1樓：匿名使用者
讀懂《般若波羅蜜多心經》，就會集中精神，非常有智慧型的經典哦，雖然很短，但是實用。
無眼耳鼻舌身意，無色聲香味觸法。
祝你順利。
2樓：愛特威德
只能說明你並沒有乙個充實的生活，你並沒有乙個計畫來促使自己忙碌於學習以及專心學習。我的建議是每天給自己定一些計畫，當天必須完成，不完成就自我懲罰，最好狠一點，這樣你要是完不成才會有教訓。你可以規定自己必須把當天的知識全部弄會，否則就罰，這樣可以很大程度地減少走神，走神是避免不了的，每個人都是，只是程度輕重不同罷了，所以當你規定一定要學會這些知識時，你就不知不覺地讓自己更專心，即使彌補不了，你也會因為懲罰制度而找時間補回來，這樣就不會有損失了。
你可以試試。
學習愛走神怎麼辦
3樓：匿名使用者
一節課完全不走神幾乎不可能，學生心理特點使然。對此教師也不必大驚小怪，採取偏激的方式去教育。我們能做的，是分析導致走神的原因，這些原因，可能是學生之間的、可能是家庭與學生、也可能是教師或其他方面的原因。
我們要想法能盡量讓他們減少走神，讓他們在最不該走神時不走神，從而達到課堂學習的有效性。
[歸因與對策]
一、疲勞可能導致集中不了精神。對此，一方面學生在該休息時得到休息，上課才能精力充沛，讓學生明確學習目的，提高自覺性。疲勞戰術，時間轟炸，無邊題海等無效學習，往往都是在幹著蠢事。
二、過度刺激可能導致走神。上課前不要有激烈的運動和刺激。下課玩耍要有度，學會自我控制，鍛鍊有意注意，對愛走神的科目可以預習，作到聽課有的放矢。
三、沉悶的課堂學生容易走神。對此，教師要更新觀念，改革課堂教學，通過情節與活動變化的刺激，調節課堂氣氛，搭配課堂動靜。
四、不恰當的內容，容易導致學生走神。有的內容一部分學生認為自己已經掌握了，沒有必要了，就可能走神，或者後進生認為內容反正弄不懂，聽也如聽天書，也可能導致走神。因而教學要針對學生的需要，讓不同層次的學生都能參與到學習活動中來，要不同層次的學生都有所收穫。
五是對個別走神的學生要了解，有的可能是家庭原因、有的可能是學生矛盾、有的還可能是其他矛盾，這些矛盾有時會激化為一些預想不到的突發事件，可不要忽視這些細節啊。
總之，教師要在課堂上要眼觀六路耳聽八方，觀察了解學情，然後通過體態語言、教學藝術調節教學氛圍。有時，課後也可以有針對的與學生談心了解溝通。也可以反思自己的教學，使「上課愛走神」得到調節。
4樓：寶寶
可以給自己制定乙個學習目標，必須完成它才可以做別的事情。
這樣會讓你的專注力提高很多
學習容易走神怎麼辦 10
5樓：匿名使用者
我感覺做題走神多半是因為對知識點的不熟悉造成的，拿到一道題以後，不知道怎麼下手，找不到突破點，然後思維開始發散，變得不集中。最好的辦法應該是牢記知識點，打好基礎，多做代表性強的例題。題目做的多了，看到之後就會有似曾相識的感覺，那麼你的思維就會向著乙個固定的方向集中，比較不會容易走神了。
6樓：低調娛樂
聰明，漢語詞彙。 褒義詞。是用來表達對待人事物有著好的想法和正確的邏輯，一般是用來讚美的詞語。也可以形容某物有著某種與人類智慧型共通之處，有著某種靈性，某種生命力。
上課愛走神，怎麼辦？
7樓：騰成貿衣
首先，要搞清楚走神的原因。是心理問題還是生理為題。然後針對原因想對策。就像解題要有正確的思路。首先要明白問題的題點是什麼一樣。
1、心理問題的自我分析，不由自主的走神兒。那麼，走神兒的時候你都會去想哪些事情呢？看過的電視劇集、動漫內容？
近期關注的影視資訊？娛樂動態？網上感興趣的東西？
等等，如果是這些和學習內容關係不大的內容讓你自己不自覺的去想。有幾種可能：
1.1、學習強度大，內容多。疲勞過度，學習興趣衰退，希望放鬆身心，娛樂輕鬆。建議勞逸結合。休息好、才能學習好。磨刀不誤砍柴。
1.2、知道學習很重要，但不得要領，不知道如何去學。聽課抓不住重點，漸漸走神兒。興趣是最好的老師，如果對學習不能產生興趣，那麼要從解決學習興趣問題入手。
