1樓：薔薇花兒開
有些人養成了飯後喜歡馬上喝茶水的習慣。認為這樣，既可以清洗口腔，又能幫助消化。其實，飯後馬上喝茶，大量的水進入正在消化食物的胃中，就沖淡了胃分泌的消化液，從而影響了胃對食物的消化。
另外，茶葉中含有大量的單寧酸。飯後喝茶，就會使胃中未來得及消化的蛋白質同單寧酸結合成一種不易消化的凝固物質，而影響蛋白質的消化和吸收。更重要的是，茶葉妨礙了機體對鐵元素的吸收，如果飯後喝了用15克乾茶葉沖泡的茶水，會使食物中鐵的吸收降低50％，長期如此，就要影響人的消化功能，甚至引起缺鐵性貧血。
現在人們經常在酒足飯飽後要喝杯茶，這很不利於脂肪肝的預防。吃葷的之後不要立即喝茶。茶葉中含有大量鞣酸能與蛋白質合成具有吸斂性的靶酸蛋白質，這種蛋白質能使腸道蠕動減慢，容易造成便秘，增加了有毒物質對肝臟的毒害作用，從而引起脂肪肝。
此外，還要做到飲食定時定量，尤其要控制晚餐攝入量，以佔一日總量的30％為宜；營養要均衡，食物安排要多樣化，最好以穀類為主；多吃蔬菜、水果、奶製品、豆製品；常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉，少食肥肉和動物脂肪。進食量與體力活動要平衡，保持大便通暢，保持合適的體重；堅持體力勞動和合理運動，增加肝內脂肪的分解和消耗，脂肪含量下降，有利於脂肪肝的逆轉，改善肝功能；如果血脂、血糖公升高，要用藥物控制高血脂、糖尿病。
2樓：浪0跡0天0涯
一般飯前喝點湯比較好，可以提前潤下腸胃。飯後喝茶會沖淡胃酸。茶中的鹼會和胃酸起反應對身體不怎麼好。所以要喝茶至少等半個小時在喝。
3樓：網友
不好的，長期在飯前飯後飲濃茶，會造成消化不良、便秘、營養障礙和貧血等不良後果。飯前最好也少喝茶。如果要喝，應該選擇菊花茶等淡茶，但切記不能在吃飯過程中喝茶，這樣更容易導致消化不良。
所以，在飯前半小時和飯後一小時之內，都不宜喝茶。
4樓：
1.茶中大量鞣酸可與食物中的鐵、鋅等結合成難以溶解的物質，無法吸收，致使食物中的鐵質白白丟失。而且飯後立即飲茶茶水會沖淡胃液，影響胃內食物的正常消化。
此外，茶水中含有的單寧酸還會促使胃內的物質凝固，影響蛋白質的吸收，從而增加了胃的負擔。
2.在吃飯一小時內最好不要飲茶，應待飯後一小時胃內食物消化得差不多時再飲用茶水，這樣對消化功能和物質凝固也不會產生太大的影響。
飯後喝茶好麼？為什麼？
5樓：枝淑蘭代戌
只要不太濃，飯後來一杯茶對身體是有好處的，因為茶葉除了富含維生素和茶多酚等物質外，還有幫助消化。
的作用，食物，只要消化好了，才容易被人體所吸收。祝開開心心！
6樓：戢恭可儀
不宜立即飲茶！飯後立即飲茶，會沖淡胃液，影響食物消化。同時，茶中的單寧酸能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質，給胃增加負擔，並影響蛋白質的吸收。
茶葉中含有大量鞣酸，與食物中的鐵元素結合，阻止鐵在腸道的吸收；鞣酸與蛋白質結合成具有收斂作用的鞣酸蛋白質，使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，不但易造成便秘，而且還增加了有毒物質和致癌物質被人體吸收的可能性，所以進餐後不可立即飲茶，特別不要立即喝濃茶。
吃完飯喝茶好嗎
7樓：匿名使用者
飯後喝茶是可以的，但是要注意時間。
飯後立馬喝茶，容易不消化；
飯後立馬喝茶，容易沖淡胃液，影響消化。茶葉中的單寧酸跟蛋白質結合，影響身體吸收。
飯後半小時或1小時以後喝茶，有助於腸胃蠕動，助消化；
間隔半個或者1個小時以後喝茶，茶湯有助於腸胃蠕動，促進消化。
飯後能喝茶嗎
8樓：系叡雋運幹
飯後不要立即喝茶，許多人都存在這樣的乙個誤區，認為在飯後喝一點茶，能夠幫助消化。其實這是錯誤的，因為，茶葉中含有某種物質，會使腸胃分泌消化液的功能下降，而且茶葉之中富含大量的單寧酸，這種物質和食物中的蛋白質如果結合，會形成一種固體態勢的物質，與此同時，飯後飲茶會影響身體對於多種營養元素的吸收，比如說鐵元素。因此，我不建議飯後喝茶，你可以停一段時間，等食物消化得差不多了再喝茶。
9樓：匿名使用者
看什麼時候了，乙個小時後海行，蠻好的，乙個小時內很不好。還有，看什麼茶了，發酵度高的茶養胃，對胃的傷害小，發酵度低得茶對胃的傷害大。
10樓：網友
早上9點的時候 是喝喝茶。
11樓：我幫你淘淘網
飯後不要立即飲茶，茶水會沖淡胃液，影響胃內食物的正常消化和吸收。另外茶水中含有的單寧酸還會促使胃內的物質凝固，影響蛋白質的吸收，從而增加了胃的負擔。
