1樓:灣仔
借助於咖啡,茶等神經刺激類飲品
但同時也有失眠的危險,但是還是支援你試試的。。。
2樓:遠古某人
想要睡的時候,就出去跑跑步,既能鍛鍊身體,還有提神之神效....
3樓:久久生機
寫作業的時候泡腳 ,即舒服,又清爽 。記得牢
4樓:天使辛德瑞拉
適量鍛鍊,但不要過度,眼不然更容易困;喝咖啡,但別喝太多,對身體不好,而且喝多了到該睡的時候還睡不著;往太陽穴上擦清涼油,這招挺好使得;再就是使勁的按虎口,會很疼,但會讓人很精神。
5樓:匿名使用者
我就是高二的學生,其實不用這麼加大我們自己的壓力,該放鬆的時候放鬆,該努力的時候努力,這才是最好的學習方法
6樓:涵語with靜
我以前遇到過這樣的問題,我曾經選擇早睡早起,早上起來複習,只要你能把自己從床上拉起來,這也是可取的。但是如果你起不來,還是要晚點睡。我以前是洗把臉,在陽台看看星星,聽聽歌,或者夏天吃個西瓜,然後再複習,主要的是提神。
還有花露水,塗在太陽穴很提神。至於咖啡,我不是很提倡,因為喝多了不好,會上癮
7樓:金聲慧影
可以用一些提神的藥物,比如外用的清涼油等,其實不必把自己弄得很疲憊,就是因為你身體已經很疲勞了,所以機體才會發出睡眠的訊號,中午休息一下,對你晚上瞌睡會有緩解!切莫頭懸樑錐刺股,那樣強迫症絲的方法,不適合你!祝你學業有成,身體是第一位!
8樓:煉獄天使王青好
你沒有真正的專注進去,你應該把全身心的精力投進去,不要想著其他無關的事。
9樓:貝貝
因為火還沒有燒到你的眉毛!
再者,你的覺悟不高。
外來因素固然重要,但更重要的是你的決心。
戰勝自己!想想,要是面臨高考你是否依然會這樣墮落呢?
10樓:
晚上7點左右就睡著,這有點過早了。睡眠太多對身體不好。
我上高三的時候有喝咖啡的習慣,不過我的精神狀態比較好。如果必要的時候你也可以選擇喝。巧克力也可提神。
另外,我覺得做做運動應該會對你有幫助。到你想睡覺的時候可選擇出門外走走。或者做做仰臥起坐等運動。
如果不習慣就不要太勉強。建議你去看一下中醫。我覺得跟體質有關係。
在網上找了些對抗瞌睡的資料。希望對你有幫助。
11樓:柒汐月
想睡就好好的休息一下,不要太勉強了。。。與其想睡覺的學習是沒有任何效果的
12樓:匿名使用者
你每次在上網下午課後趕回家睡上二十分鐘,然後再吃飯就沒事了
上初三了,每天睡眠不足,學習時間不夠用,寫完學校作業已經很晚了,如何在安排課外作業,加之複習預習?
13樓:匿名使用者
不一定你每天睡足了八個小時就不會犯睏,你要解決的主要問題是你白天犯睏的問題。你可以去試下三勒漿,或者是吃些西洋參含片,補一下氣血。
14樓:傷不再痛
晚上的任務,是把當天作業寫完,複習當天學習任務。早上早一點起來,在背一遍今天要提問檢查的內容,看一下下課要學什麼。如果有早自習,那早上就不需要再看該課內容了。
睡眠不足那是必須的,除非你減少學習時間,但減少了學習時間又學不好。建議平常喝點檸檬水,可以提神。還有哦,考試前乙個晚上你如果要熬夜的話,可以喝紅牛。
你可以利用週末和假期補補覺,保證身體。
15樓:匿名使用者
其實不要有那麼大的壓力,自己稍微放鬆一下,在睡覺時就可以很容易睡著了,這樣就可以更加有精力去做自己想做的事了,並且還可以更加專心在一件事上事半功倍的。
16樓:匿名使用者
初三的時間都是很緊的。你可以試著先縮短鍛鍊時間早上多睡幾分鐘。晚上的時候回家如果沒有很多作業的話就早點睡覺。
等熬過了初三到高一的時候學習氣氛就不會那麼緊張了。每天都會有很多時間空閒出來給你做體育鍛煉。現在鍛鍊是很重要可是最重要的還是學習。
17樓:思語紫馨
你應該先掌握好知識,查漏補缺,再針對一些知識做練習,不要採用題海戰術,,時間是分秒必爭的,放鬆心情,按時睡覺,半小時午休,課餘也可以捉緊練習,我初中就是這麼過來的,呵呵,希望你取得好成績!
