1樓：厙若楓
1、餐後刷牙 想要牙齒白皙無暇，就要做到在每次吃完飯後刷牙，因為飯後牙齒上都會有殘留物，若是長時間不及時清理，很難清潔，一定要養成飯後刷牙的好習慣。
2、美白牙膏 選擇美白的牙膏，因為很多殘留物並不是普通的牙膏可以清理的，美白牙膏含有溫和的二氧化矽，可以溫和的去除牙齒上沾染的汙漬
3、使用牙貼 最簡單有效的方法就是在家使用牙貼，牙貼能發揮美白的效果，但需要注意的一點是，每次使用完牙貼後的6個小時內一定要刷一次牙
4、雙氧水擦拭 牙齒雙氧水可以消毒、清除氧化物，在家可以用毛巾蘸取醫用的雙氧水擦拭牙齒，要記得在做完後，刷牙漱口，把雙氧水徹底沖洗乾淨
5、還有乙個小妙招就是，刷牙時在牙齦上加一點小蘇打， 堅持用3次後，會感覺牙齒明顯變白，牙垢會自然脫落，這是最健康有效的方法，對牙的傷害較小
6、漱口水中含有麝香草粉、薄尚醇、水楊酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，堅固牙齒琺琅質。而且漱口水可濕潤口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力建議漱口水的使用頻率為每週2-3次，之後30分鐘盡量避免進食，這樣才能讓漱口水在口腔內充分發揮作用，使牙變白
7、食醋去牙垢 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最後用溫水漱牙。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段時間即可清除牙垢(此方法雖潔牙但卻傷牙)
8、牙線去牙垢 天天用牙刷並不能全能的清潔牙齒，在牙齒之間等不容易刷到的地方可以使用牙線。而且，牙線應該在晚上應用，以確保當天所有的食物殘渣都被清除掉選擇具有美白功能的牙線，雙重功效既能去除食物微粒又能清除牙齒刷不到的牙斑
9、另外，吃飯時，要用雙側牙齒咀嚼。有的人習慣於用一邊牙齒咀嚼， 這樣不使用的一側摩擦少，就容易沉積牙垢如果在飯後經常吃些水果，或吃些生的蔬菜，例如黃瓜、脆蘿蔔等，利用果肉和瓜類等的摩擦作用，也有助於去掉食物殘渣和牙垢
10、許多人吃完飯後。特別喜歡用牙籤剔牙，其實牙籤是最容易損害牙齒的結構，特別是牙與牙之間的縫隙，會被牙籤擠壓，隨後牙縫會越來越大，牙縫變大，也越容易沉積牙垢
2樓：玲兒妙招
牙齒牙垢怎麼清理？紅糖加白醋漱口，輕鬆去除，快提醒身邊人，紅糖你家還在吃嗎？有的人都不知道，快提醒家人，越快越好。
3樓：顏峰
如果嚴重的話，就得去牙醫去進行清洗牙齒，如果不嚴重的話，刷牙的時候在牙膏上可以點滴處，時間長就能清洗掉牙垢。
4樓：網友
電動牙刷雖然可以震動水流衝擊牙縫，但是清潔力度還是有限，不能做到徹底地清除牙縫裡的食物殘渣、牙菌斑和牙垢，這時可使用沖牙器輔助清潔，通過高壓脈衝水流，對口腔中牙刷、牙線清潔不到的牙縫和牙齦深處進行徹底沖刷。
牙齒上的牙垢怎麼去除
5樓：懂視生活
我們的牙齒因為經常需要咀嚼食物，所以會經常出現一些牙垢。牙垢不僅影響牙齒的美觀，而且還會影響牙齒的健康。那麼牙垢該怎麼去除呢？下面就給大家介紹介紹去除的方法。
1. 第一：牙齒上出現牙垢的話，在刷牙的時候可以放一些鹽，用軟一點的牙刷頭反覆的刷，帶有牙垢的地方，可以幫助牙齒減輕牙垢。
