1樓：金華傳奇
蕎麥公尺不僅能和山藥，紅蘿蔔一起煮飯，而且它的營養價值也非常高 剛買公尺屬於粗糧 對糖尿病人來說，吃非常合適 ，山藥和紅蘿蔔都含有。高階高營養 山藥是健脾養胃，活血，我不含有vc 對人體非常有好處 所以他們是可以一起煮飯的。
2樓：ccc菜辣椒
山藥和胡蘿蔔是我們日常生活中常見的兩種蔬菜，其中山藥的口感綿密，營養價值非常的豐富，而胡蘿蔔的口感偏脆，有點甜甜的味道，而且它的營養價值也很高，那麼這兩種食物能不能一起吃呢？如果一起吃會給我們的身體帶來怎樣的影響呢？讓我們一起來看一看吧。
山藥和胡蘿蔔能一起吃嗎。
可以，山藥和胡蘿蔔可以一起吃，因為這兩種食物中的營養價值並沒有會發生反應的物質，而且一起吃對預防某些疾病可以起到更好的作用，對我們的身體是有很多好處的。
山藥和胡蘿蔔的營養價值。
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，礦物質，維生素等，對於**一些疾病有很好的作用，對我們的身體健康是很好的食物，雖然有些人受不了胡蘿蔔的味道，但是由於胡蘿蔔的營養物質非常豐富，所以成為人們不得不吃的蔬菜。
山藥中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素及維生素等多種營養成分，除了這些營養成分以外還含有澱粉酶、膽鹼、粘液汁酶及薯蕷皂苷等這些營養物質，對我們的身體健康非常的有利。
山藥和胡蘿蔔一起吃的好處。
1、健脾益胃助消化。
這兩種食物一起吃有利於脾胃消化吸收，而且山藥是一味平補脾胃的藥食兩用之品，無論是你脾胃**有問題都能得到一定程度的解決。
2、滋腎益精。
這兩種食物一起吃有強健機體，滋腎益精的作用。
3、降低血糖。
這兩種食物中都幾乎沒有含有什麼糖分，而且一起吃還有降低血糖的作用。
4、延年益壽。
這兩種食物中的營養物質能夠有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病。
3樓：趙考英
我認為蕎麥公尺可以和山藥紅莫卜一起煮飯吃，而且很有營養哦，美味可口，很有香味哦，很好吃哦。
4樓：晏嗣
蕎麥公尺能和山藥紅蘿蔔一起煮飯，這樣的搭配吃起來更有營養。
紅蘿蔔和山藥能一起燉著吃嗎?
5樓：刺任芹
可以。主料：胡蘿蔔150克、山藥200克。
輔料：橄欖油適量、味精適量、鹽適量、蔥姜適量。
1、胡蘿蔔洗乾淨切成片。
2、山藥去皮，洗乾淨切成片。
3、起油鍋，胡蘿蔔入鍋過油後盛出。
4、再起油鍋，蔥姜入鍋煸香後，山藥入鍋炒。
5、胡蘿蔔入鍋炒。
6、加鹽、味精炒，炒均勻即可出鍋裝盤。
7、成品。<>
蕎麥能不能和山藥一起聽說它們相剋？
6樓：冰霜劍歌v達爾
對的，一起吃會引起身體不適。
山藥+豬肝：山藥富維生素c，豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素c遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營養價值。
山藥+鯽魚：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
山藥+蕎麥公尺：身體不適。
山藥+鹿肉：生澀易便秘。
山藥+黃瓜：黃瓜中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
山藥+筍瓜：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
山藥+蝦：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
山藥+南瓜：南瓜中皆含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
山藥+胡蘿蔔：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
山藥+鯉魚：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
山藥+甘遂：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
山藥+鹼性食物：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
山藥+魚：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
山藥+藻類：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
7樓：起鬨國國民
沒聽說過，山藥泥蕎麥麵 嗎？
紅蘿蔔和山藥能一起燉著吃嗎?
