1樓：暮靜雨
吃肉對於身體有哪些好處呢？
1、吃肉與智力。人體細胞中除去水分，60％左右為蛋白質，30％左右為脂肪，而大腦細胞中的脂肪卻高達60—65％。這說明，脂肪是大腦工作的重要物質，而高效率的思維活動，都需要消耗大量脂肪。
科學研究發現，那些不吃脂肪的人，其智力也在降低，可見脂肪確實會支撐腦力。
2、吃肉與美感。其實，適當的脂肪能使**富有彈性不易鬆馳；能使**看起來光滑潤澤而不易乾燥粗糙；能使身體勻稱，富有曲線美感。如果過於「苗條」，**就緊貼骨骼，骨骼的錐形、三角形輪廓特徵會很明顯，反而會給人瘦骨嶙峋的感覺，失去美感。
3、抵抗病菌。紅肉中含有大量的鐵和鋅，它們是建立人體健康免疫系統不可或缺的物質。此外，紅肉還提供了豐富的維生素d和維生素a，能夠幫助身體有效對抗病菌。
2樓：汲興文
非常非常的愛吃肉，也有很多好處，當然也會有很多弊端，比如說愛吃肉，可以補充蛋白質肉裡面含有很多營養價值的東西，會提高血紅蛋白含量，但是就是多了，也容易來高血脂，所以凡事應該有個度。
吃肉是不是不好啊？
3樓：煩死了不能在煩
經常適當的吃肉類，對於身體的好處還是有積極的作用，第一點，肉類能夠為機體提供優質的蛋白質，比如像雞肉、蝦肉、魚肉、羊肉、狗肉、豬肉，這些肉類當中的蛋白質的含量相對會比較豐富，進而能夠讓機體攝入充足的優質蛋白質。經常吃適當的肉類對於身體的第二點好處，是能夠預防和**缺鐵性貧血，因為肉類尤其是瘦肉類，當中含有的鐵相對會比較豐富，並且鐵的存在形式都是亞鐵，也就是血紅素鐵，其吸收率相對會比較高，因此在預防和**缺鐵方面的作用會比較強大。吃肉對身體好。
肉類中的膽固醇被認為是一種不健康因素，然而膽固醇是人體細胞生物膜的重要原料，人體代謝、資訊傳遞和免疫應答與細胞生物膜有關。
若膽固醇缺乏，性激素、腎上腺皮質激素和維生素d3的合成就會受損，這對健康有害，肉類一般含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等營養素，為人類生活活動提供能源。肉類通常都含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、鐵、磷等營養成分，能夠為人體的生命活動提供能量**。
如果長期大量吃肉，尤其是肥肉會造成脂肪囤積引發肥胖，還會使患者血脂公升高從而引發動脈粥樣硬化，造成患上冠心病、高血壓等疾病。
4樓：匿名使用者
您好，我也經常遇到這樣的問題的，同感。末學有兩個方法，供您參考：
1、如果可以的話，好好和家人商量，但是如果會引起對方不滿意，或者讓對方謗法的話，還是不要說。
2、吃東西前，自己默默在心裡念三遍解毒咒，七遍吹肉往生咒。
解毒咒：「三拔辣，茄多。「
解毒神咒：「三san缽be羅la 佉qie多duo」
吹肉往生咒：「嗡 阿比惹 嘎雜惹 吽」
先把這個《吹肉往生咒》看一下，吃肉以前念這個咒七遍，吹口氣在肉上面，可消除吃這個肉的過失，讓它們可以生善趣，等於和它結善緣。
這個在心裡默默地點就好了。我們學佛，是為了讓自他一切眾生成佛而學，不單是為了自己，所以也要隨順家人。如果家人反感，我們盡量也要善待家人，和他們好好相處，用自己的慈悲和愛去感化他們，用自己的行為去感化他們，善巧方便。
