中醫怎麼調理身體，改善便秘？

1樓：隱韻怎傷心

便秘的**，中醫中藥是非常重要的**手段和**板塊。西藥通便藥很多，比如乳果糖、普蘆卡必利等等，這些腸動力藥是有效的。但是它只是改善症狀而不能**。

中醫中藥是整體調理，因為中醫講的是五臟的互動，辨證施治的理論體系。是從根上去調整發病的原因、機理，而不是單純的頭疼醫頭，腳疼醫腳，發生便秘後洩是不對的。中醫中藥把便秘分實秘、虛秘、熱秘、寒秘。

區分不同的情況，採取不同的中醫中藥，口服、灌腸等等，**是非常有效的。同時中醫中藥有很多藥膳的處方，完全可以緩解常見便秘的症狀。尤其是老年人需要進行調理，而不是參與**手段。

所以中醫中藥的**是很重要的，尤其對便秘的維護、預防。

2樓：陶叔卿情感

建議食療，合理膳食，起居有規律，適當運動，有便意時，如廁前按摩兩個天樞穴數分鐘，下蹲後專心排便，不做其它事，還可以推食指腹，向指尖方向單推，意念隨之。有興趣試試。

3樓：萌櫻沐兮

中醫**便秘包括內治法、外治法和針灸按摩法。以內治法口服湯藥為主，以藥物灌腸外治，針灸按摩等方法為輔。另外，良好的調整飲食結構對於改善便秘效果顯著；養成合理的排便習慣，每日1～2次，以晚上和早晨為佳。

綜合調理，促進排便。

4樓：招生藍老師

去看看中醫知識，實在有時間建議去提公升一下學歷報考個廣西中醫藥大學，報名的話可以諮詢我哈哈哈。

5樓：老千

中醫博大精深，哪是一句話能說清楚的？

長期便秘中醫怎麼調理

6樓：fir航星

用中藥瀉藥比如龍薈丸，巴豆和肉蓯蓉短期內可以**便秘但是從長期來看弊大於利，可能打亂原有的生物鐘甚至引起黑便等毒***。可以考慮食用些粗纖維的食物，比如蕎麥，燕麥，山藥，芹菜另外牛奶和酸奶也不錯，睡前喝一杯熱牛奶，不但通便還可以安神。

中醫怎樣**便秘？

7樓：甲蟲

有什麼**便秘的好方法？

8樓：健康達人飛哥

每天1分鐘學習養生知識，有備無患。

9樓：漫閱科技

（1）熱秘：大便乾結，小便短赤，面紅心煩，或有身熱，口乾口臭，腹脹或痛，舌紅苔黃或黃燥，脈滑數。治宜清熱潤燥通便。

中成藥：新清寧片。

2）氣秘：排便困難，大便幹或不幹，伴噯氣頻作，胸脅痞滿，腹中脹痛，舌苔白，脈弦。治宜順氣行滯。

中成藥：開胸順氣丸。

3）氣虛：大便秘而不結，雖有便意，臨廁努掙乏力，掙則汗出氣短，伴見神疲氣怯，肢倦懶言，舌淡苔白，脈弱。治宜益氣潤腸通便。

中成藥：補中益氣丸。

4）血虛：大便乾結，面色無華，頭暈目眩，心悸健忘，唇舌色淡，脈細澀。治宜養血、潤燥、通便。

中成藥：潤腸丸。

5）陰虛：大便乾結如羊屎狀，伴形體消瘦，口乾思飲，或有心悸，顴紅，失眠，眩暈，腰膝痠軟，舌紅少苔，脈細數。治宜滋陰潤腸。

中成藥：增液口服液。

10樓：翁婕曠和怡

治便秘藥方；大黃3錢、厚補3錢、積實3錢、芒硝5錢，**便秘。

11樓：繆美賁石

堅強開的是大承氣湯，用上效果會很好，但不是**便秘的理想方劑。

要診斷便秘的型別，之後才能對症下藥。可以先用麻仁潤腸丸。會有一定的效果。

12樓：由蘿馬佳寧樂

這個需要全面的配合：如飲食、心情、環境等因素都要注意，慢慢調理可以痊癒。