8樓：格調
可以。主料：胡蘿蔔150克、山藥200克。
輔料：橄欖油適量、味精適量、鹽適量、蔥姜適量。
1、胡蘿蔔洗乾淨切成片。
2、和孫山藥去皮，洗乾淨切成片。
3、起油鍋，胡蘿蔔入鍋過油後盛出。
4、再起油鍋，蔥姜入鍋煸穗段香後，山藥入鍋炒。
5、胡蘿蔔入鍋炒。
6、加鹽、猜棚譽味精炒，炒均勻即可出鍋裝盤。
7、成品。<>
紅蘿蔔和山藥能一起燉著吃嗎
9樓：北海數碼站
胡蘿蔔大家非常熟悉的食物，胡蘿蔔是屬於蔬菜的一種，而且胡蘿蔔含有非常高的營養價值。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素，人們在平時生活中需要補充大量的維生素。所以經常吃胡蘿蔔對人體是非常好的，山藥是人們喜歡的食物，那麼胡蘿蔔和山藥可以一起煲湯嗎？
山藥可以和胡蘿蔔一起吃嗎。
營養醫師介紹山藥是可以和胡蘿蔔一起吃的，不論炒還是做湯都是很好搭配，主要營養價值高，是不錯的選擇。
山藥含有薯蕷皂，是合成女性荷爾蒙的先驅物質，有滋陰補陽、增強新陳代謝的功效；有助於胃腸的消化吸收。
胡蘿蔔含有芥子油和澱粉酶，能促進脂肪的新陳代謝，防止過多的脂肪在皮下堆積而發胖，保持體態健美。
兩者搭配食用，對於女性美容養顏、**消腫有一定效果。
山藥怎麼去皮。
山藥削皮時使用金屬刀切山藥會產生氧化作用，這樣會致豎祥使山藥變黑，所以在切山藥時最好作用竹刀或塑料刀。
也可以將切好的山藥泡在加了醋的冷水裡或者泡在檸檬水裡，等烹飪時再撈出潷水，這樣即使不馬上食用，山藥也不會變黑了。
其實只要拿普通尺李的削皮器削就行，如果怕手會癢，就戴上膠皮手套。如果覺陵纖遲得膠皮手套不方便，可以在削完皮後用醋(白醋紅醋均可)反覆仔細的搓洗手，那就不會癢了。
在切山藥的時候如果覺得太滑不好切，可以將削好皮的山藥放入沸水中翻煮1-2分鐘，這樣大部分粘液就煮掉了。
其實沒削皮的山藥提前蒸一下也可以起到容易削皮，手不癢，容易切的效果，但注意無論蒸還是煮都不要時間過長，如果熟透變面了反而不好切了。
削山藥不癢法：
1.在洗手盆中倒入少量食醋，浸泡雙手5分鐘後，再用火烤泡完的手，這樣可以破壞山藥皮上導致手癢的皂角質；
2.把山藥切成段，在開水中泡30分鐘後取出來，可以去除山藥表皮的粘液，然後再刮皮，既容易去皮又不容易手癢。
山藥胡蘿蔔排骨湯的做法。
做法：1，備料。
2，鍋裡放水，涼水加入兩湯勺料酒，一小撮花椒。燒開，放排骨進去，再燒開，撈出。
3，湯煲或者鍋裡放適量清水，加入薑片和大蔥段，放入剛才焯好水的排骨，開燉。
4，這個時間把胡蘿蔔和山藥切成滾刀塊，備用。
5，乙個半小時後，把山藥和胡蘿蔔放入鍋裡，在撒上一些枸杞，蓋蓋再燉半小時。
6，兩小時後，湯就煲好了，調味，開吃。
紅蘿蔔山藥一起煮嗎
10樓：松浦垂霜
可以一起煮，在中醫上，主要是因為山藥是補的性質，而蘿蔔是有瀉的性質，如果同食的話，就使得山藥的補的效果沒有了（所以說喝參水時不要吃蘿蔔），但胡蘿蔔是有補的性質，故可以同食。
11樓：千野電器
紅蘿蔔山藥是可以同時煮的。
一、提供乙個食普如下：
1、紅蘿蔔200g ， 2、山藥 200g ， 3、排骨250g ，4、紅棗4顆，5、枸杞一小撮生薑（生薑適量）
二、做法是這樣的：所有材料洗乾淨切塊 排骨市場老闆代為斬小的。全部一起放到小燉盅裡，加上水。
因為我用的是隔水燉盅不怕溢鍋，所以我加的是9分滿的水。如果是非隔水的燉盅大概到八分滿水位就行了）。插上電源設定好時間，我是設定的3小時，3小時候湯汁已經非常醇厚了，加少許鹽調味，準備開吃啦！
三、小貼士。
1 紅棗掰開了煮湯的味道更甜。
2 做肉類食物儘量熟了以後放鹽 這樣做出來的肉吃起來更嫩不會很柴。