12樓：丁丁
剛吃完飯後立馬喝茶那是不好的！
吃完飯喝茶好嗎
13樓：網友
吃完飯後喝茶對身體是不好的。
飯後喝茶不僅會導致消化不良，還有可能增加患結石的風險，茶葉中含有鞣酸和茶鹼，這兩種物質都會影響人體對食物的消化。
胃液和腸液是人體消化食物必不可少的，可當鞣酸進入胃腸道後，會抑制它們的分泌，從而導致消化不良。此外，鞣酸還會與肉類、蛋類、豆製品、乳製品等食物中的蛋白質產生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。
如果吃的食物當中含有金屬元素，如鐵、鎂等，鞣酸還有可能與它們發生反應，長年累月就可能形成結石。此外，胃酸偏酸性，而茶水偏鹼性，飯後立即喝茶，茶鹼不僅會抑制胃酸的分泌，還會稀釋胃酸，影響胃酸中蛋白酶等的分泌，從而影響消化。
14樓：莊笑翠
也要正確的或辯證的看待。
不少人習慣在吃完魚肉等葷食後就喝茶，認為可以解膩，其實這是不科學的。中醫認為苦寒必傷脾胃。過度飲茶會傷脾胃。
從營養學來講，飯後喝茶會沖淡胃液，影響食物消化，特別是濃茶，含有大量鞣酸，可與食物中的鐵結合成不溶解的鐵鹽。從而減少肌體對鐵質的吸收。鞣酸也會與胃中沒來得及消化的蛋白質結合形成不易消化的沉澱物。
影響蛋白質的吸收，給胃增加負擔。並使腸蠕動減慢，造成便秘。因此，餐後喝茶應該把時間放在就餐後2小時。
等胃排空後為妥。此時吃完飯喝茶好。但有某些疾病的人。
脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關，因此。預防脂肪肝應注意養成良好的生活習慣。
最重要的是控制飲酒。90%-95%的酒精都是通過肝臟代謝的，經常飲酒，肝臟負擔太重。有一點要特別提醒的是，現在人們經常 在酒足飯飽後要喝杯茶，這很不利於脂肪肝的預防。
同時，吃葷菜之後也不要立即喝茶。茶葉中含有大量鞣酸，能與蛋白質合成具有吸斂性的一種蛋白質，這種蛋白質能使腸道蠕動減慢，容易造成便秘，增加有毒物質對肝臟的毒害作用，從而引起脂肪肝。
那麼你認為？以上就是對於。
的解答。
15樓：幸福時光聽雨
不可以。飯後馬上喝茶，會沖淡胃分泌的消化液，影響胃對食物的消化。所以不建議飯後馬上飲茶，過乙個小時之後再飲茶即可。
16樓：歡迎來諮詢我
回答吃飯時喝茶是非常不好的習慣，茶葉的飲用是很講究的，一般都是飯前飯後半小時到一小時內飲用比較好，吃飯時喝茶對於營養的吸收是有很大的影響的。
人們從食物中攝取營養，一些微量元素也是從食物中攝取的，如鐵元素，吃飯時喝茶會減少鐵質吸收量達60%，同時茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成阻礙消化的凝固物質。當吃的食物過於油膩時，喝茶就會使胃腸的蠕動減緩，使一些有害物質在腸內停留一段時間，在這段時間內，有害物質可能會被人體重吸收。
所以說最好是在合理的時間內飲茶，才能將茶的保健效果發揮到最大。吃飯的時候千萬不要飲茶，對於消化吸收是不好的。
飯後能喝茶嗎
17樓：中國助人為樂
飯後喝茶根據個人生活習慣，最好飯後不要喝濃茶或很多茶水，沖淡胃酸，不容易消化。
飯後喝茶好嗎?
18樓：喜夢之春
忌空腹飲茶。
空腹飲茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象，並影響對蛋白質的吸收，還會引起胃粘膜炎。若發生「茶醉」，可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。
忌飯前後大量飲茶。
飯前後20分鐘左右不宜飲茶，若飲茶，會沖淡胃液，影響食物消化，而且因為茶中含有草酸，草酸會與食物中的鐵質和蛋白質發生反應，影響人體對鐵和蛋白質的吸收。
忌睡前飲茶。
睡前2小時內最好不要飲茶，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至失眠，尤其是新採的綠茶，飲用後，神經極易興奮，造成失眠。
19樓：雲夢小霞
不好，飯後喝茶不易消化。
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不可以。不要在飢餓 水溫過高 血壓過低時洗澡。因為飢餓時，血糖降低，可出現低血糖性休克 在水溫過高時，人的血管擴張，低血壓的人易出現一時性腦供血不足，發生虛脫。洗澡次數要因人而異。體胖者，皮脂分泌過多 出汗多的，次數可以多些 冬天，一周1 2次 夏季則可每天一次。每次洗浴後，應稍事休息，待體力恢復，...