1樓：素花體育
孩子不能夠靜下心來學習，其實作為父母是很著急的，為父母一定要尋找原因，要具體問題具體分析，要給孩子創造一個安靜的環境，還要讓孩子真正的能夠靜下心來去享受學習的這種快樂。
我的孩子一年級了，我感覺孩子就是不能夠靜下心來好好的去學習，每次在家裡做作業啊，不是上廁所就是喝水，人就是坐不住，根本就不能夠靜下心來，外面有點動靜，他恨不得第一個要去看看，完全不能夠讓自己沉浸在學習中去，我也是多次說他學習就要有學習的樣子，你把作業寫完他再幹別的事，多少遍了都不聽，我真的是很頭疼。
我也是積極的去和老師交流，看看應該怎麼樣來讓我的孩子靜下心來去學習，老師也告訴我孩子在學校還是可以的，而且在課堂上也能夠認真聽用他在家裡不能夠安靜的學習，主要還是環境的問題。是我從環境找主當孩子寫作業的時候，我們家裡停止一切動靜，比如說不做飯，不看電視也不聊天，就讓孩子安心的去讀書，要給孩子創造一個安靜的環境，不讓孩子受到外界環境的影響。
著重給我的孩子培養一些習慣，讓孩子能夠學會堅持讓他試圖靜下心來去做事情。不和孩子大聲說話也不指著他，而是通過一些事例來對孩子進行教育，而且我也和孩子進行親子閱讀，讓孩子去從讀書中尋找樂趣，也讓孩子能夠以書為伴，真正的享受學習的快樂。
我孩子過完暑假就二年級了，通過現在我對於他的觀察，我感覺孩子能夠比原來稍微安靜一些了，能夠在寫完作業之後再去做別的事情，雖然中間還有一些小動作，但是我也會時刻的關注。
我會讓孩子慢慢的去培養靜下心學習的習慣，畢竟習慣不是一天兩天養成的，我認為需要我更加持之以恆的去做，激發孩子的這種潛能，讓孩子能夠真正的去享受靜下心來的快樂學習。
2樓：半憂鬱少年嗚
你可以跟他討價還價，比如說他認真學習了半個小時，你就會獎勵他一些什麼東西，並且在此期間要沒收他的手機。
3樓：分享的知識最有用
父母在要多陪著孩子一起，大人能陪著孩子，孩子一般就會更專注，如果你們自己看電視，玩手機，讓孩子自己去學習，這個顯然是有問題的，孩子的注意力也不會集中！
4樓：匿名使用者
做父母的要總結和反思，孩子靜不下心來，多半跟父母的言行影響有關。
5樓：匿名使用者
孩子是愛玩的，這是孩子的天性，家長則希望孩子儘可能多地學習，這就需要有個度的問題，可以和孩子商討確定一個學與玩的計劃，並且嚴格地執行。
6樓：時光匆匆
也許在孩子寫作業的時候，我會把她的玩具全部收走，當她開始不寫作業的時候，我會問問原因，實在不行的話，我會在旁邊看著她寫作業，若是題目太難，我會幫忙講解。
7樓：北城初秋
可以先鍛鍊孩子的注意力，如果學習靜不下心，可以從做一些需要耐心的小手工做起，逐漸延長安靜 的時間。
8樓：沙河不是流沙河
這就是注意力不集中的表現了，通常我們小時候都是毒打一頓馬上見效。現在可以慢慢培養的他注意力，比如說玩10分鐘學習10分鐘。然後時間逐漸加長。
9樓：為貓魚奮鬥的閒人
這個首先做父母的就不要在那娛樂了。孩子看著大人在萬肯定難以安心。然後給孩子準備個安靜的臥室，不要被影響。
10樓：時光火車不停留
小孩子不能靜下心來學習是很正常的一種現象。我們可以提醒他把作業做完了再玩。也可以鼓勵他如果你把作業做完了，我可以獎勵一些什麼給你。
11樓：匿名使用者
星期天可以帶她去旅遊。看他高興的時候和他說。要他注重學習。還可以帶她出去旅遊。沒辦法，小孩兒就是耐玩兒嘛。
12樓：酷愛釣魚人
孩子小都會這樣，有的孩子大了就好了。如果認為自己孩子玩的心太重，只有做作業不能靜下心來，那就培養他做作業靜心的習慣。
