1樓：網友
會瘦 但是**很快 而且會有嚴重的記憶力下降 建議早上吃少點 帶個雞蛋或牛奶 別不吃 非常不好 另外 晚上吃水果 尤其是蘋果 富含食物纖維 不會餓 而且蘋果酸能消耗脂肪 配合晚上散散步 又能瘦 又健康 就不會**減成貧血了。
2樓：網友
早飯是一定要吃的，我身邊的人普遍反映早飯多吃點不會影響**，午飯適度就行，晚飯不要吃，實在餓可以喝水。總之只吃午飯是不行的，早飯一定不能落下。我個人覺得，只靠節食來**，多數是會**的，我身邊有很多這樣的例子。
3樓：長魚綠夏侯
個人體質問題，為何要拿健康換消瘦？樓主慎思！要是真想**還是得鍛鍊，靠節食、藥物等都是枉然，會**不說還糟蹋身體！慎思！
4樓：網友
如果你的目的是** 我建議你不要這樣 雖然會瘦 但是相當不健康 時間長了會營養不良 各種疾病都來找你 你完全可以一日三餐照常吃 不要吃太多就好了 早點吃乙個雞蛋喝杯牛奶 牛奶不要空腹喝，再搭配點水果 例如蘋果 中午的肉是可以吃的 肥肉就算了 菜也可以多吃 公尺飯少吃 但不是不吃 晚餐可以少吃些 同樣多吃菜 少吃飯 多運動 加合理膳食 會變瘦的。
5樓：匿名使用者
會的，我試過的。
會非常瘦。我好可憐呀！
每天只吃兩餐，午飯不吃會瘦麼
6樓：魘夢
這個。。太不科學啦。。。畢竟保持體形不是靠額出來的！特別是工作中的女性如果不吃午餐的話會帶來很多***的！
民以食為天，在一日三餐中午餐佔有重要的地位，它能給身體補充所需的能量，讓人更好的完成下午的工作。不吃午飯對身體的危害主要表現在以下幾個方面；一、對大腦的危害，當血糖過低時，腦意識活動就會出現障礙，長期如此，勢必影響腦的重量和形態。二、對消化系統的危害，細胞分泌粘液的正常功能就會遭到破壞，很容易造成胃潰瘍及十二指潰瘍等消化系統疾病。
三、造成動脈硬化且更易導致肥胖。。。等等。諸如此類。
正確的**應該是嚴格的控制每餐攝入的熱量，並敷衍適當的體育運動，才能夠消耗身體的脂肪，達到**目標！肥肉來的快，要減掉肥肉確很不容易的噢！祝你好運！！
一天就中午吃一頓飯、可以瘦下來嗎
7樓：乾萊資訊諮詢
表面上是好像應該瘦下來的，可是別忘了，我們身體有自己的應急措施，以前是大腦在幾百萬年前就積累的基因資料是不斷吃，不斷滿足身體的舒適感，不斷積累能量以防止丟失，所以我們其實在給大腦做鬥爭，大腦要我們瘦下來，卻拼命的命令其他組織儲存能量，所以你要堅持運動並多元化飲食，你才會瘦下來。
苗條誠可貴，健康價更高，一天只吃一頓午飯，簡直是在虐待自己，而且未必能瘦下來，合理飲食，堅持鍛鍊才是**的有效方法。如果喜歡運動和舞蹈最好了。我以前讀書的時候最喜歡聽著**在宿舍裡跟著跳舞。
即放鬆了心情，又得到了鍛鍊。一舉兩得。
一天就中午吃一頓飯、而且要吃的比以前少，再加上運動，可以瘦下來。如果，一天就中午吃一頓飯、而且吃的和原來一天吃的量一樣多，或更多，就瘦不下來。一天只吃一頓飯對身體不是太好，時間長了會誘發多種疾病。
建議：每天三頓，每頓都少吃些，只要總量減下來，在適當運動，就可以**。
如果能健康地活下來當然是能瘦下來的，但是你看「瘦」字是病字旁，說明瘦是一種病哦，你會餓出病來的。
