1樓：幼喬娘娘
準大學黨教你哈，定一個目標，比如我這次月考考好了就怎麼怎麼樣，小中考考好了就如何，中考考好了就如何，想想未來的美好生活，然後靜下心，想想目標，努力把學習當成一種樂趣，畢竟我們是在增長知識嘛對吧，就算不學也是乾坐著。實在靜不下來就拿出個本子抄知識點，抄著抄著你就會靜下來了，又記了知識，何樂而不為。
2樓：fo銀小派
告訴你一個方法：
當你在學習的時候就在腦海裡想著
我不在乎我究竟能學多少
我不在乎有誰會打擾我
我只努力現在能學到什麼就學什麼
我哪怕10分鐘只記3個單詞
我還是有學習效果的
我不貪多
我不和誰比
我就抓住我現在坐在這裡 面前的這本書中 我能學到什麼就是什麼我能學多少就多少～
望對你有幫助～
3樓：喜歡你搞怪
只要你下定決心沒有做不到的事情、我就一初中生、出來社會工作後才發現很多事情原來少了知識辦起一件事情來是多麼的困難、我很羨慕現在上學的學生、加油吧、現在不努力、以後出來社會後你將會面臨更多的難題、每個學習階段都是需要一個適應過程的、要相信你自己、你能行！！！
4樓：媽媽罵麻麻
我也初一。一句話該玩時好好瘋學習時前什麼也別想，先靜心下來。我一般學習一個小時就給自己時間刷刷微博。總之別邊學邊玩，沒效果的。·
5樓：匿名使用者
其實很簡單；你認為自己是被哪一方面給弄的很浮躁，那麼就不要往那個方面想。
給自己一點強制力麼，養成一個好的習慣只要7天，堅持了，肯定會成功的！！
6樓：黃吶黃小小
學校的時間要合理 一點一點地 不用一次性地學習太多 多注意休息
怎樣才能對自己狠一點，讓自己靜下心來學習。
7樓：粘夢
您好！您提出的問題非常具有現實性，同時也可以看出您是一個非常善於思考的人。您說“以前上學的時候，我能夠靜下心來很有效率地做好該做的事情，雖然當時覺得日子過的很緊張，現在想起來卻是很有意義。
”這是因為當學生的時期課程設定以及學習內容非常明確具體，我們無須去考慮該學什麼或不學什麼，只要您按照一張已然規劃好了的“地圖”行進，就向您在按一本旅遊日程表遊覽，自您尚未達到某地之前，它已告訴您身在何處，也就是說，您的生命程序已經被將來完成事態描述過了，所以您就有了很充實、很有意義的感覺。當您走上工作崗位之後，這張地圖已經從您的面前拿開了，也就是說旅遊的日程表需要您自己來設計或支配，加上學生時代的慣性以及複雜的各種關係，就會促使您頭腦之中經常出現各種雜念——“做事總好像是憑著三分鐘熱情，所有的工作好像總是浮在表面而無法深入下去。”比如，“現在放假了，打算趁這個機會好好學習一些有用的東西，但一拿起書本就心煩意亂，完全靜不下心來”，這時候心裡雖然非常著急,也總想剋制自己,可是越想排除雜念心裡越亂,以至於東翻翻、西看看，最後什麼也沒有做成的狀況。
要靜下心來很有效率地讀書，首先要給自己設定一個計劃，比如讀什麼書，達成什麼樣的目標，而不是籠統地說“好好學習一些有用的東西”。然後經常告訴自己“我一定要達成這個目標”，當您忍不住要偷懶的時候，要不時的向自己提問“我今天的目標達到了嗎？”這時候您的心智系統就會起來強化您的意志，而擺脫偷懶的思想，您一旦達成了第一目標之後，千萬別忘了獎賞自己一把，以起到正強化的作用。
其次學以致用。有人提出人生三境界：“讀萬卷書”即讀有字之書，第一境界也——讀哲學書籍，可以培養大氣；讀專業書籍，可以培養才氣；讀休閒書籍，可以培養靈氣。
“行萬里路”即讀無字天書，第二境界也——行旅遊之路，可以擴大眼界；行探索之路，可以擴大世界；行助人之路，可以擴大胸界。“聽萬人言”即讀人書，第三境界也——聽苦難之言，可以磨礪意志；聽幽默之言，可以磨礪情志；聽褒貶之言，可以磨礪心志。把這三境界運用到教育教學以及社會交往之中去，使您的學生和朋友受益而促使您更加熱愛讀書。
