1樓：晴嵐月舞
香蕉味道濃郁，果味豐富。眾所周知，這對你的健康來說是一件非常糟糕的事情。這些水果的過量攝入，它會導致血液中鎂鉀含量的突然增加，這是對健康有害。
2樓：客內且
西瓜味甘涼、可適當在炎熱的天氣食用。但是，多吃它不利於身體健康。從中國醫學理論來看，西瓜性寒，所以，有可能導致胃腸腹脹腹滿等不良症狀。
此外，西瓜，糖含量非常豐富，糖分的累積，體液變成酸性環境，對人體健康的影響不利。會影響食物中的平衡，導致營養失衡。因此，你不應該多吃西瓜。
3樓：名
不少去海南旅遊的朋友，都會喜歡上當地的水果椰子，而椰子也因為肉白甜美，汁清如水，陽光沙灘凹造型需要它，但是，椰子卻是很多心臟病人的對頭，這是因為椰子含有大量的水分，如果心臟病人一次喝太多椰汁，可能會加重心臟負荷，導致出現胸痛、憋氣的症狀。特別是患有冠心病等心血管疾病的老人，心臟功能較差，盡量少吃水分過多的水果。
4樓：樂燕莊
蘋果被人們廣泛喜愛，因為它甜，酸，營養，易於食用，並且可以**各種疾病。然而，吃太多蘋果可能有許多缺點。蘋果碳水化合物每百克含鉀100毫克，攝入過多會引起冠狀動脈心臟疾病，心肌梗死，不利於健康。
因此，蘋果不應該吃太多的量，每天1-2個最好。
5樓：小唯安
柿子味道鮮美，營養豐富。然而，柿子有缺陷，吃的太多的是有害的。一定量的單寧酸，沒有危害，大量攝入，時間長了易沉澱產生蛋白，並固化至框，具有強烈的澀味，它很容易與胃中的酸結合，危害健康。
6樓：花開80701縷島
荔枝甜美誘人，但這樣乙個含糖量高的水果，吃太多卻極易造成突發性低血糖，荔枝富含果糖，大量食用導致胰島素分泌過多、不斷降低血糖，引發頭暈、出汗、乏力、臉色蒼白等低血糖表現。因此淺嘗輒止就是最好。
7樓：bd小葵
荔枝味道鮮美、是非常好吃。然而，荔枝可能有不利之處。包含在荔枝果糖的單醣，因為一系列的目標催化酶，使組織細胞氧化。
太多荔枝，攝入過多果糖，會引起低血糖症急性疾病，突發昏迷。尤其是兒童，否則將嚴重影響他們的健康，一定要小心不要多吃。
8樓：槓精我都遮蔽
山竹，櫻桃，榴蓮之類的吧，我覺得這種水果吃多了錢包疼。。。
9樓：上帝的女兒
杏吃多了上吐下瀉，都掛吊瓶了。
10樓：侃
說來說去沒有乙個不是不宜多吃的。
不宜多吃的幾種水果是
11樓：匿名使用者
1、蘋果。蘋果含有大量的醣類和鉀鹽，攝入過多不利於心、腎保健；患有冠心病、心肌梗塞、腎病、糖尿病的人，不宜多吃。
2、香蕉。香蕉性寒，含鈉鹽多，患有慢性腎炎、高血壓、水腫症者尤應慎吃；由於香蕉含糖量大，糖尿病人應少吃。
3、柑桔。柑桔性涼，胃、腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝痠軟等症狀。桔子吃多了還容易上火，引起口角生瘡、目赤腫毒、誘發痔瘡。
桔子述含有葉紅素，過食引起**上的黃色素沉著。[美食傑]
4、西瓜。西瓜含水量多，是盛夏消暑佳果，但肉質寒涼，年邁體虛者多吃易發生腹痛或腹瀉；心力衰竭者和水腫嚴重的病人也不宜多吃。
5、荔枝。荔枝連續大量地食用，會使人臉色蒼白，產生頭暈、心慌、出冷汗、打呵欠、乏力等症狀，這是由於荔枝引起外源性低血糖反應所致，醫學上稱之為“荔枝病”
6、柿子。柿肉含有大量的單寧、柿膠酚，單寧收斂力強，故便秘症患者不宜多吃。另外，空腹吃柿子或吃蟹後食柿子，易產生柿石。
因此，胃炎、胃酸過多、脾胃虛寒等病人，及在空腹、勞累後最好不食或少食柿子。
12樓：幸fu的小悅悅
杏屬於溫熱水果，不能多吃，容易上火。
什麼水果適合多吃？？
13樓：幹萊資訊諮詢
水果要適量吃，都是有一拿稿舉定量的。
每日1~2個水果。水果含有豐富的維生素和礦物質，而且低鈉高鉀，是適合現代人敬畢的好食物。不過，水果含有大量的糖分，吃太多也不好。
中國居民膳食指南》建議，成年人每天應攝入200~400克水果。按常見水果，比如蘋果、梨、橘子等，普通的個頭的每天吃1~2個消碧就可以了。
哪些人群不宜多吃花生，哪些人不宜多吃花生
眼黑的小白 花生公尺是好東西，但是不是誰都可以吃的！ 翰林學庫 花生具有非常高的營養價值，在日常生活中，更是隨處可見。經常食用花生，一定要明白花生和什麼食物相剋，了解它的飲食禁忌，別一不小心吃壞了身體。下面就具體來看看花生不能和什麼一起吃吧 花生不能和什麼一起吃 哪些人群不宜吃花生 花生的營養價值 ...
哪些食物不宜多吃
素問 不宜多吃的食物主要包含以下幾類 一 油炸類食品 1 導致心血管疾病元凶 油炸澱粉 2 含致癌物質 3 破壞維生素，使蛋白質變性 二 醃製類食品 1 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌 2 影響粘膜系統 對腸胃有害 3 易得潰瘍和發炎 三 加工類肉食品 肉乾 肉鬆 香腸等 1 含三大致癌物質之一...
春季氣候乾燥，，哪些水果不宜多吃
1.荔枝 多食則發熱，尤其鮮品食用過多可致齦腫口痛或衄血 2.西瓜 性寒，過多食用易造成胃寒 腹滿腹脹 腸胃消化力下降 3.梨 梨汁性寒，食之過多後亦能傷脾胃，致胃腸功能失調，引起嘔吐清涎 大便溏瀉 4.香蕉 多吃香蕉會因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動過大 6.櫻桃 由於含鐵量太豐富，...