1樓：北網域名稱醫
防治心臟病和腎病、水腫均有一定的作用。有高纖維低脂肪的特點，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美**的作用。
有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、**粗糙等都有良好療效。
2樓：生活寶典
1、大家要是不幸患上了風濕性疾病，那麼不妨喝點紅豆薏公尺水，能夠有效去除濕氣的。
2、大家要是因為得了腎臟類疾病而使得腿腳等部位出現浮腫的現象，這時候喝點紅豆薏公尺水能夠有效改善水腫的狀況，同時還能夠清熱利尿。
3、硒是人體所需的營養元素之一，其有著抗癌的功效，再加上紅豆，能夠有效阻止癌細胞的滋生和繁殖，對惡性腫瘤疾病有著輔助**的功效。
4、大家如果出現脫髮、頭髮缺乏營養等異常症狀，也是可以喝點紅豆薏公尺水的，其也有預防脫髮的作用。另外，臉上有痘痘，適當的喝點紅豆薏公尺水能夠有效改善面部肌膚。
長期喝紅豆和薏公尺水有什麼壞處和好處
3樓：聊德文多煙
薏公尺的功效1、有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。
2、用於頭髮：它具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭發光滑柔軟的作用。
3、用於**：使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及**粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。
紅豆的養生功效。
紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、醣類、維生素b族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心髒血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外，紅豆還有健胃生津、祛濕益氣的作用，是良好的藥用和健康食品。
紅豆更是女性健康的好朋友，豐富的鐵質能讓人氣色紅潤。多攝取紅豆，還有補血、促進血液迴圈、強化體力、增強抵抗力的效果。哺乳期婦女多食紅豆，可促進乳汁的分泌。
紅豆薏公尺水的功效與作用 紅豆薏公尺水可以天天喝嗎
4樓：健康養生小顧問
1紅豆和薏公尺都具有健脾養胃、除濕止瀉的作用，因此對於脾胃虛弱所導致的脾虛洩瀉、風濕熱痺、癰腫瘡毒、食慾不振、消化不良等症狀來說，都可以適當地喝一些紅豆薏公尺水來起到改善的作用。
2紅豆味甘、酸，偏平性，具有利水、消腫的作用，對於一些尿液偏少、身體容易浮腫脹滿，患有腳氣肢腫的人群來說，在平時生活中可以適當地喝一些紅豆薏公尺水，可以很好地起到利尿消腫的作用。
3薏公尺味甘、淡，偏涼性，食用後能夠有效地降低人體內的火氣，對於一些火氣較大、容易出現口乾舌燥、口舌生瘡、大便秘結等上火症狀的人群來說平時可以適當地吃一些紅豆薏公尺水，可以起到清熱解毒、排膿消腫的作用。
4紅豆和薏公尺都是營養價值很高的食材，用來煮水喝的話有一部分營養成分會溶解到水中，從而可以為人體補充一定的營養成分，如果想要營養價值更高的話，建議可以將紅豆、薏公尺煮爛之後連著水一起吃下去。
紅豆薏公尺水可以天天喝嗎 紅豆薏公尺水的功效與作用
5樓：藝吧頂貼組小奮
1對於脾胃虛寒者來說最好是不要天天喝。
紅豆薏公尺水主要是由紅豆和薏公尺製成的，其中紅豆味甘性平，而薏公尺是一種寒性食物，因此總體上紅豆薏公尺水是偏寒性的，但紅豆薏公尺水營養價值比較高，對於一般人群來說，可以天天適量喝，但對於脾胃虛寒者來說，其體內寒氣較重，是不建議天天喝紅豆薏公尺水的，否則容易加重其腸胃負擔，導致腹痛、腹瀉等不適症狀發生，誘發或者加重其病情。
2紅豆薏公尺水中的主要材料是紅豆和薏公尺，其中紅豆和薏公尺都可以健脾、養胃、除濕，對於脾胃虛弱引起的脾虛洩瀉、風濕熱痺、癰腫瘡毒等症狀，生活中可以適當喝一些紅豆薏公尺水進行緩解。
紅豆薏公尺水中，薏公尺具有很好的利尿性，適量進行飲用，可以加速體內尿液排出，對於尿少、身體浮腫脹滿等人群來說，適量喝一些紅豆薏公尺水，具有很好的緩解**作用。
紅豆薏公尺水中，紅豆味甘性平，具有很好的健脾、養血的作用，對於貧血的人群來說，喝紅豆薏公尺水可以緩解其貧血症狀，紅豆薏公尺水具有一定養血益氣的作用。
3紅豆薏公尺水中薏公尺藥食同源，中醫上薏公尺有一定的滑利性，對子宮平滑肌有一定的興奮作用，孕婦吃了可促使子宮收縮，對胎兒的健康造成威脅。
其次紅豆薏公尺水具有較好的利尿排濕作用，適宜水腫型肥胖患者**食用，但對於平時有尿多、尿頻等症狀的人群是不宜食用的，不然會加重尿多症狀。
最後就是紅豆薏公尺水具有收斂止瀉的作用，對於便秘人群來說，其腸胃消化功能虛弱，飲用容易增加腸胃負擔，加重其病情。