第三，給自己一點壓力，比如，給自己報一些自學考試或在職碩士課程進修以類的考試，這樣可以促使您有動力看書，並且也能靜下心來讀書學習了。第四，心中常懷一種被淘汰感，您想一想“長江後浪超前浪，一浪更比一浪高”，其他的老師都在“快馬加鞭”奮力向前，說不定哪天就會被甩到最後面或被擠到犄角旮旯裡去了，到那時後悔已經晚了。這樣也可以把壓力轉化為動力，進而促使自己靜下心來學習。
最後，引用一段教師讀書意義的文字與您共勉：“學校是讀書的場所，是書籍的王國，真正的教師必定是一個讀書愛好者。教育的真諦在於‘做’而不是‘教’，教師的讀書習慣會影響學生，‘把每一個學生都領進書籍世界，培養對書的酷愛，使書籍成為智力生活中的指路明燈，這些都取決於教師，取決於書籍在教師本人的精神生活中佔有何種地位’(《給教師的建議》69頁，蘇霍姆林斯基)。
不管教師讀書難的理由有千萬條，但每一箇中小學教師自己應該清楚，作為教師，首先必須是一個讀書人。作為教師，我們無力改變社會風氣，但為了孩子，為了自己，我們必須堅持讀書。從一定意義上說，堅持讀書是教師最起碼的職業底線，尤其是處在這樣一個學習社會化的時代，要有‘板凳要坐十年冷’的精神，使自己的眼光超出‘利益’之彈的射程。
不斷完善自己，提升人生品位，超出“匠”的侷限；在為學生打造高考敲門磚的同時，為他們的終生學習與精神成長‘打底’。”以上所談不知對您是否有助益，您的朋友作文點子新敬請您批評賜教。1、激發學習動機； 被動學習分為自我被動和他人被動，首先要爭取把學習由他人被動轉為自我被動。
如為了給父母爭光而學習，為了證明自己的能力而學習。甚至可以為了獲得某個女孩的好感，我初中時就這麼幹過，效果很好，成績提成很快，哈哈。被動變勉強，勉強變習慣，習慣變自然，自然就會出樂趣。
相信日久生情，堅持學習一個東西時間久了，就會產生感情，產生樂趣。 2、大處著眼，小處如手，在被動學習中通過小成就產生成就感和自信心； 我一直覺得我們的教材應該編成小讀本，大部頭的書任何人看了都會頭疼從而產生畏懼感。你可以把一本大書撕開成三部分甚至
四、五部分，每獲得一點感悟、每讀完一小部分書，就在心裡告訴自己：你真棒啊！然後自得其樂。
樂了，自然就會更帶勁的去學了。 3、學樂精神。如果學習本身不能給你帶來樂趣，那你就在學習過程中找樂子； 孔子說玩索而有得，強調學樂。
比如你可以在學習馬克思主義時把自己想象成馬克思先生，他會怎樣的面對數萬群眾去表達這個思想？你安照你的想象模擬一下。 比如你可以用周杰倫的歌唱風格來演繹一下讓你感覺枯燥的文字，會很有意思； 比如你可以想象一下當年馬克思先生在寫下這段文字時是什麼情況？
在哪兒寫的啊？寫字檯什麼樣？抽菸嗎？
有咖啡嗎？咖啡是一位異性給倒的吧？這個人是誰？
漂亮嗎？想著想著你就開始樂了，一樂你就喜歡學了。 你沒發現嗎？
講課好的老師總會把一個事情場景化故事化甚至加一點可能的故事化猜想，甚至拿這個故事背後的人物開涮一下，這就是學樂精神，沒有學樂精神的人成不了大家。 不要覺得這樣不嚴肅，包括馬克思在內的任何一位大家，都是非常幽默的人，如果他活著，比你好玩多了，會很喜歡你跟他“學樂”，哈哈！ 4、如果你不善於找樂子，不是一個幽默的人，那你應該是個喜歡挑戰困難的人。
那你就把每一次不願意學但不得不學的學習當作對自己的一次挑戰。挑戰的過程和挑戰成功後的樂趣也是一種學樂精神。 5、真正的主動學習來自興趣； 不但有樂趣，更要有興趣，一種發自內心的喜歡。
你就要尋找一個自己真正喜歡的東西去學。這是主動學習的根本。
8樓：匿名使用者
一個人，對自己不狠，則必然不能擺脫讓自己都失望的“舊我”，必然不能脫胎換骨，灰燼重生，活出最精彩的自我。作家楊大俠說道，死磕自己才能創造奇蹟。
怎麼才能讓自己靜下心來學習？
9樓：虢全季子
其實用心理暗示就可以，想想自己在一個幽靜的環境中，如果還是安心不了就把讓自己操心的事做了，當然不包括網路遊戲。
10樓：哀煙昂戌
古語說：兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書。只要你心裡信心堅定，就一定能靜下心來的。關鍵是決心是否堅定，持之以恆。
