1樓：暮靜雨
懷孕之後，飲食是需要關注的。而對於大多數疾病而言，食物引起疾病也最為常見。剛剛懷孕之後的孕婦最需要注意的就是。
防止飲食不當造成的流產。蘿蔔是大家生活中常見的蔬菜，但是對於孕婦來說，也需要考慮是否有問題，那麼，剛懷孕能吃蘿蔔嗎？
1、答案是肯定的，懷孕的女性是可以吃蘿蔔的。當然，這個蘿蔔指的是不辣心的蘿蔔。
2、尤其是胡蘿蔔或者是水蘿蔔或者是紅心蘿蔔，白蘿蔔也如此。而青蘿蔔，其因為種類不同，會有辣心的蘿蔔出現，所以，選擇的時候，要看好了。
3、不管是哪類蘿蔔，孕婦都不適合生吃，這是因為生吃，不僅破壞了蘿蔔的營養，而且也不利於人體對蘿蔔營養的吸收。
4、不管是哪種蘿蔔，最好的作法，就是打湯，一般與羊肉打湯效果更好。給出的建議就是，即使是夏天的時候，也不要吃涼拌蘿蔔。
2樓：春天來了
懷孕初期可以吃蘿蔔的，蘿蔔富含豐富的維生素a，維生素b，鋅和鎂等。營養價值豐富。
3樓：寒雨隨江夜入吳
剛懷孕可以吃蘿蔔，不要多吃，蘿蔔是破氣的。
4樓：李子蘇
可以吃的哦。蘿蔔具有多種藥用價值。有消痰化食，生津的功效，較適合孕婦食用。孕婦適量吃蘿蔔的好處如下：
促進消化。孕期婦女適量吃一些蘿蔔大有益處。蘿蔔中大量的膳食纖維能夠加速孕婦的腸蠕動，減少便秘的可能。蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化。
有利於胎兒發育。
蘿蔔中所含的鈣、鉀等礦物質，對促進胎兒的骨骼和腦部發育有一定的好處。
提高機體免疫力。
蘿蔔中含豐富的維生素c和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。
5樓：王小娟
可以吃的，蘿蔔是很好的東西。
孕期能吃蘿蔔嗎
6樓：媽媽網孕育
懷孕期間可以適量吃蘿蔔，原因如下：1、不論是白蘿蔔還是胡蘿蔔，其中的膳食纖維含量都比較高，懷孕期間適量的吃蘿蔔可以很好的改善孕婦腸道的蠕動功能，緩解妊娠期便秘症狀；
2、胡蘿蔔中的胡蘿蔔素含量比較高，妊娠期適量的進食胡蘿蔔可以補充胡蘿蔔素，有利於胎兒視力的發育；
3、白蘿蔔中含有比較豐富的維生素c，初期適量食用白蘿蔔可以補充維生素c，有助於淡化或者預防妊娠期女性**色斑形成，同時還可以提高孕婦的免疫功能，預防感染性疾病的發生。
7樓：jq左
女性在懷孕期間是能夠食用蘿蔔的，對於胎兒以及孕婦都十分的有益。蘿蔔中富含豐富的鉀元素以及鈣元素，同時含有豐富的膳食纖維，孕婦適量的食用蘿蔔能夠改善孕婦自身的體質，增加抵抗力，從而達到預防疾病的效果。同時蘿蔔有助於促進胎兒的腦部發育以及骨骼發育。
蘿蔔中的膳食纖維能夠促進孕婦腸道的蠕動，減輕孕期便秘的症狀。
蘿蔔中含有豐富的葉酸，葉酸是懷孕期間不可缺少的營養物質，因此在懷孕早期可以適當地食用蘿蔔，有助於預防胎兒的神經管畸形。在妊娠期間，除了蘿蔔之外，孕婦在日常飲食中需要注意營養均衡，多食用富含蛋白質、維生素以及礦物質的食物。同時注意進行定期的產前檢查，保證胎兒的健康發育。
孕早期能吃蘿蔔
8樓：jq左
懷孕初期可以吃白蘿蔔。
白蘿蔔的營養價值是比較高的，白蘿蔔中含有維生素a和維生素c等多種維生素，還含有鈣、鉀、芥子油等，可以穩定血壓預防妊娠期高血壓的發生，增加孕婦的免疫力預防感冒等的發病，促進胎兒的生長發育，還可以減少妊娠斑和妊娠紋的產生。並且白蘿蔔中還含有豐富的膳食纖維。孕婦本來就容易便秘，食用白蘿蔔可以促進腸胃的蠕動，促進大便的排出。
中醫上講白蘿蔔其色白，屬金，入肺，性甘平辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。可以緩解肺熱、便秘、氣脹、食滯、消化不良、痰多等。白蘿蔔在煮後對消化和養胃都有很好的作用。
雖然孕婦可以吃白蘿蔔，但是不可以食用過量，孕期應該注意營養均衡，不可偏食，才能促進胎兒健康的生長發育。
9樓：木木屋
懷孕的早期是可以吃蘿蔔的，蘿蔔的性格比較溫和，適用於啊，孕婦和一些老人孩子吃。
10樓：sunny晨光熹微
可以的呢，孕早期可以吃蘿蔔的，這個沒什麼關係的，只要不過量，適當吃一些沒問題。
11樓：晨雨梧桐
早孕是可以吃蘿蔔的。早孕期間很多孕婦會出現噁心、嘔吐、厭惡油膩、食慾減退、乏力等早孕反應。還有一些由於缺乏運動，胃腸蠕動減弱，出現頑固性的便秘。
所以早孕期間應該多吃一些清淡的、易於消化的，富含粗纖維、澱粉酶的食物。蘿蔔是一種常見的蔬菜，富含各種維生素，含有豐富的粗纖維，還有澱粉酶，具有促進消化、增強食慾，加快胃腸蠕動等功效。所以早孕期間，吃些蘿蔔是有好處的。
12樓：燕布
我認為孕早期能吃著吧，但是要少吃。
13樓：易諾千金
當然是可以吃的呀，蘿蔔對身體是非常好的，那是不要多吃。
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