1樓：網友
肯定會痛經的。
你這樣長期吃寒涼的食物說不定會導致絕經也不一定。
最好月經來的時候吃點溫熱的東西。
還有海鮮和辛辣的東西也不要吃。
女人要懂得愛護和保護好自己。
2樓：網友
那你最好還是別吃那麼多的寒食了，對身體不好，多注意鍛鍊身體，吃一些溫性或者中型的，小公尺，大豆，麵食之類的，平常不要喝飲料，那是不好的東東給你介紹個按摩**法吧試試看有沒有用，按摩**。
一）取穴。1）脊中、懸樞、命門、夾脊、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、志室。
2）神闕、氣海、關元、天樞、外陵、大巨。
二）治法。先是按摩背腰部，再按摩腹部，後按摩下肢。先塗擦活血藥液（如藥油、藥酒），後再進行按摩：
1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11節至腰椎第2節，並揉按兩側的肌肉和相關的脊中、懸樞、命門、夾脊、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、志室等穴；
2、用拳頭輕捶背腰部壓痛處；
3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神闕、氣海、關元、天樞、外陵、大巨等穴；
4、用手指捏按下肢的陰包、血海、三陰交、太沖等穴。
三）溫通經絡，**痛經。
用扶陽罐溫灸關元。
經期吃了寒性的食物有什麼壞處
3樓：匿名使用者
有可能會突然停了月經，不像往常量那麼均勻。
寒性體質經期不能吃什麼食物
4樓：宇宙魔皇
這可太多了，不好一一列舉，記住不吃任何寒性和涼性食物就行。
5樓：小勝說影視
寒性體質的女性注意！這幾種食物不要吃，影響身體健康。
月經期飲食要注意，有哪些寒性食物最好不要吃？
6樓：網友
海鮮之類的最好不要吃，比如螃蟹，蝦含性都比較大。
7樓：你總是不懂我的
西瓜、還有一些魚蝦，這些最好不要給她吃。
8樓：qiao趙
各種冷飲、西瓜、梨都是非常涼的食物。
9樓：網友
月經期間女孩兒不要吃冷飲雪糕。不要吃螃蟹。西瓜。
10樓：小叮噹答題
寒性食物可以包括冰激凌，冷飲等東西。
11樓：善良的思維方式
月經期間不要吃冰淇淋，不要吃西瓜不要吃海鮮。
12樓：生活達人小鄭老師
不要吃冰冷的食物，有沒有吃冰冷的雪糕？
經期什麼食物吃了會引起痛經？
13樓：位元網
很多女性都有痛經的症狀，痛經除了和體質有關，還會受飲食情況的影響，有的食物如果在經期多吃，則可能會加劇痛經。
1.肉類。女性在月經期間過多的食用肉類，會促使前列腺素過度分泌，從而導致子宮收縮，使經痛症狀更嚴重。
2.涼性蔬果。
月經期間單獨食用這類蔬菜會使身體變冷，不利於血液迴圈，還會使經痛的情形更加嚴重。所以月經期間應該避免單獨食用此類食品，即使要食用也應該和能使身體變暖的食材一起食用。
3.加工精製的西式點心。
在月經期間食用過多的西式點心也會導致前列腺素的過度分泌，從而讓經痛加劇。
4.乳製品。
與肉類一樣，乳製品和牛奶飲料等動物性食品也會促使前列腺素的過度分泌，加劇痛經。
5.咖啡、紅茶、酒。
含有咖啡因和酒精的飲品雖然會讓我們在短期內感覺到血液迴圈變好，但是其實效果只是短暫的。
14樓：萌神右翼′哢
來月經前兩天和來月經後月經期間，如果吃些生冷食物是容易引起經血不暢，從來引發痛經的。
15樓：扶冰嵐
生冷硬的食物吃了就容易引起痛經。
16樓：秦始皇d膾
生冷的 酸的 辣的 都會引起痛經。
17樓：無限出品
生冷的食物會引起痛經。
18樓：我是黴西
冷的食物，辣的食物，也少沾冷水。
19樓：訾邦
當然是寒涼的食物了，平時多吃也不好的。
20樓：手機使用者
生冷的食物和飲料冰水，
雞蛋是寒性還是溫性，雞蛋屬於寒性食物嗎？
雞蛋既不是熱性的也不是涼性的，雞蛋性平，能給身體補充足夠的能量和營養，不會傷及脾胃，適合多種人群食用，尤其是體質虛弱的人。雞蛋一天吃乙個就足夠，吃太多會影響消化和吸收，導致營養過剩。雞蛋的營養價值是很高的，是生活中經常吃到的一種食物。雞蛋的蛋白質消化率極高，幾乎能被人體全部吸收。雞蛋的吃法有很多，不...
怎麼區分是寒性還是熱性食物，蝦是寒性食物嗎 蝦是寒性還是熱性食物
浙江衛健科技 一般情況下，可從食物的顏色 味道 生長環境 地理位置 生長季節幾方面來看。一 從顏色來看，綠色植物與地面近距離接近，吸收地面濕氣，故而性偏寒，如綠豆 綠色蔬菜等。顏色偏紅的植物，如辣椒 胡椒 棗 石榴等，雖與地面接近，但果實被陽光長期照射，故而性偏熱。二 從味道上來看，味甜 味辛的食品...
寒性的食物和水果有哪些，寒性食物和水果有哪些
1 常見的寒性食物有 小公尺 綠豆 海帶 綠豆芽 茄子 生苦瓜 西紅柿 黃瓜 冬瓜 茭白 紫菜 荸薺 豬腸 豬腦 豬髓 馬齒莧 蓴菜 魚腥草 蘆薈 菜瓜 草菇 黃豆芽 綠豆芽 螃蟹等。2 常見的寒性水果有 香蕉 梨 西瓜 桑椹 獼猴桃 甘蔗 柿子 哈密瓜 西瓜 柚子 楊桃 桑葚 金絲瓜 杜梨 獼猴桃...