1樓：等銀紙使
你好，女性孕期出現便秘是可以適量吃燕窩的，能夠幫助滋補身體。但由於每個女性的體質是不同的，並不是所有的女性孕期便秘都可以吃燕窩，如果是體質偏寒的孕婦，在懷孕期間不提倡吃燕窩。建議女性在孕期出現便秘時，可以吃黃豆或者是玉公尺、馬鈴薯等，不僅能夠改善便秘情況，還能提高新陳代謝。
除此之外，在便秘期間一定要忌口，不要吃難消化的食物，也不要亂用瀉藥，在大便時不要用力過猛。
2樓：昌谷之
吃燕窩是不能緩解便秘的，如果你真的便秘很嚴重的話，吃點蜂蜜吧，或者不願意吃蜂蜜的話，買一點那個庫拉索蘆薈，吃一點也可以的。
3樓：
雖然說吃燕窩不能起到緩解便秘的功效，但對孕婦和胎兒都有良好的滋補作用，寶寶的身體也會十分的強壯，這一點是不可否認的。
孕婦也可以適量的運動，再加上飲食上的調整，是完全可以緩解便秘的。可以適量地飲用蜂蜜，以及蔬菜和水果，儘量多喝水，通過自己的努力一定能緩解便秘的現象。
祝福家庭幸福！寶寶健康！
4樓：網友
燕窩應該沒有緩解便秘的功能，但孕婦可以吃些燕窩，補身體。
5樓：九方又青
孕婦吃蘋果，香蕉能緩解便秘，吃燕窩不大可能緩解便秘。
6樓：我的名字不內涵
吃燕窩無法緩解便秘的，可以多吃一些水果，比如香蕉或者火龍果……
懷孕吃了燕窩便秘
7樓：鎖瑪
懷孕期間出現便秘的情況很常見，輕度的可以通過調節飲食、生活習慣來**。如果習慣性便秘的孕婦，建議在醫生指導下使用藥物聯合飲食方式調節。
由於女性在懷孕期間出現了激素的變化，加上腹腔內的壓力增加，因此會出現便秘的情況。如果孕婦本身就有便秘，懷孕期間就會導致便秘進一步加重。
如果孕婦只是出現了輕度的便秘，而且無特殊的不適，就儘量不要選擇藥物**，可以通過調節飲食和生活方式來改善排便。比如多吃一些含有膳食纖維比較多的新鮮水果和蔬菜，可以促進胃腸道的蠕動；在生活當中要注意多喝水，有利於潤腸通便；
孕婦怎麼吃燕窩更有營養
8樓：地球之宋
準媽媽們會選擇在懷孕期間進補，不僅是考慮到自己的身體，還是為了寶寶著想。燕窩就是乙個點名率很高的營養品。燕窩中含有蛋白質的水平很高，還有鈣、磷、鐵、鉀等豐富的微量元素，可以幫助準媽媽們滋潤養顏，那麼孕婦怎麼吃燕窩最好呢？
吃燕窩對準媽媽們和寶寶都絕對是有好處的，吃燕窩的方式方法也要得當才好。在懷孕初期，也就是三個月之前，每天食用以此幹純燕窩三到五克左右，空腹食用就好。在懷孕中期，各項體徵都進入了乙個穩定的狀態，進補也就要適當了，每天只需要補充兩到三克就可以了，食用的方法不變。
到了懷孕晚期，要減少燕窩的攝入，改為每兩天吃一次，每次一到兩克就可以了，時間都可以選擇早晨剛起床或者是晚上入睡前。
有一些準媽媽們會擔心吃燕窩會導致上火或者其他的不良反應，這個也不用太緊張。燕窩本身是消暑降火的，還可以保持**的彈性，可以說對於準媽媽們來說是不可多得的佳品。當然除了額外的進補，日常的飲食也要搭配均衡才能起到事半功倍的效果。
9樓：catlovett榮
在懷孕期間，可以適當的吃燕窩，但是不能過量攝入。1、掌握好吃燕窩的時間，在懷孕後就可以適量的吃燕窩，需要嚴格掌握攝入量，懷孕期間不宜過度的進補，吃燕窩的時間最好在早晨6-7點鐘左右。2、掌握好吃燕窩的頻率，燕窩雖好，不能每天進食，每週吃2-3次的腋窩，就完全可以滿足需要。
