高三怎麼靜下心來學習

時間 2021-10-29 12:43:46

1樓:卷琇晶後鈴

1.要弄懂自己為什麼學習.當我們弄懂了為什麼要學習時,我們就有了學習的責任,就不會輕言放棄.

2.發覺學習的興趣.當我們發覺了學習的興趣的時候,就會認真鑽研,一絲不苟的學習.

3.不要受外界影響.無論有多少外物影響我們,我們都要明白自己的主要任務是學習.將學習擺在第一位.

4.要有持之以恆的精神.什麼事都怕半途而廢,學習也是如此,所以要不斷進取,永不言棄.

5.不要心慌,學習一定要靜心.

只要作到以上5點,基本上就能靜下心來學習了.如果能長久的做下去,說不定還會得到意想不到的結果喔``

1.首先端正你的學習態度。早晨明確你是來幹什麼的,我該怎樣幹,晚上想想我乾的怎麼樣,並總結經驗,制訂明天的計劃,使你的學習有序化。

2.提高你的課堂效率。你們班也有下課玩的很歡,除了完成必須的家庭作業之外,沒做很多的題,也沒有很用功的學習,但是他的成績也非常好,課上抓的緊就行了,你也不必愁我在家裡不學習回影響我的進步。

不會的!!!

3.晚上要把今天所學的知識再想一遍(最好是不看書),像放電影一樣,這樣有助於記憶。

4.注重總結歸需要把知識系統的複習一遍。把相關連的知識點歸結到一起。

5.放鬆。不要太緊張,只要你努力,相信自己會成功!!!!!!!!!!!

2樓:秉燭求學

高三學習,要學會聽課:

1、有準備的去聽,也就是說聽課前要先預習,找出不懂的知識、發現問題,帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂,也更聽得進去,容易掌握;

2、參與交流和互動,不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者,而是“聽”的參與者,積極思考老師講的或提出的問題,能回答的時候積極回答(回答問題的好處不僅僅是表現,更多的是可以讓你注意力更集中)。

3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠,能記住的點也很少,所以一定要學會快速的整理記憶。

4、如果你因為種種原因,出現了那些似懂非懂、不懂的知識,課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多,最後就只能等著擁抱那“不三不四”的考試分數了。

其次,要學會記憶:

1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯絡起來,不斷糅合、完善你的知識體系。

這樣能夠促進理解,加深記憶。

2、合理用腦。所謂合理,一是要交替複習不同性質的課程,如文理交叉,歷史與地理交叉,這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制,有利於記憶能力的增強與開發;二是在最佳時間識記,一般應安排在早晨、晚上臨睡前,具體根據自己的記憶高峰期來選擇。

3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法,其訓練原理就在於啟用“腦、眼”潛能,培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式,主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後,在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點,促進整理歸納分析,提高理解和記憶效率;同時很快的閱讀速度,還可以節約大量的時間,遊刃有餘的做其它事情。

具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。

學習思維導圖,思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法,也是高效整理,促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化,還可以幫助你思維分析問題,統籌規劃。不過,要學好思維導圖,做到靈活運用可不是一件簡單的事,需要花費很多時間的。

前面說的“精英特全腦速讀記憶訓練軟體”中也有關於思維導圖的練習和方法講解,可以參考。

最後,要學會總結:

一是要總結考試成績,通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數,才不會被分數矇住你的雙眼,而專注於學習的過程,專注於蘊藏在分數背後的祕密。二是要總結考試得失,從中找出成敗原因,這是考後總結的中心任務。

學習當然貴在努力過程,但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一,努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題,收集錯題,做出對應的一些解題思路(不解要知道這題怎麼解,還有知道這一型別的題要怎麼解)。四是要通過總結,確定下階段的努力方向。

3樓:yu嘿嘿嘿

為每天設定一系列學習計劃,及生活計劃,設立獎懲規則,然後嚴格執行

4樓:白度和度白

你要有信念 其次是要有信心,心不靜的時候默讀自己的座右銘。

5樓:阿拉伯白羊座

應該寫玩作業,把今天講的複習一邊,在看一些有用的課外書。

6樓:海之聲惠州旗艦中心

該放鬆時還是要放鬆,主要還是你自己控制力的問題。

7樓:王林

首先,用理想來激勵自己

其次,可以為自己定一些短期的、小的目標,要使自己找回自信。

最後,加強自律,向優秀的同學學習。

8樓:超人的幸福生活

怎樣做到高效學習,做到課桌前如何才能靜心學習,關注作者瞭解學習技巧,大大提高成績!

我一高三學生,有個很優秀的物件,但是高考將近我無法靜下心來學習,怎麼辦?

9樓:務永安

你是一個高三學生有一個優秀的物件,但是,高考將近,你無法靜下心來學習,我覺得你這個棋走的錯誤,高三是不應該談戀愛的,影響學習影響你的前途,所以你無法靜下心來,你現在唯一要做的就是和你的那個物件分手然後把全部精力放到學習上面。

如何讓自己靜下心來學習?怎麼靜下心來學習

這個關鍵在於你學習的決心有多大。一般如果沒有多動症 有足夠的決心是可以靜下心來的上課靜不下心的話 沒辦法 這個你必須逼自己45分鐘認真的聽課 只要你聽進去了 自然會靜下心。寫長小紙條放在鉛筆盒裡面 寫提醒自己激勵自己的話把決心告訴朋友或者老師 讓朋友來督促你。記住學習要有目標 不要盲目的想學習。要有...

怎樣靜下心來,怎麼靜下心來?

當自己心煩時,不要說過多的話,要不自己慢慢的思念上一會,要不就靜靜的幹自己想幹的事情或是聽些靜心的歌。乙個人去乙個環境清幽,人聲較少的地方走走,或者發發呆。閉上眼睛,深呼吸,把氣均勻的撥出。連續幾次,應該會有好轉吧!找個人少清淨的地方冷靜一下,但別走遠,最好自己居住地方附近吧。繡十字繡是個不錯的方法...

如何讓靜下心來學習?如何讓自己靜下心來學習?

放鬆心情,靜下心來好好學習,方法有很多。運動。跑步 轉圈 疾走 游泳等運動。因為運動可使心率加快人,促進血液稀迴圈,改善肌體對氧氣的吸收,從而使有精神振奮。觀花。花草的顏色與氣味有調節人情緒的作用,青 藍 綠色,色調明快而幽靜,可減輕人的緊張與焦慮。煩燥 憤怒時不宜看紅色,沮喪 悲傷時就避免看紫色與...