1樓：數到三倒著走
在懷孕期間孕婦的情緒波動起伏比較大也會給自己壓力，只要關注自己的飲食，定期產檢，放開心胸，按照醫生給的指示不會有大問題的。
2樓：廢后將軍工坊
一定要多吃一點，多吃一些高蛋白，例如魚、蝦、瘦肉、雞蛋、牛奶等，不要吃太多的水果，多吃一些營養密度高的食物。這樣可以讓你的體重增加一點。
3樓：巨念瑤
此時要調整飲食結構，吃清淡的食物，並且要選好消化的食物食用，確保營養物質的攝入，保證體內營養均衡。
4樓：網友
主要是由於女性體質虛或者是孕吐嚴重，無法補充營養造成的，此時要調整飲食結構，吃清淡的食物，並且要選好消化的食物食用，確保營養物質的攝入，保證體內營養均衡，胎兒能夠良好發育。除此之外，要避免胃部或腸胃的不適，做好預防措施，避免體內營養物質丟失。當然，如果孕吐嚴重無法吃東西，此時可少食多餐，且在嘔吐之後儘量加餐，儘量食用能夠幫助開胃以及消食的食品。
5樓：曲含
體重不夠的話，應該多吃一些富有營養的東西，按照醫生的建議均衡地攝入飲食，可以少量多餐，並注意多運動。
6樓：哇塞塞影視剪輯
我覺得你應該多鍛鍊，多吃些有營養的東西，多補充蛋白質，多吃肉，這樣就可以了。
7樓：愛小樹苗
這個時候就要在懷孕期間多吃一點食物，而且一定要吃一些比較有營養的讓自己的體重變得正常，
8樓：你真的好嘛
應該多吃一些有營養的食品，可以補充自己的營養，而且還能增加寶寶的營養，增強自身的抵抗力。
9樓：不知道幾千裡也
應該多吃點，只有多吃、吃得好體重才能上去，當然保持心情愉悅也是乙個重要因素。
10樓：劉心安兒
這個時候一定要注意飲食的合理搭配，而且一定要多吃一些營養價值比較豐富的食物，但是千萬不要暴飲暴食，還有就是要多吃一些蔬菜和水果。
11樓：小李美死了
應該多吃點補充營養，讓自己的體重增加，保持胎兒的營養。這樣就會得到解決。
12樓：大樹苗
這個時候應該要詢問醫生，如何才能做到營養均衡，提高體重，然後根據醫囑來提高體重。
懷孕期間的飲食要注意什麼，孕婦懷孕期間飲食應注意什麼
1 隨著孕期推進合理安排飲食 妊娠早期，許多孕婦都會有噁心 嘔吐 厭食等早孕反應，一看到食物就反胃，或者吃下去的東西都吐了出來。孕婦可能會因此造成進食不足 營養不良。然而，這個時期正是胎兒各個器官處於分化形成階段，蛋白質和維生素的需求較高。因此，這個時期孕婦要通過採取少食多餐的進食方法來保證足夠的進...
懷孕期間體重增長過多，該如何調節飲食？
在懷孕期間應該多吃一些清淡的食物，少吃一些油膩的東西，要做到少食多餐，可以多補充一些新鮮的蔬菜和水果，也可以多喝一些水，適當的做一些孕婦瑜伽，都是可以避免體重增長太多的。懷孕期間體重增長過多，那你應該節食不要暴飲暴食，少吃油膩食物，多做運動。首先少吃多餐，其次注意吃飯的方式，然後飯後適當地散步，這樣...
懷孕夢見自己生個女兒，懷孕期間夢見生了個女兒
孕婦夢見自己懷的是女兒。夢中懷女兒，代表你將擁有貴人 女兒代表貴人 貴人會有求必應，終身幫助你。同時代表你很幸運 懷才得遇 反向 懷才不遇 有智慧型 能力，也表示你身體健康。半夜做夢夢見自己生了個女孩。1 夢見生了個女孩，吉兆，會有好運。2 孕婦夢見生了個女孩，會生個男孩。夢見生漂亮的女孩意味著 今...