1樓：巢南蓮
好處就是可以殺菌，壞處就是氣味難吻。
經常吃蒜對人體有哪些危害？
2樓：小阿星
對人體的危害非常大，因為這樣很可能會導致出現發炎的症狀，或者是會出現口腔潰瘍，還有可能會傷害腸胃，出現一些腸胃疾病，會出現胃痛，腹痛的情況。
吃大蒜對人體有何益處？
3樓：阿鵬咬煙台
大蒜的味道那也是眾人皆知，吃完大蒜敢開口說話的人沒幾個。但是你知道嗎？其實，大蒜被稱為人類的「
大蒜的味道那也是眾人皆知，吃完大蒜敢開口說話的人沒幾個。但是你知道嗎？其實，大蒜被稱為人類的「
健康衛士。大蒜中含有約的揮發油，其中的主要成分大蒜辣素具有殺菌作用。
大蒜中含有約的揮發油，其中的主要成分大蒜辣素具有殺菌作用。
現代醫學。保護肝臟。
高血脂。動脈硬化。
血小板。營養學。
吃大蒜對胃有好處嗎？大蒜中含有的。
吃大蒜對胃有好處嗎？大蒜中含有的。
大蒜素。新陳代謝。
緩解疲勞。胃粘膜。
大蒜是預防胃癌的首選食物，是人們公認的一種胃癌的預防食物，具有明顯的抗癌功效。
大蒜是預防胃癌的首選食物，是人們公認的一種胃癌的預防食物，具有明顯的抗癌功效。
流行。亞硝酸鹽。
亞硝酸。調查資料表明，種大蒜以及素有吃大蒜習慣的地區和人群，胃癌的發病率僅是其它地區的1/3。長期吃生大蒜的人，胃中的強致癌物質亞硝胺的前體---
調查資料表明，種大蒜以及素有吃大蒜習慣的地區和人群，胃癌的發病率僅是其它地區的1/3。長期吃生大蒜的人，胃中的強致癌物質亞硝胺的前體---
亞硝酸鹽。
吃大蒜對人體有哪些好處？為什麼呢？
4樓：失著純小
食用大蒜有以下好處。殺菌，對各種細菌、真菌有清除作用，是預防流感和腸道感染的有效方法，但要注意大蒜素在高溫下容易被破壞，失去殺菌作用。降低血糖，促進胰島素分泌，增加組織細胞對葡萄糖的吸收，提高人體糖耐量，迅速降低體內血糖水平，有效預防和**糖尿病。
促進血管擴張，降低血壓，防止血栓形成和動脈硬化。
大蒜對人體的好處很多，主要有以下幾點。首先，它可以預防心腦血管疾病，因為大蒜是血管的清道夫，可以降低血脂，減少血液粘稠度，抗血小板聚集，從而大大降低心臟病、腦血栓和腦出血的發病率。大蒜可以促進頭髮的生長，特別是對脫髮患者。
第三，大蒜可以增強免疫力。大蒜中的一些成分可以明顯提高巨噬細胞的吞噬能力，增強免疫系統。大蒜可以抗衰老、抗疲勞，可以防止血管老化、免疫力下降，可以清除氧自由基。
第五，大蒜能提高記憶力，為腦細胞提供足夠的能量，使人頭腦清醒。
還有大蒜可以防癌、抗癌、殺菌、消炎等。大蒜又稱胡蒜、辛溫藥，可行滯解毒、殺蟲，可**食滯、腹中冷痛等疾病。大蒜的功能很多，吃大蒜對人體有很多好處，主要是殺菌、消炎作用，大蒜有抗癌細胞的作用，富含硒元素，能加速人體過氧化物的分解，減少對惡性腫瘤的供氧，從而抑制癌細胞。
吃大蒜還可以降低血壓，預防冠心病和糖尿病，具有良好的抗衰老作用，大蒜還可以**便秘。吃大蒜還可以**感冒。大蒜屬於百合科植物，味道辛辣，營養價值十分豐富，功效極為廣泛。
大蒜富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣離子、鐵離子和維生素c，其中核黃素、菸酸、大蒜素含量也很高。適量食用可以有效補充人體所需能量。從中醫的角度看，大蒜味辛，性溫。
具有健脾養胃、殺菌止癢、散寒通絡、發汗解表的功效。能有效提高人體的免疫力，並能降血壓、降血脂。
5樓：不爽的爽朗菌