18樓:淺笑臨風
你可以利用下課的時間寫家庭作業,晚上回家後複習今天所學的,作課外作業啊。
晚上學習的時候總是管不住自己,老是去用手機,晚上都沒什麼時間學習了,作業都寫到很晚。但就是不能有效
19樓:乙個小期待
去玩吧,因為其實你寫了,到以後也發現,你擅長的是玩遊戲並不是學習,學習是要走心心的,雖然我學習不好,但我知道,真正學習的感覺,就像玩遊戲一樣,不想停止,只不過玩遊戲大家憎恨,學習反之而已
20樓:ii紅葉
給你本書看吧《你一年的8760小時》不用全看完了 看主要部分就解決你的問題
21樓:yy2丶
可以的話 你把你的手機交給你父母 讓他們把你管
22樓:匿名使用者
把手機鎖起來,鑰匙扔進下水道
23樓:感情調解師的
其實玩手機是一種習慣
怎樣才能快速寫完作業
24樓:匿名使用者
教你怎麼把作業寫快。一是,規定時間。
如果現在是八點,那麼你就要想我在九點之前一定要寫完。然後再獎勵自己一些。好吃的,好玩兒的。
二是,集中注意力。
那時你就得想寫完作業又要挨罵了。這樣自然就會寫快了。
三是,心理壓力。
作業越多就應該越想,快寫快寫馬上就能玩兒了。
四是,勞動。
如果用以上方法的其中乙個還不管用的話,那麼你就得加速度了。
五是,大腦思維。
寫乙個字就比如開一會兒車,寫乙個字開一會兒,寫乙個字開一會兒。如果你不開的話,你就永遠回不到家,永遠看不到盡頭。
六是大腦思維2
比如你是警察。你正在抓捕乙個小偷。那麼你寫乙個字就會離小偷越近。寫完作業時小偷已經被你抓捕了。
你們都是愛勞動的人。那麼我會讓你們更加愛上寫作業。作業並不是災難。而是你們的心裡根本就沒有想寫作業。利用以上方法一定能幫你們寫掉拖拖拉拉的習慣。?
25樓:橙子果醬
作業寫不完,我來幫你提高效率
26樓:苗思淼駱望
作業量少的:
請你集中寫幾個小時就寫完了,不要看自己快寫完作業就懶了不想寫,快速寫完才能更好的玩
作業量多的:
慢辦法:1.為自己訂乙個計畫,並計算大體時間,在未來幾天裡,合理安排作業時間推薦每天3-5小時.(極力推薦此種,做到學玩結合)
快辦法:2.三天解決作業.每天推薦作業量,假設你早晨9點起,晚上11點睡,一天14個小時,去掉假設吃飯時間1小時,建議玩時間3小時.還有10小時.
上午一起來寫2小時到11點.下午寫4小時1點寫到5點.晚上7點到11點寫4小時(此種作業速度過快,建議不用,不過心急想早點玩的可以用)
作業小妙招:
①讀書筆記、作文解決辦法.
可以到網上去抄,不過最好是找自己幾個月以前寫過的作文或讀書筆記重抄一遍,老師記憶力不會這麼好,不會記得,建議改動一下
②《寒假生活》和試卷解決方法:
寒假生活建議你一頁空下2-3道題,老師檢查不會這麼仔細,查到可以說不會做.
試卷:選擇題盡量蒙.大題可以隨便編乙個等式,胡亂蒙出差不多的得數,老師不會細查
③手抄報、練字解決辦法:
手抄報:盡量多畫畫,少些一點字
練字:可以光寫比劃少的一些字像「小、大、日、月、山……」.字帖如果不規定頁數,練一半即可.
④背誦課文方法:
自己在家長面前假裝讀幾遍,說自己已經背過,可以糊弄上簽字
⑤蒐集整理格言、或者一些節目觀後感解決辦法:
蒐集整理格言:你找上幾條格言,建議找字很少的,也可以,一條找上
二、三遍,注意不要在一張紙上寫.
節目觀後感解決辦法:寫出節目大體內容要佔一百多字左右.然後隨便可以胡亂編造一些感想,注意感想可以從多方面說,每一方面可以一百字
⑥.數學題解決辦法:
計算題可以在輔導資料上找,像全解一般都有答案,一道計算題可以重複二遍,不要在一張紙上,或換幾個數字
大題:自己可以胡亂編幾道簡單的,或者以前做過的抄上都可以
⑦英語作文方法:不會寫,可以先寫下漢語,把漢語輸在網上的英語翻譯器裡就有英語了
⑧抄詞2遍的解決辦法:可以用兩支筆一塊寫,不過不要再同一行寫哦,如果不適應多練習幾遍就好了
27樓:藩熹縱含菸
以和一些朋友一起做作業,這樣你有了新的興趣點就
28樓:柴培勝庚香
課間一有時間就寫一點,晚上回家把寫作業要用的東西都放在手邊,開始寫就不要停,一直到寫完,
堅持下來一次,給自己一點獎勵,養成習慣。
課間一有時間就寫一點,晚上回家把寫作業要用的東西都放在手邊,開始寫就不要停,一直到寫完,
堅持下來一次,給自己一點獎勵,養成習慣。
首先要對老師當天講授的知識做到理解,才會懂得做題思路——減少思考時間其次做作業時,要專心,要一心一意,全心投入到作業中,才會作的快!
