1樓：網友
想要戒菸 意念很重要！還有當你想抽菸的時候嘴裡含顆糖會好些的！祝你戒菸成功！
2樓：網友
需讓自己更關注身體健康 不知不覺 你就會慎重抽菸了。
這個康王戒菸貼，我一直是都在貼，就堅持下來了，現在真的 半年都不抽了，棒棒的啊！
3樓：巨蟹大家告別
不錯，可以的。中藥的，沒***的呀。
附上**有賣康王戒菸貼的?
4樓：網友
上藥店購買，部分藥店有售，或者到網上購買。
戒菸貼雖然能戒菸，但是不能夠解煙癮，在戒菸過程中，會犯煙癮，很痛苦的。
而電子煙，不僅能戒菸，還能解煙癮，是更好的選擇。
戒菸真難，我應該怎麼戒菸，用康王的戒菸貼如何呢
5樓：匿名使用者
很好的，我就有用過的，兩個療程就好了，到現在一點菸癮也，沒有，你去看看吧！
戒菸應該用什麼方法，是不是應該用康王的戒菸貼
6樓：網友
戒菸，關鍵還得靠自己，就是自己與自己意志的較量。其他什麼都是乙個概念炒作。
戒菸，最重要的是方法和信心！
1、瞭解香菸的危害；
2、找乙個隨時監督和鼓勵你的人，並告訴她或他，你決定開始戒菸，希望他們監督和鼓勵你；最好是你的老婆、兒女或父母，因為你有責任為他們健康活著；
3、開始不習慣，口袋中隨時備口香糖；
4、當然堅決拒絕朋友的「腐蝕」最好。平時不帶煙和火，不可能臉皮厚，長期只白抽人家的；
5、開始戒菸難受，實在熬不住想抽一支，要買的煙最次也不低於軟中華；抽。
一、二支又後悔，還是決心戒菸，那就毫不猶豫將整合煙淋溼拋入水槽中，多反覆幾次，心疼錢就別再買了！
6、決定戒菸，你應該高興，你準備擺了香菸惡魔了；調整心理，感到自豪，尤其是別人給你香菸，你卻拒絕了，表明自控力在提高和增強；當今還菸酒不離的人，一般格調檔次肯定都不太高，戒菸之後你這方面的優越感會越來越強！。
我就是這樣戒菸成功的！
當然，你如果想幫助你的親人戒菸，也許會反覆幾次失望，但是千萬不要絕望；每一次都要相信和鼓勵他，給他以信心，相信他會成功的！
應該怎麼戒菸吶，用康王的戒菸貼好戒菸嗎
7樓：匿名使用者
戒菸不能急於求成，最好是做足準備一次成功，零悄斗食啊，水果啊，需要的都買，然後要給自己打氣加油，找點事做，讓自己忙起來餘運帶，別豎蘆閒著就好了。
戒菸怎麼戒？誰有好建議啊
我從年的第一天開始戒菸。到現在了一根也不吸。我煙齡年 現在咳嗽的厲害咽炎也很厲害。戒菸七天了。我沒什麼特效的手段和建議。只想對你說哥們戒菸是看你個人的毅力。這個是最主要的。然後要適當的吃零食。比如瓜子口香糖。另外多喝水。儘量避免和吸菸的同志在一起。我說的是戒菸期間。最有效的辦法是你要對認識你的朋友。...
戒菸！怎麼戒菸啊，怎樣科學戒菸？
戒菸的小妙招，學會了很實用 要有高度的自律，嚴格要求自己。養成一吸菸就喝苦瓜汁的習慣 今天給大家介紹戒菸的訣竅，能減輕戒菸的痛苦，增加戒菸的成功率。吸菸容易戒菸難，那不要擔心，手上就有乙個穴位可以幫助到。怎麼戒菸啊 1 首先，搞清自己戒菸的真正原因。從戒菸的第一秒開始，身體就開始獲益了。如果在35歲...
如何去戒菸啊，怎麼去戒菸
首先應分析自身對香菸依賴的原因，有菸癮的人主要是已經形成了生理依賴因素，通常情況，尼古丁的長期攝入替代了自身自身內啡肽的分泌。而若沒有菸癮的話，則主要是由於受到的心理和環境影響，我覺得戒菸前應改分析了解自身的原因。其次應該明白戒菸的成功與否主要取決於內因，即自身的毅力和願望重視程度。所以在戒菸前應評...