2. 第二：可以直接在口中含一些鹽，然後讓牙齒直接接觸鹽份，反覆的刷牙，鹽裡面有殺菌和消炎的作用，經常刷牙，可以去除牙菌斑。
3. 第三：可以用咀嚼西柚的方法來去除牙垢。把西柚的皮洗乾淨，再把最外面那層去掉，保留裡面的樣兒，然後，含在嘴裡反覆的嚼，可以減輕牙垢。
注意事項。**牙垢的方法還是很多的，但是最重要的是還是要從日常生活開始保護牙齒，要堅持刷牙，並且睡眠不要吃甜食，飯後及時漱口。
牙齒有牙垢應該怎麼處理
6樓：養生種草
牙齒有牙垢應該怎麼處理，牙垢顧名思義就是牙齒上附著的汙染物，牙垢的出現有很多原因而造成，一般喜歡抽菸或者喝茶的朋友出現牙垢的機會會越大，看看牙齒有牙垢應該怎麼處理。
1、建議到專業正規的牙科醫院洗牙。
2、用少量的紅糖放如口中待紅糖溶化大約10分鐘，再刷牙2-3分鐘，完後漱口即可。
3、用鹽鹼水刷牙，建議每天2次，每次不低於2分鐘即可。
4、口服少量的食醋漱口大約2-3分鐘，然後刷牙，刷牙後最後用溫水漱口即可。
5、利用白礬刷牙。建議將白礬磨成粉末狀，每次刷牙時蘸一些白礬粉，保持每日兩次，長時間積累就會讓你的牙齒重新恢復亮麗的光澤。
6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白)
這些小方法簡單，而且這些東西在生活中就經常遇到，但是我們不能小看他，因為這些小方法真的對於處理牙垢時可以發揮很大的作用，只要我們在生活中學會運用這些方法，當我們出現牙垢的時候就可以積極的運用，不僅不會對我們的牙齒造成傷害，更重要的'是還可以幫助我們保持口腔的健康。
超聲波潔牙：適用於外源性黃牙。可以去除壓迫牙齦的硬塊牙結石，防治牙周病，也可去除牙面染色。
但值得注意的是，兩次超聲波潔牙的最短間隙時間為3個月或6個月，因為潔牙後繪製牙面上留下很淺的劃痕，必須經過一段時間由唾液中的鈣使它再礦化才能恢復。
「過氧化脲」漂白：適用於四環素牙的漂白。它能釋放出新生氧，將牙面顏色漂白，本身又無毒***。
但這種漂白只是對牙齒表面起作用，經過異一段時間，牙齒就會恢復原色。
覆蓋遮色技術：適用於四環素牙和氟斑牙，方法是用弱酸先將牙面腐蝕，使牙面有小的凹凸不平面，然後用光敏樹脂塗在著色牙面使之結固。效果自然逼真，而且堅固光澤。
但時間長了也會變色老化(最多能維持三年)，需要重新退還修補。
牙垢如何去除？
7樓：生活小幫手小靈
您好親，很高興您的問題。
牙垢的形成與我們的日常生活習慣密切相關。飯後不洗或在早上和晚上刷牙的習慣會導致食物殘渣，牙菌斑和唾液反應，最後慢慢積聚成骯髒的牙垢下面是一些去除牙垢的方法：
l）食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最後用溫水漱口。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。
2）紅糖刷牙法 先取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反覆刷二三分鐘，然後用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續1週可除。
3）白礬刷牙法 將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。