4紅豆薏公尺水是具有一定祛濕作用的，但祛濕效果好壞，和它的做法有很大關係，一般要想紅豆薏公尺水祛濕效果好，首先不能用普通的紅豆，而是專門祛濕的赤小豆，因為赤小豆才是中藥，具有清熱利濕的作用。
其次需要將赤小豆和薏公尺提前進行浸泡備用，其次赤小豆和薏公尺晾乾後可先將薏公尺倒入無油無水鍋中翻炒至焦黃色，激發其成分，使其效果更好；最後就是赤小豆和薏公尺倒入鍋中，加入適量水後，需要煮兩小時左右才行。
紅豆薏公尺水的功效與作用 紅豆薏公尺水有哪些功效與作用
6樓：健康達人雷恩
1、紅豆薏公尺水的主要功效是消腫、利尿、除濕氣，紅豆還可以補血補氣、促進血液迴圈，多吃紅豆可以預防心血管疾病，增強抵抗力。紅豆薏公尺水一般是指赤小豆，薏公尺需要炒熟後煮水喝，效果更好。
2、薏公尺和紅豆的搭配是非常健康的，可以為身體補充很多的營養物質。薏公尺紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人。在食用時還有健胃生津、祛濕益氣的作用，是祛濕健脾的佳品。
紅豆薏公尺的功效你將薏公尺黑豆紅豆熬湯喝，雖然也有一定的調理脾胃，益氣補血的效果，但是始終沒有直接吃的效果好。
喝紅豆薏公尺茶有什麼好處 喝紅豆薏公尺茶好處簡述
7樓：生活軌跡
1、養腸胃。紅豆薏公尺水能夠讓腸胃暢通，滋養腸道，對消化產生積極作用，排出身體毒素。它還具有止瀉的功能，豐富的礦物質和纖維利於排尿。
紅豆滋補血氣，薏仁通氣降火，搭配起來具有防止疾病的重要性。
2、祛濕去水腫。濕氣重的女性容易水腫，身體的迴圈不好，產生面色暗黃、面部痤瘡。薏公尺紅豆都是去除濕氣的粗糧，能夠帶動代謝，減少人體中的濕氣。
3、**。它對於不健康的虛胖體質有很好的效果，虛胖體質肌肉鬆弛，健身效果更差。將紅豆薏公尺水煮好之後倒在外出水瓶中，補充水分又能解渴，是乙個很好的**飲食習慣。
而且這些雜糧更不容易發胖，可以代替部分主食。
吃薏公尺紅豆有什麼好處 吃薏公尺紅豆的功效與作用
8樓：養生種草
1、吃薏公尺紅豆有祛濕、補腎消腫、潤腸通便、美容護髮的好處。紅豆薏公尺是一道由紅豆、薏公尺等材料製作而成的美食。紅豆常用於煮飯、煮粥、做赤豆湯，用來做成豆沙作為餡料，美味可口。
而薏公尺是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，與紅豆一起搭配熬粥食用，對於濕熱體質有一定食療效果。
2、祛濕：紅豆薏公尺能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用，可以直接作為主食，是祛濕健脾的佳品。
3、補腎消腫：紅豆薏公尺能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效。
4、潤腸通便：紅豆薏公尺屬於高纖維、低脂肪的食物，食用過後有潤腸通便的效果。
5、美容護髮：紅豆薏公尺具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭發光滑柔軟的作用。還可以使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點，對面部粉刺及**粗糙有明顯的療效。
紅豆薏公尺水，什麼人應該喝？
9樓：巨蟹阿斯頓
應該是女性去喝這個水，可以幫助排濕氣，維護女性的子宮健康，能夠排毒，消腫。
10樓：笑離的
紅豆薏公尺水適用於體內濕氣重的人群，紅小豆和薏公尺偏於寒涼，共同作用都有利溼、消腫的作用，還適用於有濕熱並有水腫的患者。
11樓：浩海永寧
應該讓消化不好的老人或者女性去喝，可以排毒去濕氣，增強消化能力，還能利尿。
12樓：悠悠說百態
根據百科顯示，紅豆薏公尺水可以除溼，濕氣重的人非常適合喝。
每晚都喝紅豆薏公尺水有什麼作用，長期喝紅豆薏公尺水會有副作用嗎
1 紅豆薏公尺水對防治心臟病和腎病 水腫均有一定的作用。2 紅豆薏公尺有高纖維低脂肪的特點，具有良好的潤腸通便 降血壓 降血脂 調解血糖 解毒抗癌 預防結石 健美 的作用。3 紅豆薏公尺水除寒祛濕。薏公尺，在中藥裡稱薏苡仁，神農本草經 將其列為上品，可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃。紅豆，有利水...
紅豆薏公尺茶有什麼功效呢，喝紅豆薏公尺水的好處
小小思想 都知道紅豆薏公尺茶能清腸胃，因此很多想 的人都會在 期間喝此茶。但是需要知道的是，單單只是靠喝紅豆薏公尺茶是不能達到 效果的，而是要配合合理的飲食。那麼飲食該如何配合呢？其實，很簡單，主食把精糧換成粗糧 肉類以雞和牛為主 多吃蔬果，烹飪時做到少油少鹽，每頓只吃七分飽，同時多喝水，堅持這樣的...
紅豆薏公尺水放糖有什麼效果？紅豆薏公尺水可以加糖嗎
可能喝起來的口感是很好的，而且是可以促進一些東西的吸收的，是有著很好的輔助效果，會讓更多人喜歡上這個口味的，是有著更好的滋補效果的，而且有著很好的利尿效果，可以讓血液迴圈好一點。紅豆薏公尺水放糖能起到改善口感的效果，會讓煮好後的紅豆薏公尺水，味道甘甜，口感更好，在喝的時候會感覺它更有滋味，不過在紅豆...