一般的輕症的腹瀉，這是胃腸道調整的乙個過程，需要3-5天胃腸自行調節後完全恢復，患者會恢復便秘之前精神狀態。
發酵型乳酸菌奶粉獨特：
1、是益生菌與生鮮牛奶經過特殊的發酵工藝發酵後形成乳酸菌，菌種的有效活性更高能達到100%以上活性，保證益生菌功能有效性，因此**便秘更有效。
2、乳酸菌是含量那是益生菌有效量，而益生菌指的是新增量，新增量是不能夠確保其活性有效性，因此很多患者使用益生菌效果不明顯甚至於沒效果的重要原因。
3、使用發酵型乳酸菌的便秘患者，不但改善便秘，調節胃腸道菌群平衡，恢復便秘前的生活狀態，同時精神狀態樣恢復很好，主要的原因就是發酵型乳酸菌奶粉另乙個營養作用，使營養吸收更好因此，患者恢復得更好。
值得選擇注意：1看有效成分含量，是否有不良新增劑；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
老年人便秘吃什麼
便秘吃什麼好立刻見效，便秘吃什麼好,可以立刻見效
南京軍醫肛腸 調理便秘，首先早上空腹一杯水，便前香蕉點蜂蜜，注意熟透的香蕉，揉腹十分鐘，能達到快速排便。長期便秘者，多注意飲食習慣，多運動，建議可以多泡葛鬱金片喝，有清腸火 除積毒 助蠕動 預防和改善便秘的作用。對於嚴重性，長期性的便秘後期恢復效果很好。 便秘的一些方法 一 吃的方面 1 多吃木瓜 ...
老年人便秘吃什麼藥好，老年人長期便秘吃什麼藥
有才哥 建議多吃一些膳食纖維，一般老年性便秘和菌群失調關係很大，可以的話口服舒泰通，可以幫助潤滑腸道並促進腸道平滑肌收縮，促進排便。 吳昊 和喝番瀉葉水，不能老喝。 服用一盒四寶蟲草，徹底解決問題 資瑩樂採珊 便秘的原因很多，簡單點說至少得分清是脾虛失運 胃中實熱 肺氣鬱閉還是腎精不足，這樣可以從根...
便秘吃什麼好立刻見效，便秘吃什麼好,能立刻見效
趁年輕快逆襲 可以喝一些西瓜汁或者水果汁，多喝白開水，吃一些水果和新鮮蔬菜，盡量多活動，不要吃過於辛辣的食物，肯定會緩解的。香蕉 能清熱 潤腸 解毒，適用於熱性便秘和習慣性腸燥便秘之人服食。桑椹 能滋液潤腸，適用於體虛之人腸燥便秘 古之極樂園 我的方法是早晨喝蜂蜜水，多吃水果蔬菜，圍繞著肚臍眼左三圈...