4）烏賊骨刷牙法 取烏賊骨50克研成細末，摻入牙膏內刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
如果對您有幫助，請給個好評哦親，祝您生活愉快哦。
牙垢怎麼去除
8樓：懂視生活
1、很多食物也是清除牙垢的方法之一，比如洋蔥。洋蔥具有抗菌成分，對各種口腔細菌具有很好的預防以及殺滅作用。每天吃半顆生洋蔥，不僅能預防蛀牙，還有助於提公升免疫力。
吃洋蔥的時候最好生吃，當然也可以在一些食物中加入洋蔥，比如製作生菜沙拉時，可以剝幾片新鮮洋蔥加進去，或者在漢堡、三明治裡夾一些生洋蔥絲。
2、芹菜、香菇是我們日常生活中常見的食品材料，但同時也是去除牙垢的食物之一。很多人將芹菜作為維持口腔清新的清新劑，但是芹菜對口腔的作用不僅僅是這個，同時還可以降低我們蛀牙的危險。因為芹菜含有大量的粗纖維，會掃掉牙齒上的食物殘渣。
香菇也可以起到去除牙垢的作用，因為香菇含有大量的香菇多醣體，可以抑制牙菌斑的形成，起到保護牙齒的作用。
3、其次，紅糖也是去除牙垢的方法之一，可以取適量紅糖含在口中十五分鐘左右，再用牙刷反覆刷二三分鐘，每天早晚各一次，連續一周即可清除。這個方法略微複雜，但是效果非常明顯，大家可以嘗試一下。
4、天天用牙刷並不能全面的清潔牙齒，在牙齒之間牙刷刷不到的地方可以使用牙線。當然，牙線並不是早晚都要使用，一般可以晚上使用，這樣可以確保當天所有的食物殘渣都被清除掉。
5、還有一種方法鮮為人知，那就是將士多啤梨與發酵粉結合在一起。可以將士多啤梨碾壓成泥狀，與發酵粉混合，用牙刷將混合物塗在牙齒表面，用牙膏刷掉，然後漱口就可以了。方法還是比較簡單有效的，而且非常實用，效果也比較明顯。
怎樣去除牙垢？
9樓：茉莉說生活
牙齒對我們的社交有很大影響，張嘴都是滿口黃牙會給人留下非常不好的印象，尤其對經常抽菸的人牙垢口臭都比較明顯。推薦幾個方法，改善牙垢口臭。
10樓：匿名使用者
最簡單有效的是洗牙（但是傷害牙齒）
不要抽菸，每天早晚刷牙，飯後漱口，牙垢應該殘留的不多。
如何清除牙齒後面的牙垢，如何去除牙垢？
所謂牙垢，主要是食物殘渣 口腔粘膜脫落的上皮 唾液中的粘液素及細菌等混合堆積而成，牙垢比較軟，容易通過刷牙等方法清除掉。牙石是牙面上礦化了的菌斑和其他沉積物所形成的，牙石比較硬，與牙齒附著很緊，一般刷牙是刷不掉的，必須用器械才能刮除掉，以牙齦邊緣為界，牙齒可分為齦上和齦下兩部分，附著於牙面的牙石，也...
怎樣去除牙齒上的黑斑， 牙齒長黑斑怎麼去除
來自楊梅洲樸素的上弦月 簡便而快捷。你可用花生一把放嘴裡嚼碎不要下嚥備用，再用牙刷劑上點牙膏再放點小蘇打然後開始刷滿嘴嚼碎的花生一點一點往外能刷牙時一起刷牙數分鐘即可，每天二次連續三天可將牙齒變白。 緱西 如果是牙垢輕微的可以在在家裡嚼一些已用過的茶葉，咬碎的生花生等也可以美白 比較嚴重得可以去洗牙...
怎樣出去牙齒上的牙垢，除了洗牙
陽光有風 用牙膏刷完後再用50 左右的食鹽水刷一遍，古代的妃子就這樣做的 首先，牙垢就是牙菌斑，是在牙齒表面逐漸沉積的生物薄膜。由食物殘渣 脫落的口腔上皮細胞 唾液和細菌構成。牙垢對牙齒的危害隨其沉積時間而增強，所以應該定期清除。牙垢的質地很軟，可以用牙刷 牙膏來有效清除。一般每天早晚刷牙2次即可達...