1樓：f虛擬
益生菌就是調理腸胃的。並不會提高免疫力的，所以說如果寶寶不好好吃飯，你可以給寶寶吃點益生菌。
益生菌可以提高人體免疫力嗎 提高免疫力的益生菌有哪些
2樓：醫學生
益生菌大家都知道是可以調節腸胃改善便秘問題的，那麼最近有聽說益生菌可以用來提高人體免疫力，這是真的嗎？有哪些牌子可以提高人體免疫力？
益生菌可以提高人體免疫力嗎。
益生菌是可以用來提高人體免疫力的。益生菌對於免疫力的提高是屬於間接性的提高。益生菌可以調節腸道促進腸道營養的吸收，所以是屬於間接的提高免疫力。
提高免疫力的益生菌有哪些。
可以選擇一些大品牌的益生菌。益生菌它的好處還是很多的，它可以有助於胃腸道消化，效果也是比較不錯的，如果想要提高免疫力的話，那麼可以吃一些提高免疫力的藥物，平時在飲食方中也要注意，一定要讓孩子多吃一些營養全面的食物，這樣的話才能增加孩子身體的免疫力，對孩子身體有好處。
益生菌可以提高代謝嗎。
益生菌不能提高基礎代謝。基礎代謝是指人體維持生命的所有器官所需要的最低能量需要。測定方法是在人體在清醒而又極度安靜的狀態下，不受肌肉活動，環境溫度，食物及精神緊張等影響時的能量代謝。
提高基礎代謝能力的主要方法：做有氧堅持和力量訓練；喝大量的咖啡，能夠迅速提高基礎代謝。攝入足量的蛋白質可以提高基礎代謝；每天補充足夠的益生菌可以提高基礎代謝；注重身體排毒也可以提高基礎代謝能力。
益生菌怎麼吃。
服用益生菌需要注意以下兩點：
第一，很多益生菌製劑中含有的細菌是非常脆弱的，如果直接服用，會被胃酸殺滅，因此很多益生菌的製劑都做成腸溶膠囊的形式，所以在服用的時候，切記，不能夠把膠囊拆開，直接服用其中的粉末狀內容物，否則效果肯定是不好的。
第二，很多益生菌的成分對常用的抗生素敏感，會被抗生素殺滅，因此在益生菌和抗生素同時服用的時候，會造成益生菌的活菌效果大大減弱，所以抗生素和益生菌的服用時間，至少要間隔開2~3個小時。
益生菌可以增強免疫力嗎？大人也可以吃益生菌嗎？
3樓：愛看娛樂的小鹿
現在很多朋友在購買食物或者是飲料的時候，會發現商家宣傳食物其中含有益生菌能夠有助於兒童的生長。那麼益生菌是否可以真的增強免疫力？大人們能不能吃益生菌？
今天就給大家詳細聊一聊益生菌對於我們人體來說究竟有哪些好處。<>
其實益生菌我們可以直接從字面意義上理解為是能夠有利於人體的細菌，目前食物中所新增的益生菌主要是能夠對於人體的腸道部分有乙個良好的調節作用，益生菌尤其作用於人體的消化系統中，比如說部分的人群可能說患有慢性的胃病，那麼這種情況下我們適當服用含有益生益生菌的食物，就可以調節好體內的腸道菌群，腸道就能夠有效的緩解症狀，特別是腹脹或者是腸胃疾病。而且益生菌能夠增強人體的免疫力，防止我們出現腸胃功能障礙的情況，如果我們出現了嚴重的腹瀉，或者說是嘔吐的情況，也可以適當的在日常的飲食中新增一些益生菌的食物，調整好腸胃的狀態。<>
關於大人能不能吃益生菌，相信很多朋友的疑惑主要是**在日常我們所見的廣告，在商家的廣告中都是宣傳益生菌對孩子的生長發育好處，益生菌確實能夠有利於孩子的腸道環境。尤其是一些孩子在生長的過程中，經常吃一些營養過剩的食物，影響到了消化，那麼這個時候，吃益生菌就可以有效緩解孩子的腸道壓力，從而提高孩子的免疫能力，降低他們生病的可能性。同樣對於大人來說，也是有著一樣的好處，適當的吃一些益生菌，可以促進我們的腸道進行消化，減少有害物質的產生，改善人體的免疫系統，讓人們處在乙個較為良好的狀態。
結合以上所述，益生菌正是如它的名字一樣，對於我們的身體是有著良好的好處，但是也要注意服用益生菌的量，適當的服用可以有助於我們身體的免疫力，過量的話也是會不太好。大人也是可以適當在日常的飲食中加入一些益生菌。
4樓：創作者
當然是可以增強免疫力，大人也是可以吃的，對身體是有好處的，可以促進消化。
5樓：撲苒悠水身
我覺得是可以的，因為他對我們的身體都是比較有促進的功能的，其次我覺得大人也是可以吃益生菌的，因為大量的消化系統也需要這種消化系統的調節功能。
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