在嘛……就是抄!
29樓:陰叡多尋芹
玩電腦要看時間,到時間你就強迫自己關掉電腦,不要懷著僥倖心理,默念再玩一會,那樣你會又錯過時間的。至於作業,反正我是問童鞋借他們的來抄。。。。。或者,你可以練成一種神功【我童鞋的作業秘訣】:
邊做作業,邊玩電腦。(謹慎使用)
30樓:都金蘭甫秋
一、讓他養成按時做作業的習慣,回家後,首先就要做好作業,然後才去玩,不必等到晚上才做。
二、如果按時做好了,就要及時表揚,不做好,要提出批評,即便還遲一點,也要做好才睡。這樣,知道反正是自己的任務,遲做不如早做。
三、家長要弄清孩子不按時做好的原因,是沒有聽懂老師上課的內容,還時做作業時一心二用,邊看電視邊做作業?還是別的什麼因素?弄清楚了才好對症下藥。
四、要有良好的家庭教育環境,家長自己就要愛讀書、做事有計畫、有步驟,言教不如身教啊!
31樓:慕容運旺北畫
以前我曾經要做作業做到晚上十一點,現在我在自習課上做,放學前就可以做完。關鍵是要有好氛圍,大家都在做。當然,你自己也要用心做。
32樓:伍初陽菅英
唯一的捷徑只有
熟能生巧
!多練多練。多了解自己的對手!作業
當你有啦絕對的自信和理解他們的時候。
搞定他們!簡直如軍事化一樣!這是對你最好的方式。也會打造你對事情的理解和解決態度,方便你以後未來的學習和作戰思想
還有一種抄別人的。
但是。這樣你就失去啦你的理想。失去啦讓自己變得更好的機會如牛一樣讓人牽著鼻子走
你永遠不會進步
33樓:闕香卉段江
首先,你應該有良好的生活規律,如果作業沒有做好,你也應該按時睡覺,也許你會覺得心裡有負擔,但是這是你放鬆大腦的一種方法,你可以選擇第二天繼續寫;
第二,你在寫作業時,應該端正學習態度,充分利用課餘時間,養成及時完成作業的習慣,在課後若有不明白的問題應該及時向同學或老師請教,避免回家的作業效率不高;
第三,理科學習要注重基礎,只有良好的基礎才能堆積更高的土丘,所以一定要強加練習鞏固。
至於睡覺問題,記得中午小睡一會,以便下午的課有充足的精力,還有你可以買眼藥水,抗疲勞的,這樣可以減緩睡覺的負擔。
34樓:舒瓔靖韻寧
作業啊,很好寫啊!你可以先做簡單的和會做的,再做難一些的,實在不會可以上網查,但是必須弄清楚原因並記住。好了,只能幫你到這兒了~
35樓:剛妍解盼晴
我們兩是一樣的,我過去和你一樣。後來找到了精神刺激的方法,現在榮公升學霸,具體點說,
我的精神
刺激來自於,額,這個保密,可以是句話,也可以是個人,是件事,我都是自己實驗了好多次才找到的
有時候學習很容易分心,怎麼避免,學習時容易分心怎麼避免?
首先問這麼幾個問題。你每天的睡眠時間是否充足?大於7小時 睡眠質量是否合格?深度睡眠2個半小時 你的睡眠時間是否正確?晚上11點到早7點的範圍 如果上述都沒有問題,那麼首先找乙個較為安靜的地方,關上你的電子產品,設定今日的目標,學習到了一定時間後自覺進行大腦放空,給大腦乙個休息的機會。 經彤 首先,...
學習時容易分心怎麼避免,有時候學習很容易分心,怎麼避免。
有一定的基礎成為高手?是因為他們的主要目標太孝而且太模糊不清,使自己失去動力。讓自己不走神的方法 如果你容易走神,用下面的幾個方法訓練自己,幾周內就會有效果。1回到這來 每次發現自己走神的時候,對自己說 回到這來 然後慢慢的把注意力轉移回你正在做的事情上。如果又走神了,就再說 回到這來 然後把注意力...
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女孩子家家就不要去抽菸,這種東西很容易被當成小姐或者小太妹,懂不懂?你這個年紀就應該好好學習,初二這個年紀對不?你哥哥完全就是為了你好,我告訴你,當哥哥尤其是親哥對妹妹的態度甚至都比爸爸媽媽對妹妹態度還要重視。找他和好,現在道個歉,你哥哥應該不會為難你,如果還板著臉,你就撒撒嬌,保證下次以後不敢了就...