1樓：匿名使用者
組成膠原蛋白最常見的氨基酸有20種，其中有8中人體不能自身合成，所以需要吃食物來補充。
而蛋白粉的組成成分，只有三種氨基酸。那也就是說如果你吃膠原蛋白，只能補充三種氨基酸。
你知道分別了吧？
所以絕對不是單單乙個蛋白粉和維生素c的混合物．而且真正的膠原蛋白是的大部分是從動物身上提取的．
安利也膠元蛋白，但都是從明膠裡水解出來的，根本不是真正的膠元蛋白．
推薦fancl的．
特別是fancl那個蠶絲蛋白複合片，這個是因為缺水而顯得**幹所以不滑的．補充膠原蛋白讓**年輕有彈性原理乾燥，幼紋．
還有就是fancl的膠原蛋白美肌飲料，內含5000mg膠原蛋白，是肌膚儲水和維持彈性的必要元素。
我一直都在吃fancl的東西．很不錯．
2樓：匿名使用者
膠原蛋白搭配維生素c或維生素e等抗氧化成分，效果更好，可防止原本的膠原蛋白遭內外在環境破壞。所以最好的就是搭配吃。自己就在吃金賜麗，是口服液，裡面就含有刺梨維生素c,所以也不用額外的吃維生素c了，比較方便。
3樓：泡沫
各有各的好處 看你是主要針對哪方面了 不過如果要用膠原蛋白建議你可以用用類人膠原蛋白效果挺好。
4樓：曉毛蟲蟲
不一樣的東東。。
作用也不同。
可以搭配吃 效果更好。
泰瑞樂的粉粉不錯，可以試試。
膠原蛋白和維生素c有什麼區別？
5樓：知識青年
1、結構不同。
維生素c 的結構類似葡萄糖，是一種多羥基化合物，其分子中第2及第3位上兩個相鄰的烯醇式羥基極易解離而釋出h+，故具有酸的性質，又稱抗壞血酸。
膠原蛋白一級結構是蛋白質分子中氨基酸以肽鍵連線的順序，每一種蛋白質分子，都有其特定的氨基酸組成和排列方式，由此就決定了不同的空間結構和功能。蛋白質分子中一級結構關鍵部位氨基酸的改變，會直接影響其功能，這個關鍵部位就是蛋白質分子的活性中心。
2、作用不同。
維生素c為抗體及膠原形成，組織修補（包括某些氧化還原作用），苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質的合成，維持免疫功能，羥化5-羥色胺，保持血管的完整，促進非血紅素鐵吸收等所必需，同時維生素c還具備有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達到美白，淡斑的功效。
膠原蛋白是肌體自然蛋白，對**表面的蛋白質分子具有較大的親和力、較弱的抗原性、良好的生物相容性和生物降解安全性，可降解吸收，粘著力好。由膠原製成的手術縫合線既有與天然絲一樣的高強度，又有可吸收性，在使用時既有優良的血小板凝聚效能，止血效果好。
3、**不同。
膠原蛋白粉是以製革的殘次皮料、皮邊角餘料等副產物為原料，運用物理、化學或生物技術方法處理得到的蛋白質產品。製革廠鞣革後勻削和剪裁產生的固體廢棄物統稱為鞣革廢渣，其幹物質的主要成分就是膠原蛋白。
食物中的維生素c主要存在於新鮮的蔬菜、水果中，人體不能合成。水果中新棗、酸棗、橘子、山楂、檸檬、獼猴桃、沙棘和刺梨含有豐富的維生素c；蔬菜中綠葉蔬菜、青椒、番茄、大白菜等含量較高。
6樓：指環
維生素c是人體必需營養，配合膠原蛋白在人體的合成，缺乏vc,會導致膠原蛋白合成障礙，以致人體早衰！骨有機質形成不良而導致骨質疏鬆。關節活動時疼痛，**和結締組織衰老，骨樣組織以及牙本質，關節及肌肉疼痛，毛囊角化等。
膠原蛋白和維生素c有什麼區別。
膠原蛋白的合成需要維生素c參加，所以vc缺乏 食用富含維生素c的食物可防曬，膠原蛋白不能正常合成，導致細胞連線障礙。人體由細胞組成，細胞靠細胞間質把它們聯絡起來，細胞間質的關鍵成分是膠原蛋白。膠原蛋白占身體蛋白質的1/3，生成結締組織，構成身體骨架。
如骨骼、血管、韌帶等，決定了**的彈性，保護大腦，並且有助於人體創傷的癒合。
膠原蛋白和維生素c有什麼區別。
人體在25歲開始，膠原蛋白急速下降，所以及時補充膠原蛋白和維生素c是非常必要的。