四、在中醫上，主要是因為山藥是補的性質，而蘿蔔是有瀉的性質，如果同食的話，就使得山藥的補的效果沒有了（所以說喝參水時不要吃蘿蔔），但胡蘿蔔是有補的性質，故可以同食。
五、如果小孩子是脾胃不和的話，平時吃點山藥和紅蘿蔔不錯的，助消化並具有增強機體的免疫功能，有鎮咳、祛痰、平喘等藥理作用。
12樓：go丶依舊
可以，但是味道不是很好，建議山藥用來煮湯，紅蘿蔔炒肉片這樣的話搭配起來效果會更好，因為如果山藥和紅蘿蔔一起煮不當味道不搭而且山藥需要煮透這樣會導致胡蘿蔔裡面的營養流失，所以建議胡蘿蔔最後生吃或者清炒肉片！
13樓：網友
當然胡蘿蔔含豐富的維生素。
山藥對胃也很好。
14樓：網友
是不可以一起的，自己百科一下吧。
15樓：lyc野蠻生長
可以，很脆，很好吃，而且養生。
紅薯和山藥和胡蘿蔔能和小公尺麥片在一起煮湯嗎
16樓：網友
可以的，很豐富，非常有營養的一道粥。
紅薯粥根味甘、性平、微涼，入脾、胃、大腸經；可補脾益胃，生津止渴，通利大便，益氣生津，潤肺滑腸；莖葉味甘、淡、性微涼，入肺、大腸、膀胱經；具有潤肺，和胃，利小便，排腸膿去腐；應用於腸燥便秘：紅薯數個，煮熟，去皮，蘸蜂蜜吃。
小公尺具有防治消化不良的功效。小公尺具有防止泛胃、嘔吐的功效。小公尺具有滋陰養血的功效，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。
除含有豐富的營養成分外，小公尺中色氨酸含量為穀類之首，色氨酸有調節睡眠的作用。中醫認為，小公尺味甘鹹，有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效。用小公尺煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。
桂圓、蓮子、葡萄乾、花生公尺、紅棗、紅小豆、綠豆、芸豆、香公尺、大公尺等。
食材與製作。
八寶粥的食材，因各地物產而有不同。有配合初八日，以八樣東西混合煮食。其中公尺、胡蘿蔔、青菜，為不可少的三寶。
此外，還有花生（或黃豆）、蓮子、白果、豆腐或油豆腐、芋頭等食材。若要再增加食材，可放四川木耳、紅棗、素豆餅，不可放素火腿、香菇。八寶粥食材的比例通常為蓬來公尺佔百分之四十，糯公尺佔百分之二十，青菜佔百分之十，胡蘿蔔、花生（黃豆）各佔百分之五，豆腐（油豆腐）、油條佔百分之五，白果、蓮子、芋頭三者佔百分之五，另外的百分之十衡量情形，可以不要。
山藥能和羊肉一起吃嗎，紅蘿蔔，羊肉，山藥能一起吃嗎？
山藥跟羊肉這兩種食材是可以一起吃的，而且經常放在一起煲湯，製作出來的山藥燉羊肉味道很清甜，而且對於調理腸胃是很好的，關鍵羊肉的滋補效果很好，建議大家可以在冬天的時候食用山藥燉羊肉。下面就讓我們一起來了解山藥燉羊肉的製作方法吧，讓大家在平時也能製作出美味的菜餚。夏季吃羊肉可以和山藥一起燉嗎 可以的。1...
紅蘿蔔和香菇，雞蛋，山藥能一起吃嗎
爵帝少帥 紅蘿蔔和香菇，雞蛋，山藥能一起吃。紅蘿蔔富含豐富的維生素a 山藥裡的植物蛋白的含量比較豐富。雞蛋動物蛋白的含量比較豐富 香菇裡維生素和微量元素的含量非常豐富。但維生素a是脂溶性維生素，需要首先用植物油來炒。意見建議 單一的飲食對身體是不好的。膳食合理科學的搭配對於身體健康是有好處的。山藥胡...
山藥可以和紅蘿蔔一起煲湯嗎，山藥可以胡蘿蔔一起煲湯嗎
默默她狠傷 可以一起煲湯的，紅蘿蔔可以與山藥一起同食。在中醫上，主要是因為山藥是補的性質，而蘿蔔是有瀉的性質，如果同食的話，就使得山藥的補的效果沒有了，但胡蘿蔔是有補的性質，因此，山藥可以和蘿蔔一起煲湯同食。山藥胡蘿蔔排骨湯是一道美味的家常菜，材料有山藥 胡蘿蔔 排骨 鹽。營養滋補，冬季必備。 河南...