13樓：彌茂
孩子靜不下來心來學習，大人應該幫助他，最主要的是大人不要自己在玩，在看電視打手機，你應該陪著孩子一起看看書，家長是孩子的第一榜樣。
14樓：iyou風
小孩子不能專心學習要找到原因才能對症下藥，可以給他制定一些學習的規定，讓他有興趣愛上學習，對小孩子是要講究方法的。
15樓：匿名使用者
這個很難辦，還是順其自然吧，應該是想辦法讓他喜歡學習，學會，學習成績好。作業就別管那麼多了。
16樓：越磨越光芒
孩子可能是多動症，很難讓孩子靜下來。
我小時候就是精力不集中，即使坐在那裡，
腦子裡想的也是別的事兒，具體啥事兒，自己也不知道。
帶孩子去廟裡拜拜吧，或許孩子能收心。
17樓：
那就要監督他，吧注意力放在學習上，並給他定下規矩，學習時間，不能幹別的。比如看電視，玩手機等。這個必需堅持執行下去，時間一長，孩子才能養成良好學習習慣，這一點很重要。
18樓：出門騎烏龜
平常就要鍛鍊孩子的意志力，家長也要做到以身作則，回家後不要玩手機等等，起到良好的示範作用、這樣久而久之孩子也就會靜下心來學習了的！
19樓：英雄
孩子養成良好的學習習慣。在孩子的學習的時候千萬不要玩手機，平時給孩子樹立專心致志學習的好榜樣
20樓：匿名使用者
應該鼓勵，不能先動手揍。如果鼓勵有效果最好。如果沒效果就揍他揍他他服服帖帖，老老實實。
以後就老實了，專心了。吃的苦中苦方為人上人，要讓他知道現在吃點苦頭，將來就會有出息。考大學，好工作，賺大錢。
慢慢就能理解了啊！
21樓：兔牧馬人
慢慢培養他的耐心，明確規定寫完作業再幹別的
為什麼總是不能靜下心來學習？
22樓：春水之歌
你好，有些時候越是著急越不能靜下心來，總是想著好好學習，可是時間都在擔
內心和計劃中耽誤了，
越是耽容誤時間，你就越心空，越擔心，越難受，越逃避，惡性迴圈。
所以，我說，你不如就即刻起投入學習，從當下開始，就不算晚。
不管怎麼調整最後能落實到學習上，是最重要的。
從每一個小小的目標開始，一個個完成，心中就多了成就感，心也就不空了，就能挽回現在的狀態。
希望你能考好。
總是不能靜下心來專心學習怎麼辦？
23樓：匿名使用者
你好，注意力，最有效的辦法是通過訓練來提高。可以通過練習“精英特速讀記憶訓練軟體”中的：靜心調息、視野擴充套件、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力。
一般集中注意力的方法：（1）應用期限效果集中注意力。首先，只需設定一個期限，就能集中精神完成不感興趣的事情。
其次，對討厭的事情計劃只需考慮終了時間，終了時間一到，就會強迫你去完成它。最後，設定幾個中間站，每個中間站之間注意力最佳。在學習過程中，設定幾個中途終點，則會防止中間鬆懈現象。
（2）應用報酬效果集中注意力。首先，可以給自己定個獎賞，作為學習的報酬，可以依自己的需要和興趣訂立。其次，遇到困難的事情可用假想的敵人和處罰來激勵自己。
（3）利用目標明確化集中注意力。首先，將大目標明確化。對學習不感興趣時，往往只要能夠明辨目標便能產生注意力。
其次，把目標親自用圖表示即能提高注意力。
更多練習集中注意力的方法，可以到“注意力”吧 交流學習，希望能幫到你。
24樓：賈立鬆
為什麼你總是無法專心學習和工作？頂級心理學家告訴你：都是潛意識的鍋
25樓：匿名使用者
我是老師。我真心想說一句 me too
26樓：匿名使用者
是不是快過年的原因啊！
