雞蛋用開水泡來吃好嗎,生雞蛋可以用開水泡著吃嗎?

時間 2025-02-12 21:50:10

1樓:可薄乙瑛

我奶奶也愛這麼喝,有時候用開水,有時候用豆漿。

但是聽說不能完全殺死雞蛋裡的微生物,好像不太好。

我建議我奶奶這麼喝得,對身體好些。

2樓:夷逸雅顧依

這種做法叫做「衝蛋花」,一般認為加熱到80°c以上,維持10分鐘以上雞蛋裡的毒蛋白才能變性。如果傳熱不良應當延長加熱的時間,或提高加熱的溫度。衝蛋花時,儘管你用的是開水,但是溫度很快會降低,滿足不了「80°c以上,維持10分鐘以上」的要求,你是等不熟雞蛋的。

需要加熱。只要把雞蛋燒熟了,那些營養抑制蛋白也就變性了,不但不能再為非作歹,而且它們自己也變成營養物質了。

有些人錯誤認為生雞蛋營養好,甚至是大補的,喜歡吃生雞蛋或者衝蛋花喝。其實,生雞蛋清裡有一些毒蛋白,又叫營養抑制蛋白,比如干擾人體吸收利用鐵的伴清蛋白、抑制吸收利用生物素的抗生物素蛋白、抑制粘多糖酶的溶菌酶等,它們會使人難以消化吸收各種相關的營養物質,長期這樣吃會導致生物素缺乏症、缺鐵性貧血等營養不良症。

生雞蛋可以用開水泡著吃嗎?

3樓:乾萊資訊諮詢

開水沖泡雞蛋這樣不行的,雞蛋沒有熟,不能安全食用。如果一不小心食用了細菌感染的雞蛋,容易導致消化道疾病。

可以用開水衝雞蛋吃嗎?能熟不?

4樓:乾萊資訊諮詢

可以用剛煮沸的開水衝雞蛋,能熟。做法如下:

主料:雞蛋1個。

輔料:香油適量、蜂蜜適量。

1、將雞蛋磕入碗中,順乙個方向打碎攪勻。

2、小奶鍋中放入適量冷水,大火燒開。

3、將燒開的水衝入雞蛋碗中,邊衝邊攪。

4、衝好後,加兩勺蜂蜜,調勻。

5、再加適量香油,調勻,即可食用。

6、成品。<>

生雞蛋可以用開水泡著吃嗎?

5樓:

可以啊,早餐經常吃的,把生雞蛋打在碗裡用筷子打散,用開水衝著喝,也可以放點糖或者奶粉口感更好。不過記得用剛煮開的水衝,另外它是涼性的據說。 以下是又找了點資料:

雞蛋煮老後,會損失掉其中一些營養,而將雞蛋加糖衝開水喝時,雞蛋剛被燙熟,營養價值丟失少,再加上雞蛋本來就有清熱降火、滋陰養血的作用,故而喝後有祛火的作用。建議可以將冰糖磨成粉末,然後加入雞蛋中,用燒開的沸水一邊攪拌一邊衝,涼後食用,降火效果更好。此外,可以加入少許食鹽,也有祛火效果,這種方法比較適合感覺喉嚨腫痛、口腔上火的人。

但一定要注意,不論加鹽還是加糖,一定要放得少,以清淡為主。糖尿病患者儘量少食或不食。

6樓:靈兒妙招

開水衝生雞蛋有什麼好處呢?很多人不明白作用,學會回家試試。

7樓:梅雨季節等你

按道理說可以,有這麼吃過,但又腥味。但從營養學角度考慮,還是加熱比較好。一方面避免了寄生蟲、微生物的存在,有滅菌的效果。另一方面,好像加熱更有營養,不用煮得太透。

8樓:網友

可以,而且很營養,聽說比熟雞蛋營養價值還高,不過記得用剛開的水,蛋殼上的汙染很嚴重的,開殼的時候要小心。。。

9樓:網友

可以 ,把生雞蛋打在碗裡用筷子打散,必需要用燒開的水泡一會兒,邊泡邊攪拌。加些糖,口味會更好。

10樓:幸福小點就是我

可以,先把生雞蛋打在乙個碗裡,在用筷子快速將其攪拌的同時加入適當的熱開水,當出現成熟的蛋花時,就可以了。因為雞蛋中的含大量蛋白質,而蛋白質在45-55℃會出現變性,當到一百攝氏度時就會慢慢成熟。

11樓:紊問

可以啊 ,不過最好是高溫開水, 早上每天泡一碗,很不錯,及營養又健康。還環保。

12樓:網友

當然可以啊,這樣對嗓子疼很有效的,早上喝最好,。但必須是沸騰的。

13樓:網友

不可以,雞蛋內有許多的病菌和寄生蟲,用開水是殺不死的,所以一定要煮熟再吃。

14樓:決定斯文

可以的,但是水要滾開的那種。小孩還是少吃。

我弟弟小時候每天都吃,用筷子把雞蛋打散、開水衝調、加糖的,吃太多導致現在長大都怕吃雞蛋了。

15樓:網友

大人可以的吧,據說還挺有營養。但小孩就不要了,還是有細菌的,畢竟小孩抵抗力差。

16樓:超博金屬材料

可以啊,用開水泡後再加點糖挺好吃的。

17樓:迷你小羚羊

最好還是要經過高溫煮熟,雞蛋裡面寄生蟲多。

18樓:匿名使用者

巴氏消毒,帶殼,60度開水,泡30分鐘。(我沒試過。)

或,80度開水,泡半分鐘。

然後,再開殼,生吃,泡開水攪拌。

可以買個定溫電水壺,可設定40,60,80,90,100度水溫保溫。

買大廠,紙盒裝的,新鮮不超過2周的雞蛋,一定要放冰箱,保鮮,緩菌。

兌開水前,80度燙殼,在衝冷水,再開殼,可以避免殼上殘留的有害菌,傷肚子。

好的雞蛋,無腥臭,攪拌成溫湯後,喝起來,非常香,口感滿足。

一次不要超過3個蛋,蛋清可能不消化。

總之,肯定比煮雞蛋,炸雞蛋,更營養,更天然,效率高。

畢竟,動物們都是吃生的。

19樓:網友

不可以,據說生雞蛋裡含有細菌。

20樓:扣

可以的,但是細菌比較多,還是煮熟吃好。

21樓:匿名使用者

可以啊,雞蛋都可以生吃的。

22樓:妮許

可以的,開水溫度一定要高。

23樓:過分理想主義

可以,但是據說不是很衛生。

生雞蛋可以用開水泡著吃嗎,雞蛋可以用開水衝著喝嗎

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