1樓：慶曼亞
你在電腦前放一小盆仙人掌。非常有效的。
會大大的減少輻射。 對保護**，眼睛有幫助``
2樓：網友
買乙個那個保護屏，要正規廠商的。
經常坐電腦前有什麼好的護膚方法??
3樓：網友
多喝綠茶！
**必不可少。
4樓：
這個除了周圍環境要改善，自身也要搽隔離霜。
每天坐在電腦前工作 怎樣保護眼睛和**呢
5樓：網友
隨著辦公的日益自動化，電腦已經成了辦公的一大用品之一。許多人一整天就是對著電腦工作。電腦的輻射確實很可怕，幾天之內足可以讓你原本細膩的肌膚粗糙老化，那麼，如何最程度削弱電腦對女性**的傷害呢，以下幾招不得不學：
第一招：經常清潔 "靜電吸塵"用會讓你的臉很髒。半天工作下來，一定要洗臉、洗手，按膚質選用不同系列的潔面乳清洗，讓**放鬆；下班後要及時洗澡。
最好是中午的時候也清潔一下，即護膚，而且整個下午也感覺臉上很涼爽，工作效率自然就提高啦。何樂而不為呢？
第二招：經常補水 電腦輻射會導致**發乾。身邊放一瓶水劑產品，如滋養液、柔(爽)膚水、精華素等，經常給臉補補水，在護膚品中新增一些水分高的護膚霜和抗皺霜。
小小技巧：用1：5比例的甘油和白醋塗搽**，既能讓肌膚變滑嫩，又能省錢。
多喝水，既能補充肌膚水分流失，又能促進新陳代謝。
第三招：保證螢光屏清潔 每天開機前，用乾淨的細絨布把螢光屏擦一遍，減少上面的灰塵。市面也有賣清理螢光屏套裝，十塊錢一盒，非常簡單好用！能用好幾年呢！
第四招：隔離最重要 要學會使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保溼隔離霜、防護乳。
另外，用點具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障，但不要用油性粉底。所以喜歡買防曬的jms們，如果你不是經常外出的話，就換用隔離吧。既具有防曬的功能，又有隔離的功能，尤其是防輻射，防紫外方面，隔離霜的用途可不小呢！
第五招：每星期做一次深層清潔**和保溼** 對**進行深層清潔和保溼。這有助於收縮變得越來越粗大的毛孔。
最好按膚質使用個人專業護理品，同時注意配以正常的作息、飲食。不過，想要收縮變得粗大的毛孔，改善膚質，決非一朝一夕的事情，任何方法都必須長期持續使用才會顯露出效果，三天打魚兩天曬網是沒有用的。
第六招：經常喝綠茶 綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。
6樓：陽光美膚堂
在電腦前 容易導致用眼疲勞 所以可以偶爾做下眼保健操 有很好的舒緩保護眼睛的效果。
**的保養每天不可少的 電腦前要用隔離產品 並且離開電腦馬上清潔肌膚喲。
經常坐在電腦前，怎樣保養眼睛？
7樓：石家莊眼科醫生
1.讓眼球做運動。
如果盯著電腦螢幕已經一小時了，你需要做一些眼球運動來緩解眼睛疲勞。例如，向上望，同時呼一口氣，再將視線移回中間，吸一口氣，如此重複三次，最後再繼續進行下側、左側及右側的相同動作。
2.忙裡偷閒眨眨眼。
眨眼動作可以促進眼睛分泌淚水，並將含很多成分的眼淚均勻塗於眼球表面，保持眼部溼潤。很多人因為太專注於工作，長時間盯著電腦螢幕忽視了眨眼睛，導致眼睛乾澀不適。忙裡偷閒，眨幾下眼睛，有助於清潔眼表面，也相當於給眼睛做一次按摩。
3.上班時保持間歇休息。
職業女性如果連續使用電腦6~8小時，應每隔1~2小時休息一次，讓眼睛離開電腦10~15分鐘；工作1小時後最好離開電腦螢幕，注視遠方目標，直到清楚後再維持10幾秒鐘。
4.堅持按摩解疲勞。
看資料時或開會間歇，用雙手大拇指輕輕揉按眉頭下面、眼眶外上角處；也可用食指和中指指腹在眉弓處由內向外輕推至太陽穴輕按，重複5~6次。長期堅持不僅可以緩解眼睛酸澀疲勞，還有助於視力的改善。
5.工作忙碌吸口氣。
吸口氣也會對護眼有幫助嗎？當然。據調查，很多人因為太專注盯著電腦，本能地使呼吸速度變緩，而吸氣是可以加速血液迴圈的，可以緩解眼睛疲勞。
8樓：北京兒童醫院麗
平時多注意休息，持續讀書或上網兩個小時閉目休息十分鐘，不要長期使用眼藥水，否則會導致乾眼症，多吃有助於眼睛的食物，如胡蘿蔔、菠菜和動物肝臟，適當補充一些維生素a，在電腦旁擺放一些綠色植物，減輕輻射，祝健康！
9樓：網友
我覺得最好的辦法還是不要讓眼睛太疲勞，注意休息很有用。眼睛總是過度勞累自然會勞損的。經常看看遠處，看看綠色。
可以在電腦上設定乙個整點鬧鐘，這樣每過乙個小時，你就會被動的動一動，也順便做做眼球的轉圈運動。
經常喝點決明子，枸杞，等對眼睛好的東西泡的茶水，或者經常食用枸杞也對眼睛有好處。
至於防輻射眼鏡，我個人沒有太明顯的感覺，但是戴上眼鏡後可以感覺到電腦的亮度整體降低。
10樓：滬申閆主任
你好，擺植物好像沒有科學依據，其實還在於少用眼睛，看乙個小時之後大概休息眼睛6~8分鐘。 累了做做簡單的眼保健操，看看遠處，平時多吃一點維生素a豐富的食物，胡蘿蔔，豬肝等，維生素a都很豐富。
人常坐在電腦前喝什麼茶好，長期坐在電腦前，喝什麼茶最好？
熾月軍團 綠茶.可以是 鐵觀音.裡面據說有什麼什麼.可以有效抗電腦輻射.加點枸杞對明目也有好處.長期坐在電腦前，喝什麼茶最好？ 枸杞加決明子 補腎，補肝，名目 力日貫湛芳 綠茶是最好的！但是其他的紅茶 烏龍也都可以！記住在電腦前久了要經常去洗臉！經常坐在電腦前喝什麼茶好 茶葉中含有多種維生素和一些微...
長期坐在電腦前會怎樣要怎樣，經常坐在電腦前的人應該怎麼辦？
哈哈親愛的 一般來說，長時間坐在電腦面前有很大危害，具體如下 1 久坐電腦前不動會引發全身肌肉痠痛 脖子僵硬和頭痛頭暈，加重人的腰椎疾病和頸椎疾病。2 久坐電腦前會使人的全身血管血容量 外周血容量 減少，心臟功能減退，加重中老年人的心臟病，提前發生動脈硬化 冠心病和高血壓等病症。3 久坐電腦前會使胸...
常坐在電腦前的人應該注意什麼，經常坐電腦前的人要注意吃什麼？
羊嘎子 注意經常做點頸不運動，伸伸腰等，飲食上面要注意多吃點白菜，胡蘿蔔，還有牛肉，牛奶是每天必須的了啊。 與電腦螢幕需保持一臂之遠 電腦旁可放置一個小仙人球盆景，對防輻射比較好多喝些開水 每隔兩小時需運動一下，去個洗手間或向遠處眺望 裝個盜版的系統,更新系統補丁.微軟會針對盜版,1小時黑屏一次.黑...