針對同學們吃水果的愛好,你有什麼建議

時間 2025-02-02 00:40:16

1樓:血色星澤

1維生素c含量高的水果 生素c含量較高的水果如蘋果,山揸,棗等,不宜在服用維生素k的同時服用,維生素c會破壞和分解維生素k,降低藥性.

2果酸含量較高的水果 酸含量較高的水果如葡萄柚,橘子,柚子等,不宜和牛奶混食,水果中的酸會使牛奶產生凝固物,導致腹脹,消化不良等。

3鞣酸含量高的水 鞣酸含量高的水果有葡萄,山查,橄欖等,這些水果不宜和海鮮一起混食.海鮮中蛋白質和鈣的含量很高,鞣酸不但降低蛋白質的營養,還會和海鮮中的鈣一起結合成鞣酸鈣,造成腸胃消化不良.在吃海鮮的時候最好不要吃其他水果做的果盤,否則容易引起腹瀉.

4木瓜 服用中藥大黃鶴石膏時,切忌食用木瓜,木瓜會加大藥物的***.

5桃子 桃子不能與龜肉和鱉肉一起混食,如果混食會引起腹瀉等食物中毒症狀.桃子表面的絨毛還容易引起過敏反應,要多加註意。

6柿子 柿子不能和番薯混食,二者同食會形成難溶性的硬塊,即胃柿石,引起胃脹,腹痛,嘔吐,嚴重時候還可導致胃出血等,甚至可能危及生命.

7葡萄柚 用**高血壓,心絞痛,精神問題,心率不齊等症狀的藥物時切忌食用葡萄柚.葡萄柚會改變藥性,使血液中藥物含量劇增,嚴重時候可能危及生命.葡萄柚和很多藥物混食都會產生不良反應,所以在食用前諮詢醫生或在服用藥物3小時後再食用.

8橘子 橘子不可和白蘿蔔一起食用,如果混食,嚴重時候會引起甲狀腺腫.蘿蔔食後體內可產生一種抗甲狀腺物質硫氰酸,阻礙甲狀腺對碘的攝取.橘子能加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用,從而誘發或導致甲狀腺腫大.

9香瓜 香瓜不可和田螺肉混食,否則容易引起嚴重的腹脹和消化不良.

10山楂 山楂富含維生素c,豬肝含有較多的銅,鐵,鋅等金屬微量元素.維生素c遇到金屬離子則會加速氧化,使維生素c和金屬都遭到破壞。

11紅棗 棗不能和大蔥,洋蔥等混食,否則容易引起眩暈等頭部不適症狀.紅棗還不能和蝦皮同食,否則會引起食物中毒.紅棗和海蟹同時食用容易引起寒熱病.

12香蕉 香蕉不能和土豆同食,否則容易長雀斑.

13核桃 在飲用白酒時候不要食用核桃.核桃性熱,多食燥火,白酒甘辛火熱,兩者同食易斂血熱,輕者燥咳,嚴重時候會出鼻血.

14芒果 芒果不能和大蒜,大蔥等辛辣食物混食,否則容易引起身體不適。謝謝。

2樓:愛甜食的小吃貨

吃吧,反正水果比零食好。

同班同學喜歡吃什麼水果不喜歡吃什麼水果寫一篇作文

3樓:丨千里快哉風丨

夏天來了,有好多好多的水果都成熟了。有西瓜、梨、葡萄、石榴等。在這麼多水果裡,我最喜歡吃的就數西瓜了。

有的西瓜是滾圓滾圓的,有的西瓜是圓圓的。西瓜上有一條條花紋,有的西瓜上有一根短而粗的藤,彎彎曲曲的。把西瓜拿回家後,用刀切開。

果肉是紅色的,裡面還有瓜了似的小籽兒。嘗一嘗,又甜,水份又多。水份一瞬間被吸光了。

西瓜不僅好吃,光滑還能美容呢!你喜歡吃嗎?

多吃 水果的好處 多吃水果有什麼好處

纖維有益美膚。水果的纖維質為果膠物質,有益排便 纖維成分另外還可以促進身體的代謝功能。因為水果可以增加人體的排洩和代謝,因此有益 2,維生素讓人美麗。水果主要供給的營養素是維生素,其中以維生素c和維生素a最為重要,水果的維生素c不像烹煮蔬菜時會大量流失,因此是維生素c的天然補充食品。維生素c能延緩老...

吃水果的黃金時間,吃水果什麼時候營養加倍

永遠的蝴蝶王 最合理的吃水果時間應該是在兩餐之間 家務活滔蟹 吃水果並不一定是什麼時候吃都好,在有的時間吃水果對人體不僅沒有好處反而有害,當然,在另外一些時間吃水果,對人們的營養加倍,時間吃水果對水果的營養能夠更加的細緻的釋放出來,快收藏吃水果的 時間吧!我們都知道吃水果要選擇應季的,這樣的水果不僅...

吃水果的聲音用什麼詞形容,飯後吃水果文詞怎麼說,,

形容吃水果的聲音的詞 嘎吱嘎吱 咔嚓咔嚓 嗬嗬 吧唧吧唧 唔嘛唔嘛 嘎吱嘎吱 g zh g zh 解釋 象聲詞 造句 門嘎吱嘎吱的響。咔嚓咔嚓 k c k c 解釋 象聲詞 造句 斷開的聲音咔嚓咔嚓,把樹枝折成兩截。嗬嗬 h h 解釋 象聲詞 造句 小豬在吃東西時發出 嗬嗬 嗬嗬 的聲音吧唧吧唧 b...