1樓：匿名使用者
有、鯰魚是高脂肪、高蛋白的、經常吃會增肥的、
2樓：匿名使用者
你經常吃鯰魚按照以下的分析情況來吃是沒有負面影響的：鯰魚營養分析：鯰魚含有豐富的蛋白質和礦物質等營養元素，特別適合體弱虛損、營養不良之人食用。 鯰魚適合人群：一般人群均能食用。
1. 老、幼、產後婦女及消化功能不佳的人最為適用；適宜體弱虛損，營養不良，乳汁不足，小便不利，水氣浮腫者食用；
2. 鯰魚為發物、痼疾、瘡瘍患者慎食。
鯰魚食療作用：性溫、味甘，歸胃、膀胱經；
具有補氣、滋陰、催乳、開胃、利小便之功效；
鯰魚是催乳的佳品，並有滋陰養血、補中氣、開胃、利尿的作用，是婦女產後食療滋補的必選食物。
鯰魚食物相剋：鯰魚不宜與牛羊油、牛肝、鹿肉、野豬肉、野雞、中藥荊芥同食。
鯰魚做法指導：1. 鯰魚藥食俱佳，以燉煮最宜；仲春和仲夏之間為最佳食用季節；
2. 鯰魚體表黏液豐富，宰殺後放入沸水中燙一下，再用清水洗淨，即可去掉黏液；
3. 鯰魚可用於清蒸、清燉、煮湯、紅燒，做肉丸子等。
4. 清洗鯰魚時，一定要將魚卵清除掉，因為鯰魚卵有毒，不能食用；
鯰魚吃多了對身體有壞處嗎？
3樓：香豬豬啦啦啦
鯰魚好處多：
1.催乳。鯰魚是催乳的佳品，並有滋陰養血、補中氣、開胃、利尿的作用，是婦女產後食療滋補的必選食物。
2.去水腫。
中醫認為，鯰魚味甘性溫，有補中益陽，利小便，療水腫等功效。
3.滋補佳品。
鯰魚是名貴的營養佳品，早在史書中就有記載，可以和魚翅、野生甲魚相媲美，它的食療作用和藥用價值是其他魚類所不具備的，獨特的強精壯骨和益壽作用是它獨具的亮點。
鯰魚的營養價值。
鯰魚營養豐富，每100克魚肉中含水分克、蛋白質克，並含有多種礦物質和微量元素，特別適合 體弱虛損、營養不良之人食用。
除鯰魚的魚子有雜味不宜食用以外，全身是寶，鯰魚是名貴的營養佳品，早在史書中就有記載，可以和魚翅、野生甲魚相媲美，它的食療作用和藥用價值是其他魚類所不具備的，獨特的強精壯骨和益壽作用是它獨具的亮點。
鯰魚有毒嗎？可以經常吃嗎？
4樓：酒工考安安
鯰魚的肉比較嫩，魚刺也不是很多，我也很喜歡吃。但是任何東西都是要均衡，不能偏食。老人們常說鯰魚是勾病的魚，最好還是不要常吃。
但是如果身體很健康的話，適當的吃一些還是有好處的，畢竟吃魚是很好的，營養價值很高。我就是個很愛吃魚的人！
5樓：抄海凡
可以常吃，但是清洗鯰魚時，一定要將魚卵清除掉，因為鯰魚卵有毒，不能食用。
鯰魚適合一般人食用。尤其以老、幼、婦女產後及消化功能不佳的人最為適用。
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