27樓：固執的抵抗
練練字，使心情靜下來
不能靜下心來學習怎麼辦
28樓：官冰潔賞滌
想想學習還是有用處的。可能一開始靜不下來，慢慢嘗試去融入課堂
29樓：鬱亭晚曾月
我也有這種煩惱，你可以去野外走走感受一下自然或者你可以等夜深一點再試試。
30樓：堵靖眭奧
你這應該是
考前焦慮症吧。
以下是考前焦慮症的常見症狀表現：
“考前焦慮症”常出現的生理症狀，包括失眠、頭暈、頭痛、胸悶、心悸、注意力不集中、記憶力減退、食慾差、胃腸不適、便祕、腹瀉、胸悶、心悸、尿頻、睡後易醒、嗜睡、全身無力、習慣性情緒低落等。這些伴隨考試而引發的生理、心理上的緊張症狀，通常會在考試過後、壓力舒解的情況下痊癒，只要做好心理紓解和日常調節工作即可;不過，出現身體嚴重不適的考生，就有必要尋求專業醫生的幫助，否則恐怕會影響考試的臨場表現，甚至演變成長期的憂鬱傾向。如果這樣，考前焦慮症的危害不僅僅是影響考生的這一次考試成績，還會危及到他的身心健康與成長，甚至是整個人生的發展。
網上有很多應對考前焦慮症的對策，你可以試著查一查其實這種事是每一個有上進心的人都有的吧，不願意落後於他人，所以才會焦慮。但是有時候過度的焦慮反而會影響到自己的發揮，得不償失啊。
我覺得出現這種焦慮的狀況很大一部分原因是因為對自己平時的學習不滿意，而又非常要強，想考個好成績，是理想與現實對比下產生的落差吧。可你想過沒有學習都是靠積累的，沒人可以一口吃成胖子（吃錯食物導致的浮腫當然例外咯，呵），所以，焦慮是你面對考試的所有情緒中最無用的一個，我就曾因焦慮而在考試中吃過虧。為今之計唯有趕緊調整心態、放鬆心情，系統客觀地分析一下自己的情況，制訂計劃，而且做題切忌貪多，應專找經典例題做，難度不要過高，基礎題為主，一是因為這些大考的題大都是以基礎為主，其實拼的是心態;二是因為要藉此培養自信，穩定情緒。
在複習期間一定要能學一點是一點，即使犯困、心不在焉也不要停下，畢竟學的模模糊糊也比浪費大好時間強啊。
總之呢，考驗你毅力的時間到了：戰勝自己，或被自己打敗——都看你的了！
加油吧！相信你可以取得一個理想的成績！！
31樓：南大街反
可以先放鬆一下，比如休息一下，聽聽**，或者看看電影，山上網，都可以
32樓：餘夢
先睡覺， 休息好了再談學習好嗎？
如何讓自己靜下心來學習？怎麼靜下心來學習
這個關鍵在於你學習的決心有多大。一般如果沒有多動症 有足夠的決心是可以靜下心來的上課靜不下心的話 沒辦法 這個你必須逼自己45分鐘認真的聽課 只要你聽進去了 自然會靜下心。寫長小紙條放在鉛筆盒裡面 寫提醒自己激勵自己的話把決心告訴朋友或者老師 讓朋友來督促你。記住學習要有目標 不要盲目的想學習。要有...
怎樣靜下心來，怎麼靜下心來？
當自己心煩時，不要說過多的話，要不自己慢慢的思念上一會，要不就靜靜的幹自己想幹的事情或是聽些靜心的歌。乙個人去乙個環境清幽，人聲較少的地方走走，或者發發呆。閉上眼睛，深呼吸，把氣均勻的撥出。連續幾次，應該會有好轉吧！找個人少清淨的地方冷靜一下，但別走遠，最好自己居住地方附近吧。繡十字繡是個不錯的方法...
怎樣靜下心來學習
注意力的集中作為一種特殊的素質和能力，需要通過訓練來獲得。那麼，訓練自己注意力 提高自己專心致志素質的方法有哪些呢？方法之一 運用積極目標的力量 這種方法的含義是什麼？就是當你給自己設定了乙個要自覺提高自己注意力和專心能力的目標時，你就會發現，你在非常短的時間內，集中注意力這種能力有了迅速的發展和變...