阿彌陀佛。
為什麼有人就是那麼愛吃肉？
5樓：雀筠
第。一、有可能是最近一段時間沒有吃肉，有可能自己在心裡邊有想要吃肉，也就是有饞的感覺，第。
二、有可能是條件反射引起來的，因為有些人特別喜歡吃肉，日常生活中都要吃肉，長此以往就會形成一種生活習慣，就很容易老想吃肉。
第。三、也可能是因為生長、發育或者是身體需求引起來的，因為肉類富含多種優質蛋白質、脂肪等，對人體的發育有很重要的作用，所以當身體代謝比較旺上，而且在長身體的過程當中，很容易會出現在所有食物中，最受人類推崇的莫過於肉類，深究起來，與人類的生化基礎和基因進化制有很大關係，在生產力低下遠古時期，古人類經常飢飽不一，食物不足的時候，體內積攢更多能量的群體相對更容易熬過饑荒，也有力氣去尋找和爭奪有限的食物資源，然後這一特徵就被遺傳下來。
此外，在農業沒有規模化種植的古時，純粹靠採摘野果也無法供給足夠的食物，因為野果生產週期很長，居住地周圍的果子勢必很快就採摘一光，很自然地，人們就要吃其他肉食，狩獵、抓魚等，一旦發現肉食更加能夠給自己帶來體力，吃肉就成了他們最好的食物選擇。
或許是因為有了肉類作為食物，人類才能夠從非洲遷徙出來，也能在寒冷的亞歐大陸生存下來。
6樓：網友
民以食為天，尤其是胖子特別喜歡。
7樓：知識惠分享
乙個是飲食習慣問題，乙個是習俗問題，還有面子問題吧~~~哈哈 反正我不喜歡吃肉，單也不是絕對不吃~
經常吃肉對身體好不好？
8樓：幹萊資訊諮詢
經常吃肉對身體有好處。
根據人體所需營養物質科學製作的飲食搭配方案，肉類就佔據著乙個重要的位置。每人一天的畜禽肉、魚蝦類所應該攝入的量為50到100克。這說明肉對於我們的日常生活是不可或缺的。
肉類中的蛋白質比起其他的原料更加優質，想要擁有健康強壯的肌肉和骨骼，就得及時補充蛋白質。不僅僅是為了強身健體，更是為了維持體內正常機能的運轉，例如新陳代謝，增強免疫，提供能量等。
若長期不吃肉，勢必會導致營養不良，精神不振，體力下降以及免疫力下降。因為能量的**不足，還容易產生疲勞，同時引發多種健康疾病。如果長期只吃蔬菜，蔬菜內一般含有腸胃無法消化的纖維素，會增加腸道的負擔，引發便秘。
有些人特別喜歡吃肉，多吃肉的危害是什麼？
9樓：匿名使用者
肉食主要給身體提供優質蛋白質。人體就是個大大的蛋白體，所以優質蛋白對身體的健康起到重要的作用。按照中國居民的膳食寶塔，每天魚蝦類攝入50克，禽畜類50~100克。
如果攝入量過多，會引起能量攝入過高，導致肥胖。尤其像豬肉，脂肪含量較高，主要是飽和脂肪酸。
經常吃肉好嗎
10樓：象文玉翦橋
不好，你還是少吃點。吃肉雖然沒什麼危害。但是有科學家說吃肉會使記憶力降低！
還是多多少少吃點蔬菜！肥胖也會因吃肉多引起不要吃過多的肉真的對身體不好的。
11樓：唐陶功懿
好，肉裡含有許多人體必需氨基酸，肉的蛋白質很豐富，另外吃肉可以延長人的飢餓感。
12樓：伍禮冼清華
不好，肉是酸性，素食鹼性，常吃易患心腦血管病，
13樓：匿名使用者
最好還是葷素混搭 健康飲食啊·！！經常吃肉肯定不好的。
14樓：匿名使用者
當然是不好的啦，對身體沒好處的。