法國艾苛蜜---傳統公升級 強效《修復型膠原蛋白》膠原蛋白+維生素c【突破】傳統膠原蛋白【四大隱患】膠原蛋白+維生素c1、突破傳統膠原蛋白吸收容易【體內合成難】的核心問題2、全面杜絕傳統膠原蛋白【長期服用易發胖】的問題3、徹底改善傳統膠原蛋白【抗衰功能單一】的問題4、使用量偏低，不能滿足是常流失量【效果不明顯】的問題膠原蛋白和維生素c有什麼區別。
7樓：鹹昆吾邇
維c美白**，膠原蛋白是補水的。
膠原蛋白和維生素c有什麼區別
8樓：q出9291黑
有很大的區別啊 這兩個都不是一種物質啊。
但花晴宜裡面也有維生素c的。
9樓：網友
肯定很大的區別了 不過像。
花晴宜裡面就含有維生素c的。
10樓：興安佬佬啊
當然了 兩個壓根都不是乙個概念啊。
只吃維生素c，可以補充膠原蛋白嗎？
11樓：知否淮淵
不可以的，兩者完全沒有關係。如何補充膠原蛋白，你要明白兩點：
1、富含膠原蛋白的食物，並不能直接補充膠原蛋白。
膠原蛋白含量豐富的食物，常見的如雞翅、牛腱子肉、鰈魚、豬蹄、魚皮、蹄筋、銀耳、桃膠等，這些膠原蛋白含量豐富的食物，攝入後在體內會分解為氨基酸，再重新組合，所以吃富含膠原蛋白的食物不能補充膠原蛋白。且膠原蛋白是一種不完全蛋白，它所含的必需氨基酸種類不全，因此吃膠原蛋白豐富的食物，不如吃優質蛋白豐富的食物。
2、補膠原蛋白推薦吃富含優質蛋白的食物。
魚禽肉蛋奶及大豆及其製品可以提供豐富的優質蛋白，這類蛋白質也叫完全蛋白質，所含的必需氨基酸種類齊全、數量充足、比例適當，蛋白質的利用率更高，對於補充膠原蛋白更有利。
12樓：關君豪
要吃維生素，c是補充的是維生素c，那麼跟膠原蛋白是沒有不搭噶的啊，是兩回事情啊，你沒有吃膠原蛋白，什麼可以補充膠原蛋白呢？
維生素e、維生素 c和膠原蛋白能同時服用嗎？
13樓：幸馳穎展笑
可以的，這些對身體都有很大的好處．但不要過量．
14樓：卻甘愈雁
維生素e、維生素。
c和和膠原蛋白能同時服用。
維e的生物學作用及功能是調節碳水化合物和肌酸的代謝，提高糖和蛋白質的利用率；促進性腺發育，提高生殖機能；具有抗氧化作用，能有效防止細胞中敏感的脂肪酸和其他敏感物質（如va,類胡蘿蔔素等）被氧化破壞；維護骨骼肌和心臟的正常功能；保護肝臟功能。
膠原蛋白又叫膠原質，是組成各種細胞外間質的聚合物在動物細胞中扮演結合組織的角色，是細胞外基質最重要的組成成份，同時也是動物結構組織最主要的構造性蛋白質，主要是以以下不溶性纖維蛋白的形式存在，在人體的組成中，約佔蛋白質的33%，扮演著有如『床墊』『水泥』的角色，能保證並連結各種組織支撐起人體的結構，應用於器官組織的修補及再生，是維持緊實和彈性的主要成份之一。
兩者並不相沖突，所以可以同時服用。
15樓：諾問香接岑
飯後腸子蠕動活潑。
此時吃維生素易被吸收。
維生素c和維生素e可以一起吃的，且維生素e能使維生素c在體記憶體留得更久。
正常人一天一片。
膠原蛋白要配合維生素c嗎
是的，維c可以幫助膠原蛋白的吸收。但是不又用刻意去買維c，吃吃水果就可以了。膠原蛋白的話，我同意純膠原蛋白粉比較好，另外片劑膠囊也是要不同的含量的，500毫克每顆的，750毫克每顆的。1000毫克每顆的，你自己選擇，我覺得這個方便點 要帶著出門的話 也刻意買一罐的膠原蛋白粉，就是味道不好，也比較麻煩...
維生素C和維生素E哪種牌子好，維生素e哪個牌子好
這些都是藥，沒有必要最好就別吃，要想美容可以用維生素e做 就行了，不建議口服。沒事多吃藥絕對不是好事。都好 維生素c多吃橘子等富含維生素c的就行 維生素e用過感覺有腥味 其實沒必要這些東西。維生素e哪個牌子好 什麼牌子的維e最好？維生素e的作用是保護細胞核，好的ve中含有充足量的生育酚。強調下，生育...
哪種維生素C好，選擇哪種維生素C好？？
是伶萊痴 恩對，還是天然的好 因為復合的維生素吃了對身體是有復作用的 不過我推薦平衡康呢 天然的，而且味道很好，我很喜歡，酸酸甜甜的69元一瓶，大約也是 四 五天的量 每天不要多吃 他們說明上寫一天1.2片 因為我喜歡他們的味道 所以一般吃4片，再多最好就不要吃了 即便是天然的，也是不能多吃的 公孫...