能夠為身體進行殺菌，也能夠為身體排毒，大蒜中的一些元素也能夠讓人的心情變得好一些，也能夠起到開胃的效果。還可以進行下飯。因為大蒜是一種非常有營養的物質，而且也含有很多天然的成分，能夠補充身體所需的營養，也能夠殺菌。
6樓：創作者
吃大蒜可以起到消炎殺菌的作用，可以去除體內的一些濕氣，經常吃大蒜可以增強身體抵抗力，還可以補充一些微量元素，可以降血壓和血糖可以起到保護眼睛的作用。
7樓：小阿星
可以促進消化和吸收，同時也能夠起到殺菌抑菌的作用，能夠提高身體的抵抗力和免疫力，可以提高身體素質，可以增強腸胃功能，能夠起到防癌抗癌的作用。這是因為大蒜的營養價值非常高。
8樓：雙子小黑嘿
可以抗癌，可以**腹瀉，可以止咳，可以暖胃，可以健脾。因為大蒜中含有一些大蒜素，這是一種天然的抗菌素。
吃大蒜對身體有哪些好處呢？
9樓：網友
1、消炎殺菌。
大蒜是乙個天然的植物抗菌素，它含有很豐富的大蒜辣素，在進入我們身體之後，可以進入血液內，起到明顯的殺菌消炎的作用。對於一些呼吸道感染、消化道感染等疾病可以起到明顯的助療效果。並且，大蒜內還含有硫酸丙烯這個辣素，它的殺菌能力可以達到青黴素的十分之一。
對於體內的一些寄生蟲和病原菌可以有效的殺滅，對於預防流感、傷口感染都可以起到一定的效果。
2、防治糖尿病。
大蒜內所含有的硒元素含量很高，這個元素可以有效的促進體內胰島素的生成，對於預防糖尿病可以起到很不錯的效果。已經患上糖尿病的患者，吃大蒜也可以起到減輕症狀的效果。
3、降低血清和膽固醇。
大蒜可以說是血管的清道夫，它含有一些成分在進入身體之後可以有效的降低血脂和膽固醇。經常吃大蒜的話，可以有效的降低身體內的膽固醇。並且打算還可以防止和降低動脈內的斑塊聚集，可以有效的預防血栓的形成，降血脂的效果非常不錯。
這對於中老年人是非常重要的。因為中老年人身上經常會出現心血管疾病，經常吃大蒜對於血管健康是很有利的。
4、消除疲勞。
我們都知道，維生素b1有減壓的效果，而維生素b1在遇到大蒜素之後可以達到很好的消除疲勞的效果。豬肉內所含有的維生素b1含量很豐富，在日常煮豬肉的時候，可以適當的加入一些大蒜，對於消除疲勞和緩解壓力都可以起到一定的效果。並且大蒜可以促進維生素b1的吸收，讓維生素b1更多的被身體所吸收。
10樓：睿爸育兒記
大蒜對身體有什麼益處？#星知計畫#
11樓：茉莉說生活
大蒜是我們日常生活中經常用到的調味料，有的人嫌棄大蒜味太重，能不放盡量不放，還有的人害怕吃了大蒜口腔中會有味道。所以，很多人都不會碰大蒜這種東西，其實大蒜有許多好的方面，我們應該認真看待食用大蒜的好處。
12樓：xin血一生
這個是能用中醫的方法來**的，不要過於擔心。
13樓：養生有約
大蒜營養價值高，沒事吃點，會有這4大好處、
14樓：薄嬌令德運
降血脂，抗動脈硬化；消炎抑菌解毒；降壓降糖；防止腫瘤。
15樓：融意桑振翱
多吃大蒜對腸道有好處，小心口味兒喲！
吃蒜對身體有什麼好處和壞處？
16樓：圖門亮沐夏
大蒜也具有明顯的抗癌作用，每週生吃2次，抗胃癌（但也容易損傷胃粘膜，導致劇烈胃痛），含有微量元素硒，對預防惡性腫瘤有益。如熟吃需吃生吃的8倍多。一天吃半粒生蒜能預防結腸癌。
亦有明顯的降血脂作用。大蒜促進血液迴圈、消除疲勞和延年益壽，是一種天然抗菌素。如將生大蒜放口內嚼5分鐘，口腔中的細菌會全部殺來。
但「大蒜百益而獨害目」，長期過量，到了五六十歲，視力會明顯下降、記憶力下降、口乾舌燥等。
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