吃肉對身體好嗎
15樓：何慎雲
吃肉多對身體沒什麼好處，膳食要均衡，應多吃一些蔬菜和水果。 下面的水果對美白**有好處： 木瓜 木瓜具有美白 **等美容功效 即可以生吃 也可以熟食 鮮木瓜燉湯或者加蜂蜜蒸木瓜都是不錯的 奇異果 奇異果含有豐富的維生素，果膠 果酸等可以給**補充養分 預防黑斑 是**更加的美白細膩 另外 奇異果還有降低膽固醇和幫助消化等功效 西柚 西柚富含維生素c以及大量的抗氧化元素 更難能可貴的是西柚所含的熱量非常的底 所以是**的好幫手 根據美國一項調查表明正常的三餐都能吃上半個西柚**的效果很明顯 檸檬 檸檬的美容功效也頗為豐富 可以抑制黑斑 美白肌膚 可以緊緻肌膚 使**光滑 還能** 士多啤梨 士多啤梨含有豐富的維生素c 經常食用能使**光滑有彈性 此外士多啤梨含有活性物質 具有較高的防癌抗癌的作用 枇杷 枇杷富含蛋白質 果酸 維生素 胡蘿蔔素等 枇杷具有明視作用 用棉籤沾去枇杷汁塗在臉部斑點處 可以淡化斑點 櫻桃 櫻桃含鐵量豐富 因此具有促進血紅蛋白再生的功能 可以防止缺鐵性貧血 另外 櫻桃還能使**紅潤嫩白 消除黑斑。
16樓：從夏瑤印倚
肉是人體的胞和脂肪酸，是被人體吸收的，而菜和果類是膳食纖維是人體必不可少的。你從人的大便可知，乙個人排出來的只有纖維，而沒有肉類，因為膳食纖維是不被消化的不胞和脂肪酸。當肉在人體裡殘留之後就會在腸裡發酵、變質，這樣就會產生36種素，形成197種病變，而吃多點菜和水果，纖維在腸裡面像刷子一樣幫助清腸，把垃圾給清出來，因為人要健康，腸要乾淨嗎，所以吃多點膳食纖維（菜和果之類）是維持人體健康必不可少的。
而多吃肉也會易胖！！為了你的健康，你還是合理你的飲食才好！！
17樓：阿丟愛晚晚
吃肉對身體肯定好啊 很有營養的 但要適量 對男的來說每天（2-3兩） 女性朋友要少吃 但要少吃肥肉（含動物脂肪多的肉）容易引起高血壓等病。
愛吃肉不好嗎，愛吃肉有什麼不好嗎
經常吃肉，會增加人體產生肥胖的概率，而且也會引起一系列的身體方面的疾病，如果不吃肉的話，也會影響身體的健康，因為肉類所含有的很多營養物質，也是人體所需要的，是人體健康所離不開的，吃肉的時候要注意選擇一些對身體健康的肉類，盡量不要吃或者少吃一些烤肉或者炸肉，因為這種肉，在燒烤或者是油炸的過程中，他們的...
早餐天天吃公尺粉好不好，早餐吃肉好不好？
手機使用者 吃可以，但不能天天吃，吃多了也 有弊病。因為粉在加工製作過程中，新增了明礬。傳統粉製作過程中，加入了0.5 左右明礬。明礬主要起凝固作用，可使粉絲 公尺粉不為條 不粘連 不渾湯。明礬中含有鋁，吃多了易在體內形成慢性積累，發生鋁中毒，如果長期攝入過量的鋁，對人的危害是多方面的，其危害已引起...
愛吃肉的人頭上是不是愛出油，為什麼有些人的頭皮總愛出油？
油脂分泌過多是頭皮出油的根本原因,解決辦法 第一 勤洗頭,最好每天洗一次.用控油清爽型洗髮水.不要用祛屑的洗髮藥液，很刺激頭皮！起反作用 第二 飲食以清淡為主,儘量不要吃辛辣等刺激性食物.多吃水果！第三 保持充足的睡眠,熬夜很容易油.第四 多喝水,喝水可以調節體內各項機能.第五 頭髮油膩的人應該減少...