1.3、心中雜念太多，之前一直沒有把精力放在學習上。現在雖然著急了，但是一時難以改變。
需要制定科學合理的學習計畫，分析自己的學習現狀，找出不足。循序漸進，一年時間還是可以迎頭趕上的，只要方法得當。
2、生理問題。這裡主要指健康問題。身體不適的時候，人做事很難集中精神。有以下幾方面可以考慮：
2.1、經常性走神兒。不僅僅是聽課。這就不是單純的心理問題或學習態度問題了。何能是精神集中力差。和幼兒時期的環境有關。建議就醫。
2.2、經常性熬夜，晚上開夜車。補習不休息。超過12點不睡覺。傷肝、脾，影響思慮和情志。應輔助以調養和建立良好的作息習慣。
2.3、兩點一線，缺乏必要的體育鍛煉。精神過於緊張。建議加強體育鍛煉，養成專心做事的習慣，科學安排放鬆與學習。該做什麼就專注做好什麼。
8樓：匿名使用者
我是注意力吧吧主，針對注意力不集中，走神的情況。
1、注意力不集中，最有效的辦法是通過訓練來提高。比如貼吧內現在很多吧友通過練習「精英特速度記憶訓練軟體」中的：靜心調息、視野擴充套件、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力。
這一練習屬於右腦開發的練習，對注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有非常的幫助。
2、學習時不能集中注意力，還可以這樣做：聽課時可以想象台上的人只是在對你乙個人講課，視線和聽覺都集中在他的身上，把周圍的人和環境努力忽略掉；另外，多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時，可以邊聽邊做筆記，手、眼、耳全部動起來，易於抑制疲勞，提高學習效率，增進記憶能力。
3、其實注意力、記憶力不是天生的，是可以後天訓練、培養的。由於我們平時對注意力、記憶力訓練接觸不多，所以學習起來不容易，一般情況下用記憶力軟體訓練是提高最快的，《精英特速讀記憶訓練軟體》能在段時間內提高記憶力。裡面的每個等級都有舒爾特方格、焦點移動的練習，題提公升專注力、記憶力幫助很大，我和我孩子一直學習用《精英特記憶力訓練》來提高記憶力到現在，她的學習成績提高了不少，一直都是名列前茅。
我做教育的，在工作中也取得了很好的收穫。
4、如果是正在考試或者正在忙著備考的學生，我建議學習一下精英特，《精英特速讀》也是我們貼吧認可的。希望你早日進步！具體可以到《注意力吧》裡交流討論。
9樓：匿名使用者
一節課完全不走神幾乎不可能，學生心理特點使然。對此教師也不必大驚小怪，採取偏激的方式去教育。我們能做的，是分析導致走神的原因，這些原因，可能是學生之間的、可能是家庭與學生、也可能是教師或其他方面的原因。
我們要想法能盡量讓他們減少走神，讓他們在最不該走神時不走神，從而達到課堂學習的有效性。
[歸因與對策]
一、疲勞可能導致集中不了精神。對此，一方面學生在該休息時得到休息，上課才能精力充沛，讓學生明確學習目的，提高自覺性。疲勞戰術，時間轟炸，無邊題海等無效學習，往往都是在幹著蠢事。
二、過度刺激可能導致走神。上課前不要有激烈的運動和刺激。下課玩耍要有度，學會自我控制，鍛鍊有意注意，對愛走神的科目可以預習，作到聽課有的放矢。
三、沉悶的課堂學生容易走神。對此，教師要更新觀念，改革課堂教學，通過情節與活動變化的刺激，調節課堂氣氛，搭配課堂動靜。
四、不恰當的內容，容易導致學生走神。有的內容一部分學生認為自己已經掌握了，沒有必要了，就可能走神，或者後進生認為內容反正弄不懂，聽也如聽天書，也可能導致走神。因而教學要針對學生的需要，讓不同層次的學生都能參與到學習活動中來，要不同層次的學生都有所收穫。