11樓：辜亭晚示未
聽古典**，純**，如巴爾扎克的這些，要聽那些你喜歡的純**。還有你要銘記你的目標，時刻提醒自己，計劃做事，尋找能讓自己有動力的方式便可。
12樓：馬佳振華萬妝
你要先靜下來想想自己高考完將幹什麼；然後拿本報考志願書看自己的情況想上什麼學校，天天告訴自己不管結果如何要對的起自己，和父母、老師多溝通…我也經歷了高考，相信自己，要賴的住寂寞的考驗
怎樣才能讓自己靜下心來認真學習
13樓：匿名使用者
1.罵自己，往狠了罵，罵到自己覺醒。2.
就想想自己不認真學習，就沒有學歷，就找不到工作，就沒有錢，就沒房，就沒地方住，就只能睡馬路，就會遭人鄙視，唾棄，就會失去尊嚴，就活得很痛苦，就死的早……
14樓：隆力奇之嬌
什麼都不想，只想自己要成功，要出好成績來激勵自己。實在不行就出去散心一下，回來一定有狀態。。我試過比較管用。
15樓：匿名使用者
1給自己一個適合的環境 不要有雜念 想想自己考不好使用它來激勵自己 不要為一點小事分心驕傲
2記住人外有人山外有山天外有天自己就像茶杯3.罵自己，往狠了罵，罵到自己覺醒。
4.就想想自己不認真學習，就沒有學歷，就找不到工作，就沒有錢，就沒房，就沒地方住，就只能睡馬路，就會遭人鄙視，唾棄，就會失去尊嚴，就活得很痛苦，就死的早……
怎麼靜下心來學習
16樓：不懂先生
1、先學會給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有一個方向；然後要學會梳理自身學習情況，以課本為基礎，結合自己做的筆記、試卷、掌握的薄弱環節、存在的問題等，合理的分配時間，有針對性、具體的去一點一點的去攻克、落實。
2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於啟用“腦、眼”潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、注意力、思維、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。
如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。
3、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前複習的時候，它們是重點複習物件，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。
如何讓自己靜下心來學習？怎麼靜下心來學習
這個關鍵在於你學習的決心有多大。一般如果沒有多動症 有足夠的決心是可以靜下心來的上課靜不下心的話 沒辦法 這個你必須逼自己45分鐘認真的聽課 只要你聽進去了 自然會靜下心。寫長小紙條放在鉛筆盒裡面 寫提醒自己激勵自己的話把決心告訴朋友或者老師 讓朋友來督促你。記住學習要有目標 不要盲目的想學習。要有...
如何讓靜下心來學習？如何讓自己靜下心來學習？
放鬆心情，靜下心來好好學習，方法有很多。運動。跑步 轉圈 疾走 游泳等運動。因為運動可使心率加快人，促進血液稀迴圈，改善肌體對氧氣的吸收，從而使有精神振奮。觀花。花草的顏色與氣味有調節人情緒的作用，青 藍 綠色，色調明快而幽靜，可減輕人的緊張與焦慮。煩燥 憤怒時不宜看紅色，沮喪 悲傷時就避免看紫色與...
如何才能靜下心來好好學習，怎樣才能靜下心來好好學習 10
一 保證良好的睡眠，不要熬夜，定時就寢。堅持午睡。二 學習時要全神貫注。玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息 補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的 雖處鬧市，而無車馬喧囂 的境界，只有我的手...