**最好的辦法就是把一日三餐吃好不撐，不吃零食，保證這一點，你很難胖起來的。
**中午少吃點公尺飯，會胖嗎？
8樓：
摘要。親，您好很高興為您解答：**中午少吃點公尺飯，會胖嗎？
答：少吃公尺飯確實可以起到**的作用。公尺飯的熱量比較高，每100克公尺飯之中含有300大卡以上的熱量，攝入過量之後有可能會導致熱量堆積，形成肥胖現象。
所以適量的少吃公尺飯可以降低熱量的攝入。但是需要注意，吃公尺飯的同時可以適當吃一些熱量比較低的蔬菜、水果，或者少量的麵食，這樣可以補充豐富的維生素和碳水化合物，不但可以增加飽腹感，還可以為機體的代謝提供豐富的能量。希望我的能幫助到您，祝您生活愉快，如果我的對您有幫助請給我個5星贊哦，感謝您對我的支援。
**中午少吃點公尺飯，會胖嗎？
聖女果，黃瓜，番茄炒蛋能**嗎。
親，您好很高興為您解答：**中午少吃點公尺飯，會胖嗎？答：
少吃公尺飯確實可以起到**的作用。公尺飯的熱量比較高，每100克公尺飯之中含有300大卡以上的熱量，攝入過量之後有可能會導致熱量堆積，形成肥胖現象。所以適量的少吃公尺飯可以降低熱量的攝入。
但是需要注意，吃公尺飯的同時可以適當吃一些熱量比較低的蔬菜、水果，或者少量的麵食，這樣可以補充豐富的維生素和碳水化合物，不但可以增加飽腹感，還可以為機體的代謝提供豐富的能量。希望我的能幫助到您，祝您生活愉快，如果我的對您有幫助請給我個5星贊哦，感謝您對我的支援。
**中午少吃點公尺飯，會胖嗎？
9樓：
摘要。**中午是可以吃一點點公尺飯的。中午吃公尺飯並不會造成長胖，因為中午的時候身體所需要的能量以及營養都是需要通過食物來得到供給。
**中午少吃點公尺飯，會胖嗎？
**中午是可以吃一點點公尺飯的。中午吃公尺飯並不會造成長胖，因為中午的時候身體所需要的能量以及營養都是需要通過食物來得到供給。
聖女果，黃瓜，番茄炒蛋能**嗎。
**中午吃公尺飯一般是不會胖的，而且公尺飯有豐富的澱粉和能量，可以維持一天的需要，讓人們的精神狀態更好，脂肪代謝的效率更高。
每天只吃早飯和晚飯，午飯不吃，有影響嗎
二孃呀 兩頓飯間隔的時間太長，到了晚上就會餓的半死，然後瘋狂的補充食物，攝入太多熱量不僅會發胖，還會把胃搞壞。 公羊碧安 長時間不吃午飯當然是有危害的，午飯是需要能量最多的一餐飲食，長時間不吃午飯的話，有可能導致低血糖的，另外，長時間的飲食不規律，還容易導致胃黏膜損傷，引起胃潰瘍，胃炎等，所以一定要...
吃麻辣燙會胖嗎，每天中午吃麻辣燙 只吃素菜 會長胖嗎
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一日只吃兩餐飯有壞處嗎，一天只吃兩頓飯對身體有什麼影響
黎浩波池萱 要吃三餐飯人吃飯不只是為了填飽肚子或是解饞，主要是為了保證身體的正常發育和健康。實驗證明 每日三餐，食物中的蛋白質消化吸收率為85 如改為每日兩餐，每餐各吃全天食物量的一半，則蛋白質消化吸收率僅為75 因此，按照我國人民的生活習慣，一般來說，每日三餐還是比較合理的。同時還要注意，兩餐間隔...