3、控制好攝入量，如果孕婦吃即食燕窩，每次30克左右就可以，如果吃幹燕窩，每次3-5克。4、飲食衛生，吃燕窩時，要注意燕窩的乾淨衛生，充分浸泡後徹底清洗乾淨，除去裡面的各種雜物。
孕婦吃燕窩有哪些禁忌
10樓：網友
首先，只要保證絕對是無任何新增、純正天然的燕窩都適合孕婦吃。
燕窩是滋 陰 潤 燥的佳品，孕婦吃燕窩有助於胎兒的發育。燕窩當中含有大量的蛋白質，如果孕婦天生對蛋白質過敏的，吃了會引起過敏症狀，就要當心了！
如果前期並不知道自己蛋白質過敏的，可以第一次進食的時候吃少量，隔三天觀察是否過敏，再進行下一次的應對。另外，燕窩存放時間稍長，被氧化後，就會略帶黃色，稱為黃燕，這是比較自然的燕窩，食用安全又補益！顏色非常白的燕窩，很可能是不法商家為追求效益，使用漂白劑等物質漂白而成，建議孕媽媽一定要小心。
燕窩雖然是好東西，但是好東西也不能多吃，一定要注意。孕婦吃燕窩的吃法有很多種，可以清燉，燉好後加冰糖調味，也可以做水果燕窩，和適時水果一起燉煮，而有些不懂燕窩的人覺得營養的東西就都可以隨意搭配，用雞絲、肉絲一起燉煮，據行業有關資料顯示，同仁堂燕窩和福臨門的口碑都很好，其中以福臨門價效比最高。
11樓：御月居月子中心
現在，孕婦中很流行進食燕窩。很多孕婦認為，孕期食用燕窩，產後母嬰**都會變好。其實，這並沒有科學依據。
孕期產生的斑多為激素改變所致，燕窩對此幫助不大，很多孕婦產後斑就會漸漸淡化。而正常胎兒的**天生大部分都很好，孕婦不必特意食用。
另外，燕窩售價較高，很多孕婦經濟上都難以長期負擔，不要盲目跟風。其實也可以選擇百合、銀耳、綠豆等食品替代燕窩，滋養效果一樣很好。
12樓：德宜草堂小公尺
1.燕窩中含有較多蛋白質，所以避免同一時間同食酸性食物（強酸性食物：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、乳酪、西點、柿子、烏魚子、柴魚等）
2.在服用其他藥物時避免和燕窩同食服用，一般間隔1一2個小時。
3.吃燕窩時應避免喝茶，因為茶中含有茶酸，會破壞燕窩的營養，隔開1小時。
4.對於服用阿司匹林過敏的朋友，建議不要食用燕窩。
孕婦能吃燕窩嘛，孕婦可以吃燕窩嗎
孕婦吃燕窩的好處？好處之一 燕窩可以很好的幫助我們提供自身以及胎兒所需的營養物質，我們都知道很多孕媽媽在懷孕的初期食慾都非常的不好，很多東西都吃不進去，而燕窩因為本身的營養物質非常豐富，所以每天只需要食用3 5克就可以讓我們吸收和攝取大量的能量。燕築巢燕窩產自印尼以及馬來西亞等地，又經過嚴格的挑毛以...
孕婦燕窩吃了好嘛，孕婦吃燕窩真的好嗎？
孕婦很合適吃燕窩，可以減少妊辰紋，還能增強免疫力，對寶寶也好，我懷孕的時候我老公就是給我買的東阿阿膠燕奴嬌即食燕窩，阿膠又能增加燕窩的吸收，雙重滋補。孕婦是可以吃燕窩的，燕窩是含有豐富的游離氨基酸，有基酸，抗物質等，它具有滋陰潤燥，補中益氣等功效，是一款非常高檔的補品，有條件的話，當然是鼓勵可以服用...
孕婦什麼階段吃燕窩好？孕婦在什麼階段吃燕窩最好？
您好。孕婦懷孕期間一定更要積極補充營養才行，不然的話，孕婦的營養不充足就會直接影響到胎兒的發育。燕窩是一種非常不錯的滋補品，很多人都在吃燕窩，而且很多準媽媽也是積極吃燕窩。那麼孕婦到底什麼時候吃燕窩比較好呢？1 孕期前三個月和孕期後三個月，孕婦食用燕窩最好。在孕期的前三個月，由於胎盤還沒有發育好，以...