五是對個別走神的學生要了解，有的可能是家庭原因、有的可能是學生矛盾、有的還可能是其他矛盾，這些矛盾有時會激化為一些預想不到的突發事件，可不要忽視這些細節啊。
總之，教師要在課堂上要眼觀六路耳聽八方，觀察了解學情，然後通過體態語言、教學藝術調節教學氛圍。有時，課後也可以有針對的與學生談心了解溝通。也可以反思自己的教學，使「上課愛走神」得到調節
10樓：教之道
五分鐘訓練法，提高孩子注意力！
11樓：知識力
孩子上課經常走神怎麼辦？上課目的性不夠明確，有趣時能集中精力，無味時，就會走神。因此，首先得做好預習工作，明確上課有許多該聽的東西，聽課時盡量做好筆記，緊跟老師的講課思維，甚至用批評的眼光去聽課，找出老師講課的優缺點，上課時有一點壓力未嘗不
12樓：匿名使用者
是不是你對那門課程不感興趣還是你厭學了？上課要跟著老師的思路走
13樓：匿名使用者
多動筆啊，當你是一名記者吧。
14樓：匿名使用者
我有時候也會走神的 常常會想著別的東西！這裡呢 我有幾個好辦法，望您採納~
1.若是上課走神 你可以在課前預習好該上的，做好了充分準備，那麼上課自信心會提公升，那麼再多舉下手，便可立刻上你的精神集中。
2.若是做某些事情走神 你可以在走神時好好「走」一回，然後立刻意識到自己還有事沒完成，就趕快去完成，這樣的話你的走神次數將會大大減少！
學習成績總是上不去，上課總愛走神，怎麼辦？
15樓：魔劍x楓
我也經常走神 但是在走後一會 一樣能聽懂老師說的話和課的程序 其實 他的關鍵就在於預習 預習並不是吧書翻翻看看 也不是把什麼自作筆記寫在上面 我認為 乙個真正的預習 是將這一課的內容大概了解後 試想自己是老師 自己來上這節可的情況 剛剛開始可能不是很準 但是 慢慢掌握老師的上課方式之後 你會發現 其實老師與學生是同個等級的 話說「乙個老師教的年級 那個老師的能力就是幾年級」你的高2 老師也是高2啊 不過是留級次數比你多罷了。 所以 如果你想學好 在家多預習 試著對自己上課 不久之後 1節可45分鐘 你神遊45次 老師在講什麼內容 你也能跟的上（誇張 別真神遊45次哦） 如果你害怕上課神遊 在你神遊經常看的地方貼個注釋 提醒自己 自然就回神了...
16樓：姝
我通常喜歡用記筆記的方法，手跟著老師的思路走，有時很睏但記著記著就好些了。有時候準備塊表，告訴自己還有幾分鐘就下課了，暗示自己加油努力堅持。如果實在不行了，就自己在心裡使勁重複老師的話。
如果走了神，課下作業一定要好好做，因為老師的作業一般是有針對性的，把作業搞懂，問題就不是很大了，但這不是一條好途徑，只能掌握重點。更重要的一點是你一定要有目標，堅定自己的信念。加油，相信自己。
學習成績總是上不去，上課總愛走神，怎麼辦
魔劍x楓 我也經常走神 但是在走後一會 一樣能聽懂老師說的話和課的程序 其實 他的關鍵就在於預習 預習並不是吧書翻翻看看 也不是把什麼自作筆記寫在上面 我認為 乙個真正的預習 是將這一課的內容大概了解後 試想自己是老師 自己來上這節可的情況 剛剛開始可能不是很準 但是 慢慢掌握老師的上課方式之後 你...
學習不會怎麼辦，學習不會怎麼辦
手機使用者 我今年剛剛高考完，對高三學習還是有點心得的，你這樣的情況我們班也有不少，我不主張放棄某些學科，只能偏重。說實話，我覺得英語不應該放棄，英語其實平常考的東西很有侷限性，出了多項選擇題需要的知識面較大以外，其它的都比較死。英語稍微學學，考個100分應該是沒問題的！很重要的，英語一定要學會總結...
學習不好怎麼辦，學習不好怎麼辦
1.抓緊課堂的45分鐘。沒有人能保證45分鐘不走神，所以要抓住課堂的重點內容來重點學習。老師講的一些重要例題都要掌握方法，最好能夠背下來，記住這種題型。2.適應老師的授課方式，找到適合自己的學習方法。找學習方法需要一段時間，不用著急。學習方法也可請教於他人，但一定要適合自己。每個時期段都要修改自己的...